NBA热身赛，22支优秀球队晋级，其余8支球队淘汰。当然，这八支球队的糟糕表现只能代表这个赛季。ESPN评选出了过去30年来最差的五支NBA球队：明尼苏达森林狼(1141胜1282负，胜率47.1%，对过去30年来最差的五支NBA球队进行了排名：森林狼排名第一！雄鹿在其中
森林狼在联盟只有31个赛季的历史，但是在这些赛季的大部分时间里，球队都陷入了平庸。从1996-97赛季到2003-04赛季，森林狼在加内特的带领下连续八次进入季后赛，2017-18赛季只打了一场，球队平均排名是2003年以来联盟最差的46.0%。华盛顿奇才队(1156胜1275负，胜率47.6%)
在过去的30个赛季中，奇才14次垫底或者倒数第二，季后赛只有9次，东部决赛从来没有过。密尔沃基雄鹿队(1186胜1262负，胜率48.4%只要字母哥还在，雄鹿这个赛季和未来都是总冠军的有力争夺者。但是人们不知道他们的过去。在过去的30个赛季中，他们的胜率只有48.4%。但现在，雄鹿保持着美国第二的战绩(54胜28负，65.85%)，在过去的两个赛季，雄鹿一直是美国的第二防守机器。
底特律活塞(1230胜1305负，胜率48.5%活塞在21世纪初表现出色。他们是03-04赛季的NBA冠军。但从2008年开始，他们的胜率一直低至47.4%，在全联盟倒数第四。当然，从1990年到2008年，他们都不怎么样。印第安纳步行者(1212胜1277负，胜率48.7%)步行者23次打进季后赛，30个赛季只进过一次总决赛。虽然他们没有获得NBA总冠军，但这足以说明他们的努力。
很多人认为是1995年的火箭，火箭当时47胜35负，西部排名第六，联盟总排名第十。火箭是获得总冠军联盟排名最低的球队，他们那个赛季在季后赛击败的对手成色还是相当强的。首轮击败了马龙、斯托克顿领衔的60胜爵士，第二轮击败了有巴克利和凯文·约翰逊、拿到59胜的太阳。西部决赛击败当年战绩最好的62胜马刺，总决赛战胜的则是有年轻奥尼尔和“便士”的魔术。总决赛后，汤姆贾诺维奇说出了著名的“永远不要低估一颗总冠军的心”。
NBA历史上常规赛战绩最差的总冠军，实际上是1977-78赛季的华盛顿子弹。他们当年只拿到44胜38负，东部排名第三，联盟总排名第八。子弹的最大牌球员就是威斯·昂塞尔德和埃尔文·海耶斯。他们在东部的两个对手分别是52胜的马刺和55胜的费城76人，排名和战绩都强于子弹。但他们在决赛中的对手是另一支黑马西雅图超音速，超音速在常规赛只比子弹多赢了3场比赛。子弹在总决赛先是2比3落后，最后完成逆转。
那一年的总决赛也被公认为历史上最差的总决赛。
最具含金量的冠军是2011年独行侠那个，而最没含金量的我认为是2012年热火那个和2018年勇士那个…
可能在很多人心中都认为2011年诺维茨基带领小牛（独行侠）夺冠是 历史 上最具含金量的总冠军了吧？的确，何为“含金量”？我的理解是【反差越大含金量越高】， 简单来说就是赢的球队越弱，而输的球队越强就越有含金量 。
这一年的总冠军正好具备了这两个条件。
2011年的小牛弱不弱？相对于 历史 上的各个总冠军来说这一年的小牛确实比较弱，唯一的全明星且入围最佳阵容的就是二阵的诺维茨基（另外还有一个二防的钱德勒），而他那一年已经33岁。
基德38岁、钱德勒算是巅峰29岁、卡隆-巴特勒31岁、特里34岁、马里昂33岁、史蒂文森30岁，最年轻的就是巴里亚27岁， 总决赛场均出战时间超过10分钟的球员平均年龄31.9岁 …先不谈实力了，就这年龄（当然只相对于对手的年龄）平均大了热火2.5岁，比较首发5人的话两队差距更大，小牛是32.6岁，热火是29.0岁，相差了3.6岁…
热火的当家球星是巅峰的“03白金一代三巨头”，其中詹姆斯在当年更是被誉为未来的联盟第一人，两个场景25+得分+7（6）篮板+7（4）助攻，一个18+8+1。可小牛有谁？除了德克23+7+2稍微“好看点”，其余球员的数据我如果遮住名字并且不在这个问题下给你看的话你敢说他是全明星？你肯定只会说“是个合格首发”吧？
这一年的总决赛真的形成了鲜明的对比、反差，赛前谁能看好、谁敢看好小牛？我看库班自己都不看好吧？
而且这是一轮极具智慧的总决赛系列赛，卡莱尔的联防战术，巴里亚的奇兵作用，全队的防守配合、轮转，真的算是教科书般。因此这一年毫无疑问是最具含金量的总冠军。
而最没含金量的…可能我说出来已经得罪了不少球迷…但我说的是实话，主要问题还是前面说的反差太大。三个新兵菜鸟带领的雷霆首次打入总决赛，什么经验都没，尽管杜兰特在那个赛季已经逐渐显露出“杀手本色”，但客观的说那个时候的杜兰特和詹姆斯还不是一个级别的！那个时候的雷霆青年军和热火还不是一个级别的。几乎没有任何反抗的余地，输的那一场我估计是为了卖票吧？
两队的整体实力根本就不在一个档次，伊巴卡还没28，哈登那铁地跟别人三分命中率一样，威少也还只是个愣头青只会抱球冲篮下。
另外就是18年的了，原因我就不多说了，都是这个道理，詹姆斯一人可以算是“单核”，而对手勇士却是全员的 历史 级别强队，两队的整体实力并不在一个档次，比赛结果也是没有太大的意外4:0横扫…在我看来这一年的总冠军也没有太大的含金量。
而17年不用解释了吧？詹姆斯身边可还有一个欧文啊？再说了那年的骑士阵容也更加合理、老道、有经验。
至于很多人会说19年？虽然去年勇士确实算是“残阵”，可是去年的猛龙算是 历史 级别强队么？根本都排不上号，而12年的热火和勇士那可能都是 历史 前十的强队！
所以我认为最具含金量的是2011年独行侠的总冠军，最没含金量的是2012年热火和2018年勇士的总冠军。
对不起，我只能说没有哪一个总冠军是含金量低的。虽然你可以给出一堆理由，比如对手弱，对手伤病，裁判因素等等。然而，没有球队赢得冠军不是通过比赛。即使在古代，也是要通过赢得比赛从而赢得最终的冠军。现在NBA正变得越来越规范化，更是要通过四轮七场四胜系列赛的胜利赢得最后的冠军。没有球队不依靠胜利最终进入下一轮，他们的对手是一样的。打败对手是对对手最好的尊重。如果对手由于球员受伤而产生所谓的同情，就去做一些让球类似的动作，这是对对手的最大侮辱。
虽然NBA 历史 上有很多4-0的决赛，貌似对手很弱，但即便如此，对手仍然通过了三轮系列赢得了分区冠军并在最终进入决赛，如果那些球队冠军没有含金量，这不仅是对冠军的侮辱，也是对他们在路上遇到的对手以及他们每轮击败的球队的侮辱。因此，我仍然希望我不会评论所谓的含金量。如果黄金含量非常低，那么球队将无法赢得最终的冠军。冠军是最高的含金量。如果连冠军都没有含金量，那么其他球队呢？没有进入季后赛的那些球队，没能进入季后赛下一轮的球队呢？这不是一下子所有球队甚至所有球员都骂了么？难道只有那些受伤的或者有什么其他意外的球队才是真正的强者？有些朋友提出了“比较法”问题来评估黄金数量。冠军是一场场比赛赢来的，每次对手都不同，每次经历都不同，甚至是自己球队的队员也不同，如何比较呢？你想让这些冠军球队用这些人打一次看谁更好吗？
那乔峰和韦小宝谁更能打？肯定有人会说乔峰，但是你怎么知道韦小宝在与乔峰的对打中不会赢？他们又没有真的打过，只是凭借相互的对手分析就能得出韦小宝更弱么？那韦小宝还能打赢各路高手呢，说不定还能说死乔峰呢。而且，“含金量”的说法本来就有问题，每支队伍都是经历了常规赛的磨砺、季后赛的洗礼和总决赛的对决取得了最终的胜利才能拿到冠军的，没有哪一支队伍是直接颁奖的吧。那大家都是真金，含量都是99.99%，何来的“含金量”不同？那你买黄金的时候会不会问一下：你好，我这个金饰的含金量会不会比其他的高？
在本人看来，总冠军就代表最高含金量，没有所谓的高低之分
1.如果没有整个团队一个赛季共同的努力是无法拿下总冠军。可能有些会说某支球队因为球员受伤或者场内一些篮球因素导致，所以含金量会大打折扣，在我看来伤病也是篮球的一部分；
2.还有一些人会说某些球队抱团拿下总冠军，球队是需要化学反应的，在 历史 长河也有过很多球星抱团，同样有一大部分没拿下总冠军的那又代表什么呢？
3.能获得总冠军就是对球员最好的嘉奖，名人堂不会以你这届总冠军含金量高低而耽误球星进入名人堂吧。
人们都会以结果论来看待，这是很现实的事情，就如你找工作，硬件条件是必备的一样。
永远不要低估一颗总冠军的心
总决赛的取胜之匙
在NBA过往的72个总冠军中，有53个总冠军由常规赛冠军取得，10个总冠军由常规赛第二取得，7个冠军由常规赛第三取得，常规赛第四只博得了一次总冠军，那就是1969年的凯尔特人。而剩下的另外一个总冠军，则是由常规赛第六的球队取得。
而打入总决赛排位最低的是1981年的火箭（第六）, 1995年火箭 (第六),和1999年尼克斯 (第八)。
为什么常规赛排位低取得总冠军的概率就低呢？一个缘由当然是实力使然，另一个重要缘由就是没有主场优势。你能够去翻看任何一支球队、任何一个赛季的竞赛，他的主场胜率大多数都会远远高于客场，在NBA里，主场优势十分重要。
1994-1995赛季火箭队常规赛
火箭队在这个赛季本是卫冕冠军，但他们在卫冕赛季遇到了很多费事。首先是球队的人员变动，几个重要替补分开了球队。其次是伤病，奥拉朱旺整个赛季缺席了10场，霍里和麦克斯维尔各缺席了20多场。火箭在赛程过半时只获得了29胜17负的成果。
这时火箭用球队二当家奥迪斯索普从开辟者队换来了联盟第二分卫德雷克斯勒。如今看来，当年的这笔买卖就仿佛是火箭队向开辟者借滑翔机用了一下，后来又还给了开辟者。
滑翔机的加盟并没有为火箭的常规赛带来多大变化，在剩余的36场竞赛中，火箭队18-18，最终以47-35完毕了常规赛，排名西部第六，他们将在季后赛第一轮遭遇崛起的爵士。
连续演出下克上的好戏
犹他爵士当年常规赛取得了60胜，他们的夺冠呼声很高，球队中除了犹他双煞，还有射手霍纳塞克，外线防卫悍将拉塞尔。简直没有人看好这支日薄西山的火箭队。
当时的第一轮还是5场定胜负，在双方前4场竞赛中，火箭顽强的和爵士打成2-2平。第五场竞赛决议生死，滑翔机第一次证明了本人的价值。他全场砍下31分10篮板，协助火箭博得了这轮系列赛。
第二轮火箭将面对巴克利带队的太阳队，他们3-0淘汰了滑翔机的老东家。双方前4场打成了3-1，太阳队抢先，火箭队被逼到淘汰的边缘。第五场竞赛，肯尼史密斯（乔丹北卡师弟，当年乔丹希望公牛选他而不是皮蓬，如今是巴克利的讲解伙伴）站了出来，他拿下21+7+7为火箭扳回一城。
第六场，奥拉朱旺迸发，全场得到30+8+5，奇观般的扳平了总比分。第七场，火箭队依托马里奥埃利的绝杀，一分险胜太阳。火箭队正是凭着一分的优势挺进了西部决赛。他们西决的对手是淘汰了湖人的马刺队。
西决是两个伟人间的比赛，大卫罗宾逊取得了当年的MVP，奥拉朱旺憋着一口吻要证明本人。两人从第一场就开端了在内线的缠斗。最终，火箭队4-2淘汰掉马刺，杀入了总决赛。奥拉朱旺在这轮系列赛场均得到35.3分，12.5个篮板，5个助攻，4.2个盖帽。他完整将大卫罗宾逊打得找不到北了。
和他们会师总决赛的是由奥尼尔和便士哈达威带队的魔术队。奥尼尔和便士的组合是当时炙手可热的二人组，他们淘汰了刚刚复出的乔丹，状态炽热。
最后的比赛
总决赛第一场双方就打得难分难解，竞赛最后时辰，火箭107-110落后，魔术队尼克-安德森还手握两次罚球。但他两罚都没能命中，不过他神奇的抢到了篮板并且被犯规，安德森再次走上罚球线。这一次他竟然又两罚不中，火箭队抓住了时机。肯尼史密斯三分线外点起了防卫球员，应用时间差投中了扳平比分的三分，双方进入加时。
加时赛最后时辰，奥拉朱旺在奥尼尔头顶补篮胜利，杀死了竞赛，火箭队1-0拔得头筹。
总决赛第二场，外星人卡塞尔崛起，他全场砍下31分，为火箭获得了2-0的优势。
第三场终于回到了火箭主场，在火箭球迷的助威声中，关键先生罗伯特霍里投中了绝杀，火箭3-0抢先。
第四场魔术队已无心恋战，火箭轻松赢下了最后的对决。至此，火箭队发明了NBA历史上不可思议的奇观。
赛后，主教练汤姆贾诺维奇说出了那段著名的话:我们一路过来都不被看好，关于那些不置信我们的人我只要一句话要说：不要低估一颗总冠军的心
总冠军球队没有弱者，真要说弱的话，就得看谁的对手最强。首先像07骑士，两连总决赛的篮网，都有明显的短板，真战胜他们也没什么可吹的。其次，像08湖人这种没有完全磨合成功的，15骑士19勇士这种纸面阵容强大但伤兵满营的，也不能算作大挑战。简单总结一下，足够强大的对手有05活塞，06小牛，10凯尔特人，11热火，16勇士。除了16勇士都是属于传统篮球环境下，所以16勇士不参与前五队的比较，单独讨论。最强球队必然是11热火，巅峰三巨头。其次10凯尔特人，三位老将以及队友们还能跟湖人硬打到最后一刻才分胜负。06小牛强在进攻，05活塞强在防守，不过马努能够打穿活塞铁桶阵，诺维茨基应该也不难做到，所以06小牛略胜。综合以上的结果，在传统篮球背景下，11小牛的对手最强，夺冠最难。
16勇士是小球时代的象征，他们不可能打出10年湖凯大战刀刀见血的效果，不过16勇士却有另外一个名头——73胜历史最佳战绩，这就让骑士的冠军弥足珍贵。虽然詹姆斯跨格林确实对总决赛有影响，但是勇士完全没有表现出一溃千里的架势，甚至到G7，勇士还有97%的胜率。所以骑士这次夺冠足够困难也足够伟大，虽然它有污点，但也污不过活塞坏小子，故意撞纳什的霍里，垫脚莱昂纳德的帕楚里亚这些位吧。
最后一句无关的话，送给满嘴“冠军年年有，73胜历史独一份”的朋友们——总决赛1比3翻盘，翻的还是历史独一份的73胜球队，这样的冠军也是独一份。
2011-2012赛季的山猫，他们在整个赛季只赢了7场球，这足以让他们被载入NBA的耻辱册。????
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