C罗的腹肌 C罗现在在足坛上还是相当的炙手可热的一位球星，他与梅西两人几乎占掉了足坛的半边天下。别看现在的C罗已经34岁，但是他的腹肌线条二十几岁的小伙子还真的是望尘莫及。C罗每天大量的训练还有严格的饮食管控，他的身体几乎是一种极致的状态。
1、像C罗这种超级球星，他能长久的保持巅峰状态，其原因无非有三，之一他每天积极锻炼，而且还要加练，让自己的肌肉得到良好的锻炼，第二让身体得到充分的休息时间，做到营养补充，第三饮食有度，不该吃的少吃或者不吃。
2、C罗之所以能达到如今的成就，主要有三点原因：（一）拥有出众的身体天赋；（二）不断根据环境改变自己的踢法；（三）拥有永不屈服的斗志。身体天赋出众 十几年来，C罗和梅西二人统治着世界足坛，二人各自书写了属于自己的传奇，各自也有自己突出的优势。
3、众人说他身体年龄在20岁左右，是源于其体脂率低，一般的男性体脂率在15%-18%之间，而C罗的体脂率只有7%，这比一般的职业足球员的体脂率还要低，同时C罗的肌肉含量在50%以上，高于普通的职业球员。简而言之就是，C罗的身体体格标准是普通人20岁时的标准。
4、拥有着30多岁的高龄，但是伊布却并不像一个老将，而伊布在球场上的表现也十分的狂妄不羁， 其所爆发出来的能力和以及实力就连C罗这样的超级运动员来说都十分的钦佩。
5、但在C罗的光芒之下，他很难成为真正的一哥。 2013年夏天，他选择转投那不勒斯。在南意大利的头两个赛季，伊瓜因仍然保持着皇马时期2场1球左右的效率。人们知道他是个不错的前锋，但也就仅此而已。2015-16赛季，伊瓜因用36个进球打破了尘封了66年的意甲单赛季进球纪录。
1、比如说现役NBA之一人詹姆斯在这十年内赚到了47亿人民币，而c罗则赚到了56亿人民币。不过在一人面前，詹姆斯和c罗都只能靠边站！NBA作为一个商业联盟，这里篮球运动员的平均工资更是位列世界各大运动联盟之一，所以在这里打球的球员身价动辄就是上千万甚至上亿。
2、甚至是比较少的一部分。以詹姆斯为例，他与湖人队签订的是4年56亿美元的合同，但是他在过去十年一共赚到了47亿美元，工资并不是大头。老詹作为多年的联盟之一人有多样化的挣钱方式，那么杜兰特呢？他也差不多的。
3、排在3到10位的运动员分别是詹姆斯 8亿，费德勒 3亿，泰格-伍兹 1亿，菲尔·迈克尔森 8亿，凯文-杜兰特4亿，帕奎奥 3亿，刘易斯-汉密尔顿4亿，以上单位均为美元。
在欧冠对阵尤文的比赛中，C罗倒挂金钩时腾空41米，射门高度达到38米，这一系列数据实在是惊人。詹姆斯的体脂率保持在5%到6%之间，这是一个极佳的范围，既能保证高爆发力，也能在对抗中对身体提供良好的保护。当然，还有詹姆斯·哈登，他的体脂率一直维持在约10%左右。因此，哈登的比赛风格更偏向于“养生篮球”。
在巅峰时期，C罗被认为拥有极低的体脂率，通常在7%左右，这一数据处于理想范围之内，使他的肌肉轮廓清晰，给人留下深刻的印象。低体脂率对于运动员来说有许多好处，它减少了脂肪对肌肉运动的阻碍，从而提高了运动表现的效率。要达到C罗这样的低体脂率，需要结合严格的运动训练和饮食控制。
这个数字是相当惊人的，一个普通成年男性的体脂率一般是15%到18%，而职业足球选手的平均水平是10%左右，“国足白斩鸡除外啊”C罗的数据显然鹤立鸡群，C罗的肌肉越练越多，这会影响他在球场上的速度和灵活性。
C罗巅峰时期体脂率：C罗巅峰时期的体脂率大约在7%左右。什么是体脂率？体脂率是指人体内脂肪组织占总体重的百分比，是评估人体肥胖程度的重要指标之一。C罗巅峰时期的身体素质 C罗是足球界的传奇人物之一，他在巅峰时期展现出了非凡的身体素质和强大的运动能力。
C罗，身高185cm，体重80kg，BMI指数237，他的体脂率是7%；而他的训练由专业的教练团队在规划，C罗的锻炼就不只是在室内和使用各种器械了，他的训练成果是在球场上体现出来的，爆发力、耐力、对身体的控制力，等等。
1、综上所述，C罗和詹姆斯的成就都是伟大的，他们各自在足球和篮球领域留下了深刻的印记。由于他们所处的领域不同，难以直接比较谁更伟大。我们应该欣赏他们各自的卓越成就，并庆幸能够见证这两位体育巨星的辉煌时刻。
2、詹姆斯的影响力远超C罗。 C罗当然在Instagram的关注上是世界之一，或者说 历史 之一，也因为足球是世界之一运动，所以他看起来好像比詹姆斯有知名度。但知名度不等于影响力。什么叫影响力？就是级别更高，显然詹姆斯是压制C罗的。 C罗不如詹姆斯主要是因为他的性格不行。
3、在NBA，詹姆斯堪称一览众山小，无人能比，巅峰时期甚至无出其右者；而C罗，他还有一位一生之敌梅西在。纵观足坛，贝利，马拉多纳取得的成就，也远远比C罗要更厉害。
4、抛开足球和篮球的不同影响力，詹姆斯在社会上取得的成就，更是C罗无法比肩的伟大。詹姆斯已经将个人生涯所得薪资全部捐赠出去，并且主动参与公益事业，不断去到社会上传播正能量，套用阿克伦市致谢詹姆斯的一句话”场上场下都是最伟大的球员“。
2021年，“迟到”的欧洲杯，谁将问鼎欧洲之巅？众所周知...
英雄联盟s赛历届冠军都有谁?至今英雄联盟举办了十一届全球总决...
今天阿莫来给大家分享一些关于詹姆斯为什么不能忠于一支球队为什么球迷对...
世界最赚钱的十位运动员,梅西第二,C罗第三1、收入榜前十...
今天阿莫来给大家分享一些关于巴萨误判10个赛季足球比赛有明显的误判,...
