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cur/cours/curr/curs:表示“跑,流动,发生“,=run,来自拉丁语。
concur
英 [kən'kɜː] 美 [kən'kɝ]
vi. 同意;一致;互助,共同作用,同时发生
例句: Wealth and happiness do not always concur. 财富与幸福并非总是并存的.
记忆:
con:一起。
cur:跑。
一起跑,跑到一起 -> 同一边 -> 同时发生,意见一致
courier
英 ['kʊrɪə] 美 ['kʊrɪɚ]
n. 导游;情报员,通讯员;送快信的人
n. (Courier)人名;(英、法)库里耶
例句:The courier had change for a £10 note. 快递员破开了10英镑的纸币。
记忆:
cur/cour:跑。
ier:人后缀。
跑的人 -> 快递员
course
英 [kɔːs] 美 [kɔrs]
n. 过程;进程;道路;路线,航向;科目;课程;一道菜
vt. 追赶;跑过
vi. 指引航线;快跑
例句:This course is quite palatable. 这道菜非常鲜美可口。
记忆:
cur/cour:跑。
se:后缀。
跑的地方 -> 路线,道路 -> 引申为课程,因为课程就是学的路线。作为动词表示追赶,跑过。
currency
英 ['kʌr(ə)nsɪ] 美 [ˈkɜrənsi]
n. 货币;通货
例句:This currency exchanges at par. 这些货币平价兑换。
记忆:
cur/curr:跑,流动,流通。
ency:名词后缀。
流通的东西 -> 通货 -> 货币
current
英 ['kʌr(ə)nt] 美 [kɝənt]
adj. 现在的;流通的,通用的;最近的;草写的
n. (水,气,电)流;趋势;涌流
n. (Current)人名;(英)柯伦特
例句:I felt a current of cool air blowing in my face.我感到一股凉气吹在脸上。
记忆:
cur/curr:跑,流动。
ent:形容词或名词后缀。
跑动的 -> 流通的,流行的 -> 引申为现在的。
cursive
英 ['kɜːsɪv] 美 ['kɝsɪv]
adj. 草书的;草书体的
n. 草书;手写体(一种印刷字体)
例句:Chinese cursive writing is very difficult to read. 中文的草书体很难读.
记忆:
cur/curs:跑。
ive:形容词后缀。
跑的,流动的 -> 草书讲究的是行云流水一气呵成,所以cursive引申为草书的意思
cursor
英 ['kɜːsə] 美 ['kɝsɚ]
n. [计] 游标,指针;光标
例句:He moves the cursor, clicks the mouse. 他移动光标,点击鼠标。
记忆:
cur/curs:跑,流动的。
or:名词后缀。
流动的东西 -> 游标,光标
cursory
英 ['kɜːs(ə)rɪ]
adj. 匆忙的;草率的;粗略的
例句:This is a cursory introduction only. 此处仅为粗略介绍。
记忆:
cur/curs:跑。
ory:形容词后缀。
跑来跑去的 -> 匆忙的 -> 越匆忙就越不细致,所以又引申为草率的,粗略的。
discourse
英 ['dɪskɔːs; -'kɔːs] 美 ['dɪskɔrs]
n. 论述;谈话;演讲
vi. 演说;谈论;讲述
vt. 说出;演奏出
例句:I gave a discourse on educational reformation. 我作了一项有关教育改革的论述。
记忆:
dis:分开,散开。
course:跑道。
分开跑 -> 对一个事情分多部份展述 -> 全面的了解,论述 -> 引申为演讲。
excurse
英 [ɪk'skɜːs]
vi. 远足;游览,短程旅行
例句:We are going to excurse to suburban place. 我们准备去郊区游玩。
记忆:
ex:向外。
curs:跑。
e:动词后缀。
往外跑 -> 远足,游览
excursion
英 [ɪk'skɜːʃ(ə)n; ek-] 美 [ɪk'skɝʒn]
n. 偏移;远足;短程旅行;离题;游览,游览团
例句:I joined their excursion. 我加入了他们的远足。
记忆:
ex:向外。
curs:跑。
ion:名词后缀。
往外跑 -> 远足,游览。
excursive
英 [ɪk'skɜːsɪv; ek-]
adj. 离题的;散漫的
例句:His speech was filled with excursive statements. 他的演讲整个都离题了。
记忆:
ex:向外。
curs:跑。
ive:形容词后缀。
往外跑的,跑开的 -> 离题的
incur
英 [ɪn'kɜː] 美 [ɪn'kɝ]
vt. 招致,引发;蒙受
例句:The government had also incurred huge debts. 政府也已承受了大笔债务。
记忆:
in:进入。
cur:跑。
跑进来 -> 引申为招致
incursion
英 [ɪn'kɜːʃ(ə)n] 美 [ɪn'kɝʒn]
n. 入侵;侵犯
例句:The English incursion was doomed from the outset. 英过的入侵一开始就注定了失败。
记忆:
in:进入。
cur:跑。
ion:名词后缀。
(未经允许)跑进来 -> 入侵
intercourse
英 ['ɪntəkɔːs] 美 ['ɪntɚkɔrs]
n. 交往;交流
例句:Their intercourse terminates with her marriage. 他们的来往因她的结婚而终止。
记忆:
inter:在...之间。
cur/cour:跑。
se:名词后缀。
在二者之间跑 -> 引申为交往,交流或者啪papa。
occur
英 [ə'kɜː] 美 [ə'kɝ]
vi. 发生;出现;存在
例句:Frosts often occur in November. 11月份经常出现霜冻。
记忆:
oc:前缀,向,朝,对。
cur:跑。
向...跑来 -> 发生
precursor
英 [prɪ'kɜːsə] 美 [pri'kɝsɚ]
n. 先驱,前导
例句:Error is often the precursor of what is correct. 错误常常是正确的先导.
记忆:
pre:在...前。
cur/curs:跑。
or:表人。
跑在前面的人 -> 先驱
recur
英 [rɪ'kɜː] 美 [rɪ'kɝ]
vi. 复发;重现;采用;再来;循环;递归
例句:Recur at a specified time interval. 按指定时间间隔重复发生。
记忆:
re:重复。
cur:跑。
反复跑出来 -> 复发,重现,循环,递归
recursive
英 [rɪ'kɜːsɪv] 美 [rɪ'kɝsɪv]
adj. [数] 递归的;循环的
例句:Queries can be of two types: recursive and non-recursive. 查询可以具有两种类型:递归和非递归。
记忆:
re:重复。
cur:跑。
ive:形容词后缀。
反复跑出来的 -> 递归的,循环的
持续更新,敬
各位球迷大家好,首先公布一个喜讯,随着中国女篮以84-64大比分战胜马里女篮,中国女篮的世预赛之旅提前一轮晋级了2022女篮世界杯正赛,中国女篮的表现也算是为冬奥会加油助力,她们的成绩也令球迷十分欣慰,在此也是感谢中国女篮团队的努力和付出,您们辛苦了。不得不说如今中国女篮,女足姑娘们的表现令人热泪盈眶,对比此前男足的丑陋表现,对比也是天壤之别。为何待遇越好的中国男篮和男足的成绩却远不及待遇一般的女篮,女足姑娘们?这件事也是值得深思的!
如今CBA各支球队也是正在为第三阶段做准备,各支球队也是早早开启了集训,此前广东男篮的对外训练也是对外开放,其中杜锋和很多球员也是接受了媒体采访,目前可以确定的是广东男篮在本次球员续约窗口期签约了汤杰,在训练中也看到了汤杰努力拼搏的身影,对此杜锋也是表示给汤杰一次机会,让他努力把握。另外,球队核心球员胡明轩在采访中也是表示自己的肩膀在长春是拉伤,导致状态比较差,不过目前已经痊愈,并且表示目前全队的精神状态,专注度都很好。
不得不说如今健康的广东男篮依然是总*的热门球队。而近日胡明轩的母亲也是登上了热搜,对于胡明轩的母亲熟悉CBA的球迷并不陌生,在去年总决赛中,她的母亲多次被镜头锁定,温文尔雅的她十分有气质,而当时她和张镇麟母亲王芳的彪悍风格也形成了强烈对比。而且她打扮得十分时髦,超短裙的装扮也是她的标配,而且年近50岁的她气质出众,脸上丝毫没有皱纹,甚至很多网友也是表示说她30岁我也信。而她和胡明轩的合照中也如同姐弟。
如今胡明轩的母亲拥有众多粉丝,甚至成为了当地有名的网红,而且也是经常直播。而近日她发表了一张登山照也是令球迷谈论不断,50岁的她身材依旧出众,令人心生爱慕。如今胡明轩的母亲50岁了,保养的也是普通少女,而值得一提的是胡明轩的父亲胡建顺则是比她妈妈大15岁,如今胡建顺已经65岁,虽然他平时也比较喜欢运动,但是由于年龄原因,他和胡明轩的母亲出行时,也常常被尴尬地认为是父女。
值得一提的是胡明轩父母和广东主帅杜锋关系十分密切,胡明轩的父亲和杜锋也是老乡,所以在胡明轩的成长过程中杜锋也没少参与,特别是进入广东男篮队以后,杜锋对于胡明轩的教导和帮助也是人尽皆知,为此胡明轩的母亲也是十分感谢杜锋,也经常邀请杜锋来家中做客,可以说胡明轩能有今天的成就离不开杜锋的帮助。而胡明轩的颜值也是CBA中的佼佼者,可以说他也是继承了母亲*的基因,希望胡明轩在第三阶段中可以找回状态,为球迷奉献精彩的比赛。
在篮球场上,球权是非常重要的,除了是身份的象征,也是得分的保证,毕竟球在自己手上,才能够做做出更有利于自己的事情,所以,在NBA之中,有许多所谓的高手,都是通过球权堆出来的,不是真正的高手,说不定,是球队为了卖个好价钱才这么做的,NBA也是很黑暗的,那些高薪低能的球员,许多都是这样出来的。
所以,有球权的不一定是*,但是*一定是有球权的。而没有球权不一定是角色球员,没有球权的一样能够成为**。下面来盘点那些通过走位啊走位,根本不需要球权,一样能够成为**的无球高手,历史级别的。
雷阿伦
雷阿伦曾经也是当过老大的球员,在雄鹿队时期,但是雷阿伦最伟大的还是他的三分,雷阿伦的投篮,可以说是教科书一般,甚至被当为训练和学习的投篮“模板”之一。而一个好的三分手,无球跑位是必修课,雷阿伦一直是其中的佼佼者,雷阿伦的运动耐力强,而且能够快速地避开对手,再加上稳定的三分,是许多球队的噩梦。认送外号,雷神。
汤普森
汤普森同样是一名*的三分手,不同于库里、雷阿伦的三分,汤普森的三分更彻底,运球能力甚至不如NCAA球员的汤普森,接球就投的能力极强,所以,通过合理的跑位,汤普森能够在极短的时间里打出爆发性的得分,例如三节60分,单节37分等伟大的纪录。
雷吉米勒
能够跟篮球之神乔丹较量的**,雷吉米勒是一名孤胆英雄,但是也是一名非常渴望胜利的球员,曾经创造过9秒8分的伟大纪录,雷吉米勒有一个特点,那就是比赛最后时刻,总是能够通过跑位,得到助攻,命中绝杀,开启逆袭模式,一般人,很难做到。
汉密尔顿
能够让偏执狂科比都无可奈何,最怕防守的球员,汉密尔顿虽然为人很低调,但是实力可不低调,跟他对位的球员,都对他记忆犹新,为何,汉密尔顿太能够跑了,体力可怕到难以想象。越是在别人难以注意到的地方,他越是进行空切上篮,而且是一发即中。当年击败如日中天的OK组合,汉密尔顿功不可没。
库里
说道三分,库里可以说是第一的,而库里的三分,除了持球进攻,还有大量的无球跑动得到的,库里的防守或许是很差,但是进攻性真的是太强了,再加上体力旺盛,无球跑动有时候能够起到特殊的效果。库里能够带领着勇士队五年3冠,他和汤普森居功至伟,认送外号,水花兄弟。
艾弗森
艾弗森的身高只有183,但是却是历史上最矮的状元,最矮的得分王,除了在76人队有有大量的球权以外,艾弗森的无球跑动也是非常出色的,要不然,183的身高,很容易被人防守住,除了艾弗森的技艺高超,无球跑动也是居功至伟。
医学减重专家陈伟 2022-06-21 今天
夏天一到,投身于跑步这项运动的人眼见多了起来。大家如此热衷跑步,以至于#怎样跑步不伤身体#这个看似常规的话题,一度冲上热搜榜的前三,可见大家对跑步、健身的关注度之高。
想要跑步不伤身,跑步前后的热身和拉伸活动,以及正确的跑步姿势,都很重要。此外,跑步过程中的一些细节也需要关注。
跑步 运动强度很重要
不管是减肥,还是健身,适当的运动强度,都是既达到运动效果,又不伤身体的一个重要因素。对于初跑者来说,可以通过几种方式来了解自己的运动强度。
一般来讲,你可以用心率、心跳和呼吸,以及运动一小时后的饥饿情况等方式,来判断自己的运动强度是否合适。
如果这些方法你觉得太复杂,也可以用一种简单的方法进行基本的判断。
低强度活动/运动—你可以很轻松地一边活动一边与人聊天。中等强度活动/运动—运动的同时需要费点力气才能与人说话。高强度(剧烈)运动—运动的同时很难与人说话.清楚了合适自己的运动强度,再去调整跑步距离、跑速、运动频率,才能跑得更快乐!
跑步 你需要专业点
虽然不是专业运动员,但在开始跑步前,也应该拿出专业的态度,准备一些适合跑步的装备。
比如一双带气垫儿的软底儿的鞋,一套吸汗又速干的运动服,一双透气的棉袜,都是必不可少的。
有条件的话,还应该在柔软的塑胶跑道上运动,能够有效降低跑步时的震动对膝关节、踝关节的不良影响。对于四十岁以上的跑步者来说,尤其要注意不良穿鞋、不良穿袜、不良的跑道带来的潜在风险。
跑步 补水有技巧
在炎热的夏季跑步,会造成大量出汗,因此及时、正确地补水十分重要。运动前,不要喝太多的水,可以在运动前半小时补水150-200毫升;运动中每隔15到30分钟,可以小口慢慢喝100到200毫升。
运动后休息半小时,心率稳定住之后,再进行有效的补水,比如300到500毫升的温水。只有补充足够的水分,才能有效动员脏器,发挥出跑步应有的作用。
最后,在开始跑步后,你还应该注意补充一种营养元素,就是维生素D。现代人普遍不喜欢晒太阳,这就造成了维生素D的缺乏,骨质的下降,增加了额外的运动风险。而补充维生素D,除了帮助钙的吸收,还能润滑骨关节,减少运动伤害。
所以,在享受跑步的同时,你也需要尽情享受阳光!
大家如果有减重方面的问题,想咨询陈伟教授,可以发邮件到邮箱,陈教授会定期为大家答疑解惑。
问答邮箱:yixuejianzhong@163.com
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