反手发球的技术要领(黄河教练反手的技术)

反手发球的技术要领如下：

1、引拍

站位于球台偏左角，右脚稍前或平站，身体略向左转，左手掌心抛球置于身体左侧前方。同时，右臂外旋，使球拍角度稍前倾，向身体左后方引拍。

2、击球

当球从高点下降至稍高于网时，右臂从身体后方向右前方挥动，击球中上部向前方发力，球击出后第一落点在球台中央。

3、随挥

手臂和手腕继续向右前方随势挥动并迅速还原。

注意事项：发力主要部位以前臂和手腕为主，动作过程中身体重心从左脚移至右脚；初学者易出现不抛球，台内击球，或用球拍向前下方切击使球产生急下旋，不利于基本功训练；从初学反手平击发球开始，应重点体现出上、下肢及腰、髋关节协调用力。

要求技术动作规范并符合规则，如练拍或直拍两面攻打法，则学练反手发球就显得更为重要。

乒乓球

乒乓球是一项技能型球类体育项目。乒乓球起源于英国，因其打击时发出“ping pang” 的声音而得名，为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成，双方球员手持球拍，隔着架有球网的球桌互相对打，可作为单打或双打，两方互相击球直至一方无法回球，另一方便能得分。

黄河教练什么水平

国家级别。

黄河教练他从事基层乒乓球教学20余年，培养数十名运动员到各个省专业队，曾担任高礼泽乒乓球学校总教练，江西省二队总教练，乒乓杂志技术顾问，章鱼TV签约主播。

横板反手位下旋短球如何处理

①搓，搓短点到别人的近台，这个要灵活运用

②球在球网附近，挑

③球在远台，反手拉，这个需要一定技术要找教练请教

④迅速滑步到位，拉球，最好变线拉，而且要转，拉完赶紧滑步回中位，不然很容易会被直拍的直接打右边死角

注意：需要灵活运用，没有***保险的方法，只有掌握了接好拉球的基础，才方便，至少无论什么，用最保险的搓过去，也不会担心被人一板拉死

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