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1、奥运会铁人三项
大众网·海报新闻
山东省第25届省运会，激战正酣。在近日结束的省运会铁人三项的比赛中，济南市铁人三项队取得了两金两银两铜的好成绩，不仅创造了队史上最好成绩，同时女子甲组比赛包揽前三名更是在赛场上惊艳四方。
“练呗，就是练呗，这项运动没有别的捷径。”载誉归来后，济南铁人三项队主教练王大庆接受了大众网·海报新闻
“非常感谢局党组和校领导的支持与帮助。由于这个项目的特殊性，济南没有训练场地，领导多方联系，给了我们外训的机会，也给我们配齐配全了训练、比赛装备，做好了各项软、硬件保障，让我们能够专心致志地训练。”在采访开始之前，这位铁人拿着这次所有的奖牌向
奥运会选手带市队
他是“骗子”也是“魔鬼”
2008年，王大庆代表中国队亮相北京奥运会铁人三项的赛场。经过一番鏖战，王大庆最终获得了第46名。这也是迄今为止，中国队在奥运会该项目上取得的最好成绩。
退役后，几经辗转，王大庆拿起了济南市铁人三项队的教鞭。1500米游泳，40公里自行车，10公里跑步，铁人三项这项运动，单从比赛项目上听起来就“够刺激”。这意味着，队员们在训练时要付出更多。
王大庆是在奥运会赛场上“吃过见过”的，当一位奥运级别的选手去带市级队伍的时候，有一种高射炮打蚊子的感觉。对于王大庆手下的孩子们来说是“不幸”的，这意味着自己将要在王大庆手下更加被“摧残”。
王大庆在指挥训练
“练着练着就能把自己练哭了，是真哭。肌肉的疲劳感再加上快要突破身体极限的那种窒息感，会让人瞬间崩溃。”在本届省运会获得该项目女子甲组冠军的郝玥，对
不流汗怎么叫做训练？
2019年，济南市铁人三项队成立了。在成立之初，王大庆先要去“招兵买马”。
“这个项目是国内的小众项目，所以出成绩相对容易。如果咱孩子拿到这个项目的全国前八，那可就是国家一级运动员啊；如果能拿到前三，就是健将了！”这套说辞，王大庆早已经烂熟于心。
于是在那时的济南市皇亭竞技体育学校，经常有人看到一个250多斤的胖子在各个队伍之间“游走”。看到好苗子，王大庆便会把这套说辞说给孩子的教练和家长。经常有家长打量着王大庆嘀咕着：“这家伙到底是不是个骗子？”
终于，队伍组建完成。在建队之初，王大庆便给自己定了个小目标——3年之后的25届省运会上，济南市铁人三项队要技惊四座。
15分钟自行车训练，4分钟高强度跑；
15分钟自行车训练，8分钟强度跑；
15分钟自行车训练，8分钟强度跑；
15分钟自行车训练，4分钟高强度跑。
这只是王大庆平时陆地上训练的一部分。自行车训练不是普通的骑行，是要求队员们在滚筒训练台上完成所有动作——这并不容易，因为车轮与滚筒之间的摩擦力非常小，这使得队员们在骑行过程中要尽最大努力保持车的平衡。
王大庆和郝玥（左）在滚筒自行车的训练中
在15分钟自行车训练的最后1分钟里，王大庆还要求孩子在车上完成换鞋动作——正式比赛中自行车结束完毕之后就要进入跑步项目，选手们要在转项区完成项目转换，而骑行所用的鞋和跑步用的鞋是不一样的。
“魔鬼啊，太魔鬼了！”郝玥开着玩笑。
这次在省运会该项目中获得女子甲组第二名的丁丫，则把王大庆的微信名备注成了“一练就哭”。
丁丫在本届省运会的比赛中
“很简单嘛，我一练她就哭了嘛！”王大庆嘿嘿地笑着。
为安心备战给队员剃光头
大赛前焦虑让他仨月瘦了50斤
在大力度的训练下，王大庆和队员们迎来了省运会前最后一个冬训期。和任何项目一样，王大庆也想在这最后的冬训中有所斩获。毕竟，自己手里已经有了丁丫这样的省锦标赛冠军；也挖来了郝玥这样有游泳和自行车专业训练经历的选手。
大冬天，一行人热火朝天地训练着。
“哎哎哎，我觉得那个牌子的洗发水挺香的。”“是啊，咱们天天满头大汗的得弄点好的洗发水对得起自己啊！”在一次训练中，王大庆偶然听到了队员们在窃窃私语着。
王大庆心生一计，他要把自己手下所有的队员，都剃成光头。“留着头发干啥呢，一出汗还干扰视线又耽误训练的，索性就全剃了。”
郝玥以为王大庆是在开玩笑，但坐到理发椅上的时候，这位小姑娘才意识到自己“太年轻”了。
一帮姑娘，哇哇地哭。
“今天给你们剃头，是为了让你们在8月份的省运会上不‘剃头’，明白吗？”王大庆一句安慰，让队员们心态瞬间又摆正了回来。
“后来想想也是啊，自己周围的人都是秃头，都是这一窝的谁还嫌弃谁啊不是？咱就专心训练呗！”很快，郝玥就不怎么受到影响了。
风华正茂的孩子们被王大庆理成了“秃头”
最后的冲刺来临，王大庆却抑郁了。他担心这些孩子经过了这三年的魔鬼训练后因为某些闪失在省运会上有遗憾，更担心这样的遗憾断送孩子们的职业生涯。
“睡不着啊，那时候真睡不着。有的时候好不容易快迷糊着了，突然冒出个新想法，又清醒了；或者一下子想到有些准备工作得提前，就毫无困意......”
“哎呦，王哥，怎么瘦成这个样子了？”一次集训归来后，王大庆听到了这样的声音。
本来以为同事是在开玩笑，但自己上称一称，自己的体重从记忆中最近一次的252斤变成了200斤整。
“就算是为了掉的这肉，咱也得把这帮孩子们带出来！”
赛前制定周密计划
有队员“拼命”后被送进医院
丁丫的脚踝和膝关节的伤病还在继续着，虽然这位小姑娘跟着王大庆练得时间最长，但王大庆还是不敢把所有的宝都压在丁丫一个人身上。
“丫头，你游泳好，把游泳的节奏带的慢一点，游泳完了之后你等一下郝玥；郝玥你自行车强，所以你和丁丫在自行车环节上突围；到最后，就看你俩的配合。谁得金牌都行，但一定要让这块金牌回到济南！”在赛前的布置上，王大庆这样说道。
一旁的小姑娘们，郑重地点了点头。
比赛进程同王大庆想象的一样，郝玥和丁丫在前两个阶段中顺利突围。而令王大庆也有些没想到的是，自己麾下的孩子辛东炎在进入跑步环节后距离第三仅仅只差200米——在10公里的跑步过程中，这个差距基本上可以忽略不计。
“东炎，你追上这200米，对方就不可能追上你了，这是你突破自己的好机会，赶啊！”王大庆在场边的呼喊，让辛东炎有了力量。
于是，在这场比赛过后，奖台上的三名选手，都是济南队的。
一块块奖牌，是济南铁人三项队最好的军功章
“你看这个戒指的图案，像不像领奖台的图案呢？所以说嘛，一切都已经预料好了。因为他们这几年的努力，配得上奖牌。”王大庆摘下手中的金戒指，对
王大庆向
一旁的郝玥笑了笑，“这可花了你不少钱哦！”
“其实感谢教练，也感谢我的爸爸妈妈，没有他们怎么可能会有现在的我呢？”嘻嘻哈哈的郝玥，忽然脸色一正。
“也不知道于秉辰恢复得怎么样了，打个电话看看。”王大庆嘟囔着。
王大庆口中的这位队员，在本次男子乙组中获得了第二名的好成绩。而正是因为在最后关头的“拼命”，让于秉辰因为热射病住进了医院。“说白了就是严重脱水，超出身体的负荷了，所以现在给他的任务就是好好休养。”王大庆说道。
“铁人精神嘛，我每天都给他们说八个字，叫做‘挑战自然、战胜自我’。练呗，成绩都是靠着汗水和泪水砸出来的。”王大庆这一次，动了情。
东京奥运会将于明天（7月23日）开幕。目前，中央广播电视总台奥运转播报道工作已经准备就绪。
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东京奥运会及残奥会期间，中央广播电视总台共派出约800人的转播报道团队，在东京国际广播中心租用了1500平米工作区，负责协调配置前后方全部播出赛事资源。同时，总台在东京设置三个演播室及一个外景演播室，将首次使用4K超高清信号直播奥运会。
总台***
总台信号制作团队将承担东京奥运会体操、羽毛球、乒乓球、攀岩及田径铅球决赛五个项目，以及东京残奥会田径及盲人门球两个项目公用信号制作，向全世界展示总台在信号制作领域的国际引领力。
中央广播电视总台东京奥运会公用信号制作团队负责人 王平：我们在公平公正的同时，又要突出重点运动员，又不能漏过其他项目的比赛进程，所以要进行有机的切换和调度。
东京奥运会开幕式将于北京时间明天19点举行，总台体育频道、体育赛事频道将全程直播，综合频道在当天《***》结束后直播开幕式，新闻频道将推出特别报道，结合开幕式现场，以新闻视角解读东京奥运会。此外， 、***频、***网等总台所属新媒体平台将全程同步直播开幕式。
总台拥有东京奥运会在中国大陆和***地区的全媒体独家版权。赛事期间，综合频道每天播出奥运会主题节目《荣誉殿堂》，体育频道将推出节目，对奥运冠军进行访谈，新闻频道、中国之声、环球资讯广播等多个频道、频率和新媒体平台都将推出奥运主题节目和版块，带您共同见证奥运赛场上的激情时刻。
（编辑 王法）
东京奥运会还有4个月就将开幕，中国代表团的运动健儿都正在紧张备战之中。
今天早上9:00-12:00，一起来看中国铁人三项队的备战直播。
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此后，小时新闻也会继续和2020年东京奥运会官方互联网/移动平台转播机构——***网和***影音联合，一起为大家带来更多的赛事直播和点播，一起品奥运大餐！
本文为钱江晚报分享作品，
钱江晚报·小时新闻
6月5日，在德国勃兰登堡，奥运金牌得主、挪威名将克里斯蒂安-布鲁门菲尔特在226 公里铁人三项男子SUB7挑战赛中以6小时44分25秒的惊人成绩完赛，成为在“大铁”项目上打开七小时关口的第一人，英国人凯特-马修斯同样改写历史，以7小时31分54秒成为首位完赛成绩在八小时以内的女性。
2019年10月12日，基普乔格在奥地利维也纳普拉特公园的马拉松“破2”挑战，想必令许多跑友们至今记忆犹新。在适宜天气和赛道条件，以及领跑军团和高科技手段的“协助”下，基普乔格以1小时59秒40成功挑战了人类极限。
尽管，由于主办者为基普乔格创造的有利条件不符合世界田联标准，这一成绩无法被认定为世界纪录，不过基普乔格和马拉松爱好者对于这一壮举依然感到自豪和骄傲，因为这本来就是一场为“自己”而跑的比赛，只为了证明人类极限并非不可突破。
此次在勃兰登堡举行的“大铁”挑战赛同样是一次对人类极限的冲击，旨在尝试在226公里的铁人三项（3.8公里游泳+180公里自行车+42.2公里跑步）比赛中，男子能否以7小时以内的成绩完赛，而女子则冲进8小时以内。当然这项挑战赛在骑自行车环节，也有领骑团队为挑战者开路，这些特殊条件在正规铁三比赛中是不被允许的，所以最终成绩同样只是一个“符号”而非“纪录”。
布鲁门菲尔特的挑战充满意外，两届奥运会冠军、英国名将阿里斯特-布朗利原本要和布鲁门菲尔特一同并肩接受挑战，结果却因伤早早退出，另一位英国好手乔-斯基普在五月底决定加入战团。
布鲁门菲尔特的比赛是在相对炎热的天气条件下开始，在游泳环节他的速度比自己的预期要慢一些，因为受到了逆风和水流的影响，不过48分21秒游完3.86公里依然是一个不错的成绩。之后，布鲁门菲尔特跟随着他的配速团队以3小时24分22秒（52.8公里/小时）完成了180.2公里的自行车骑行。
在最后42.2公里的马拉松环节，布鲁门菲尔特用时2小时30分50秒（3分34秒/公里），最终总成绩定格在6小时44分25秒。值得一提的是，布鲁门菲尔特跑步行进过程中，在将饮水瓶递还给工作人员时，这位骑行跟随的团队工作人员由于距离没有掌握好，还从自行车上摔落扑倒在地，当时吓了布卢门费尔特一跳。斯基普在本次挑战赛中同样突破七小时关口，最后成绩为6小时47分36秒。
在冲过终点线后，布鲁门菲尔特说道：“从发令枪响起，我就全力以赴。在自行车骑行初段，我差点摔车，这让我的心率上升。这是艰难的一天，仅仅是要跟住那些领骑团队就是件很残酷的事情，当然还要非常感谢斯基普和他的团队为这次挑战赛所做的艰苦战斗。为了达成这个SUB7计划，我们为此准备了两年，组建一个合适的团队，然后从他们那里得到支持真的太重要了！”
在当天的早些时候，英国人马修斯受益于10位“领骑员”的帮助，成为了第一位在8小时以内完成大铁的女性选手，她的成绩为7小时31分54秒。马修斯说道：“我现在真的是情绪万千，但最重要的是要感谢围绕在我身边的整个团队。我一度觉得自己会让他们失望，因为我已经达到了极限，我想自己可能不会冲进八小时以内，但场外的支持给了我继续前进的动力，我做到了！”
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