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9月2日，国际乒联更新微博，用3个称号庆祝德国名将奥恰洛夫31岁生日：“德国战车、模范丈夫、柔情奶爸，祝@奥恰洛夫OVTCHAROV 生日快乐！”
奥恰洛夫，德国双雄之一，与波尔长期把持球队一、二号，在2017年世界杯击败波尔夺冠，达到了职业生涯的*峰。
欧洲选手打出好成绩普遍靠天赋，如瓦尔德内尔、施拉格、波尔等人，刻苦训练的勤奋程度远不如中国队。奥恰洛夫不一样，他是勤奋型选手的代表，他从小就坚持刻苦训练，靠汗水浇灌出一朵朵*之花。
奥恰洛夫*的成绩是2017年世界杯*，2012年伦敦奥运会击败中国台北庄智渊夺得男单铜牌，曾3次夺得欧洲16强赛男单*。
奥恰洛夫在2017年大获丰收，中国公开赛*、德国公开赛*、世界杯*，世界排名上升到世界第一。
奥恰洛夫成名绝技是下蹲式“潜水艇发球”与反手*反拉，这两招绝技曾让*型打法的张继科、樊振东吃到苦头，2014年团体世界杯3-0击败张继科，2016年卡塔尔公开赛4-1击败张继科。2017年德国公开赛半决赛4-3击败樊振东。
但奥恰洛夫还原较慢，马龙打他得心应手，目前是15胜0负，应对*型打法，还是要靠刚柔并济的马龙。
奥恰洛夫近两年因伤病困扰，成绩下滑明显，目前世界排名已跌到第12位。最近的捷克公开赛有所复苏，击败卡尔德拉诺杀入决赛，不敌林昀儒，获得亚军。
国际乒联给奥恰洛夫的称号名副其实，在赛场上是德国战车，刚硬强悍；在家庭中是模范丈夫、柔情奶爸，给妻儿柔情呵护。
欧洲乒坛盛产常青树，奥恰洛夫31岁，正是运动生涯黄金期，愿他再继续奋战，与波尔、弗朗西斯卡等人延续德国队在欧洲的前排地位。
乒乓网——太阳目标
直播吧4月11日讯 今日NBA英国官方发布了NBA历史上欧洲球员*阵容。
NBA历史欧洲*第一阵容名单以及球员荣誉
德克-诺维茨基（德国）：2011年NBA总*&总决赛MVP、1次常规赛MVP（2007）、14次入选全明星、4次选*阵容一队
字母哥（希腊）：2021年NBA总*&总决赛MVP、2次常规赛MVP（2019、2020）、6次入选全明星、3次入选*阵容一队
保罗-加索尔（西班牙）：2次NBA总*（2009、2010）、6次入选全明星、2次入选*阵容二队、2001-02赛季*新秀
托尼-帕克（法国）：4次NBA总*（2003、2005、2007、2014）、2007年总决赛MVP、6次入选全明星、3次选*阵容二队
卢卡-东契奇（斯洛文尼亚）：3次入选全明星、2次选*阵容一队、2018-19赛季*新秀
NBA历史欧洲*阵容一队和二队由欧洲球迷和由40多家欧洲媒体、评论员、和篮球界名人等组成的专家小组选出。球迷投票占最终结果的50%，专家组则占50%。投票始于去年11月。
相关新闻：NBA官方历史欧洲*阵容二队：约基奇/库科奇/佩贾/萨博尼斯领衔
（肖恩）
简介：本集《进击的格林卡》介绍了格林卡近台快拨技术。从身体重心、手上动作、脚下站位、大臂和身体之间形成的夹角、大拇指如何调整，进项详细的分析，当乒乓球技术到达一定水准时以合理发力为准，不要教条化，并且给初学者提供一些建议。
一、格林卡近台快拨重心分析
格林卡反手拨球，身体基本没有太大的重心调整，前臂横向发力，转动较多。对面的阎安，重心调整非常明显。
二、格林卡近台快拨动作分析
林卡反手拨球前臂横向转动的幅度明显大于阎安，这和格林卡发力方式有很大的关系，格林卡使用反手技术时，腰腿横向发力充分，反手转腰的发力方式，反手弧圈球是反手拨球技术的放大版，格林卡反手拨球的发力方式和弧圈球是一样的。
三、格林卡近台快拨站位分析
格林卡双脚站位距离较开，大约是腰宽的1.5倍左右，这是欧洲运动员普遍特点，站位开的好处能够有效的降低身体的重心，更好帮助腰部从左向右进行发力，格林卡身高1米68，在欧洲运动员当中算是个子比较矮小的，奥恰洛夫身高1米83，他双脚站位的距离就更开一些。
四、格林卡近台快拨脚下分析
格林卡双脚脚掌呈现出外八字，阎安脚下站位，左脚掌是对着正前方的。外八字的站位为了更好的帮助身体和腰腿进行横向发力，阎安的站位也是外八字，只不过没有外八的那么明显。
五、格林卡近台快拨手上的动作分析
格林卡反手拨球和反手横拨是一样的，当引拍回来时，球拍横过来对着左侧方，前臂和大臂成90度左右，当球弹起后，转动前臂向右前方发力，击球过后，前臂和手腕成为一条直线，大臂和前臂成150度左右。
六、格林卡大臂和身体之间形成的夹角
格林卡反手拨球时，大臂和身体不是完全固定死，发力的过程当中大臂还有肘关节，跟随前臂发力进行外展。当引拍回来时，大臂和身体的夹角差不多30度左右，击球挥拍过程中，夹角逐渐的变大。
七、格林卡近台快拨大拇指如何调整
格林卡使用反手技术时，大拇指调整非常有特点，不是握拍手指就一定要固定在哪个位置，格林卡的大拇指只有当他进行发力的时候，才会进行下压前顶，当接球过后，引拍还原时，大拇指都处于一个完全自然放松的状态，因为有松才有紧，只有当你放松了以后，在发力的时候将力量使用出来，不管是手指上面的用力，还是肌肉的发力都是一样的道理，只有先放松，才能把力量集中到一个点上面。格林卡大拇指发力，不管是反手拨球拉球，还是正手拉球发力等等，手指的发力不是完全握死。
八、动作以合理发力为准，不要教条化
当乒乓球技术到达一定水准时，不要把技术动作教条化和固定化，我们在教学视频中经常给出的一些角度，只是作为一个参考的标准，而不是*化的标准数值，如果说大家都是完全按照这个数值练动作的话，那可能打到最后就成为机器人，所以我们刚开始学习乒乓球技术的时候，有一个参考值来稳定我们的技术框架，一旦你的技术框架有一定的稳定性以后，逐渐的放松，只要在这个动作框架里面，有一定的变化和调整都是很正常的。
九、给初学者的建议
格林卡反手技术虽然很华丽，但是不建议初学者一开始就学习格林卡这种发力方式。初学者连拍形都控制不好的前提下，去大幅度的转动前臂和手腕，会造成击球的不稳定，也很难找到击球的感觉，所以我们在初学的时候先建立手感，我建议大家可以观看一下《全民学乒乓》的第六集，先从推拨学起，找到击球的感觉，控制好手腕和肘关节的稳定，找到感觉以后，逐渐的放松，开始学习横拨技术提高击球的质量。
迪米特里·奥恰洛夫，男，1988年9月2日出生于乌克兰首都基辅。现为德国乒乓球运动员。他是是瓦尔德内尔、萨姆索诺夫和波尔之后，欧洲最有希望的新星，如今也33岁了，可见欧洲乒乓球天才的缺失。
他身高马大，达到了183cm，台面活动范围大，发球颇有特点——下蹲式反手发球，在这个套路下，发球、防守、快撕一气呵成。
奥恰洛夫在本届奥运会上，收获了一众中国球迷粉丝，阳光儒雅的形象、中文官微的互动，都让中国球迷对他产生了极大的好感，这与对伊藤、咆哮哥的态度形成了鲜明对比。
7月31日晚上19:10，奥恰洛夫在东京奥运会男乒单打半决赛上，以3-4苦战惜败马龙后，他“痛苦”地发了个人微博：
说实话，在半决赛输给马龙之后，我真的在想，我真的还有机会能够拿起球拍，再与他竞争一场吗？ 这一次的失败对我的打击过于沉重，我几乎彻夜未眠，失败的画面在我脑海中一遍遍地重演。
我从我的家人、教练，以及我的队友与粉丝那里得到了许多支持，这对我来说弥足珍贵，他们促使我重新站了起来，重新回到了赛场。
奥运会就是这么奇妙又有魅力，它能让人在一瞬间跌入万丈深渊，也能使人在下一秒重返山峰之巅。
看得出，这一次的失败沉重打击了奥恰洛夫，一度难以入睡。换做常人，在与对手历次交锋从无胜迹（算上这一次，奥恰洛夫对阵马龙的战绩为0-19），心理肯定早已崩溃。但是奥恰洛夫却一次又一次的屡败屡战，毫不气馁，尽管每次的希望都化成了泡影。
以至于奥恰洛夫多次在公开场合评价马龙：他是当世乒乓球最强的对手！以至于，奥恰洛夫说，今生*的梦想就是击败一次马龙！
既生瑜何生亮，这对乒坛传奇的同龄对手（马龙小一个月）足以在多年后被广大球迷津津乐道。
是的，奥恰洛夫足够尊重马龙，就连他的爱人瑞典乒乓球运动员珍妮-梅尔斯特罗姆也是马龙的球迷，在场馆与奥恰洛夫训练时，还身穿马龙的球衣！
好在，奥恰洛夫及时作出了调整，终于以4-3苦战7局赢下了“他的好朋友”、中国台北队的林昀儒，得到了一枚宝贵的铜牌。
赛后奥恰洛夫跪在球台前的一幕让人动容，他本人更是不能自己，并在深夜发了官微——这一次的铜牌对我意义重大，感谢每天支持我的家人、朋友们、以及我的中国教练陈宏宇。当然还要感谢球迷以及粉丝们的无尽的支持和爱。
一周后，奥恰洛夫代表德国乒乓球男团，参加与中国队的*对决，这一次2-3被樊振东逆转战胜，虽败犹荣，拿到了乒乓球男团银牌。
这一枚银牌来之不易，以至于奥恰洛夫连发了2条微博，并称“感到无比的骄傲和自豪”，来看微博内容——
在这一次的比赛当中，我们拼尽了全力，最终争夺到了银牌，对此我感到无比的骄傲与自豪。即使从前的我们历经挫败，但也从未放弃，屡败屡战。在每场比赛中，于我们而言中国队始终是无比强大的竞争对手。对于他们在这项运动中的出色表现和卓越成就，我们表示由衷的祝贺与崇高的敬意。
在微博里，他除了感谢德国队取得的成绩，也用几乎一半的文字表达了对中国队的祝贺和敬意，心态特别端正，估计又要收获一大波球迷了。
祝贺奥恰洛夫，你是一名真正具有体育精神的出色运动员！
从此路转粉。
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