发球时球的任何部位在击球的瞬间要低于腰部，发球时任何一方都不允许非法延误发 球。发球员和接球员都必须站在斜对角发球区内发球，脚不能触及发球区的界线；两脚比须 都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
在羽毛球比赛中，男单、男双、女双和混双每局需要达到15分，而女单每局需要达到11分。当一方首先达到8分时，比赛将强制休息90秒。第一局和第二局之间，最多允许90秒的休息时间。在第二局和第三局之间，最多允许5分钟的休息时间。根据规则，每局中，双方可以在任何时间要求暂停30秒。
计分方法及规则：（1） 采用21分制，即先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。（2） 每球得分，除特殊情况外，球员不可再提出中断比赛的要求。每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停。
羽毛球男单比赛规则主要包括以下几个方面：首先是场地和器材的规定。羽毛球场成长方形，各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球拍和羽毛球均需符合国际羽毛球联合会的标准。其次是比赛制度和得分规则。羽毛球男单比赛通常采用21分制，3局2胜。
以高球或吊球准确地将球击到对方场区的四个场角，调动对方前后左右跑动，打乱其阵脚，在对方来不及回中心位置或回球质量较差的对手较为有效。它要求运动员本身有较强的控制球能力和快速、灵活的步子，及较强进攻能力。
先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会；若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。 过渡球 首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。
单打边界：底部以靠外面的线为界，两边以靠里面的线为界。双打边界：底部以靠外面的线为界，两边以靠外面的线为界。而发球时的发球区，则如下图所示，技巧攻略：力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
刚柔并济：在比赛中，要根据对手的情况来调整自己的打法。单打时应以守为攻，双打时则要沟通好战略，以快速进攻为主。1 战略与精神力之提升：在比赛中，要保持稳定的心态，不轻敌，相信自己是最强的。在发球权在对方时，要积极抢回球权，减少分差。
1、奥运会羽毛球比赛包括五个项目：男单、女单、男双、女双以及混双。比赛规则概述 单打比赛：选手进行一对一的对决，采用三局两胜制，每局先到21分，若双方分数持平，则需进行加时赛，加时赛先到先得。选手轮流发球，每局开始时由抽签决定发球方。
2、比赛场地为长14米、宽分别为单打18米和双打10米的矩形。使用的羽毛球需通过世界羽联认证，比赛前需准备700个不同速度的球以备使用。球拍由运动员自带，裁判不会严格检查，只要符合规定即可。比赛开始前通过挑边决定发球方和场地，赢者有优先权。
3、奥运会羽毛球比赛设有五个项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打。比赛规则概述 单打比赛 选手进行一对一的对决，采用三局两胜制。每局比赛先得到21分者获胜；如比分达到20平，则需领先对手2分才能获胜；若比分29平，则先得到第30分的选手赢得该局。
4、每场比赛均采用三局两胜制。发球与得分： 首局获胜的一方将在下一局率先发球。 当一方赢得11分后，双方将休息一分钟。 两局之间休息时间为两分钟。发球规则： 发球时，任何一方都不得非法延迟发球。 发球者的球拍必须先击中球托，并且整个球要低于发球者的腰部。
发球过程中，任何一方不得非法延迟发球。 发球者和接发球者必须站在各自对角的发球区内，双脚不能触碰到发球区线，并且双脚必须同时与地面接触，不得移动，直到球被发出。 发球者的球拍必须首先击中球托，并且击球时球拍杆应指向下方，使得球拍头的整个部分明显低于发球者的握拍手部。
在一局比赛开始时（比分0：0）或发球方得分为偶数时，发球方应在右半场发球。当发球方得分为奇数时，应在左半场发球。 发球方得分后，下一回合继续在当前半场发球。 接发球方得分后，下一回合成为发球方。
羽毛球单打发球规则： 在一局比赛开始时（比分0：0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。 当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球。 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。
羽毛球单打比赛的规则及进行方式如下：比赛规则 胜负判定：每场比赛采取三局两胜的规则，率先得到21分的一方赢得当局比赛。换边与休息：首局获胜一方在接下的一局比赛中率先发球。当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟，两局比赛之间的休息时间为2分钟。
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