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北京时间3月29日，圣安东尼奥马刺队传奇球星马努·吉诺比利迎来了自己的荣耀时刻。他成为马刺队历史上第九位退役球衣的球员，他的20号球衣被*封存，而吉诺比利在马刺队的替补身份，使他成为最特别的超级*。
在仪式中，吉诺比利的老队友们和教练先后致辞。帕克称赞他：“能成为你的队友是种荣誉”。艾利奥特称赞他：“吉诺比利就是篮球界的梅西”。邓肯称赞他：“你是*的”。波波维奇称赞他：“如果没有他，就不会有这些*，我爱你”。最后吉诺比利也感谢了圣安东尼奥，感谢了队友，感谢了家人。吉诺比利单独感谢了波波维奇，称他是“一个疯狂的人，但你对我意味着太多”。
对于马刺来说，吉诺比利无疑是一个传奇。总共参加了1057场比赛，马刺队史第三；得分14043分，队史第五；助攻4001次，队史第四；抢断1392次，队史第一；命中1495个三分球，队史第一。他和邓肯、帕克是马刺历史上最辉煌的时期之一。他是*，他也是传奇。
吉诺比利在16年的辉煌岁月中全部为马刺效力，并作为替补赢得了四次总*，但没有人会怀疑他是一个比主力球员更伟大的球员。2005年和2011年，吉诺比利两次入选全明星，2008年和2011年，吉诺比利入选*阵容三阵。在2007-08赛季获得了*第六人奖项。
我们得说吉诺比利是NBA的*，虽然他没有科比那么耀眼，也没有韦德那么激动人心，但他*配得上*这个称号。他留给后人最宝贵的遗产不是四次*，不是为了击败美国梦之队赢得奥运会*，而是他的牺牲精神。他实力超群，但几乎一辈子都愿意扮演替补的角色，这不是历史上的*能做到的。
吉诺比利有能力在他的职业生涯中成为任何球队无可置疑的*球员。但是为了球队的利益，吉诺比利愿意接受替补的角色。替补是什么意思？这意味着马努的平均上场时间很难超过30分钟，这意味着他的个人数据会大大缩水，这意味着他在个人荣誉的选择上处于先天劣势。但它使GDP组合扬名江湖，使马刺在过去20年里一直保持了强大的竞争力，并使马刺成为21世纪最伟大的NBA球队之一。波波维奇曾经说过，吉诺比利的替补是他职业生涯中最艰难的决定。
不过波波维奇这个决定给我们带来了怎样的马努·吉诺比利呢？我相信大家的眼光是独到的。
北京时间2月3日，2022年女足亚洲杯的第2场半决赛较量中，中国女足迎战老对手日本女足。第26分钟，植木理子为日本女足打破僵局，中国女足上半场没有命中目标的射门；下半场开场仅2分钟，吴澄舒为中国女足扳平比分，随后的比赛，两队均没有进球，1-1战平进入加时赛。加时赛上半场，植木理子梅开二度，日本队再次取得领先，2-1；第119分钟，王珊珊绝平，中国女足2-2将比分拖入点球大战。
第26分钟，日本女足将球转移给左路的宫泽雏田，宫泽雏田直接底线传中，植木理子从中国队的2名后卫中间插上，近距离头球攻门得手，经过VAR的复审之后，日本队进球有效，1-0。
下半场开场仅2分钟，中国女足左路进攻，替补登场的肖裕仪传中，门前插上的吴澄舒垫射得手，中国女足下半场闪击扳平比分，1-1。
第104分钟，日本队将前场任意球送入禁区，植木理子的头球俯身冲顶将球顶入死角，日本女足再次取得领先，2-1。
第119分钟，中国女足的任意球进攻未果，但2次进攻，张馨左路传中，王珊珊前点得手，帮助中国女足完成绝平，2-2将比赛拖入点球大战。
一、老板：“你留下，我跟你加薪”
老王昨天终于鼓起勇气向领导递交了辞职信。
可是今天早上却遭到了老板的退信，理由是：“你先留着帮公司撑过这段时间，等项目结束了，我跟你加薪30%。”
老王这下就尴尬了。
在公司勤勤恳恳工作了5年，为公司屡屡创造业绩，虽期间有小幅度涨薪过一次，但是老王并未感觉受到领导重用。
最近半年，老王总感觉自己开心不起来，做什么事都无精打采的，每天上班都有心无力，他心想莫不是自己遭遇了瓶颈期，于是萌发了辞职的想法。
一个月前，公司来了一个新人，老王无意之间发现，这位新人的底薪竟然比自己还高，加上奖金以及各种福利待遇，整整超出了他工资的30%。
这成为了压倒他的最后一根稻草。
回想过去种种，老王叹了口长气，再次坚定了离职的想法。
到了节骨眼上，老板竟然不放人，这到底咋回事儿呢？
二、不要忽视老板留你背后的原因
人都是有感情的生物，在公司做久了，熟悉的同事，舒适的工作氛围等等，会让我们产生归属感，难免会有感情。
但是人跟人之间的相遇讲究缘分，人与公司也是如此。
不管你再怎么稳定舒适，你跟公司都是合作关系，盟友关系，如果你的需求得不到满足，分开就是必然的事情。
马云曾说：员工要离职，无外乎两个原因：一，钱给得不到位， 二，干得不开心了。
我们都要向上走，此时如果老板以加薪为诱饵让你留下，对你来说，已经没有任何意义。
所以一定要坚定自己内心的想法。
再来谈谈老板为什么要挽留你：
1、留你只是暂留，招替补
有时候，老板面对你的突然离职其实是毫无准备的，部门缺人手，留你就是为了招替补。
认为一位运营总监， 能力强， 人也不错。
后来公司组织架构调整，人员变动大，公司内耗严重，刚好这个时候有猎头向他伸出了橄榄枝。
领导得知总监有要走的意思，于是每天变着花样的请他吃饭，雨泪俱下的留他，让他再帮帮公司，还主动提出跟他涨薪30%，给他分股份。
总监抗不出领导的感情和金钱的诱惑，于是推掉了新的机会，帮公司抗住了这阵风雨。
让他没有想到的是，仅仅过了三个月，公司就招来了一位新的运营总监，被领导安排全权接管他的业务。
总监知道自己被坑惨了。
这位领导采用的典型套路就是，先把你留下， 然后在这个期间招替补。
听过一句话：“靠感动维持的感情不长久，工作亦是如此。”
所以未来我们已经下定决心的事情，就不要给其死灰复燃的机会。
意志不坚定的结果就是：捡了芝麻，丢了西瓜，得不偿失。
2、顾及人情，意思一下
这个比较简单理解。
大家一起共事这么久，领导如果不挽留一下，显得自己也太没有人情味，大家都讲究体面，客气一下，很正常。
不要把领导的挽留当真，下定决心的事情，就一定要做到。
三、职场人如何正确看待离职
1、考虑清楚再离职
一定要重视你的每一份职业，对任何来说，都是一段宝贵的经历。
现在工作不好找，你能保证你辞职了，下一份工作比这份工作更好吗? 你能保证你在这一份工作中遇到的问题，在下一份工作中不会遇到吗？
真正的*的人，无论这份工作自己喜欢还是不喜欢，都会把手头的事儿干得漂漂亮亮。
如果我们无法改变工作态度，无论换多少家公司对我们来说都不可能获得成长。
我们只有先将这一步跨过去，持以坚持、自律、乐观、向上、认真、坚韧的态度和精神来做事，才能弥补工作或是能力上的缺陷。
你没有主动说要离职，领导也不知道你心里在想什么，但是你一旦说出来，请记住，开工没有回头箭，即使你能被留下，也不会再有任何发展。
如果你考虑清楚了，先观望一段时间，然后在工作之外寻找新的职业方向。
2、再不如意也要留退路
如果已经到了一定要用辞职才能解决问题的阶段，在没有新的方向之前，如果这个时候你有退路，一切都好解决。
（1）有一份不断经济来源的副业
有一句话是这么说的：“不要把鸡蛋放在同一个篮子里。”
也就是说，如果一个人把所有精力都放在一份工作上，为了工作牺牲家庭、个人生活，那么最终他收获的可能是失望。
当今社会，时代发展很快，如果你能意识到没有永远的稳定，越早发现并开始发展自己的副业，你的人生就可以多一份可能，多一份保障。
但是，大多数人似乎都走进了一个误区。看到别人通过副业赚到了钱，马上也跟着别人做，却发现赚不到钱。
这里发展副业，还是要考虑一下自己喜欢什么，能做什么，有什么资源，想清楚再去做，成功率就会比较高。
我认识一个很厉害的人。
她的本职工作是图书编辑，她本职工作做得很出书，在工作之余的时间也会大范围猎取知识，并且学习写作技巧。
后来，她发现，自己在网上发表的读后感竟然获得了很多人的关注，于是，这个习惯性动作为她形成了个人品牌。
随着文章的广泛传播，不仅帮助公司的很多图书的销量大增，工资自然也上涨，更多的商业合作也纷至沓来。
她真正做到了主业和副业融为一体，每天做着自己喜欢的事，同时还能赚很多钱，而且锻炼出了自己的核心竞争力，无论到哪里都能活得很好。
当然，前提条件是，先把主业干好。
（2）有几个可以帮助自己的人脉
听过一句话：“30岁前靠能力找工作，30岁后靠人脉找工作。”
事实确是如此。
《小欢喜》中方圆人到中年被裁，当他用尽各种途径去谋求生路时，包括发红包，找小师弟介绍，到最后却发现没有一个人愿意帮他。
方圆自己也知道，自己没有人脉，所以是第一个被踩的。
职场人到一定阶段，能力其次，人脉和资源才是第一位的。
所以在职业发展前期，就要树立为自己积累人脉的意识。
当然，要积累有用的人脉，关键时刻能帮到你的人脉。
（3）有一笔让自己不挨饿的储蓄
如果副业和人脉都没有怎么办？
没有关系，如果你手上还有可以养活你三个月、半年、甚至是一年的积蓄，你就不要害怕了。
所以我们平常就要养成积累本金的意识，有积蓄在手，这就是你的底气，关键时刻可以给我们说走就走的勇气。
四、写在最后
社会发展很快，人员辞职流动很正常，大家都是为了往更高的方向发展。
提出辞职一定是想了很久的，如果领导挽留也不要有任何动摇，留下来老板也不会再重用你。
没有永远稳定的工作，只有永远稳定的实力。
在职场发展的任何阶段，我们都要给自己积累退路，找好退路，让自己永远有路可走，不怕突发危机。
傅园慧预赛成绩第一，但因体能竞赛成绩不佳无缘女子100米仰泳决赛。视频截图
2020年全国游泳*赛暨东京奥运会达标赛昨天拉开帷幕，赛事第1天带给泳迷的惊吓就不少——余贺新、傅园慧、于静瑶虽然在各自项目中获得预赛第1，但因体能测试分靠后而无缘决赛。
在国家体育总局游泳中心发布的赛事有关事项通知中规定，本次赛事包括体能竞赛和游泳比赛，体能竞赛甚至左右着游泳比赛的名次——所有单项比赛进行预、决赛，决赛不设替补运动员。
预赛前16名运动员根据体能得分排序，体能竞赛排名前8名的运动员进入决赛。各单项不足8人时，根据体能得分排序，减2录取进入决赛资格的运动员，直接进入决赛。这项规定意味着只要体测分数进入前8，预赛只要游进前16名即可进入决赛，而如果体测分数排名过于靠后，即使是预赛第1也只能接受淘汰的结果，比如余贺新、傅园慧和于静瑶。
在预赛前16名运动员的体测排名中，余贺新（男子50米自）排在第9、傅园慧（女子100米仰）排在第11、于静瑶（女子200米蛙）排在第9。尽管余贺新预赛打破了由宁泽涛保持的全国纪录，尽管傅园慧是预赛中*一个游进1分的选手，尽管于静瑶2分25秒27的预赛成绩在国际赛场上也有竞争力，但都因体测成绩无缘决赛。
体测测了什么，会让这些专业运动员折戟？他们接受的是垂直纵跳、30米冲刺跑、引体向上、躯干核心力量（4个方位）和3000米计时跑测试。
需要注意的是，运动员们同样是“术业有专攻”，不同运动项目对于运动员的要求各有不同，肌肉类型也均因此有着差异，所以，短跑名将苏炳添之前交出的3000米成绩单是13分38秒，甚至受到了网友“众嘲”。
“体能大比武”是今年各支运动队都投入巨大精力的环节，《体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》中有明确要求，如确定各项目基础体能达标标准，不达标者不得参加奥运选拔等。
强化体能的初衷没错，但“一刀切”的做法是否背离了不同项目的运动规律？向短跑运动员要长跑成绩，让游泳选手跑得更快一些，并严格将此与他们各自的专项比赛成绩挂钩，真的科学吗？
寻找答案或许并不难。
新京报
编辑 韩双明 校对 刘军
新京报
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