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NBA常规赛4月11日继续进行，本场比赛湖人这边詹姆斯、戴维斯、威少、安东尼和霍华德缺阵。掘金方面约基奇、戈登、巴顿和莫里斯不打。最终，湖人以146-141战胜掘金。掘金最终以48胜34负排名西部第6，首轮将对阵勇士！湖人则是33胜49负西部第十一收官！
首节开始，湖人这边连续冲击篮下得分打出13-5开局。福布斯和考辛斯迅速连中三分迫近，一阵互有得分后福布斯里突外投连拿5分扳平比分。湖人这边依靠接连罚球再打出8-1重夺领先，掘金迅速回敬8-2迫近。最后塔克的上篮还是帮助湖人以36-33领先3分结束首节。
次节上来，双方你一球我一球连续互有得分，杰夫格林和霍华德合拿4分一度帮助掘金反超比分，随后双方各自打出一波 *** ，双方持续厮杀，比分也交替领先。最后海兰德的三分让双方以69-69平手结束半场。
易边再战，各自得分后福布斯和考辛斯合力打出一波12-2拉开分差！蒙克快拿4分止血，但是杰夫格林和福布斯合拿5分稳住局势。随后双方又你来我往互有得分，三节战罢掘金以108-95领先13分。
末节开打，各自得分后蒙克连中三分率队打出9-2缩小分差。杰夫格林上篮稳住局势，但是蒙克再度发威连拿7分追到只差5分！掘金这边马库斯霍华德站了出来连拿8分再度拉开分差！湖人这边又连续造杀伤罚球在最后30秒追到只差5分，里德投丢，里弗斯飚中三分追到2分！！霍华德失误，里弗斯断球反击打进扳平！！里德投丢，双方进入加时。
加时赛，福布斯罚中2球后里弗斯连拿4分反超！掘金连续投丢，里弗斯再飚中三分领先到5分！福布斯罚中2球，各自投丢后只有6秒，湖人的琼斯罚中2球锁定胜局！
湖人这边，斯坦利约翰逊15分8板，加布里埃尔14分10板，蒙克拿到职业生涯新高的41分，里弗斯31分16板10助，艾灵顿18分
掘金方面，福布斯24分，海兰德17分6助，考辛斯17分9板，杰夫格林16分，霍华德25分，里德14分
2020东京奥运会在2021年8月8日今天将落下帷幕，中国拳手李倩不敌赛会“一号种子”英国选手劳伦·普莱斯，最终夺得女子拳击75公斤级银牌。本届东京奥运会，杨倩为中国代表团拿下之一枚金牌。奥运会闭幕之日，李倩为中国队再添一枚银牌。最终中国代表团38金32银18铜收官，以88枚奖牌位列奖牌榜第二。38金的成绩与伦敦奥运会的成绩持平。中国代表团，平安凯旋！
2020东京奥运会最终奖牌排行榜总排名
东京奥运会中国金牌获得者最终名单
2021/08/07 跳水男子10米跳台 曹缘
2021/08/07 皮划艇静水女子500米双人划艇 孙梦雅/徐诗晓
2021/08/06 田径女子标枪 刘诗颖
2021/08/06 乒乓球男子团体 许昕/马龙/樊振东
2021/08/05 乒乓球女子团体 陈梦/孙颖莎/王曼昱
2021/08/05 跳水女子10米跳台 全红婵
2021/08/03 竞技体操女子平衡木 管晨辰
2021/08/03 竞技体操男子双杠 邹敬园
2021/08/03 跳水男子3米跳板 谢思埸
2021/08/02 举重女子87公斤以上级 李雯雯
2021/08/02 场地自行车女子团体争先赛 鲍珊菊 / 钟天使
2021/08/02 竞技体操男子吊环 刘洋
2021/08/02 射击男子50米步枪三姿 张常鸿
2021/08/02 举重女子87公斤级 汪周雨
2021/08/01 羽毛球女子单打 陈雨菲
2021/08/01 跳水女子3米跳板 施廷懋
2021/08/01 田径女子铅球 巩立姣
2021/07/31 举重男子81公斤级 吕小军
2021/07/31 帆船女子帆板RS:X级 卢云秀
2021/07/30 乒乓球男子单打 马龙
2021/07/30 羽毛球混合双打 王懿律/黄东萍
2021/07/30 蹦床女子组 朱雪莹
2021/07/30 游泳男子200米个人混合泳 汪顺
2021/07/29 乒乓球女子单打 陈梦
2021/07/29 游泳女子4x200米自由泳接力 杨浚瑄/汤慕涵/张雨霏/李冰洁
2021/07/29 游泳女子200米蝶泳 张雨霏
2021/07/28 举重男子73公斤级 石智勇
2021/07/28 跳水男子双人3米跳板 谢思埸/王宗源
2021/07/28 赛艇女子四人双桨 陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐
2021/07/27 射击混合团体10米气步枪 杨倩/杨皓然
2021/07/27 跳水女子双人10米跳台 陈芋汐/张家齐
2021/07/27 射击混合团体10米气手枪 庞伟/姜冉馨
2021/07/25 举重男子67公斤级 谌利军
2021/07/25 举重男子61公斤级 李发彬
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2021/07/24 击剑女子个人重剑 孙一文
2021/07/24 举重女子49公斤级 侯志慧
2021/07/24 射击女子10米气步枪 杨倩
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2021/08/08 拳击女子中量级 (69-75公斤) 李倩
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2021/08/07 花样游泳团体 中国
2021/08/07 跳水男子10米跳台 杨健
2021/08/07 拳击女子沉量级 (64-69公斤) 谷红
2021/08/07 皮划艇静水男子1000米单人划艇 刘浩
2021/08/06 摔跤女子自由式53公斤级 庞倩玉
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2021/08/05 跳水女子10米跳台 陈芋汐
2021/08/05 田径男子三级跳远 朱亚明
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2021/08/03 跳水男子3米跳板 王宗源
2021/08/03 皮划艇静水男子1000米双人划艇 刘浩/郑鹏飞
2021/08/02 羽毛球男子单打 谌龙
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2021/08/02 羽毛球女子双打 贾一凡/陈清晨
2021/08/01 跳水女子3米跳板 王涵
2021/07/31 羽毛球男子双打 刘雨辰/李俊慧
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2021/07/31 游泳男女混合4x100米混合泳接力 徐嘉余/闫子贝/张雨霏/杨浚瑄
2021/07/30 乒乓球男子单打 樊振东
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2021/07/29 乒乓球女子单打 孙颖莎
2021/07/28 竞技体操男子全能 肖若腾
2021/07/26 乒乓球混合双打 许昕 / 刘诗雯
2021/07/26 举重女子55公斤级 廖秋云
2021/07/26 跳水男子双人10米跳台 陈艾森/曹缘
2021/07/26 游泳女子100米蝶泳 张雨霏
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东京奥运会中国铜牌获得者最终名单
2021/08/07 空手道女子组手61公斤以上级 龚莉
2021/08/06 田径女子20公里竞走 刘虹
2021/08/02 摔跤女子自由式76公斤级 周倩
2021/08/02 摔跤男子古典式60公斤级 瓦里汗·赛里克
2021/08/02 射击男子25米手枪速射 李越宏
2021/08/01 竞技体操男子自由体操 肖若腾
2021/07/31 帆船男子帆板RS:X级 毕焜
2021/07/30 射击女子25米手枪 肖嘉芮萱
2021/07/30 赛艇女子八人单桨有舵手 中国
2021/07/28 三人篮球女子组 张芷婷/万济圆/杨舒予/王丽丽
2021/07/28 赛艇男子双人双桨 刘治宇/张亮
2021/07/26 竞技体操男子团体 肖若腾/邹敬园/孙炜/林超攀
2021/07/26 射击女子双向飞碟 魏萌
2021/07/26 游泳女子400米自由泳 李冰洁
2021/07/25 跆拳道男子68公斤级 赵帅
2021/07/25 射击男子10米气步枪 杨皓然
2021/07/25 射击女子10米气手枪 姜冉馨
2021/07/24 射击男子10米气手枪 庞伟
中国队金牌数三分之一由00后获得，韩乔生：“如果说以前我们参加奥运会都是以老运动员和经验为主，但这一次除了以老带新，大家会发现00后，0506这一代表现非常出色，中国代表团有三分之一以上的金牌都是00后贡献的，真是未来可期。
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对决回顾
08-09赛季西部决赛，湖人和掘金展开肉搏战，科比和安东尼的抢位，隔着屏幕都能听到肌肉碰撞声，最终湖人4-2击败掘金，挺进总决赛。
一直到第五场比赛第三节，双方仍然处在平局状态：大比分2-2，第五场比分76-76，而接下去的5节比赛，湖人一共赢了掘金36分，最终顺利晋级。但是，就前面4场比赛而言，掘金是压制着湖人的，他们分别在第二场客场拿下胜利和第四场主场大胜湖人，而输掉的之一场和第三场，掘金也是大多数时间占据优势，只是在最后时刻遭遇湖人逆转，痛失好局。
掘金的优势
掘金能够先发制人，自然有他们的优势：
1、体能优势
西部之一的湖人意外被残阵火箭逼进抢七，西部第二的掘金反而以4-1悬殊的比分淘汰小牛。在西决之前，湖人只休息了1天，掘金则休息了5天。而整个西决系列赛，都是隔一天打一场，湖人也得不到足够的休息时间。再加上掘金的高原主场，整个系列赛，体能成为湖人更大的劣势。
2、化零为整
不是说比卢普斯比艾弗森出色，但比卢普斯一定比艾弗森更适合掘金。掘金内线有鸟人安德森、内内、马丁三大野兽，共同点就是强悍，但自主进攻能力较差，需要别人为他们创造机会。掘金外线有安东尼和JR史密斯两个进攻高手，共同点是组织能力差，喜欢沉迷于单打。
于是比卢普斯的存在就非常重要，他用自己的策应组织能力，将安东尼、JR史密斯独立的进攻体系，和内线三大野兽零散的进攻威胁，整合串联起来，化零为整，更大程度发挥球队的进攻火力，用快、疯、硬的打法，打出属于掘金的进攻特色，这也是掘金在比卢普斯到来之后，直接上升多个台阶的根本原因。
3、乔治卡尔的奇招
乔治卡尔在第二场比赛的突然变招，让湖人措手不及，也帮助掘金在客场逆转，抢到主场优势。第二场比赛，在被动落后的情况下，卡尔换上了克雷扎，祭出比卢普斯+克雷扎+安东尼+内内/马丁+安德森的大个阵容，让费舍尔的防守漏洞无处遁形。
第二场效率值
第二场比赛，克雷扎上场21.7分钟，8投5中得到16分8篮板，进攻效率高达137.2，防守效率低至95.6，正负值达到了+16，三项效率值都是全场更佳，是掘金客场拿到胜利的更大功臣。
湖人的优势
掘金的先发制人，最终仅仅是在气势上压制湖人而已，而从比赛结果看，占据主动的竟然还是湖人。四场比赛结束，掘金2-2跟湖人打成平手，主场优势依然在湖人手上。
而湖人之所以能够承受住掘金的轰炸，并最终实现起死回生，自身的优势起到了至关重要的作用。
1、顽强
如果换成07-08赛季的湖人，也许早就撑不住了。但是08-09赛季的湖人，已经经历过上赛季凯尔特人的强悍和羞辱，憋着一口气要复仇。显然掘金这样的气势，并不足以将湖人彻底打死，而湖人整体实力本来就在掘金之上，只要掘金出现一点漏洞，湖人就能抓住机会，完成逆袭。不服输的韧劲，是湖人能够顶住压力，完成逆转的最重要前提。
2、三角进攻的威力
在系列赛对决之前，专家们给出的湖人取胜关键因素之一，就是传球！面对掘金的强悍，湖人除了科比之外，都没有单打的优势，再加上掘金内线有3大野兽，强攻内线也并不可取。所以湖人想要打得轻松，就必须充分发挥球队的机动性，打出三角进攻的特色。
传球+跑动：三角进攻特色之一，就是讲究不断跑动和传球，除了加索尔这个策应点之外，湖人还有奥多姆这个多面手，既是一名组织前锋，也是一名擅长空切偷袭的前锋，在湖人的三角进攻战术里，加索尔在罚球线高位策应，奥多姆在2个底角伺机而动，是一个很常规而高效的战术。
除此之外，沃顿的作用也不可忽视，整个系列赛，沃顿的效率值仅次于奥多姆，排名第二位，虽然他的出场时间只有16.9分钟，但是他的传球能力，在面对掘金的时候起到了至关重要的作用，尤其在掘金派上克雷扎之外，沃顿也成为湖人的应对措施。
湖人效率值
整个系列赛，湖人的助攻率达到了60.7%，哪怕是前面被掘金压制住的4场，湖人的助攻率也达到了57.6%。整个系列赛，湖人场均命中36.5个进球，22.2个来自助攻，剩下14.3个非助攻进球，有6.8个来自科比，3.2个来自加索尔，也就是除了双核之后，湖人很少陷入单打。所以，就算湖人前4场气势上被压制，但他们也是走在正确的方向上，这也是湖人没有 *** 的主要原因之一。
无解的科比：三角进攻更大特色，就是通过其他球员的跑动和传球，为当家球星创造一对一单打机会。而掘金更大的不足恰恰就是，他们缺少一位可以限制科比的球员，科比不仅仅会肉搏，他的背打、中距离、突破拉杆让掘金的防守，只能望洋兴叹。外线的琼斯、JR史密斯、比卢普斯都太矮，对科比的背打和中投毫无办法，安东尼和克雷扎太慢，对科比的突破也很难形成干扰。
整个系列赛，科比2次得到40+，刚好是湖人的前2场胜利，这两场比赛十分关键，哪怕输掉其中1场，湖人就会陷入绝境。在全队打出高助攻率的同时，科比的单打恰恰补上了最后一块空白。
科比效率值
系列赛科比进攻效率值为115.4，而到了第四节，科比的进攻效率值达到了惊人的136.7。从上图可以看到，除了第二场和第五场之外，剩下4场比赛，只要进入第四节，科比的进攻效率就会飙升。关键的第三场，科比第四节进攻效率达到164.7，防守效率低至94.4，将个人表现展现得淋漓尽致，最后时刻，他命中了反超比分的关键三分球，露出了咬牙切齿的经典表情，这场胜利的重要性不言而喻。
科比第四节数据
系列赛第四节，科比场均能够得到10.8分1.3篮板1.3助攻，三项命中率分别为50%-42.9%-90%，标准的180俱乐部。之一场5中4得到18分，第三场5中3得到12分，是湖人逆转的更大功臣。
掘金的不足
前四场湖人能够顶住，靠的是自身的优势，而最后2场湖人大胜，除了自身优势之外，还有掘金的不足，此消彼长之下，湖人的顺利晋级也就顺理成章了。
1、内线疲软
掘金的内线看起来很强悍，进攻却很差。他们在防守端也许能给湖人带来很大影响，但进攻端却只能依靠二次进攻和队友的传球，对湖人的威胁并不大，就前3场比赛而言，三大内线的进攻效率都要低于防守效率，只有鸟人安德森是在球队平均值以上，马丁和内内都是拖后腿的。
而在第五场和第六场，湖人找到克制掘金的战术之后，掘金三大内线连防守也跟着 *** ，球队一泻千里也就是情理之中了。
2、进攻点的不足
这个其实是之一个问题的补充，三大内线疲软，外线稳定的角色球员也只有JR史密斯和克雷扎，真正掘金进攻端所能依赖的就只有安东尼和比卢普斯。但是，巧合的是，湖人阵中也有阿里扎和科比两位防守悍将，虽然谈不上防死安东尼和比卢普斯，但也起到了一定的限 *** 用。
论攻守兼顾，科比绝对是顶级的，他可以在进攻端保持高效的同时，防守端也不会落下，但安东尼可不行，防守端的消耗势必会造成他进攻端的乏力，不仅如此，湖人还有加索尔、奥多姆两位出色的进攻发起点，可以为科比分担不少的进攻压力，相比之下，掘金的安东尼和比卢普斯就显得有点孤掌难鸣。随着比赛的深入，安东尼和比卢普斯的体能也在不断消耗。
所以这轮系列赛对于掘金而言，唯一的机会就是速战速决，打湖人一个立足未稳。一旦湖人撑过最艰难的前几场比赛，那掘金的败局就在所难免。阵容上的不足，决定了他们最终的失败。
安东尼效率图
比卢普斯效率图
从上面安东尼和比卢普斯的数据可以看出，2人都只有2场比赛，进攻效率超过110，而这2场比赛正好就是球队获胜的2场，最后2场比赛，安东尼的命中率已经都跌到了40%以下，比卢普斯的进攻效率也跌至100左右，别看第五场比卢普斯命中率高达57%，但他只出手了7次，整体进攻效率甚至低于100。
可以说，除非比卢普斯和安东尼一起保持高效，否则掘金确实很难在湖人面前占到便宜。阵容的深度，决定了湖人在持久战中势必能够战胜掘金晋级。而球队的求胜欲望让湖人在局势不利之下依然能够选择正确的打法。当那支湖人没有乱打的时候，就掘金这样“阵容有缺陷”的球队，是很难战胜湖人的。
那是安东尼时代更好的掘金，却遇到科比时代最不想输的湖人。那是一个经典的系列赛对决，更强的湖人笑到了最后。
在经历了的2008总决赛输给凯尔特人的失利痛苦之后，科比和他领导的湖人队痛定思痛，谋划着卷土重来，希望在新的赛季重新杀入总决赛的舞台来争夺总冠军。而在2008-2009赛季湖人真的再次杀入了总决赛，科比作为绝对领袖赢得总冠军的机会再次出现。
在08-09赛季常规赛湖人以65胜17负的战绩排名西部之一，在全联盟仅次于骑士队的66胜16负。常规赛中科比网友分享并打满了全部82场比赛，他平均上场36.1分钟，可以得到26.8分+5.2篮板+4.9助攻+1.5抢断+0.5盖帽，投篮命中率为46.7%，三分命中率35.1%。科比用实际行动向全队发出信号，今年必须全力以赴拿下总冠军。
湖人分别以4:1、4:3、4:2战胜了爵士、火箭和掘金，连续第二年杀进总决赛。他们的晋级之路虽然遇到了许多阻力，但是凭借着更强的实力和主力球员稳定的发挥，湖人还是在西部冲出重围。本以为可以在总决赛上复仇凯尔特人，可是这次凯尔特人却掉了链子，取而代之的是霍华德率领的魔术队。
常规赛中魔术队以59胜23负排名东部第三，在季后赛中他们先后以4:2、4:3、4:2战胜了76人、凯尔特人和骑士队。在东部决赛与骑士的较量中，魔术队核心霍华德场均可以获得25.8分+13篮板+2.8助攻，命中率高达65.1%。众所期待的23VS24对决未能上演，随之而来的是魔兽VS科比的对决。
本以为这会是一轮激烈焦灼的总决赛，不料魔术几乎没有还手之力，除了G3赢下一场以外，早早就输满4场，以总比分1:4不敌湖人队。
总决赛5场比赛的比分:
G1: 魔术75-100湖人
G2: 魔术96-101湖人
G3: 湖人104-108魔术
G4: 湖人99-91魔术
G5: 湖人99-86魔术
在总决赛的5场比赛中，科比发挥非常出色，他场均上场43.8分钟，可以得到32.4分+5.6篮板+7.4助攻+1.4抢断+1.4盖帽，投篮命中率为43%，三分命中率36%。
从数据来看，可以说科比是把主防自己的皮特鲁斯打爆了。那么作为可以单换詹姆斯的霍华德的发挥如何呢？
魔兽5场总决赛场均上场42.6分钟，得到了15.4分+15.2篮板+2.2助攻+1.6抢断+4盖帽，投篮命中率为48.8%。面对湖人的内线，火花的进攻显得有些力不从心了，他的得分从东部决赛面对骑士的25.8分骤降到15.4分，命中率也从65.1%下降到48.8%。反观湖人内线加索尔可以得到18.6分+9.2篮板+2.2助攻+0.8抢断+1.8盖帽，投篮命中率高达60%。
面对拥有双高加索尔+拜纳姆的湖人内线，霍华德的火力被限制住了，而魔术却无人可以在防守端限制住科比。经过5场较量，科比终于获得了自己单独带队的第1个总冠军，而那年他在总决赛完美的舞步，也成为了球迷眼中最美好的回忆。
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