跳水身材要求（跳水身高体重要求）

想要成为一名*的跳水运动员，需要哪些条件？

跳水项目一直以来就是中国体育项目中的*，其中涌现了吴敏霞和郭晶晶等*人物。平时我们在比赛中都能看到她们的身影，但跳水运动员们到底需要哪些条件呢？相信大家都非常好奇，下面我们来一起了解下。

首先，跳水运动员一般都是在七八岁左右就开始训练了，教练员在选材时肯定要看孩子的身材，还要看孩子父母的身材。要想练习跳水，首先需要学会游泳，而游泳这项运动是非常能减肥的。跳水比赛的每一跳虽然只有短短的几秒钟，但平时的运动量是非常大的。专业的跳水运动员每天需要通过训练燃烧的卡路里是十分惊人的，身材会永远保持着完美的体型。

在跳台上的他们都是排着队整整齐齐的在跳台上准备着，按照从矮到高的顺序依次排列着。不单单是女运动员，男运动员也是在一起训练的。毕竟我们讲究的是女士优先嘛！像跳水这种事情当然是女孩子先来啦！平时我们玩蹦极也是有不少女生愿意自告奋勇的！

跳水这个运动项目并不适合常人休闲玩的，因为它具有很大的危险性，要想学习跳水，必须要找专业的教练进行系统化教学。大家不要因为羡慕跳水运动员的好身材，就自己一个人盲目的进行跳水练习。在几年前国内的一个跳水综艺节目中，就有人在缺少必要保护的情况下，盲目跳水而酿成悲剧。

跳水和体重有关系吗？

有关系，作为一名跳水运动员肯定是不能太胖，因为太胖了会影响弹跳高度和空中竞技技术状态，肯定不能完成规定的技巧动作，跳水运动员对体重。

跳水运动员身材很重要，这个和运动员身高有关，一般160以上身高，体重不超过110斤 跳水运动员身材很重要，这个和运动员身高有关，一般160以上身高，体重不超过110斤

跳水的身材怎么练的

通过正面、侧面及倒立三种姿势进行观察。要求：1、身体线条直，臀部不凸，骨盆略窄，两臂和两腿都要直;2、形体适中，四肢匀称，重心偏高；3、双眼有神不突出，眼睛大小适中；4、表情大方得体，无畏惧感。

当形体目测被选定后要做以下几方面的单测试：外形身体修长，上下肢比例匀称，两臂能合拢，腿无“O”型和“X”型，骨盆窄、臀不突出。观察手段采用：1、直体姿势；俯卧垫上，两手侧平举，微挺胸抬头，身体夹紧。观察胸部有否弯屈。2、屈体姿势：坐垫上，膝部伸直，做体前屈，头部及身体与腿部折叠越紧越好。3、抱膝姿势：下蹲，两手抱紧小腿中间，胸与膝靠紧，脚跟与臀部靠紧，腰背成圆形。注意小腿是否修长。小腿短的下蹲会轻松，对此要让测试者倒过来看姿势是否优美。

符合什么条件才能当跳水运动员呢?

符合两手伸平指尖距超过身高，腰长且柔软才可以当跳水运动员。跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。

跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。跳板跳水比赛，男女分别有6个和5个无难度系数限制的自选动作以及各有5个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。

跳水的其他规定。

跳水动作的空中姿势可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。

每组跳水动作都有自己的号码，以表示动作组别和翻腾转体的周数。1—4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示没有飞身动作）；第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半）。

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