奥运跳水冠军全红（奥运跳水冠军全红婵回放）

全红蝉，寒门贵子！

全红蝉，2007年生于广东湛江，2021东京奥运会10米台跳水冠军，金牌获得者。

1.看新闻的时候，有这么一条，得知全红蝉获奥运冠军后，她妈妈说，从来不知道，自家有那么多的亲戚。

2.奥运赛场上，得金牌的不少，要么高，要么快，要么老，要么小，全红蝉占着一小，年岁小，14岁。而让全国人民为之鼓掌叫好的是，鸡娃也有这样一种鸡法。

3.鸡娃还不算，寒门贵子再走一波。大家并不多关心全红蝉的天赋及其努力，更多看中的是，那块金牌。殊不知，天赋千万里挑一，努力万里挑一。就是说不可复制，全红蝉的能耐，学不来的。

4.赢，赢了才行，赢了才门庭若市，才人前显贵，鳌里夺尊。可赢在尖上，叫幸存者偏差，有实力，也有运气。

5.羡慕全红蝉得金牌，没错。如果你关心这个孩子，更应该关注其未来的路。有人开局即颠峰，后面也有一路开挂，也有一波三折。开挂了，如何选？波折了，如何选？对策让金牌更闪亮。

6.除了拿金牌，全红蝉身上有更多的可能性，她不知道，她家人也不知道，与寒门出贵子相比，贵人扶持更加重要。

7.金牌就是大树，树大招风，一旦利益掺合一个人的选择和人生，前面的路变得崎岖不平，不忘初心是四个字，再想起来，千帆已过。

8.寒门出贵子难，寒门出状元难，做到了，下一刻，打开了另一扇大门，血腥的撕杀才刚刚开始，不是人人都准备好了。

9.记得孔融让梨的故事么？记得曹冲称象的故事么？他们后来怎么样了，谁关心？

10.全红蝉，再加油！

你还记得奥运跳水冠军小将全红婵吗？

我记得，全红婵是一名非常优秀的跳水运动员！她在跳水方面非常有天赋，下面让我来为大家简单介绍一下她。

之一，出生在广东省普通家庭的全红婵，在没有走上体育这条道路之前，生活普通，家庭普通，来到跳水队后，全红婵开始努力追求她的梦想。最开始被她吸引，是她那个关于“性格”的采访，说她自己小时候成绩差，比较喜欢玩游戏，就觉得这个孩子特别真实，不说那些客套话。

第二，虽然家境普通，但是全红婵的父母非常明事理，支持孩子去追求自己的梦想，也给了全红婵很多的关爱和保护，是她更大的后盾。而我们所看到的全红婵堪称完美的跳水成绩，其实是全红婵在背后长期不懈努力的结果，不得不承认她确实有天赋，若没有拼尽全力的训练，怎能轻而易举地站在奥运会以及全运会的更高领奖台上！

第三，出身淤泥却又坚韧不拔，全红婵积极正能量的形象是我们每个人都该学习的榜样，14岁是刚符合参加国际比赛的年纪，全红婵就已经准备就绪，在这背后的难熬时光，终于促就了在台前的辉煌。为母亲治病成为了她的梦想和训练动力，在别人看不到的地方，在队友休息的时候，全红婵没有休息，她依旧在进行训练，抠动作细节。

总的来说，全红婵的教练在采访中夸她是个天才，说她是选材中最出色的一个，非常能吃苦，对待训练的态度也非常认真，每次训练都是全力以赴地把自己的能力表现出来。全红婵身上有太多吸引人的特质：优秀、勤奋、正因为如此，所以她被外界如此喜欢和关注着。全红婵小将未来可期！期待她在跳水中会有更精彩的表现！

全红婵连续两跳207C失误，这一动作有多难？

全红婵作为跳水冠军，连续两跳207C失误了，足以见证这一动作到底有多难。不过即使是奥运冠军也并不是无所不能的，对于全红婵的失误，国人应该给予鼓励和支持，而不是责备。毕竟奥运冠军在生活中也是普通人，其成就都是付出了很多年的努力才得来的，这个动作虽然难，但是全红蝉已经尝试了，就不算有遗憾，而且全红婵的年纪还小，想要突破这个动作，还有很多的时间可以用来训练，不必过于焦急。

207C的难度系数为3.3，尽管207C并不是现在所存的女子跳水动作中最难的一个，但仍然是很多跳水选手的挑战动作。全红蝉的年纪虽小，但是已经是奥运冠军了，可是在面对207C时，还是表示会害怕的发抖。在此前的采访中，可以看到彼时初出茅庐的全红婵被这个动作吓哭，可以证明这个动作对于全红婵来说是多么大的突破和挑战。

据悉，这个动作需要向后翻腾，并且在那一瞬间要有特别强的爆发力，以防止头部磕到跳台；除此之外，在翻腾的过程中还需要控制身体的力量，否则很有可能会出现比较大的水花，而在入水的那一刻还需要克服内心的恐惧心理，毕竟从那么高的跳台上跳下来，对于身为奥运冠军的跳水选手来说，也是一个莫大的挑战。

全红婵虽然两次跳207C都失误了，但是并不影响之后的职业发展，全红婵在之前的比赛中已经大放光彩了，两次夺得跳水冠军，作为一个年龄仅有14岁的小选手来说，这非常棒了，所以在全红婵之后的跳水生涯中目标很明确，就是突破动作207C。面对这种情况，大家也纷纷在社交平台上祝愿全红婵能够尽快突破自我，夺得更好的成绩。

奥运冠军全红婵背后的守护者们

北京时间8月5日下午3时，东京奥运会跳水项目女子单人十米台决赛正在进行，中国跳水运动员全红婵开始做准备。

全红婵7岁学跳水、11岁进广东队、13岁进国家队、14岁成为中国队最年轻的选手，像一匹蒙着眼罩的千里马，不知周遭地出现在世界顶级跳水赛事上。

在前4跳中，全红婵凭借干脆利落的动作、极小的水花已经被观众记住。其中教科书般、令竞争者感到绝望的满分两跳，让解说员毫不吝惜地将之称为“多年难遇的天才”。

第5跳将决定比赛的名次。全红婵起跳的瞬间，场馆的观众放缓了呼吸。德国一个电视台这样播报：“彷佛世间最容易的事一样，优秀的曲腿腾跃、漂亮的上升、卓越的入水……老实说，我真的不知道，这还有什么可以扣分的地方。”

7名裁判里，6名给出了10分，1名给了9.5分。满分。解说员激动地说：“在跳水界，这就是天花板。”

最终，大屏幕上显示全红婵决赛总得分466.02分。胜利的号角已吹响。

这个来自广东湛江的小女孩，被加上无比耀眼的金色冠冕。教练用力地将她举起，全场尖叫、欢呼。被举起时，她有些不知所措，后来她说，自己的胳膊被举得有些生疼。

成名如此之早，又如此之快，以至于全红婵夺得冠军的那一刻，世界还不知道如何待她：惊喜，或是狂热。

跳水界的老前辈们对全红婵给出一致好评。中国之一位奥运跳板跳水冠军、“跳水女皇”高敏，将全红婵形容为“老天给世界跳水界的礼物”。

起初，每天上千人围在全红婵远在雷州半岛的老家湛江市麻章区迈合村，拍照、直播。企业老板们要给全红婵送现金、房产、小卖部，全红婵的父亲分文不收。网友寄来的辣条，被放到迈合村村委会，村委会告诉快递员全部都原路退还。

“保护全红婵！”有媒体呼吁道。她只有14岁，未来的路还很长。人们应当小心翼翼地待好这颗钻石，不要用非理性的过誉将其捧杀。

高敏写到，在生长发育期和技术力量交替的过程中，对全红婵来说就像走钢丝一样，所以她目前除了要消化荣誉以外，还有很多坎需要去面对。

而喧嚣之外，有群人默默地站在远处。他们注视着全红婵，像在守护着一只正在放飞的风筝。正是他们一个接一个地交递线轴，这只风筝才能够飞得更高、更远。

1 后盾

8月9日傍晚，迈合村恢复了旧日的平静。干完农活的全红婵父亲，和村民坐在村委会的院子里，用外地人几乎听不懂的雷州话唠家常。

前几日，来全红婵家扎堆做直播的网红一茬接着一茬，导致外界通往迈合村的路被堵得水泄不通，给村民生活造成诸多不便。

还有的企业、网友，给全红婵寄来了辣条，全红婵家人拒收。寄件人说，那就放到村委会然后分给村民吧。村干部告诉快递员：不收，全部原路退回。

涌来的人太多，村民小组组长碰头商量决定：封村。迈合村三百多户，多数年轻人外出工作，但在家务农的年轻人，有时间的都积极做起了志愿者。

他们在各条通往村子的道路边设防疫点，禁止非本村村民随意进入。被批准进入的人，要逐一登记身份信息和测量体温。

不忙的时候，这些迈合村的年轻代表，会在短视频平台上跟网友直播互动。有网友问起全红婵家的情况，一个稍胖的、坐在摩托车上的志愿者说，“这个就不用大家操心啦，村里和 *** 一直都很关照她们家。”

全自华是全红婵的“伯伯粉”。自得知全红婵进入广东省队后，只要她被广东省派出去参加比赛，他都要认真反复观看。

他对全红婵的风格颇为赞赏，动作干净利落、跳得美极了，“很不容易的，每天爬上跳下地训练，才达到这样的效果。”

全红婵拿到东京奥运会跳水运动员选拔赛之一站冠军后，回到村里，在家待了两三天。全自华很高兴，即便是同一个村的，他也难得有机会见到这位小姑娘，于是去找她合了影。

全自华还通过村民代表大会，专门向村里申请了十万元奖励全红婵。“她家条件相对困难一些，2018年我当村干部的时候，给她家申请了低保。给她发十万块奖金就是为了鼓励她，去拿到更多的冠军，不要有后顾之忧。”

全红婵父亲比全自华小，他有着典型的雷州人长相，个子不高、皮肤黝黑，穿着三色短袖上衣。全红婵长相随她父亲，全自华开玩笑说，“但她比她爸爸好看太多了。”

全红婵父亲听完直乐呵。女儿夺冠后，他的 *** 响个不停，以各种理由找他的人也多了不少。白天他在地里干活，一通 *** 打进来，他又要往家里赶。

他和女儿的别离多过相聚。全红婵7岁进入湛江市 体育 运动学校（简称湛江体校），他就算把女儿托付给学校和教练了。

全红婵在湛江体校训练时，因为家离学校近，可以一周回家一次，他或者妻子会开着电瓶车去学校接女儿。后来，女儿进入广东省队、国家队之后，一年都难得回来一次。比赛时，女儿不能跟外界联系，他也只能通过新闻了解女儿的消息。

2020年10月，东京奥运会跳水运动员选拔赛石家庄站半决赛，全红婵发挥有些失误，全红婵父亲看在眼里，“听她说，去石家庄不熟悉跳台，半决赛的时候很紧张。后来听教练的话调整了心态，决赛就发挥正常了。”

这些年他从来没听过女儿抱怨训练的辛苦。别人夸他女儿是个天才，他摇摇头。女儿吃过的苦他都知道，但是怕家人担心，除了暗暗心疼女儿，他从不倾诉。

家里老人生病，全红婵妈妈出车祸留下后遗症，他也不敢告诉全红婵。女儿去比赛，他帮不上什么忙，他能够做得好的，就是让女儿安心训练和比赛，不给她添心理压力。

每次女儿跟他打 *** ，他要反复叮嘱，“注意身体，听教练的话。”

2 伯乐

2014年5月的一天，陈华明像往常一样去五县四区（当时的说法）选苗子。

陈华明是湛江体校的跳水教练，上世纪70年代他服役于八一队，回湛江后转型执教。

来到迈合小学时，正值课间，学生们在操场上打打闹闹，其中一帮小孩正在跳房子，陈华明发现里面有个“炸毛”（形容头发像刺猬一样蓬松）的小孩，弹跳能力还不错，他目测小孩的身长比例，感觉也很合适。

于是，陈华明留了个心眼，悄悄跟着“炸毛”小孩到她所在的班级。

依据陈华明的经验，一年级的小孩还太小，二年级的孩子刚刚好，相对便于培养、管理，所以他偏向于寻找二年级的学生。

这个“炸毛”孩子便是当时正好读二年级的全红婵。陈华明又找了几个孩子一起，到操场立定跳远，测试他们的弹跳和柔韧度。全红婵瘦瘦小小，身高不到一米二，“她跳了一米六几，爆发力非常强。”

于是，陈华明把全红婵和3个小孩的名字报给了湛江市麻章区 体育 局，由 体育 局工作人员给全红婵家里做后续工作。

湛江素来是跳水人才集中地。湛江体校开办于上世纪50年代，是湛江市跳水人才输送学校之一。另一所为湛江市跳水运动学校，那里出了劳丽诗、何冲、何超等顶级跳水赛事冠军。

湛江体校的黄校长说，湛江体校生源主要来自农村地区。父母都干农活，孩子耳濡目染，也能够朴实地接受困难的挑战。有些孩子来自城里，训练了一段时间父母一看，孩子黑黑瘦瘦的，心里受不了，就领回去了，“不是说只有农村的孩子才搞 体育 ，而是得先过父母这关。”

全红婵进湛江体校时，除了陈华明，还有三名老教练。这些老教练有丰富的执教经验，对学生品行要求高，也看重基础技能和扎实训练。

湛江体校的条件相对艰苦，露天的游泳池边，跳台跳板风吹日晒到漆皮斑驳，室内的跳板也服役了二三十年。全红婵接受训练时的硬件设施，现在还保持着原样。

被招到 体育 学校的孩子，首先要学的就是游泳。孩子年龄太小，教练给他们绑一块浮板保证其安全，然后让他们在碧绿的泳池里习水性。有的孩子直接被吓哭，闹着要回家。

教练们当爹又当妈，要把他们哄回来慢慢游。全红婵胆子大，她不怕水也不爱哭。陈华明记得，她游了四五天，基本上就学会了。

接下来是长年累月的基本功训练。学生早上6点多钟起床、洗漱、吃早餐、做早操。上午为五节文化课、下午一节文化课。

下午3点钟左右开始陆上、水上体能训练。湛江体校跳水队的训练量为陆上120到150跳、水上70到80跳，先是1米、3米跳板，然后到3米、5米跳台，练着练着，孩子们就不怕了。

他们像一条条黝黑的小鱼，在训练房的弹跳床上，轻盈活泼地蹦来蹦去，再一头扎进泳池绿油油的水里。兴致一上来，他们就报告教练，“教练，我要挑战10米（跳台）。”

陈华明看到了全红婵身上的某些天然优势。比如，她手长脚长，站得笔直，下肢非常有爆发力，跳水水感很好。

跳水水感好，最直观的体现便是运动员压水花的能力。运动员靠下肢爆发力助跑，起跳时膝盖往后顶，身体抛出去后快速垂直入水，水花溅起的幅度就越小。这就是所谓的“水花消失术”。入水受力面积越小，运动员刷地一下进入水中，只是手部感到疼痛。相反就成了“炸鱼”，啪地下去，面部、头部就像被人扇巴掌一样，运动员极其容易受伤。

在 体育 竞技界，刻苦勤奋是运动员的必备素质，天分则是可遇不可求的，它是冠军的加持项。陈华明说：“跳水的好苗子很缺，有天赋的孩子都是百里挑一、千里挑一。”

同批次训练的孩子难免吵架、打闹，全红婵也不例外。陈华明说，全红婵的性格很外向，且反击能力非常强，有时候会把别人揍哭。被揍的小孩向陈华明告状，陈华明便去拉架，“全红婵很冲，想欺负她连门儿都没有。”

3靠山

湛江体校实行半封闭式管理，学生一个月回一次家。这就意味着来到学校，孩子必须要学会独立。

陈华明非常清楚，孩子离家太早，来到陌生的环境接受 体育 训练，内心深处难免慌张不安。他们年龄太小，不知道孤独的概念，表现出来就是焦虑。焦虑到一定程度就哭闹，如果不及时对孩子进行心理引导，孩子则很难坚持下去。

在跳水队这个大家庭里，陈华明自觉扮演孩子们的父亲角色，“要让他们知道自己有个靠山，有了依靠就有了向前走的底气。”

陈华明最常用的 *** 就是鼓励和给温暖，他要求孩子跳完水，要把身上的水擦干净，否则就要着凉发烧，“跳水队的孩子没有太大的问题，爱心就是教练员执教更大的标准，只要孩子感受到了温暖，那一切都好办。”

陈华明不强调给孩子灌输必须要赢的思想，而是给他们做兴趣引导。陈华明告诉他们，一定要相信教练，按照教练的指导完成好每一个动作。哪怕是比赛，只要把平时训练的水平拿出来，大胆放开去跳就行。

2016年，教练郭艺开始执教湛江体校跳水队。郭艺从陈华明手中接棒，训练全红婵这一批孩子。

郭艺是陈华明的学生，2003年他被陈华明挑中进入湛江体校接受跳水训练，随后他进入广东省跳水队。

如果说陈华明是跳水队大家庭的父亲，1996年出生的郭艺就是孩子们的大哥哥。郭艺跟孩子们没有代沟，和他们同吃同住，24小时守护着他们，孩子们也习惯了有事就找郭艺。

在半封闭的体校里，郭艺是连接外部世界的介质。他给孩子们带来了先进的训练技术，还有参加跳水比赛的经验。比如，他最常告诉孩子们的就是，比赛时不要去想对手怎样表现，要集中精力想自己的动作应该怎么做，然后把这些动作发挥好。

全红婵给郭艺最深的印象就是自律，她训练是非常认真的，也不需要老师督促完成任务。到了晚上，全红婵会自觉地练习手臂、腿部等力量再睡觉。

2018年3月，11岁的全红婵被选拔至广东省跳水队。两年后，她又进入到国家队。

4 风筝

风筝，始终是要放飞出去的。

全红婵进到广东省队后，陈华明、郭艺能见到她的机会不多。两位启蒙老师每次跟她联系，更多地是关心她的生活，适不适应新的训练环境。

毕竟对于全红婵来说，湛江体校能给她的，是跳水最基础的技能启蒙训练。而广东省队不论从哪个角度说，都能专业化地将她的潜能释放出去。

全红婵进入广东省队后，一切就按下了加速键。按照陈华明的经验，一般跳水队员基础训练需要7至8年，而7岁开始练跳水的全红婵，从湛江体校到国家跳水队，只用了6年时间。

2020年10月，东京奥运会跳水运动员之一站选拔赛前，全红婵刚学完一整套比赛动作。其中，对于她来说难度更大的是难度系数为3.3的207C（向后翻腾三周半抱膝）。

陈华明说，这个动作是全红婵的心魔，那时候她学这个动作才两三个月，发挥还不稳定。在这一站的半决赛第三跳时，全红婵因为207C出现失误。陈华明推测，她当时可能角度没找对，打开太早了，最后没压住水花。

石家庄站选拔赛之后，全红婵回到湛江。或许是想念教练了，她回湛江体校进行了力量训练。

这次回来，郭艺觉得她懂事、成熟了很多。在全红婵进入湛江体校后，陈华明陆续招进了全红婵的师妹、师弟，“她惦记着她的妹妹、弟弟，我告诉她你不用担心，我们可以照顾好他们。”

三站选拔之后，陈华明还不敢肯定全红婵能够拿到进入奥运会的门票。但全红婵无疑是幸运的，国家队决定派全红婵出征奥运。

出师速度之快，超出陈华明的预期，“我和郭艺都知道，她的实力肯定是可以的，但是没想到这么快就参加了东京奥运会。”

陈华明说：“如果东京奥运会在2020年举行，全红婵年龄不够，是肯定参加不了比赛的。恰好奥运会延期了一年，让她够上了年龄。更没想到的是，国家队做了大胆的决定，用了这个国际赛事经验为零的新人。”

陈华明和郭艺被邀请至湛江市 体育 局，看东京奥运会跳水决赛直播，直到全红婵最后无懈可击的一跳，他俩心里的石头才落地。用对人了。

陈华明和郭艺带出来的这个小女孩，出人意料地变成了世界冠军。他们既激动，又充满担心。全红婵成长发育阶段，必须控制好体重，否则会影响跳水发挥；中国跳水界竞争太激烈，很难说哪天又会杀出一匹黑马，跟全红婵PK……不确定的因素太多了。

夺冠之后，全红婵给郭艺发了张照片。郭艺说，她是在告诉我们，她做到了。

陈华明感觉自己上了年纪，大风大浪都见过了，如今学生能够有所成就，便已是更大的欣慰。

是什么造就了全红婵在日本奥运会上夺冠？

全红婵是我国著名的跳水运动员。她尽管年龄只有14周岁，却在世界级的比赛东京奥运会上取得了非常优异的成绩，并且在国内的全运会的比赛中也是成功拔得头筹。她获得了多枚冠军金牌的荣誉。这也使得全红婵一下子变得名声大躁，一举就成为了几乎是家喻户晓的大人物。全红婵还接受到了来自前辈“跳水皇后”郭晶晶的一致认可，称赞她的跳水天赋和“水花消失术”是远超众人和同时期的自己的惊天绝技。那么是什么造就了全红婵在日本奥运会上夺冠呢？

原因一：贵人相助，全红婵的横空出世主要还得感谢自己的启蒙教练的发掘和栽培。当时如果不是这个教练的知遇的话。全红婵会大概率会被泯然众人的成为一名和大家都一样的普通小女孩，可能就没有那么好的机会成长为今天的跳水冠军了。

原因二：源于自己的勤奋刻苦的努力奋斗。全红婵确实有比同龄人更好的身体天赋、身体协调性、弹跳力。但是仅仅凭借这些是确实不足以支撑全红婵成长为一名栋梁之材的。毕竟再聪明的孩子，如果自己不勤奋刻苦的努力训练和学习的话也是极难成长为一个巨星级别的跳水冠军的。

原因三：父母对全红婵跳水事业的大力支持。一个成功的跳水运动员背后是少不了在其背后支撑她的家人的。家人对于全红婵的跳水事业是非常支持的，并且父母很放心地让孩子去国家队接受正规的训练，最后得以无忧无虑的成长。

原因四：源于国家对于全红婵这些跳水运动员的大力培养。全红婵可以成为一个栋梁之才是少不了国家对于她的大量资源的倾斜和培养的。如果没有国家竭尽全力的资金、人力、资源的大力支持的话，全红婵也确实很难仅仅凭借一己之力成为一代跳水明星的。所以她可以取得东京奥运会的冠军绝对不是偶然事件，这是各种机缘的汇合才有的这样的结果。

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