北京时间的7月31日上午八点半，中国女子曲棍球队伍迎来了小组赛最后一个对手，此前三战，中国姑娘们一胜两负，出线形势不妙，因为净胜球方面与其他球队之间的差距比较大，因此在对阵新西兰的这场比赛里，中国队只能尽可能的大比分领先获胜才有希望获得出线的机会，但是很明显的是中国队又遭到了裁判的针对。姑娘们太给力！奥运会再现“盲人操作”，裁判吹掉中国队3次进球。
中国女子曲棍球一向都是非常*的队伍，在之前的世界杯比赛上甚至取得了第三的好成绩，因此不少的观众对于这次的东京奥运会还是非常期待的，但是很可惜的是，中国女子曲棍球队在小组赛上只在第一场比赛中4：3赢下了东道主日本，如果不能赢下新西兰的话，基本上出线无望。
面对这样的困境，中国队员们表现出了强悍的战斗力，多次进行拼命的拼抢，让观众们为之动容，但是很遗憾的是，中国队虽然获得了胜利，但是只获得了一个净胜球，如果其他球队的积分比中国队高的话，曲棍球队还是没办法顺利出线。
而在这场比赛里，东京奥组委的裁判再一次针对了中国体育代表团，整场比赛一共取消了中国队三记有效进球，这些裁判也继承了体操项目的“睁眼瞎”风格，恶意针对中国选手。并且几乎每一次中国队有机会带球进入对方禁区的时候，裁判都会吹罚中国队犯规，要么就是进行录像的回放，对中国姑娘们的击球节奏和比赛节奏造成了很大的影响，因此最终女子曲棍球队并没能直接获得出线的资格，并且就目前的情况来看，出线的形势并不妙。
在这场比赛里，中国队展现了不错的实力，多次对新西兰的队伍造成了威胁，可惜的是，没能大比分获得胜利，只是3：2战胜了对手。不过姑娘们在赛场上展现的斗志和实力都非常强悍，期待她们可以创造奇迹获得出线的机会，也希望中国体育代表团在接下来的比赛里可以获得好成绩。
我国针对曲棍球项目体能训练而进行的科研工作近年来也取得了一定的成果,但是距离实际需求仍有不足之处。体能在运动员竞技能力构成中的重要作用已经在竞技体育领域内成为共识,在专业人员指导下开展的体能训练目前也已成为各主流项目训练工作的基本组成部分。
一，女子曲棍球项目体能训练现状
良好的体能能够有效支持运动员技战术的发挥,在曲棍球运动中同样如此。短角球战术是曲棍球比赛中重要的得分手段, 据统计,短角球得分占进球总数的44% ,充沛的体能是短角球战术成功率的保证。击球手的拉射能力,是短角球战术能否发挥效果的关键因素。可能是项目普及程度和市场化不足的原因,现有研究中对于体能训练促进曲棍球专项技术提高的研究还比较缺乏,对于专项技术的分析研究远不及篮球和足球运动。在训练实践中,如何借鉴NBA训练的成熟体系,对曲棍球专项技术进行分析、归类,并设计专门动作进行适宜负荷下的技术训练, 可能是今后体能努力的方向之一。
二，女子曲棍球项目体能训练的展望
( 1) 国内针对女子曲棍球项目体能训练的研究起步较晚,现有研究资料数量少,无法满足开展体能训练工作的实际需求。
( 2) 女子曲棍球运动员体能训练内容构成较为清晰,但是对体能各构成要素在整体结构中的作用研究相对不足; 现有体能训练方法和手段局限于测试的要求,缺乏实际的训练方法手段研究,距离有效指导体能训练实际仍有较大的差距。
( 3) 除了有氧耐力测试指标,其他体能要素的训练方法手段没有可参考的标准,在训练中无法有效评价训练效果。
( 4) 现有研究主要针对成年运动员,对青少年曲棍球选手体能训练方法手段以及评价的实用性研究仍然非常缺乏。
( 5) 体能训练与伤病防治以及技战术的关系研究数量较少,尚未形成规模效应,这方面可能是今后探索的一个方向。
曲棍球是历史最为悠久的奥运会项目之一，我国女子曲棍球运动发展较晚，体能是运动员竞技当中最为关键的因素，运动员体能在很大程度上决定了比赛的成绩，加强女子曲棍球项目体能训练至关重要。
一，女子曲棍球项目体能训练存在的问题
（1）曲棍球项目体能训练方法单一
曲棍球项目体能训练方法单一制约着女子曲棍球项目体能训练。从曲棍球项目体能训练的方法上看，我国女子曲棍球体能训练在训练方法上较为简单，缺乏对女子运动员的针对性训练，常常采用跑圈、蛙跳等简单的田径训练方式，不仅无法适应每个运动员的个体差异，而且这种训练方式也不利于女子曲棍球运动员整体体能水平的提升，且对身体体能潜能的挖掘不利。
（2）体能训练与比赛实际要求不符
体能训练与比赛实际要求不符是女子曲棍球项目体能训练的瓶颈。中国女子曲棍球项目在进行体能训练过程中,开展的体能训练活动没有结合女子曲棍球项目比赛的特点和要求，一般只是单一发展运动员的某一项素质，忽视了曲棍球项目是一项综合素质较强的运动的特点，各个方面素质均衡考虑不周，导致体能训练与比赛实际要求不符，为在短时间内完成各项素质的转换带来了挑战。
二，优化女子曲棍球项目体能训练的策略
（1）深化曲棍球项目体能训练认识
深化曲棍球项目体能训练认识是优化女子曲棍球项目体能训练的关键。对女子曲棍球项目而言，重视体能训练在曲棍球项目中的作用，增强体能训练意识，以体能训练为基础为比赛中各项技术的发挥提供支持，确保女子曲棍球项目水平能够平稳发挥，才能最终赢得比赛的胜利。要想深化曲棍球项目体能训练的认识，必须与时俱进更新体能训练理念，尽量与国际接轨，了解国际前沿女子曲棍球比赛的体能训练理念，注重人体机构与曲棍球运动的基本规律，不放过任何一个基础动作的训练，如深蹲、俯卧撑、平板静力支撑等。
（2）改善曲棍球项目体能训练方法
改善曲棍球项目体能训练方法对优化女子曲棍球项目体能训练至关重要。在女子曲棍球项目体能训练方法方面，应强调多关节、多平米的训练，改善单一的体能训练方法。在具体做法上，结合女子曲棍球项目的特点，即所有动作都是在2个或2个以上的平面内完成，增强多关节运动，多角度训练，如蹲举、硬拉、仰卧推举、杠铃等，强调运动员身体躯干核心部位的控制，通过改善体能训练方法，提高女子曲棍球项目整体运动表现的效果。
曲棍球有哪些专业术语-曲棍球的专业术语
曲棍球又称草地曲棍球，是奥运会项目中历史最为悠久和光辉的项目之一。曲棍球(Hockey)这一名称起源于法语，意思是牧羊人的棍杖。下面，我为大家讲讲曲棍球的专业术语，希望对大家有所帮助!
短角球
penalty corner;short corner,曲棍球运动术语。指防守队员在防守时，故意将球击出本方球门线，或在本方23米线内故意犯规、本方射门区内犯规时，对守方的一种判罚。罚球时，将球静止地放在离守方球门柱9.14米处的球门线上，守方最多有6名队员站在本方球门线外，其余队员站在中线外。攻方除1名击罚球的队员外，其余队员均必须站在射门区外，直到球被罚出。如罚出的球未被守方队员触及，攻方必须先停球，然后射门;如采用手停球，则须待球静止停在地上后射门，否则无效。
长角球
long corner，曲棍球运动术语。指守方队员在本方23米线内，无意地将球碰出本方球门线时，由对方一名队员将球放置在距角旗4.57米以内的球门线或边线上，将球击入场内。击球方法与近角球相似。
侵人
personal foul，曲棍球运动术语。指比赛中，撞、绊、推、踢、拉、打 对方队员，称为“侵人”。如在本方射门区以外侵人犯 规，判罚任意球;在本方射门区以内侵人犯规，则判罚近角球或点球。
挥击球
cross hit，曲棍球运动技术名词。指运动员利用手臂和腰部力量，由后向前挥棍将球击出的方法。其特点是力量大、球速快、运行距离长。多用于较长距离的传球、击14.63米球和射门。
室内曲棍球运动
indoor hockey，1950年，联邦德国出现将室外曲棍球改在室内进行的球类运动，称“室内曲棍球”。场地长37—47米，宽18—23米;球门宽3米;双方各出6人;所用曲棍与室外相似。但一些规则有更动，只许推击球、无远角球、无越位等。
推球
push stroke，曲棍球运动术语。指击球时，球棍置于球的后方，紧靠着球，利用棍柄的顶端将球推送出去的一种基本击球方法，多用于短距离的传球，具有准确性高的特点。是后卫传球给前卫或前锋、前卫传球给前锋的常用手段。
推击球
flick，曲棍球运动术语。击球动作与推球相似，击球时两臂与身体重心向前移动，同时利用手腕动作猛推和抖动，使棍面向上倾斜，推击球的下半部分，使球弹离地面平飞。推击球常用于射门。
干扰球棍
stick checking，曲棍球运动术语。指比赛中，队员用球棍钩扣、推压、击打或用手抓住对方队员球棍，以致于影响和干扰对方进行正常的球，称为“干扰球棍”。
开球
bully;face off，比赛过程中，每半场开始或每进一球后，均需“开球”。开球时，球须静止放在场地中间， 由开球一方的队员做一个向后传球动作。此时双方其他队员均须站在本方半场内，并与球保持至少4.57米的距离。
运球
the dribble，曲棍球技术名词，是击球基本技术的1种。指利用手腕和手臂的自然摆动力量，连续不断地轻轻拍击、拨弄和推球，使球向前运行。
守门员踢球
kick seve，曲棍球运动名词。指守门员在球门区内利用两腿劈叉、弯、曲、转向，以及用脚挡住对方的射门的'各种动作称为守门员踢球。1958年第3届亚运会上，男子曲棍球被列入正式比赛项目。后历届亚运会均设此项目。于1990年第11届亚运会上，巴基斯坦队共获得七次男子*，印度和韩国也各获一次*。l982年第9届亚运会上，女子 曲棍球始被列入正式比赛项目，印度队夺得*。
阻碍
checking，曲棍球运动术语。指比赛中，队员以身体或球棍插入对手与球之间击球，或在持球时将身体置于对手与球之间，以阻碍对手抢球，以及阻碍对手使同伴击球、得球，均称为“阻碍”。
任意球
free hit，曲棍球运动术语。队员在本方射门区以外犯规，一般均判罚任意球。罚球时，应将球静止地放在犯规点，由主罚队员击球或沿地面推球，不准铲击球、推挑低半球和挑高球。其他队员均应离球至少4.57米以远。主罚队员将球击出后，在未经其他队员触及前，不得再击球和接近再次击球的距离以内。在男子比赛中，如攻方队员在守方14.63米线以内为犯规，则守方可在垂直球门线穿过犯规地点的14.63米线上任意一点执行。在女子比赛中，攻方如在守方的射门区内犯规，则守方可在射门区内任何一点上执行。
点球
Penalty spot，曲棍球运动术语。指防守队员在本方射门区内犯规，其行为为阻止对方射门得分时，判罚“点球”。球须静止地放在离球门6.40米的罚球点上。除守方守门员和攻方主罚队员外，其他队员均应站到守方23米线外。允许主罚队员向前跨一步，用推球、挑拨球或排球射门。守门员在对方球未击出前，任何一脚不得离开球门线，救球时不得举棍超肩挡球。
推球人界
push一In，曲棍球运动术语。指一方队员将球越出边线时，则应由对方一名队员在出界的边线外，将静止的球用球棍沿地面推人或轻敲入场内，球入场继续比赛。在球未经其他队员接触，该推球入界队员不得再次击球，也不得进入击球范围内。推球入界时，其他任何队员(含球棍)，均须离球至少4.57米。
铲击球
scoop，曲棍球运动术语。击球基本技术的一种。指运用手腕力量，使球棍的头部抽击或撞击球体，将球击打离地面运动的一种击球技术。常用于传球和射门。
球门球
goal ball，曲棍球运动术语。当攻方队员将球击出端线，或守方队员在后场线外故意地将球击出端线，由守方队员在正对球出界处的14. 63米线上击球，重新开始比赛。 击球门球时，除出球队员外，双方其他队员均必须离球至少4.57米。
接球
helding，曲棍球运动术语。可分为双手执棍接球、单手远伸停接球、翻棍接球和手停接球等。常用于傍球和对球的控制。
超肩
Stick，曲棍球运动术语。指比赛中，队员在停球或击球时，将球棍的任一部分举起超过房的同等高度，均为“超肩”。如在本方射门区以外超肩犯规，判罚任意球;在本有射门区以内超肩犯规，则判罚近角球。
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曲棍球，是在长方形草皮上，各队通过集体配合，用带弯头的曲棍击硬球射门得分的对抗性小型球类运动。由于它一般在草地上进行，故又名“草地曲棍球”。
曲棍球起源于公元前2000年的波斯，后传入希腊，19世纪下半叶，现代曲棍球始于英国，1861年，第一个曲棍球俱乐部成立。1875年，有了第一版的比赛规则。1908年，曲棍球运动正式列入第四次奥林匹克运动会比赛项目。
代表人物
尹玉峰：中国曲棍球运动开拓者之一。蒙古人1972年起在旗体委工作。1975年组建了*支曲棍球队，并赴巴基斯坦考察。1978年出任第一个曲棍球国家队主教练。
尹玉峰所带的内蒙古曲棍球队1978-1983年6次获全国*。1981年成为国际曲联国际B级裁判，1985年破格晋升国际A级裁判。曾两次担任世界青年锦标赛、一次亚运会、1984年世界杯赛裁判。
昌德：印度曲棍球运动员，20世纪20年代至30年代球星，1928、1932、1936年接连获奥运会3枚*。
艾伦：印度曲棍球运动员。1928、1932、1936年奥运会共获3枚*。他是历来*的守门员，1928年奥运会比赛中未失一球，1932、1936年两届奥运会上也仅被对方破门3次。
1、比赛：比赛在两队之间进行，同一时间内每队上场队员不多于11人。在整场比赛过程中，每队必须始终有一名守门员上场；每队最多可以替换16名队员。比赛分两个半场进行，各35分钟，中间休息10分钟。每射入对方球门一球得1分，以双方最后得分多少判定胜负。
2、短角球：短角球是指防守队员在本方22．9米线内有意犯规或在射门弧内无意犯规，被裁判员判罚短角球。防守一方只允许5名队员（包括守门员在内）站在球门内、外的端线后，对短角球进行防守。而攻方没有人员的限制，除发球队员外其余全部站在射门弧外，当球被发出后双方队员才能进入射门弧。短角球是攻守双方队员在射门弧中进行攻门与防守的一种技、战术对抗。在*比赛中，短角球进球数约占总进球数的50％左右，而且世界强队短角球成功率在20％以上。在某种程度上，短角球成功率的高低是比赛取胜的关键。
3、罚球：守方队员在射门弧内阻止了可能进球的犯规，或在射门弧内对有球的、有机会得球的对方队员故意犯规将被判罚为点球。除射门外，不得故意将球击起。当一个高球导致队员合理地躲闪，就被视为危险，此时判对方在造成危险动作发生处罚球。只要不造成危险，可以用推挑球或挑球的动作打起高球。运动员不得将球棍举到其他队员的头部上方；不得接触、控制或干扰对方队员的身体、球棍或服装；不得用球棍的背面打球；不得用身体的任何部位停球、踢球、推球、拣球、抛球或持球。
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