本文摘要：NBA20位球星小时候的照片,詹姆斯最可爱,你能认出几位? 内特罗宾逊小时候就很强壮，还是个孩子的时候就会秀肌肉了，那时他就知道强壮的重要性...
内特罗宾逊小时候就很强壮，还是个孩子的时候就会秀肌肉了，那时他就知道强壮的重要性，但是内特罗宾逊的身高是硬伤，注册身高75米，这个身高打NBA非常吃亏。但是他的弹跳非常惊人，曾经获得过扣篮王，以75米的身高在NBA打了11年，不得不说内特罗宾逊确实有两下子。
〖One〗下面我们就来看看詹姆斯的实力究竟夸张到了啥地步，完全就不能用常理来解释。这是詹姆斯在骑士时期的一个差点失误的意外回合，不过被摄影师抓拍到后却广为流传，原因就是这个照片真实体现了詹姆斯的弹跳有多*。
〖Two〗詹姆斯的肌肉既然到了那么*的地步，他的力量自然也非常惊人。一般情况下詹姆斯冲起来后根本就没人敢拦，当然也有不信邪的，比如伊巴卡。大家对于伊巴卡的身材肌肉都非常了解了，结果这个球伊巴卡几乎整个人都挂在了后者身上，就这样都没拦下詹姆斯，直接被詹姆斯拖着完成上篮，由此可见詹姆斯力量的*。
〖Three〗詹姆斯的下肢力量很出色，即使现在老了，像锡安这样的野兽派球员，一样撞不动詹姆斯。他的大腿肌肉练得很夸张，很多内线球员肌肉都没有他发达。他这大腿粗得像水桶一般，这是天赋和努力的体现。力量确实可以通过训练提高，但有些球员就是天生神力，詹姆斯就是这样。
詹姆斯的体质很大一部分来自于自己的锻炼，詹姆斯对身体的严格要求是他身体强壮的重要原因。1984年，勒布朗·詹姆斯出生于美国俄亥俄州克利夫兰。詹姆斯和他的母亲住在阿尔金山下核桃街的一所老房子里，那是一个贫穷的地区。詹姆斯三岁的时候，收到了妈妈和妈妈男朋友送的一套篮球玩具。
而再次回归骑士的詹姆斯经历了一次减重，虽然体重不如热火时期，但是詹姆斯的肌肉则更加精简，真正做到了皮肤底下就是肌肉！看看这个肱二头肌和背肌，真的是棱角分明，练成了灭霸级别的肌肉。
有氧运动：如跑步、跳高、游泳等，有助于提升心肺功能和促进肌肉恢复。 无氧运动：如俯卧撑、哑铃训练、引体向上等，可针对特定肌肉群进行锻炼。- 俯卧撑：锻炼胸部大肌、肱三头肌、斜方肌和三角肌。- 哑铃训练：通过哑铃曲伸锻炼肱二头肌、肱三头肌和三角肌。- 引体向上：有效锻炼肱三头肌。
内特罗宾逊小时候就很强壮，还是个孩子的时候就会秀肌肉了，那时他就知道强壮的重要性，但是内特罗宾逊的身高是硬伤，注册身高75米，这个身高打NBA非常吃亏。但是他的弹跳非常惊人，曾经获得过扣篮王，以75米的身高在NBA打了11年，不得不说内特罗宾逊确实有两下子。
内特·罗宾逊小时候就显示出强壮的体格，他早早地就明白了力量的重要性。尽管身高只有75米，这在NBA中确实是个劣势，但他的弹跳能力惊人。1 罗宾逊凭借他的扣篮技巧赢得了扣篮王的称号，并以75米的身高在NBA打了11年球，这充分证明了他在篮球领域的非凡才能。
哈登：看过哈登小时候照片的人都会忍俊不禁，那双大大的眼睛和卷曲的毛发，简直就像个丑萌的洋娃娃。如今，哈登已成为火箭队的当家球星。
历史*的33000+9000+9000的*，他出道就是*，至今35岁仍然是联盟最强一档。他身上有无数的纪录，商业价值也是仅次于乔丹和科比。他也是*有望，打破贾巴尔得分王纪录的球员。这个小男孩，小编看了真的是笑出了声，小时候长得确实挺别致。此人常规赛长期装死，一到季后赛就暴走。
一：乔丹 说到NBA球星，肯定第一个就要说到乔丹！作为篮球之神，虽然已经退役很多年了，可乔丹的辉煌战绩依旧在球迷们的心中，小时候的他就有一种稳重成熟的老成感，眉眼中还能看出几分相似。
大鲨鱼奥尼尔，上图右下角是小学时的奥尼尔，从脸型和五官的轮廓，还是可以看出奥尼尔的影子。不过看童年时期的照片，可以说是完全认不出来。奥尼尔也是天赋异禀的球员，早早就备受瞩目，最终也是成为了历史级的中锋。中国男篮名宿姚明，他也是*的星二代，出生的消息都被刊登在了报纸上。
〖One〗第三点在于食物的材料以及器械的准备，这一年下来要所花费的金钱大概也在数十万美元。
〖Two〗据说詹姆斯的一日三餐都是有严格的食谱要求，比如说摄入多少热量，多少碳水化合物等等，可以说是严格到*，再说一件趣事，据说有一次詹姆斯饿了，球队队友告诉他更衣室里有披萨，然而詹姆斯看到披萨上有猪肉做的香肠后就没有吃，硬着饿着肚子。
〖Three〗詹姆斯还非常注重身体的恢复与保养。他会定期接受按摩和理疗，确保肌肉不会过度疲劳。此外，他的饮食也非常科学，通过合理的饮食搭配，保证身体处于*状态。詹姆斯还非常重视休息与睡眠。他深知充足睡眠对于保持身体状态的重要性，因此会保证每天都有足够的休息时间。
〖Four〗首先要说的就是饮食，作为保养身体最为重要的一部分，NBA*球星的饮食都是有专门的团队来负责的，无论是请人还是以用专门的食材花销都是不小的一笔。
〖One〗詹姆斯和科比的高中照没有变化，这很好理解，他们他们都是高中直接进入NBA，没有经过大学阶段。球迷们几乎是一天天看着他们成长，即便是样貌上有轻微的变化，那也是不易察觉的。库里 库里就不一样了，他在大学整整打了3年篮球，属于大龄新秀，但现在看起来还是和高中时候一个样子。
〖Two〗不得不说这张照片作为童年照真的很难辨认他是哪个明星。照片里的小男孩咧嘴笑了，可爱的笑容和库里一样有感染力。作为目前联盟*的后卫球员，库里有很多球迷，不仅仅是因为他优雅聪明的风格，还因为他总是风趣可爱。“沈梦”库里作为一个成年人比作为一个孩子更英俊。
〖Three〗高中时期的麦迪就有点不够看了，完全是没长开的小孩样，单看麦迪高中时候的照片，谁敢相信他会成为NBA打球最飘逸的球员？看来有时候不只女大十八变，男生也是如此。最后我们来看看高中时的科比，这个跟麦迪也差不多，一脸青涩的模样，这样羞涩的笑容也少有的出现在了科比脸上。
〖Four〗科比的父亲也是职业球员，所以科比从小就接受篮球教育，童年时期的科比长相就很俊朗，五官精致笑容自信，小学时期的他就已经和初中生交手了，并且展现出很强的天赋。上图来看，科比长相的变化也很小。
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