王曼昱反手技术怎么练（王曼昱左右手）

为什么王曼昱技术最全面呢？

第一，前三板上手更为残暴，反手霸王拧有张继科风范。

王曼昱是出自“肖门”，所谓的肖门就曾带出张继科这样的大满贯的肖战指导门下。王曼昱在肖战的指导下，确实她的男子化风格日趋明显，从之前擅长打相持，现在的“鳗鱼”前三板抢攻也是又凶又暴了。

1.打球风格在刻意模仿张继科，靠前三板进攻能打穿陈梦。 王曼昱在近期接受采访时也说：“ 我非常喜欢张继科打球的狠劲和霸气，我也希望自己成为女队这种风格的开创者。 ”从“鳗鱼”的这句话来说，她内心就是非常具有野心、争胜欲的。张继科当年能够实现最快大满贯，在技术上他是有存在先进性的，张继科自己也说：“当时我在台内的反手拧在对阵同龄选手中，在接发球上是有优势的。”国际乒联对于张继科全台反手拧的风格， 也专门撰文赞扬张继科，是他改变了乒乓球以往靠正手打天下的传统观念。

我们可以细致地对比发现，像陈梦、孙颖莎都在像男子那样使用反手拧， 而王曼昱拧的质量、暴力程度最像张继科。 毕竟在张继科的反手拧也是在肖战指导下磨炼出来的，王曼昱也继承了“肖门”的这一独门秘籍。从技术角度而言，孙颖莎的前三板为女子中最具攻击性， 但莎莎现在的前三板进攻却很难打穿陈梦、王曼昱。 反倒是王曼昱在全运会女团、女单中“双杀”陈梦，为了避免打到陈梦习惯性的相持路子上去，“鳗鱼”也是增加了前三板的搏杀力度。

通过实践来看，莎莎前三板打不穿陈梦，而王曼昱却能打穿陈梦， 这就“鳗鱼”现在能够屡屡“零封”对手的进步所在。她前三板进攻的“矛”更锋利了。“鳗鱼”前三板涨球，并不仅仅是技术能力的增长，而且她是算球的，有战术套路应用的。包括站在中间用反手发球，然后正手暴冲；反手位发球球，反手直接暴撕斜线等等。 前三板技术、战术的多样化提升，让王曼昱现在几乎没有短板。

第二，相持球扎实稳重，既可匹敌陈梦陈幸同，又可攻防转换绝杀孙颖莎。

王曼昱的强大，还不仅仅局限于前三板涨球，她现在相持环节的厚度，确实也可以与陈梦争锋。

1.相持环节不逊色三大主力，攻防转换强过孙颖莎。 在女乒也有两种打法套路：一种是以孙颖莎为代表的依靠正手杀伤力来得分的；另一种就是陈梦、陈幸同、王艺迪这种靠反手打相持来赢球的。前边我们说了，王曼昱现在前三板的凶伤力确实很凶猛了，那相持环节对比陈梦、陈幸同、王艺迪又如何呢？在全运会上王曼昱4：0横扫了陈梦， 在女团中一人拿下陈幸同、王艺迪两员大将，与相持能力强的选手博弈，王曼昱也笑到了最后。

其实，在王曼昱出道之初，她本身就是强在相持环节。现在“鳗鱼”相持环节涨球主要是涨在： 第一，相持中能够突然加力反撕， 而不是中等力量与陈梦互怼； 第二，反手相持中变正手直线时机非常到位，线路变化也比较多。 相持能“以暴制暴”，再加上反手落点、线路灵活，这也是王曼昱现在能够拿下孙颖莎的重要因素。

伊藤美诚克星，王曼昱技战术分析

王曼昱，作为中国新生代女子乒乓球运动员，右手横板，两面反胶，弧圈球结合快攻型打法，擅长反手拧拉。并且在世界高水平比赛中获得过优异的成绩，不仅对我国乒乓球项目的发展起到了一定的推动作用，同时王曼昱的技战术特征对于我国其他乒乓球运动员有很大的借鉴作用。

一、王曼昱发抢段技战术运用分析

王曼昱反手抢攻的得分占据多数。其次是发球直接得分和正手抢攻。发球控被攻的得分最低。而王曼昱的发球也有不错的得分效果，比赛中可以看出她的发球方式较为多变，发球质量较高，对手比较忌惮她反手抢攻的威力，尽量提高回球的质量，并多选择回到正手，这就对回球的精准度有较高的要求。从失分情况来看，失分最多的是发球后被攻防和发球控被攻，其次是反手抢攻，台内抢攻和发球后控制的失分较少。

发抢阶段运用发球抢攻技战术次数较多，尤其是以反抢抢攻为主，是该阶段最重要的得分手段。同时也有有效的发球水平，为前三拍的抢攻得分奠定了一定的基础。在发球战术被破坏后王曼昱应变能力较差，容易让对手形成反击，造成大量的失分。

二、王曼昱接抢段技战术运用分析

从各项技战术的得分情况来看，得分最多的为控后摆短，其次是抢攻后进攻，接发球抢攻，控后抢攻。三项抢攻技术都有不错的得分效果，而且得分的效率较高，每次上手抢攻都有较好的效果，即使不能形成直接得分，也能大大降低了对手的回球质量，为再次的上手攻打下基础。接发后被攻的得分也较多，但是得分率较低。多是由于对手有效的防守及对手失误造成，主动得分的效果较差。

失分最多的为接发后被攻有60次，占到50%以上，这和对手发球占据主动有较大的关系，发球一方占据战术运用的主动权，把失分率控制在50%左右时有不错的效果。总体来看，王曼昱在接抢段的技战术运用多以抢攻和控制后的进攻为主，打法较为积极主动，在战术上不让自己处于被动防守，以攻代守，接抢段技战术的运用水平较高，在对手的发球优势下得分高于失分，是赢取比赛的最重要得分点。

三、王曼昱相持段技战术运用分析

从正手和反手上来说，正手击球多于反手击球，王曼昱个人特点来说，反手技术更好，在相持阶段王曼昱在比赛中多次强行使用反手技术。但是在相持阶段王曼昱控制球的水平较差，对手针对性回正手球，克制王曼昱反手的发挥，而王曼昱针对性的变化并不多，反手主动上手的机会较少。

从得分情况来看，第6板、反手位的得分效果最好。这也说明，王曼昱擅长在少的回合内得分，回合数越多得分手段越低。反手位得分能力也证明了对手回球路线针对其正手的原因。从失分的情况来看，第7板和正手位失分最多，在多回合的相持中容易造成失分。而且正手位是对手针对王曼昱的选择技战术的方位，在相持中王曼昱正手位击球能力相对不足。

板数越少的回合得分率越高，失分率越低，板数多的回合得分率低，失分率高。正手位相比反手位得分手段和得分能力相对不足，对手相持段多选择针对王曼昱右手位进攻，王曼昱应对办法不多。相持段是王曼昱技战术能力运用较差的阶段

如何评价新生代乒乓球运动员王曼昱？

王曼昱刚刚在卡塔尔公开赛摘得女单和女双冠军，成为名副其实的双冠王。去年鳗鱼表现同样抢眼，先后获得世界杯团体冠军，世锦赛团体冠军，亚运会团体冠军，当然还有匈牙利公开赛、中国公开赛和香港公开赛女单冠军等等，当然更有有含金量十足的亚运会女单冠军和全国锦标赛女单冠军。 能够取得这样的成绩，对于只有20岁的年强小将来说，非常不容易，她是怎样做到的？到底是什么原因让她如此拼劲十足？

让我们一起重新认识下这位女乒未来的接班人：

王曼昱5岁开始学习打球，14岁入选国家青年队，17岁在国家队一二队升降级比赛中，以全胜战绩升入一队，开启了她的国家队新征程，投师肖战门下，在肖指导的带领下，王曼昱完成了比较纯碎的男子化打法的转变，其反手能力在女队数一数二，拥有一记非常实用且得分率很高的反手拧拉技术，正手的抢拉半出台球功力相当深厚，当然还有她一板过的侧身爆冲威力十足，往往令对手望“鱼”兴叹。

王曼昱深知，想在竞争如此激烈的女一队站稳脚跟，没有两三把刷子指定没戏。所以她义无反顾的选择了肖战教练，肖战何许人也？成就张继科大满贯者也！鳗鱼崇拜张继科的不讲理打法，她也想练就师哥的本领，投师肖战门下，王曼昱平时的练习非常刻苦，刻苦到年纪轻轻，腰伤频发，没办法，这年头，吃的苦中苦，方为人上人！想出人头地，哪一个不是练的遍体鳞伤！

当然，能够支撑鳗鱼如此刻苦训练的深层次原因，是因为这姑娘非常懂的感恩。 她能走到今天，全是拜父母所赐，父母为了她能锻炼身体，让她学打乒乓球，后来走上专业这条路子后，家境一般的他们举家搬到哈尔滨，母亲负责打理她的日常事务，父亲更是依靠卖肉夹馍赚钱养家。

父母的辛勤付出，鳗鱼看在眼里，记在心里，为了报答父母的养育之恩，让他们少受点苦，她发誓一定要打出名堂来，这样就能让父母过的好一点，这样最朴素本真的心愿成为王曼昱成长路上的最大动力 。

所以，我们看到，她在球馆练习时是出了名的刻苦，打比赛时是出了名的能拼。当然，年轻球员成长路上必然会遭遇挫折，这都是很正常的，比如前不久的直通赛，她本来可以获得第二名，但是最后一个比赛日，她依然犯了年轻人想赢怕输的通病，煮熟的丫子飞走了。只能说，成长路上该交的学费必须的交，这天下本来就没有免费的午餐！有了那次失利，王曼昱厚积薄发，在今年卡塔尔公开赛上成就双冠王，实至名归！至于那些让球论，见鬼去吧！

20岁的王曼昱已经足够优秀，未来她能给我们带来怎样的惊喜？或许会在今年的布达佩斯世乒赛，又抑或在明年的东京奥运会。一起期待吧！祝福鳗鱼！我看好一条不简单的鱼！你呢？

新生一代女乒国手中，孙颖莎、王曼昱、陈幸同的成绩较好，被球迷们称为“小魔王”，希望她们能成长为“大魔王”，为未来女乒的主力选手。

通过几年的训练、比赛，三人有了分化，孙颖莎成长最快，成绩自18年以来节节上升，拿下众多分站赛、亚锦赛的冠军，不仅是“抗日小英雄”，而且队内能多次战胜陈梦、丁宁、刘诗雯等前辈老队员，19年还拿下全国锦标赛的冠军，“大魔王”气势尽显，推荐入奥运名单的呼声也最高。

陈幸同却在滑落，几乎已跌出了国家队主力队员和观察队员，只是作为主力休整时，代表女乒去参加一些不重要公开赛的领军队员，尽管也算不辱使命，今年两次战胜伊藤夺得分站赛冠军，但真与孙颖莎和王曼昱不在同一台阶上啦。陈幸同属于勤奋型的队员，不属头脑型队员，以中国女乒后备人员实力来看，要出头很难。此处实话实说，陈幸同的球迷不喜勿喷。

王曼昱则介于孙颖莎和陈幸同之间，是女乒重点培养的球员，比陈幸同有更多参加重大比赛的机会，今年世锦赛与孙颖莎搭档，拿下了女双冠军，成为新晋世界冠军成员，这些是可喜可贺的。可是，王曼昱目前单打几乎就处于不输外战的情况，后半段遇中国队老队员几乎都是输的状态，更糟的是遇孙颖莎也几乎都在输，被同龄压制是最可悲的，以后就算成为主力，也是个“千年老二”的角色，成为新一代“大魔王”的背景板。

王曼昱的问题，一是打法上没有最亮的点，特色不鲜明，不如莎莎有最快最强大的正手，几乎无人可挡。二是王曼昱目前缺少了一些“气质”，这是一种谁我都敢赢的“王者之气”。没这个，技术再好，也成不了“大魔王”！去看看前代大魔王，邓亚萍充满杀气的眼神和张怡宁冷峻的那张脸！没王者气的典型是王皓，技术再一流，也是银多金少。看看北京奥运会决赛那迷离的眼神……

王曼昱还年轻，还有涨球的空间，提速和养气是关键，希望能越来越好吧！加油吧，小鳗鱼！

王曼昱，1999年生于黑龙江省齐齐哈尔市，5岁开始打球，2013年进入中国乒乓球女二队，2016年进入一队。

2014年韩国公开赛获女双冠军、 2014年世界青少年乒乓球锦标赛女单冠军、女团冠军、混双亚军、2014年全国青年乒乓球锦标赛女单冠军、 2015年世界青少年乒乓球锦标赛女团、女单冠军、女双冠军、 2017年国际乒联奥地利公开赛女单冠军、2018年匈牙利公开赛女单冠军、2018乒乓球世界杯女团冦军。

主要特点：

一、技术先进，身体素质突出

王曼昱右手横板两面反胶，弧圈球结合快攻型打法，擅长反手拧拉。身高176cm，有很强的护台能力，正反手控制范围大，反手实力在国家队数一数二，力量和旋转都不错。王曼昱四肢修长，精廋有力，协调性、爆发力都不错。刚刚19岁还有很大的发展空间。

二、训练刻苦，性格坚韧

王曼昱母亲出于让女儿锻炼身体的初衷，5岁时候将她送进了体校学习乒乓球。幼小的王曼昱却有一股不服输的劲头，展露出独有的乒乓天赋，最终一步一个脚印的打到国家队。王曼昱2013年、2014年两次参加国家一队选拔赛，在大家都看好的情况下两次无缘从二队上升一队，心理不稳成为15岁的小姑娘背上的巨大压力。那段时间，王曼昱痛哭，但哭过之后，就默默自己加练，每每最后一个离开训练馆。最终在2015年升一队的选拔赛中以全胜的战绩晋升一队。

此前中国女乒进行的世界杯7选2的队内选拔赛，陈梦、武杨、王曼昱、陈幸同、孙颖莎、木子、冯亚兰等7女将争夺2个团体赛名额。最终，王曼昱顶住压力，以第二名的成绩紧随陈幸同进入世界杯团体赛名单。

三、朴实善良，孝敬父母

王曼昱自幼家庭经济条件不好，自王曼昱进入黑龙江省队之后，举家搬到了哈尔滨市，母亲负责照料她的生活，父亲则背负起全家生活的重担。正是这样的家庭条件，加强了王曼昱刻苦训练的动力。王曼昱想法是：“我的家庭条件不好，一直是爸爸做小买卖支撑打球，现在我多吃点苦，就能让家里人过得轻松一点。通过自己的努力能改变一下家庭生活……”

存在不足：正手略有不足。在比赛中节奏变化能力不足，正反手的转换的速度稍慢。心理起伏较大，要成为顶尖选手心理素质要进一步提高。

2018年，随着在首个公开赛中摘得冠军，乒乓球世界杯团体赛获得冠军。这个善良、坚强的女孩赢得了开门红，希望在接下来的卡塔尔公开赛能再接再厉，取得佳绩！

王曼昱是我比较欣赏的新生代乒乓球运动员之一，也和她聊过，感觉是一个积极向上、很有发展潜力的女孩。她出生在齐齐哈尔，家庭条件不好，大家可以理解的是，现在没有一定的经济实力，成为职业运动员都是很难的事情。17岁之前，王曼昱的力量是比较弱的，现在国家队训练后，这方面有了长足的进步，去年更是四次战胜国家队顶尖选手，自己也取得了不错的成绩，未来世界单打冠军可期。

可能大家不知道的是，王曼昱小时候在体校训练很苦，家里随着她来到哈尔滨，母亲负责照顾她的起居，父亲则在体校门口卖肉夹馍，可以说正是这一个个肉夹馍把王曼昱支撑到了今天，很不易。当然王曼昱也是很懂事的孩子，知道自己家庭的苦难，对自己训练要求很高（否则也经不住肖战的狂训），拿到世界比赛的奖金也是及时给自己的父母，现在已经买房，生活条件有了改善。

王曼昱的技术特点很像李晓霞，希望她能达到、超越李晓霞的成绩！

不知道大家对这个问题怎么看，同意我观点的请点赞，不同意的可以在下方评论，说出您的想法。

谁能领军新生代女乒？王曼昱可期。

如火如荼的地表最强12人战一一2019世乒赛直通赛结束了，国乒又紧锣密鼓地准备2019的各大国际赛事了。直通赛中女乒队员拚杀激烈，一点不亚于世乒赛。王曼昱在直通赛中最终排名第四，极有可能入选我国女乒参加2019世乒赛名单。

王曼昱1999在生于齐齐哈尔市，5岁开始学习乒乓球，2013年入选国青队，2016年在一二队升降级赛中，以全胜战绩升入国一队。

王曼昱少年早成，15岁开始征战乒超联赛，同年踏上国际乒坛初露峥嵘。在香港世青赛上斩获单打、双打、团体三冠王，当年(2014年)获国际乒联韩国公开赛成年组双打冠军。

王曼昱17岁经一二队升降级赛，以全胜的战债升入国一队，在孔令辉主教练、阎森主管教练的培养指导下，在球技和心理上都得到了快速提高。在当年的全锦赛上，夺取了女单、女双、混双的三铜，在乒超的赛场也斩获颇丰，以22胜10负的成绩列积分榜第七位。

在后两年里，王曼昱开启了追寻自己梦想的旅程。先后获得了国际乒联奥公赛女单冠军，国际乒联匈公赛女单冠军，伦敦世锦杯女团冠军，54届世锦赛冠军，香港巡回赛冠军，韩国公开赛亚军，亚运会女单团冠军女单冠军，全锦赛冠军等。

王曼昱经过近年的国际国内各项赛事的磨励，技战术己经很成熟了。她凭借176米的身高，护台能力很强，正反手照顾的范围大。她的反手拧拉技术一流，力量旋转十分强大，是女子男性化打法的典型。在对日本伊藤美成交战中，二胜一负，是国乒队员中胜率最高的。虽然在直通赛中名列第四位，但接发球和前三板的指标双获第一。人无完人，球无十全十美。她的正手略显不足，正反手转换速度还不够快，需要加强。

王曼昱的成长有目共睹，成绩一目斐然。今年只有20岁的她，还要多去国际比赛上去磨励。她会不会成为国乒新生代的领军人物？会不会是又一个“大满贯″得主？王曼昱需要时间去证明，我们只需耐心等待。

王曼昱是当今国乒女子打法男子化的代表，进攻凶猛，防守又似铜墙铁壁，特别是反手拧拉技术很好，也是当今女子平坛中最先进的打法，今年是王曼昱的开元年，在8月份拿到奥运会女团冠军奖牌后就，，9月份又拿到全运会女单，女双金牌，10月份又拿到了乒超联赛女团冠军奖牌，今年可谓是王曼昱的丰收年，小姑娘才20出头，正是出成绩的时候，下届奥运会才是她大放光彩的时候，国乒女队在她的引领下必将再创辉煌。

一个令齐齐哈尔市的骄傲的女子，一个误打误撞走入乒乓球的天才，五岁开始练球，不到两年，就在齐齐哈尔城市比赛中获奖，一群大人中的娃娃兵

走入正规体校后，刻苦磨砺以待时机。

今年奥运会，从备胎转正，一举拿下双打冠军，为国添光，功不可没

今年全运会女单冠军，更是实至名归

我的评价是：寒门娃子早当家,她心里素质成熟，志向高远，勤学苦练，技术先进，个人素质（身高臂长）得天独厚，假以时日，应该成为不可多得的乒乓奇才，未来可期！

对于现在的王曼昱，个人认为，具有以下四个特点（纯属个人观点）： 一、斗志旺盛。

王曼昱首先给人的一个印象就是：打球太拼了，一上场就斗志昂扬、激情四射，带着一股狠劲，打起球来凶悍强硬、很有气场，在气势上就已经能压倒对方，劲头十足。

俗话说：势在必得、势在必得， 在赛场上，这股“气势”很重要，往往是赢球的重要保障。

二、球技大涨。

现在的王曼昱，感觉整体水平提高了一大截，变得越来越强，已成长为当之无愧的主力球员。

她身高臂长，护台面积大， 本身就有着得天独厚的防守能力，并且，在立足防守的基础上，现在，进攻能力也越来越强、越来越全面。

从“超强的反手”到“强悍的正手”、从“中远台”到“台内球”， 都在变得越来越全面、越来越强大、越来越细腻，没有太明显短板了。

三、心理成熟。

现在的王曼昱，感觉在心理层面已经很成熟，既能耐得住寂寞、又能经得住考验：

1）打不上球的时候： 就潜心苦练，从不懈怠、从不失落、从不抱怨，只是一点一滴地默默做好自己。

2）能打上球的时候： 就充分珍惜机会，毫不畏惧、敢打敢拼，既能充分展示自己、又能把自己所练的东西打出来，不让人失望。

这是一种心理成熟的表现， 想成为顶尖球员，就要能更好地修炼自己，潜心钻研、厚积薄发，为后面的爆发而时刻准备着。

四、严格认真。

感觉王曼昱是一个“对自己要求很高、打球做事都非常认真”的球员。

作为职业球员，她永远都对胜利充满了渴望， 求胜欲望非常强烈，在场上，对每一球、每一分、每一个细节都很看重，让自己精益求精、能做得更好。

这也许就是我们所一直强调的“工匠精神”吧 对于职业球员来说，这种精神是必备的。

总之，现在的王曼昱，整体表现非常出色， 从过去的“伤病低谷”到现在的“满血归来”，让人刮目相看，是我们年轻人励志的典范。

继续加油吧！

王曼昱铁定是未来国乒女队的主力。

王曼昱2018年是国乒中成长速度最快的。如果说世界杯7选2脱颖而出成功入选是一个开始的话，接下来的8选2再次进入世乒赛团体成员，并且在比赛中经受了考验，帮助中国队拿分，那么之后的公开赛冠军简直就是不可阻挡了，等到全锦赛战胜大满贯丁宁夺冠，王曼昱2018年达到了最高光的时刻。

2017年尚且和孙颖莎、陈幸同齐名，被称为三小魔王，2018年年初半个身位超出，及至现在，王曼昱已经明显超出另外两位小魔王一个身位，甚至已经几乎抢班夺权了。丁宁、刘诗雯与朱雨玲三大主力，谁对王曼昱都没有胜算，反倒是王曼昱不断地用比赛来揿翻这几名主力，显示着自己的进步与勇气。

王曼昱出身一般家庭，经济状况一般，王曼昱是个好孩子，也从不避讳，是父亲卖白吉馍来支持她从小练球的。”穷人的孩子早当家“，王曼昱身上具备了穷孩子能吃苦、坚韧不拔的品性。

除去与生俱来的乒乓运动天赋外，王曼昱176的身高，亦使她具备了其他人没有的更大的优势。另外，她现在的成功，也得益于能师从肖战。肖战在国家队里是一位个性独特且业务水平很高的教练，拥有着培养出大满贯张继科的经验。王曼昱正反手均衡，且反手更加突出，典型的女子男性化打法，现在的球质越来越高，自信心方面也越来越强。这和肖战的指导是有着巨大关系的。

相信王曼昱会创造出更多的神奇！

非常优秀的小姑娘。不过有些时候还需要再磨一磨。

技术层面磨一磨。王曼玉的技术攻击力很强，与当年张继科有的一比，但是这个姑娘的防守似乎有点问题，同时在进攻端的变化也不大，最起码在看球时候感觉是这样。所以在技术层面需要磨一磨，更精到一些。

在心里层面磨一磨。本来这次地表12强亚军有很大希望，但是眼看着就要拿到了，最后两场球都丢了，这不能不让人觉得求胜心切。所以在心里上需要磨一磨。

在格局上再磨一磨。赢了丁宁后的表现让很多人指责，这个指责没有问题，毕竟她的回答让人非常不舒服，最后的成绩还不如丁宁，说明这个孩子在心胸上要再开阔一些，磨一磨更好。

如果磨一磨，到位了，作为东京奥运的主力球员，是没有问题的。

王曼昱发球指哪打哪

王曼昱发球指哪打哪，说明王曼昱发球很讲究技术，发急长球借用身体前顶力量，利用发球压制对手

王曼昱发球的意图非常明确，她想利用旋转搭配落点变化压制对手，在降低对方接发球质量的基础上，通过急长球的方式简化战术，快速把比赛拖入到相持阶段。

王曼昱的勾手侧上旋发球极其突然，她接触球中后偏外侧靠下的位置，手臂从后下方向前上方推擦，发出了极长的弧线且旋转强烈，这种球结合中路追身落点，能给对方的接发球制造了很大的难度。除此之外，王曼昱的发球动作非常紧凑。她使用整体重心带动手臂引手；到出球瞬间快速使用腰腹收紧全身动作。还原取位时，她使用偏正手进攻的平行站位，保护中路落点，赶在对方击球前完成调整，为后续的衔接争取了充足的时间。

版权声明：本文发布于生山体育 图片、内容均来源于互联网 如有侵权联系删除