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两条关于联盟规则的改动。
第一条关于规则，NBA将设立“快攻犯规”。
攻防转换后，进攻方下快攻被犯规时，将得到一罚一掷机会，进攻方可以指定球员进行罚球。以往这种犯规出现后，通常是由进攻方发界外球。
第二条关于赛制。季后赛附加赛将被*性保留，成为和常规赛、季后赛一样的每个赛季常规环节。
先来说说快攻犯规的设立，目的很明确。
这项规则出台后，破坏快攻的代价变高，防守方将减少破坏快攻的“战术犯规”，同时由于快攻得分变得更加简单，进攻方会大量提升防守反击比例。
这会造成什么情况呢？
第一，防守球员不敢轻易下手，一定程度起到了保护进攻球员的作用。
第二，比赛节奏越打越快，攻框型锋卫的作用将被无限放大，类似詹韦威这种*突破型球员将非常吃香，而像霍华德这样速度较慢的传统内线生存空间将进一步被压榨。
休赛期，霍华德行情本就不好，我甚至担心新规则出台，是否会让霍师傅直接无球可打。
未来NBA，或许很难见到落阵地战硬凿内线的传统中锋。
当初帕特莱利预言的未来篮球，正一步步实现。
而那个属于传统中锋的时代，再难复兴了。
再说说附加赛的问题吧。
附加赛的创立，起初是因为疫情期间比赛场次少，为了增加比赛场次，同时也为了挽救收视率，NBA出台了附加赛。
附加赛出台后，季后赛规则从东西部前8直接进入季后赛，变为前6直接进入季后赛，剩下7、8、9、10名进行附加赛争夺。
这个赛制从上线开始，就一直为人所诟病。
球员们不喜欢，在他们看来，我辛辛苦苦打到第7，第8名，凭什么还要打附加赛？如此密级的赛程，万一受伤了找谁说理去？
球迷们也不喜欢，用大部分球迷的话来说，这赛季第7、第8名的胜场大幅领先第9、第10，这种情况下还让四支球队强行打附加赛，有些不公平。
当然，附加赛也有他的好处。
譬如附加赛的出现，让更多球队拥有了冲击季后赛的可能，一定程度减少了摆烂现象，今年的鹈鹕就是最正面的例子。
另一方面，相比起7场4胜的季后赛，附加赛的赛程更短，悬念更强，更能吸引球迷观战。
或许附加赛交手的两队，或许本身并没有什么流量，但球迷们依然愿意看个热闹。
美媒一项数据显示，NBA附加赛平均观看人数高达289万人，比首轮季后赛收视率要高出46%。
更别提去年湖人VS勇士的附加赛，更是达到了560万收视率的惊人成绩，成为当日该时段的收视*。
毋庸置疑，巨额流量使附加赛成为与季后赛、常规赛一样的常规赛事，这也是NBA管理层乐意见到的局面。
所以说，你对NBA的这个新规则以及附加赛的常态化有什么看法，欢迎在评论区留言讨论。
在中国女排获得第十个世界*之后，又一振奋人心的好消息从日本传来，中国女排队长朱婷荣膺本届世界杯MVP，成为历史上第一个蝉联该项荣誉的球员。
四年前，只有21岁的朱婷在世界杯上收获了三大赛中的第一个MVP，四年后，日渐成熟的她又创造奇迹。世界杯的这方舞台，见证了这位“世界第一主攻”的成长。
国际排联的数据统计榜上，朱婷在本届世界杯的扣球成功率高达到54.84%，一直都稳居榜首的位置。而11轮比赛中，她有两场休战，上场的九场比赛中共砍下178分，其中有七场都是队内的得分王。不仅如此，一传、拦网、发球等方面她的表现依旧无可挑剔，国际排联社交媒体曾盛赞她：“朱婷无处不在”。
女排夺冠庆祝
29日最后一场比赛结束之后，她和队友们蜂拥至场上，整齐划一地做出扑救动作，庆祝这来之不易的十一场胜利。此时此刻，中国女排队长终于露出了肆意的笑容。
但谁又能知道这份快乐的背后，朱婷付出了多少努力和汗水？在3:2逆转巴西的那场比赛中，朱婷带着手伤打满全场，她的右手腕裹了一层厚厚的胶带，在一次扣球之后，她喃喃自语道：“真疼”。然而赛后接受采访时，有
当地时间2019年9月14日，日本横滨，2019女排世界杯第一阶段首轮，中国3-0韩国。
相似的一幕在上一届世界杯中也曾发生，2015年中国女排与韩国队战至第四局，朱婷在拦网后不慎踩到韩国队员金姬真的脚上，导致了右脚扭伤。朱婷坐在替补席上，钻心的疼痛让这位坚强的姑娘也不禁流下了眼泪，医生给她的右脚打了固定。
看着中国队的核心队员下场，全队没有了主心骨，韩国女排打起精神，与中国队比分紧咬。朱婷主动请战，在队伍最需要她的时候，坚强地站在场上。右脚移动起来还不利索，但她每一次扣球都不含糊，在关键时刻强攻得分，带领全队拿下了比赛。
里约奥运会之后，朱婷接过了中国女排队长的袖标，她身上的责任和担子也更重了。经过多次大赛的洗礼，她已经是球队的最强火力点，她每次高高跃起，空中一次次地暴扣都屡次成为扭转乾坤的关键。
今年朱婷只有25岁，从年龄上来看她还很年轻，但在赛场上，她已经是久经沙场的老将。从出道至今，她在联赛和国家队中一共收获13个“最有价值球员奖”，成为不折不扣的“MVP收割机”。即便已经有了如此傲人的成绩，但朱婷却觉得自己“还在半山腰上”。
这个将排球视作全部的姑娘还有着更大的野心。明年的东京奥运会，我们期待她可以站得更高，看得更远。
(中国新闻网)
NBA 2021-22 赛季常规赛今天（4月11日）全部结束，联盟30支球队今日齐齐出场，东西部球队排名也最终出炉，接下来就将是争夺更加激烈的附加赛。
2021-22赛季NBA常规赛东、西部排名
如上图所示，西部参加附加赛的4支球队为森林狼、快船、鹈鹕和马刺，东部参加附加赛的4支球队为篮网、骑士、老鹰和黄蜂！
附加赛将于 4 月 12 日至 15 日举行。
赛程：
4月13日： 骑士VS篮网 （7：00） 、快船VS森林狼（9：30）
4月14日： 黄蜂VS老鹰 （7：00） 、马刺VS鹈鹕（9：30）
4月15日：骑士与篮网的负者 VS黄蜂与老鹰的胜者 快船与森林狼的负者 VS马刺与鹈鹕的胜者
NBA 附加赛规则
附加赛东、西部一共有6场比赛，涉及8支球队。
各分区排名第1-6名的球队将自动获得季后赛席位，排名第7-10名的球队将进入附加赛，而排名低于第 10 名的球队都将排除在季后赛和附加赛之外，自动进入乐透区。
具体规则：
第一局：排名第7的球队将主场迎战第8的球队，胜者将直接以第7号种子的资格进入季后赛，失败的球队将与第9名和第10名中的胜者再争夺最后一个季后赛名额。
第二局：9号队主场迎战10号队，负者直接被淘汰，进入NBA选秀抽签，胜者将与第7名和第8名中的失败者争夺最后的名额。
这意味着胜率排名第七和第八的球队将有两次赢得一场比赛的机会才能获得季后赛席位，而胜率排名第九和第十高的球队则需要两连胜才能最后晋级。
季后赛开始日期
当附加赛结束，正式确定东西部前8名额，东、西部前6名将有将近一周的休息时间，而参加附加赛的球队将有两到三天的休息时间，季后赛正式开始将在北京时间4月17日！NBA 总决赛的第一场比赛是 6 月 2 日。
△2021-22赛季 NBA季后赛对阵图赛程表
北京时间4月26日，NBA今天共进行了3场季后赛比赛。
1、凯尔特人 116-112 篮网
△杜兰特防守塔图姆
这是东部季后赛首轮双方第4场对决，凯尔特人客场险胜篮网，4-0将横扫对手晋级，下一轮将对阵雄鹿与公牛的胜者。
此役，塔图姆29分5助攻6犯离场，杰伦-布朗22分8篮板，斯马特20分5篮板11助攻，霍福德13分6篮板。篮网方面，杜兰特空砍39分7篮板9助攻，小库里23分5记三分，欧文20分5篮板5助攻，克拉克斯顿替补登场得到13分6篮板。
凯尔特人是本赛季第一个晋级次轮的球队，而篮网是本赛季*被横扫的球队。这也是杜兰特生涯*被横扫，时隔12年再次首轮出局，这可能是阿杜职业生涯中最狼狈的系列赛，第三冠，很遥远。
2、猛龙 103-88 76人
△西亚卡姆迎着格林上篮
这是东部季后赛首轮双方第5场对决，猛龙客场大胜76人，连翻两局，将首轮大比分扳成2-3。
猛龙队范弗里特伤缺，特伦特和阿努诺比各16分，西亚卡姆23分10篮板7助攻，阿丘瓦17分7篮板。76人队恩比德20分11篮板4助攻，哈里斯16分7篮板4助攻，哈登状态低迷11中4得到15分7助攻。
被连翻两局后，76人队员的情绪肯定会受到一定影响，而猛龙则会士气大振。猛龙将比赛带回主场，极有可能扳平比分，分析认为，76人晋级概率降到了70.4%。
3、爵士 77-102 独行侠
△东契奇持球
这是西部季后赛首轮双方的天王山之战，独行侠主场狂胜爵士，总比分3-2领先取得赛点。东契奇的回归，给球队进攻端得分和防守端篮板都带来了更多保障。
此役，东契奇33分13篮板5助攻，布伦森24分，史密斯13分，鲍威尔9分7篮板，布洛克8分，替补登场的丁威迪9分。爵士方面，戈贝尔17分11篮板是*中*得分上双的球员，米切尔9分，替补登场的克拉克森得到全队*的20分，其他球员不值一提。
分析认为，独行侠赢下天王山之后，球队状态及士气大振，晋级概率飙升，达到了94.9%。
明日及剩余赛程具体日期
△2021-22赛季季后赛赛程表
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