肖战做俯卧撑后续（肖战有颜值有腹肌能下厨房能蹦迪视频）

粉丝作妖，看肖战和王凯截然相反的态度，才懂流量和演员的差别，有啥反应？

肖战和王一博做俯卧撑，看起来并不容易。毕竟，这是一件耗费体力的事。不过，他俩做俯卧撑，就是努力做一件事。直到把这件事完成，肖战和王一博才肯结束工作。努力的人，从来都是认准一个目标，然后积极进取，直至到达成功的彼岸。

当然了，做俯卧撑对于肖战和王一博来说，也是一种生活方式的呈现。娱乐圈内的每位明星，都有不同的生活方式。有的明星喜欢唱歌，有的明星喜欢跳舞，还有的明星喜欢说段子。生活方式的不同，也并不妨碍明星们努力过好自己的生活。

肖战一袭白衣西装，眉目清朗，看起来气场十足，王一博则身穿银色亮片西装，闪闪亮亮，完美诠释“酷盖”风格。也许是呆久了慢慢熟络了起来，肖战和王一博也趁机聊起了天，两人喜笑颜开的状态，粉丝们都直呼“过年了”，而且你发现没有，为了让肖战哥哥听清楚自己的对话，一博弟弟还刻意挪了一下位置，莫名有点可爱！

只是呢，此次同框并没让粉丝很圆满，因为他们没有上台共同表演，就连最能代表魏无羡蓝忘机的那首《无羁》，也是由歌手张碧晨进行演唱，他们只是在座位上当观众！其实这也不难理解吧，《陈情令》虽然是爆款电视剧，给了观众很多惊喜，但演员不可能永远停留在电视剧中，要接受不同的剧本，演不同的角色，如果总是捆绑在一起，也是会影响戏路的！

粉丝是把双刃剑，当年那些大手一挥解散粉丝团的明星们，现在看来，其实是有远见的，也早就规划好自己要走的是演员路线还是流量路线。如果说2022年火的是肖战王一博，那么2016年就是王凯靳东。

当年的《伪装者》热度远超《陈情令》，胡歌这个主角初步转型成功，王凯靳东也成功凭借“明诚”cp获得了极高的人气。其后援会无理要求粉丝用手机号注册才能看到王凯的视频，粉丝担心自己的隐私不愿接受，双方争执不下，眼看事情愈演愈烈，王凯直接现身把后援会解散，所以直到今天，王凯都没有官方后援会。

进一步说，肖战和王一博一直都是一个努力的明星。做俯卧撑，就是两位明星努力的一种表现。相比于参加综艺节目和参演影视剧中的演出，做俯卧撑其实是肖战和王一博在娱乐圈外努力的生活表现。用当下的流行语来形容，努力的人，无论在哪里，都很努力。

而在《陈情令》这部古装剧中，肖战和王一博做俯卧撑，是为当好一个演员做准备。毕竟，剧中人物魏无羡和蓝忘机，对参演演员的要求都很高：除了具备一定的形象气质外，还要有强健的身体来适应各种极端环境的演出。

令人可喜的是，无论是肖战还是王一博，做俯卧撑后，身体越来越好，演技也越来越棒。一个成功演员的背后，是有很多积极因素促成的。如健康状态的良好，演技的提升。肖战和王一博做俯卧撑，对围观的观众而言，好像是在作秀，或是在做宣传。其实，做俯卧撑，是肖战和王一博在娱乐圈内外努力追梦的呈现。

在娱乐圈内，明星有一个好的身体形象，离不开体育锻炼，如做俯卧撑。在娱乐圈外，明星有一个关于增强身体素质的计划，也需要适当的进行俯卧撑锻炼。不可否认的是，有的明星参演影视剧或电影作品的时候，是需要成为一个专业型的俯卧撑人员。不然，就会给自己的演技表现带来一些消极影响。还应该看到的是，俯卧撑作为娱乐圈明星的一种非专业领域学科，学习起来也是有一定难度的。

其后援会无理要求粉丝用手机号注册才能看到王凯的视频，粉丝担心自己的隐私不愿接受，双方争执不下，眼看事情愈演愈烈，王凯直接现身把后援会解散，所以直到今天，王凯都没有官方后援会。

王凯这么做，也是有底气——扎实的演技让他不靠粉丝也有饭吃。《琅琊榜》靖王、《欢乐颂》赵启平、《大江大河》陈运辉，走红四年的王凯并不是一直吃老本，而是靠一个又一个新角色取得了大众的好感。

肖战分享九宫格闲暇随拍，他平时喜欢做哪些运动呢？

平时喜欢去下棋，弹钢琴或者是去和别人一起跑步。因为他知道这些能够修身养性，让自己变得很快乐。

肖战一次性做了65个俯卧撑，普通成年男性一次性能做多少个俯卧撑？

据相关消息报道，肖战一次性做了65次俯卧撑。对比也是引来了大家的热议，很多网友留言表示，自己一次性能做多少啥的。那么对于一个普通的成年男子，他们一次性能做多少俯卧撑呢？正常情况下，标准的俯卧撑15个就算合格的。所以，大家你可以衡量一下，自己是否符合标准。当然这里的标准，是所有动作都符合标准要求的，不然是不合格的。是啊，俯卧撑在我们现实生活中，还是一种比较常见的锻炼方式，很多人都会选择这种锻炼方式。因为他比较简单，而且上手也比较快。那么大家是否知道，这种锻炼方式，可以给我们带来那些方面的锻炼呢？下面我们一起来简单的了解一下。

首先是，锻炼胸肌。我们知道，标准的俯卧撑，它是通过手臂支撑受力。这样的话，所以承受点都在胸部上。这样，就可以很好的锻炼自己的胸肌。所以，对于一些小年轻来说，这种锻炼方式还是比较不错的。毕竟谁都喜欢自己有一身的好胸肌，这样就能够显得自己更加强壮更加挺拔。

其次，锻炼手部肌肉。我们知道，除了胸部受力之外。在做俯卧撑的时候，主要的受力点也是在手部。因为他是由我们的手部来发动整个过程的，那么自然，在这个运动过程中，就会刺激我们的手部各部位的肌肉，从而促进他们的增大。

所以，现实生活中，这种方式还是比较受欢迎的。当然，在做这种运动的时候，我们一定要规范我们的动作，只有这样。我们才能使得它的效果最大化，才能避免因此出现一些不必要的意外情况，当然，这些东西也是需要我们自己去把控的。

肖战一次性非常标准的做了65个俯卧撑，你觉得他的身体素质如何？

我国娱乐圈存在着许许多多具有人气和真实实力的明星，这些明星可以通过自己的影响力给粉丝和观众带来更多的惊喜和感动，而这些明星也会获得多方的邀请和肯定。肖战拍摄了许多影视作品之后，他已经成为我国娱乐圈极具代表性的明星之一。

肖战一次性非常标准的做了65个俯卧撑，这也可以看出肖战的身体素质非常不错。一般情况下，许多人无法一次性做60多个俯卧撑，更何况肖战在长期拍摄电视剧的过程中，他也在集中精力的提提高个人身体素质。

 肖战的影响力变得越来越大

自从肖战和王一博出现在大众视野之后，两个人凭借着同一部电视剧中的不同角色，获得了大众的认可。随着两个人的影响力和流量越来越高，许多剧组都会邀请二人成为电视剧的男主角。肖战也凭借着在各种各样的电视剧中的演技和影响力，获得大家的一致认可，这也可以凸显出肖战在影视方面的成就。除了肖战在影视方面有着一定的成就之外，肖战在时尚界以及品牌方眼中都有一定的影响力，尤其是肖战已经成为多个品牌的代言人。

肖战的身体素质非常不错，这和演员长期锻炼有关

一般情况下，许多演员为了出演不同的角色，他们会根据角色的身体素质对个人身体进行调整。如果我们仔细研究过肖战拍摄的每一部电视剧，我们就会发现肖战拍摄的大部分电视剧都有打戏。这些打戏都考验着肖战的身体素质，而且肖战在进入电视剧剧组拍摄之前，肖战总会进行一定的身体素质调整和身体锻炼。演员为了保持良好的身体素质和拍摄电视剧中的状态，他们会在私底下进行大量的个人锻炼活动，从而保障个人身体能够果断的适应拍摄电视剧的不同变化。

总的来说，我觉得普通人一次性做65个俯卧撑就已经证明这位人士身体素质非常不错。肖战作为娱乐圈具有影响力和热度的男明星，他可以一次性做65个俯卧撑，这也可以凸显出肖战在身体锻炼方面做出的努力。更何况明星需要适应多个剧组不同的变化，尤其是肖战作为流量明星在不同剧组的具体表现。肖战已经拥有着非常良好的身体素质，而且他拍摄的每一部电视剧都能引起很高的热度和关注。

肖战一次性做了65个俯卧撑，你觉得肖战的体力怎么样？

随着社会的发展和科技的进步，人们都开始做自己喜欢做的事情。追星成了当代青年人非常喜欢的事情之一，明星在拍戏的时候也是非常努力，他们将一个个精彩的镜头完美的展示在观众的面前。肖战就是当今的四小花旦之一，也赢取了很多的流量，受到了非常多粉丝的喜欢。肖战一次性做了65个俯卧撑，大家觉得肖战的体力怎么样呢？

一、明星的私生活

其实明星除了拍戏之外，在私底下还会进行大量的运动，因为他们是公众人物，所以要保持苗条的身材。甚至在吃饭的时候都是控制着用量，多吃一些比较低卡的食物。明星虽然说表面看起来光鲜亮丽，但是在背后也付出了非常多的努力，大家不能只看重表面，更应该看重别人的内在。每一个人的成功都不仅仅是因为颜值，还更因为是他的努力与不懈追求。

二、肖战的体力问题

其实在娱乐圈中，众多男明星的体力都是非常好的，他们也会经常在微博上晒出自己健身的照片。肖战也是体力非常好的男明星之一，他能够一次性坐了65个俯卧撑，并且哑铃等活动也是不在话下。在人年轻的时候经常的锻炼对身体也有一定的好处，所以大家也不要每天都宅在家里玩手机。应该在自己下班或者空闲的时间里多多锻炼，这样才能保证自己有一个健康的身体。

三、明星对于自己的要求

明星作为公众人物对自身的要求是非常高的，是许多人所不能企及的。就像明星在拍戏的时候，导演会要求演员把每一个镜头都尽自己所能演绎到最好。而歌手在开演唱会的时候，也尽量把每一句歌词都唱到最佳。所以明星虽然受到许多观众的喜欢，但是他们也在背后付出了非常多的努力。

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