教练技术3阶段感想(教练技术感召的感受)

参加3阶段之前，内心很纠结，基本上处于排斥状态。因为听说要感召，而我排斥感召，总觉得感召是平台的套路，让我们给他们做免费的业务员；又听说整个108天都会很忙，每周都有组组会或者一些爱心公益活动，这个我也可以接受，更让我纠结的是，我晚上下班到家后要带孩子，带孩子的时候不能玩手机，而团队的很多事情要都是通过手机联络对接的，这让我万分的为难。我觉得自己是做不到的，所以决定放弃现在走3阶，自我安慰的对字说：不走3阶，我的目标照样能完成！

知道课程就要开始的前个周末，看到原本跟我一起参加3阶的同事发朋友圈的预备3阶段同学的聚餐时，内心一下子很失落和伤感，从原本的纠结排斥变成了我不能参加3阶段课程的伤感中，那一刻我才明白，我的内心对于3阶段是非常渴望的，我以为的排斥，其实是头脑固有模式的反应，遇到问题的自动反应，所以周一就开始填表提交申请……当然这个过程中还是有纠结的害怕，一直到面试的过程中……

开课前1天晚上，除了面试，我们还做了团队拉链，到了那里在那种环境下，我表现的比我想象中的要好的多，我能快速的进入状态，进入自己的角色，虽然知道眼下的每一刻都是套路，但愿意活在当下的套路里。

首周3天的学习中，真的有太多的感动，很多事情的点点滴滴都折射出的我的人生模式，之一天课程结束的时候已经接近10点，给我布置的作业是，4个小时的时间，团队所有人服装统一，有队名队呼队舞，愿景图要绣在3m*3m的布上，还有完成团队守则……当晚我负责的是找鞋子，之一反应就是在 *** 上找卖家然后上门取货，以为是很简单的事情，做了才知道很多点都不是在杭州的，就是在杭州的他们也不支持上门取货，后面决定一面去外面找门店一面手机 *** 继续找……最后无功而返，团队有人提议第二天凌晨4天在四季青批发市场买衣服鞋子……很多事情，说出来也就几句话，只有经历者的内心无可描绘，对于生命的波澜不惊，我喜欢这偶尔 *** ，它充实我的生命

第二天的活动是感召，向陌生人感召物资去做公益，感召豪车接送我们，同时感召陌生人请我们吃晚餐，看到这样的活动，你是怎样的感受，而这些我们都一一的做到的，每一次给人的信任都深深地触动了了我，同时也召见了我平时的冷漠，我想以后在我力所能及的范围内也会给到他人帮助……在最后吃“霸王餐”的时候，真的是特别感动，老板还刻意给我们的加鸡蛋，还问我们要不要辣椒和葱姜蒜，这份温暖会一直一直留在我心底

8小时的感召中，我通知了身边所有能通知的人，甚至想到了给自己的客户打 *** ，每一通 *** 都是一面镜子，照见我的人际关系和与人相处的模式……

教练技术课程怎么样

A. 学过教练技术的人什么都讲，就是不讲道理

因为太多人问我两者的区别，我觉得还是要写篇文章，让大家有所了解。

因为本人经历过几种流派的教练技术，有些肤浅的认知，故在此大放厥词，如果有不正之处，还请各位谅解。

我经历过教练技术三阶段（汇才体系的）、学过大成教练，学过CPCP，拆书又拆过埃里克森体系的《被赋能的高效对话》，还有《高绩效教练》等，所以稍微能够区分不同之处。

因为都叫教练技术，所以我喜欢把汇才体系的教练技术称之为“教练技术三阶段”（后面再讲）。

关于教练技术的起源，可以看《教练学演变全鉴》。

在中国的大部分版本，我听到的最多的是添高威的版本，也有翻译叫蒂姆西加尔伟（W.TimothyGallwey(美国)）。他写了一本书，叫《The Inner Game of Work》，中文译为《内在的游戏》。

最后，我想中立地说一句。

教练技术三阶段这个课程对某些人还是有效的。

至少，我认识的人很多都因此而改变了人生。

例如，我有一同学做家具的，毕业后业绩翻了15倍；

一同学完美有效地处理了老公出轨有小孩的问题，现在活得很自在；

我也是因为这个课才知道国际教练技术，并且在这条路上支持了很多人成长。

同时，我也见过有人破产、离婚。

我一同学因经营不善破产；有两同学离婚。

只能说，是把双刃剑吧。

而且在有些地方可能因为某些平台经营者的“唯利是图”注重感召不顾教学质量，而导致产生恶劣的影响。

我觉得很正常，就像再好的明星，也有人歌颂，有人批判。

这个世界就像太极一样，有正面就有负面。

不管哪个流派的教练技术，只要起心动念正向积极、符合共赢，课程能支持他人成长，聚焦目标，取得成果，我觉得都是值得学习的。

以上内容，全部都是我个人的演绎和推理，不代表任何教练技术流派的观点。如有不妥之处，请及时告知，以便我及时修正。

谢谢！

B. 教练技术课程怎么样

教练技术是关于心态管理的重要管理技术，除了传统的技术管理外，管理心态也是当务之急，但你问的比较模糊，你是问的课程哪方面怎么样？

C. 教练技术课程怎么样

Cp教练技术，能让我从人身上找到，具备了教练技术的这种能力，其中聆版听对于我来说最为需要提高和权练习的，所以任何事情的可能性。给我能完全呈现一个人的个点能力和支持点，其中感召一项，给我一个新的世界观的体验，我要用到我的工作生活中去，感召时时存在。

D. 教练技术是一个什么样的课程，

教练技术是一门通过发问来发挥潜能，提升效率的管理技术课程。

拓展资料：

教练技术起源于美国，95年传入国内并在深圳得到推广。最早，由所谓的一二三阶段的生命动力体验式培训而来，事实上，所谓的生命动力培训并不是教练技术，而只是将教练技术应用在了培训过程中，用来促进参加者的培训学习效果。

一、管理角色

管理教练不是顾问，不提供解决问题方案的专家，而是支持被教练者正视困境，去发现早已潜藏在他自己心中的答案的对话者；

管理教练不是老师，甚至不比被教练者懂得更多，并不灌输概念和知识，但他能支持被教练者发掘自己的潜力和智慧；

管理教练不是心理医生，不会去干预被教练者的情绪，而是支持对方提升自己管理情绪的能力；

管理教练不针对你的过去，而关心你的未来；“对人不对事”，不提倡“对事不对人”，因为事情是由人解决的，教练相信并支持你自己解决；

管理教练不是知识训练或者技巧训练，而是一种拓展信念与视野的能力和习惯的培养；

管理教练犹如一面镜子，反映当事人的真实现状和局限，同时引发对方看到更多的可能性，给对方一个重新选择的机会。每个人每天早上起来的之一件事情就是照镜子，照镜子的目的是看自己仪容是否整洁，装束是否得体。镜子可以从上、从下、从左、从右、从前、从后照到我们的表面，但是却无法照到我们的内心。

教练的工作就是运用专业教练技术准确客观地反应当事人的实际现状。当事人通过教练这面镜子看到真实的自己的时候，更易找到属于自己的内心宝藏或被自己忽略的资源，有效地整合运用，从而有效地实现目标。

管理教练帮助对方建立坐标，指南针帮助当事人确定方向。只要找到了方向就不怕没有路，只要找到了路就不怕路远。运动场上，体育教练的目标是带领运动员去赢，去赢得体育竞技的金牌；人生道路上，管理教练的目标是支持当事人找到人生的方向与捷径。所谓的捷径就是对于当事人来讲以最少资源达到更佳效果的通路。管理教练通过专业教练技术的运用，协助当事人厘清目标、改善行动，再改善、再行动，达成人生的一个又一个目标，赢得人生的金牌！

管理教练是陪伴者，他能站在当事人的立场上，看您所看，听您所听，感受您所感受的，更能见您所不见、听您所听不到、感受您所感受不到的。

管理教练是促进者，在教练当事人的过程当中，教练如同火箭升天的催化剂，充当了促进者的角色。当事人通过专业教练技术的聆听、发问、分享、体验、交流、整合、应用、嘉许、支持、挑战等，使当事人更加明确自己的方向，充分挖掘自身的潜能，善用自身的所有资源，从而从平凡到优秀，从优秀到卓越。

管理教练是当事人生命旅程中的忠诚支持者。当事人的目标就是教练的目标，在当事人实现目标的过程中，管理教练永远是支持者。在当事人取得进步、获得成功时，教练会以此为荣，支持当事人再接再厉，再创新高；在当事人灰心丧气、遭受挫折时，教练会引发当事人看到困境对于自己的正面价值和意义，并支持当事人挑战困难、知难而进。

二、 企业教练技术的特点

企业教练技术是包含著人类管理的智慧结晶，是一种开放和兼容的体系，是心理学、行为学、经济学、管理学等各门科学的综合应用，表现为有效对话技术和各类管理架构。

企业教练技术是一种开放的体系，可以融合任何社会科学、自然科学的成果，以适应管理的新需求。

三、企业运用

教练这种激励潜能、提高效率的技术，近年来已成为欧美企业家提高生产力最新的有效管理技术，越来越受到众多企业的青睐。如美孚石油公司、IBM、宝洁公司、国泰航空、爱立信等国际著名企业都在内部推行教练文化。

教练是一门必须从实际经验中才能获得的技术。教练就是指导你如何进行行为改变，以全身心投入的态度朝着自己期望的目标前进。

*** --教练技术

E. 教练技术课程的导师知道教练技术是害人的为什么还要让那么多人都上教练技术

你所说的教练技术，应该是格斗技术，保护自己，消灭敌人这样做是应该的。

F. 教练技术课程是什么

教练技术起源于美国，95年传入国内并在深圳得到推广。最早，由所谓专的一二三阶段的属生命动力体验式培训而来，事实上，所谓的生命动力培训并不是教练技术，而只是将教练技术应用在了培训过程中，用来促进参加者的培训学习效果。 教练技术一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。教练的结果在于追求内心变化和成长，正直且健康拥有强大能量场的人身上会得到明显的体现。 对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新设定人生目标的人，教练技术无疑会成为强大的推动力。

G. 教练技术课程是什么

什么人需要学习教练技术？

1. 个人：想提升沟通能力，比如改善职场、亲密关系、亲子关系等问题；想解决生活或工作的动力和方向的问题；想调整情绪控制以及能量的流动

2. 企业：想提升领导力；想解决员工动力和方向的问题；想提升销售业务；想解决员工归属感改善员工流动的问题

3. 职业教练：扩展职业方向，开展教练事业，帮助企业或个人获得成功

比尔盖茨说“这个世界，人人都需要一个教练！”

学习教练技术有什么好处？

1. 读心术：

长期用教练技术去进行练习，或者进行对话的时候潜移默化的学会了一种能力，这种能力的就是当对方的可能跟你随便说几句话，或者是他不说话，你都知道他的内在世界是怎样想的；

2. 动力与方向

通过教练技术能够非常快速的找到自己的方向。现实生活中大量的困惑都是来自于没有方向感，当方向感非常明确的时候，其实就很容易找到自己的动力，教练可以给到很好的支持找到人生的方向感和动力。

3. 沟通能力

学习教练技术，能够提升人的沟通的能力，改善职场关系，改善职场关系、家庭关系、亲子关系

4. 自我提升

可以让自己的自我能力提高的非常快，无论是沟通方面，还是学习还是生活中的方方面面，教练技术是生活中的必备品，人人都需要一个教练

5. 帮助别人

成为职业教练，不止是自己通过教练获取了成功，同时也可以通过这门技术帮助别人获得成功。可以通过考取ICF国际教练认证的资质来做职业教练。国内少数几家机构可以直接申请，[教练吧]学习平台是有资质可以直接申请的。

H. 请问教练技术的课程体系是什么呢谢谢！

教练技术的课程体系分为两部分：

之一部分是关于技能技巧的课程：有九型人格、教练核能、教练技术

第二部分是关于素质管理的课程：有素质管理一阶段

素质管理二阶段

素质管理三阶段

I. 教练技术培训LP是一种什么样的课程

教练技术培训LP「领袖行动」是愿景行培训公司的一项更能够强化个人能力的课程。内这是一个为容期10-12个星期的非训练性课程，进行于生活中而非教室里。此课程让学员将他们于基本课程及高级课程中所学的点点滴滴付诸实践，并且能够在生活中充分落实。教练技术。也称教练型领导力，就是所谓的LP，喜欢自称培训，自称教育，自称学习。然而，事实上教练技术和这些都没有半点关系。甚至教练技术和教练，和技术也没有关系。教练的适用范围非常广泛，商业领域、个人及其他专业领域也被广泛应用。教练大体可以分为“企业教练Business coaching”和"生活（人生）教练Life coaching”.企业教练的对象主要是企业的管理者和组织成员，涉及提升领导力，提高绩效与和谐组织内部关系等经营管理问题。

J. 教练技术培训LP是一种什么样的课程

教练技术培训来LP「领袖行自动」是愿景行培训公司的一项更能够强化个人能力的课程。这是一个为期10-12个星期的非训练性课程，进行于生活中而非教室里。此课程让学员将他们于基本课程及高级课程中所学的点点滴滴付诸实践，并且能够在生活中充分落实。

教练技术。也称教练型领导力，就是所谓的LP，喜欢自称培训，自称教育，自称学习。然而，事实上教练技术和这些都没有半点关系。甚至教练技术和教练，和技术也没有关系。

教练的适用范围非常广泛，商业领域、个人及其他专业领域也被广泛应用。教练大体可以分为“企业教练Business coaching”和"生活（人生）教练Life coaching”.企业教练的对象主要是企业的管理者和组织成员，涉及提升领导力，提高绩效与和谐组织内部关系等经营管理问题。

关于教练技术

最近学习了一个课程，是《教练技术》，这个课程我之前对于别人的感召不是很愉快，所以我一直拖着没有去上。但是上完课之后，才发现自己应该早点去上的。

很多道理自己都懂，但是就像 *** 语中所说：“懂得了很多道理，却依然过不好这一生”。因为我们没有很好的把这些道理运用到实际生活中。教练技术就是一个把道理落地的课程，也是一面镜子，照出我们平时生活中惯有的思维模式，行为模式，以及过往生活中所受的伤害，我们的内在障碍是如何影响我们发挥出自己内在的力量。通过这样的课程的学习，我们可以找到一条自我超越的道路，为自己的生活，事业和家庭打下坚实的基础。

之一二阶段是认识自己，打破自己的固有模式。第三阶段是把之一二阶段学到的东西进行落地，走上真正的提升自己的领导力，用教练领导力来引领个人企业之路，同时也用教练技术来进行自我教练，以帮助个人更好的成长，自我超越。

在课程体验的过程中，因为每个人过往的经历都不相同，所感受到的体验也各不相同，所以也会收获到不同层面东西，来对应解决生活中的困境。

之一阶段有点嗨，第二阶段前期很痛苦，后期会有一个全新的自己蜕变出来。第三阶段是“非一般”的生活，每天都有每天的目标需要去实现，开始用教练技术的 *** 去改变自己的思维和行为方式，打破自己的固有模式，并把新的模式通过每天的练习内化为自己的内在，变成自己新的行之有效的模式，从而不断修炼自己。这是一条极为有效且快速的通路。

教练技术中有一个让人又爱又恨的环节就是感召，其实我开始也很反感感召，我认为这就是利用学员在拉人头，类似于传销组织，但是通过学习后，我发现感召虽然给人的感受很不好，但却是一种非常锻炼人的方式，对于突破我们的心理障碍，锻炼我们的沟通交流能力，拓展我们的人脉关系非常的有帮助，感召做的好的，一般都会建立自己的影响力和感召力，在与人沟通的时候可以更加快速的达成共识，取得自己想要的成果。

教练技术不光可以用来教练别人，教练团队，还可以进行自我教练，运用教练技术的思维模式来教练自己，会让我们更好的发现自己的盲点，更加清晰自己的人生目标，以及实现目标的路径。

教练技术学好了，我们会更好的控制自己的情绪，经营好自己的家庭，事业、人际关系和自己的健康。人生中最重要的几个方面的问题解决了，我们就会走上一条不同的道路，过上丰盛的人生。

幸福地爱着自己——《教练技术——突破自我成长的疆界》复盘

主题： 《教练技术——突破自我成长的疆界》公益分享课

时间： 2019年3月9日-10日(周六-周日)9:00-12:00 14:00-17:00

地点： 厦门软件园二期望海路27号一楼 (诚硕生态空间多媒体培训室)

主办单位： 爱培训俱乐部/青叶藤教练中心

心情： 全然投入，专注，喜悦，爱~~

教练技术听说过很多年，但这是之一次走进课堂感受教练技术带来的神奇魅力。

初听到教练技术是在前同事那边，他们说报了一个很棒的课，回来感受很深，推荐我去上。但当时用的词汇让我感觉不舒服，因为他们提到了：感召，适合管理层级人员，自我剖析……再后来前公司也组织过高层们体验类似的课程，给我的反馈也不理想。特别是上过课的人给我的感觉并没有什么变化。再加上网上的各种评价，教练技术就在我心中被打下了“叉”的标签。

但去年时，我参加行动派的“人生游戏”，原全老师说他自己就是一名生命教练， 而生命教练就是用行动展示生命的教练 ，所以他把近一半的年收入拿出来做公益，帮助更多的人。因为原全老师说： “要感受对生命的热切，让人类和众生去记住。” 这时我发现原来 “教练”本就是一个中立的词 ，只是运用的人本质不同而产生不同的效果。

再后来就认识了Mark和陈嘉，他们无保留的向我们手帐小组、读书会伸出帮助之手。在沟通之中，我结识了许多同频的小伙伴。也就是这样的言谈中，教练技术重新以另一种姿态进入到我眼前，我看了嘉姐推荐的书籍： 《身心合一的奇迹力量》 和 《深夜加油站遇见苏格拉底》 ，对教练这一定义产生了更明确的认知。

通过书籍我认为教练 是人生导师，是帮助人在学习一项技能时从入门到突破瓶颈的精神导师，他帮助人突破自我和破除内在障碍，发挥全部天赋和潜能，赢得内在比赛。 教练技术更像是带领人完成一种内心的自我成长。

那么教练技术是怎么做到这一点的，这让我特别的好奇。

而此次两天的《教练技术——突破自我成长的疆界》课程让我深入的体验了一次教练技术和运用教练技术帮助别人实现自我突破的过程。

此次教练技术讲师饶老师介绍：

饶岚Sonia老师是将教练技术运用于实战的教练导师，她把教练的思维与工具 *** ，结合自身多年的职场管理经验，帮助职场人士、企业领导者与管理团队克服困 难挑战，使工作与人生更卓越、更轻松。她还是初新女性成长平台的核心教练，支持职场女性的成长与蜕变。

专业资质:

 ICF(国际教练联合会)认证 PCC 教练资格

 CCL(美国创新领导力中心)签约教练

 ICF 注册督导教练

 ACLN(美国领导力教练学院)认证 NLP 教练、高管教练

加拿大 Erickson 教练学院认证团队教练  澳洲 IECL 教练学院认证团队教练

新加坡引导师协会受训引导师

这就好像我们在做的破冰游戏，当嘴上说的和身体做的动作一致时，我们很轻松就可以实现了，大脑全然信任身体。但当我们反着来，嘴上说的和做的动作相反时，甚至说的内容和老师的指令相反但又必须做出和老师指令一致动作时整个人就出现在极度的不协调和烦躁的情绪。我们的大脑在和我们的身体进行一场内在的比赛，大脑用力的下达指令，但身体却本能地做出另一种反应。

所以饶老师说这两天课的目标 就是带我们了解内心是怎么想的，让我们身心合一不费力地前进。

这次的课程主要是建立在帮助面临职场困惑和挑战的人突破自我。所以之一个环节是根据职业痛点进行分组，讨论剖析职场困惑。

现场30多人一共有五种职场困惑：

1、职场方向不清晰

2、工作想提升但遇到了瓶颈

3、工作遇到了重大的挑战和压力

4、职业倦怠

5、其他（有团队管理困惑，不明白如何激活员工的；有不清楚自己职业困惑的）

分组很快就让自己找到了小团队，在短短十来分钟的交流中，也明白了和自己有相同困惑的小伙伴的想法，一下就找到了同频小伙伴。

要解决职场困惑，饶老师说我们要明白内心真正想做的事是什么，要有目标，也要了解自己的天赋和潜能，更重要的是想要明白自己的愿景是什么？价值观和信念有哪些？

为了帮助我们找出职场价值观，饶老师请了位小伙伴现场示范如何通过教练技术的GROW模型帮助对方找到自己价值观。

最神奇的事发生了，大家都安静的观看这一过程，饶老师全程只是简单的问了一些问题： “你现在有什么感受？原因是什么？发生了什么？你可以多说一些关于这个词的感受吗？为什么会有这样的想法呢？当你在理想工作状态时，你会是什么样的状态呢？身边的人在做什么？有哪些元素是这个理想工作状态的关键词？” 小伙伴就自己说出了自己的职场价值观，而且还通过排序明确了自己选择工作的重要因素。

随后在二人一组的练习过程中，我发现像饶老师这般如此客观地聆听别人的话很难，自己的价值观也和对方有很大的不同，并且一旦在帮助别人的过程中带入自我想法就会打断对方的自我发现过程。

但还好的是自己时时在觉察聊天过程，成功帮助小伙伴找出了五大核心职场价值观。而自己也找出了五大核心价值观，分别是： 热情，价值，成长，伙伴，经济。

随后的人生价值观探索中，我也顺利的找到了自己的五大人生核心价值观： 热情，爱，自我负责，成长，自由。

让我感触更大的是，在场30多人，大部分人的价值观都是不一样的，大部分人只和我拥有一到两个的相同价值观，更多的人是持着和我不一样的价值观点的。但即使如此我们还是可以愉快地沟通交流，就在于我们互相包容接纳对方的价值观，客观的看待别人的价值观点。

在找到我们的价值观后，我们很容易根据价值观去做出选择和判断，并写下自己的目标和行动计划。但在我们的人生成长过程中我们还会产生许多不同的信念，有些信念是自己给自己的，有些是从外界声音听来然后自己相信的，而同一个价值观会产生许多不同的信念，甚至会产出不同的行动结果。

这时饶老师带我们画出自己的人生地图，写下人生的关键事件，找出其中的信念。

我画了一个曲折的线条，在分组分享的环节，我发现所有人的人生地图都是曲折的，有低谷有高峰，即使是那些我认为很优秀的人，比如饶老师也有自己认为痛苦困难挣扎的时刻。这些低谷历程让所有人都产生了一些限制性信念阻碍他们行动，甚至让他们产生一些暴躁，烦恼，压抑的情绪。但每个人都在努力破除这些信念。

在画人生地图的我

在小伙伴的帮助下，我成功将旧信念：“不够专业就帮助不了别人”转换为“只要真诚尽全力地帮助别人，别人就会有所收获。”

饶老师带我们开了一场别出心裁的相亲会，哈哈，在分发身份牌的时候我就一直在盯着老师手上的“富二代”了，可能是感受到了我热切的目光，我拿到富二代的身份啦。一时间自信心全开，想象自己已经成为一名“富二代”。

在相亲会上，我可能是更受欢迎的对象之一啦。创业者，网红，企业高管，拜金美女等等人都来找我配对。他们积极的表达和他们配对的好处。呜呜呜，我终于知道富二代的感受啦，这些人都是冲着钱来的，企业高管既然还说出和你在一起我就可以不要上班啦，美女还说带她出去有面子，而且还怀了我的孩子所以我一定要选他。我的天，钱的作用是这样的吗？还好这时大学生过来和我说：“你看，我是大学生，智商够高，基因优秀，我们可以一起了解更广的世界，而且可以生下很优秀的宝宝。”终于来了一个正常的了，马上抱住，平等的亲密关系才是我要的呀，可不能让人跑了。

最后分享的过程人人都讲了自己选择的原因：有些人认为自己是民工，所以就只能找民工，因为作息时间差不多；但也有民工找了大学生，因为要为了下一代优秀的基因考虑；还有骗子和丑男在一起了，因为多金的丑男知道骗子是真诚地在骗他；还有和尚拉上对眼的就不让走，因为想包容和度化对方，但其实对方好想走呀；还有拜金的美女落单了，因为一开始只会高傲的面试别人，一回头人全被抢跑了……

整个环节让大家爆笑不止，也更清楚自己的思维模式和信念。

随后，老师还带我们写下十个标签，五个代表自己对自己的看法，五个代表别人对自己的看法。我写下了：改变，热情，包容，自卑，矛盾体，不完美，点子多，专业，学习，自私。

并把这些标签贴在身上觉得合适的位置，然后在教室走动，感受每个词带给自己的能量，当时我就觉得身上好沉重，感觉说不上的不舒服。

随后，老师又让我们写上新的标签，换掉那些让自己不舒服的标签。我看了看自己的各种标签，仅写下了一个“爱”换掉了在心脏的“自卑”，“不完美”“自私”“矛盾体”等词我都继续保留着。再重新开始走动时，我就觉得自己应该是一个自由的小鹿轻快地开始跑动，何原老师感受到我的笑容主动拥抱了我，心泉还抱着我跳舞，虽然最后转圈头晕但感觉好开心。

“自卑”这个标签是我自己对自己的看法，此前我从来没有想过它对我的影响这么大，它让我无法接纳自己的“不完美”“自私”“矛盾体”等等一切负面的标签。而“爱”能量巨大到可以真正地做到“包容”这所有的一切。

最近在做镜子练习，我开始对着镜子中的自己大叫：“我愿意学习如何爱你，我真的很爱你。”时我还经常回避镜中自己的眼神。此时我明白，爱自己的能量太大了，我真的要好好重新修行“爱”这门人生课题。

前边所有的互动和体验好像都是为了这一个环节准备，在真正打开了解自己之后，这个环节就仿佛水到渠成一样。

每个人找一张代表五年后职场或人生状态的图片，老师示范通过教练技术如何帮小伙伴们去寻找自己的愿景。

小伙伴只是温暖的问：“你为什么选择这张卡片，上边有什么地方吸引你呢？”

我就像自来水开关被打开一样，不断地说出自己内心深处最真实的想法：“因为我很喜欢这个黄色温暖的色系，给我感觉很阳光温暖，有两个人互动代表我未来的人际关系很和谐，而且我们在一个有山有水有太阳的美好地方，未来的自己一定是很幸福，自己是一个可以享受并感受美好生活的人。有无限的生命力量。”说着说着我眼角都湿了。

小伙伴又问：“如果远处正在上演一部你五年后生活的电影，你看到了什么？”

我说：“我看到了一大群的人，他们的脸上洋溢着幸福的笑容，人人都活在自己的热情里边，生活特别的美好。如果有需要我就去帮助他们，我自己也很幸福，安定，很爱自己，可以一个人享受和自己相处的美好，也很喜欢和大家一起旅游感受新的世界。”

小伙伴又说：“那我们一起走进那部电影，你愿意吗？”

我说：“恩，我愿意。”我们大步走到了那个电影中，那一刻，感觉整个世界都向我注入了能量，我感受到电影中那群我看到的人笑着迎接我，保护我，爱我。我对小伙伴说：“我感觉我很幸福很快乐，充满了爱。”好吧，这时我早就已经泪流满面了，但我一点都不在乎。

小伙伴又和我说：“那我们回头看向那个五年前的自己，你有什么想对她说的吗？”

我看了很久，我突然觉得五年前的自己好美，脸上一直都挂着笑容，身边也有许多的小伙伴。我对五年前的自己说：“你现在就很爱你自己，你现在就很幸福。”

最后我和小伙伴又走回五年前的当下，我回头重新望向五年后的自己，脸上已经是满满的笑容、幸福和感动的泪水。我慢慢对五年后的自己说：“对的，我现在就很爱我自己，我现在就很幸福。我会让自己每一天都更幸福，每一天都更爱自己。”

最后一个环节是大家一起分享自己两天的感悟。

我在脑中慢慢回想，感觉这两天真的很神奇，我有说不完的话，当我拿上麦克风的时候我对大家说：“我做了一件我从来没有做过的事，就是在课堂上不断地举手发言分享自己的感悟。这个在以前是完全不可能的，以前的举手发言总是为了获得老师或父母的表扬，内心是害怕和紧张不安。而这次我更多的是想要实现自己早上设下的意图：要全然投入课程中，帮助课程顺利进行，让每位小伙伴都获得更好的体验。因此，我反而说出了最真实自己的感受，我更打开了自己，也因此收获更大，发现自己的价值观，发现自己现在就很爱自己，自己很幸福。谢谢饶老师，谢谢所有的小伙伴们。” 

我想下次我还是会再参加这样的课程，发现不一样的自己，再一次学习，行动，分享。

最后来个课程推荐：

3月30日-31日（周六-周日 9:00-12:00  14：00-17：00）在厦门还有一场爱培训俱乐部组织的教练技术公益课： 《读懂人心的教练式沟通》 （点击可了解详情）。如果有兴趣的小伙伴可以了解下。相信你也会有很大的收获。

人生就是一场感召的游戏——关于感召有感

       提及感召，特别有感觉：记得还是几年前在学习教练技术的时候，经常挂在嘴边的一句话就是“人生就是一场感召的游戏”，围绕着九点领导力，不断去提升自己综合素质和能力，来挖掘自己更多的潜能和寻求更多的可能性，让自己变得更好。整个课程体系走完，感觉九点领导力的核心就是在感召力。人生的确是一场感召的游戏，只要你不是一个人，与世隔绝地独居，你要么感召别人，要么被别人感召。这不，我们不就是不断的被大驰影响和感召，加入了镰刀社，彼此成为了刀友。所以，感召无处不在。

        既然提及教练技术，我简单谈谈从教练技术的维度如何讲感召的，教练技术讲究因道术。因：因何why，为什么？目标，方向，意义。道：如何how，怎么样？心态，信念，态度。道在内，决定人的行为。术：用何what，怎么做？ *** ，工具。术在外，影响着信念的改变。

       感召的因是理想，也就是出发点是理想，是对未来事物的想象或希望。为什么说感召是因为人们的理想？这个问题答案来自另外一个问题：为什么人们会改变是因为他想改变，如果他没有改变的愿望，任何人也不可能让他改变。只有心态上想变化了，一切变化才顺利发生。而心态上的变化是缘自一种追求，或者是一种理想。要想让别人自愿改变行为，一定要先打动他人，激发起他人内心改变的渴望，激发起他人对改变结果的无限向往和追求。感召是理想的感召，感召的理想是深深地打动人心的理想。举个栗子，大驰这不是用他想打造生态型社群一直在感召我们么？简单点说，因就是出发点，也就是大驰种下的这颗种子。

       感召的道是印证，是证明与事实相合。人们愿意去做某些事情，愿意改变行动，是因为看到那样做的好处已经发生在别人的身上，他们渴望去拥有。有榜样在面前，人们就容易被感召。感召能否持久，很重要的是印证，也就是证明与事实相符合。这点，我想各位刀友都从镰刀社收获了很强的体感，不过多的赘诉了。

        感召的术是启发，激发他人的理想或共同的理想愿意为理想而付出行动。比如，我们所有刀友一起把镰刀社建立得更好，更像我们追求的样子。无论是激发他人的理想，还是激发共同的理想，最基本的要素是别人自愿，愿意将理想印在心中，愿意为理想而付出行动，对此最有效的 *** 是启发。感召是一种心态和内在的能力，但它外在的表现则是通过启发得以展现。

       不知道大家看到这里有什么感受？是不是有一些道理好像是对的，感觉也不错。但是，请问哈，我们如何去感召，我相信多数人还是会犯难，反正我自己当时就很有知其然不知其所以然的感觉。最终的结果呈现其实自己的感召力好像提升也一般般。所以感召真也是一个系统性工程。

        换一个角度来看感召又是怎么样的呢？ 上周镰刀社的第二次直播课，大驰推荐了西蒙·兰卡斯特《感召力》。了解了这本书后，发现这本书非常聚焦，就是教人如何靠讲话，轻松赢得人心，成为领导者。让我们清楚语言就是一个领导者和领袖的必备利器。西蒙在书的一开始就强调，领导力语言的核心就是：要成为领导人、赢得人心，就要赢得听众大脑的三个部分——本能脑、情感脑、逻辑脑。本书花了大量的章节从人脑的特点来讲解，我们如何去用好我们的这“三脑”。如何才能短时间内赢得人心。

       首先，我们说到了人的大脑主要分为三个部分：本能脑、情感脑、逻辑脑。要想赢得人心，成为领导人，就要熟练运用领导人语言，赢得这三部分的支持。而这三部分接受信息的顺序是固定的，所以要依次赢得本能脑、情感脑和逻辑脑。

        其次，我们说到了如何快速地赢得本能脑、情感脑和逻辑脑。要想吸引它们，就必须投其所好，了解它们都要什么。对于本能脑，渴求的是安全感和回报；对于情感脑，激发共鸣是重点；对于逻辑脑，条理清楚，让受众以为自己在推导则是更好的技巧。

        无论我们在这个世界上是怎么样的存在，我们都能难摆脱“洗脑”和“被洗脑”的命运。人生就是一场感召的游戏，你不影响别人，就容易被人影响。与其“韭菜”不如“镰刀”。单纯的作为韭菜，我们可以尽情的被动享受就好了，但是要成为一把好“镰刀”，我们还真不能只依赖某一方面，我们就需要主动，主动去协调和发挥“三脑”的综合效能，让镰刀更快。

        最后特别想说韭菜和镰刀也不是绝对的，不要孤立的看待：无论是谁，他有时候就是镰刀，有时候就是韭菜；或者他作为镰刀的时候，有韭菜的因素；他作为韭菜的时候有镰刀的影子。无论韭菜或者镰刀，享受角色的乐趣就好了。我认为镰刀更是一种主动积极的精神，比如当我们是韭菜角色的时候，愿意主动去探索自己是被那把镰刀割，本来也就是一种镰刀精神。

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