1、感谢教练对我的栽培，教练辛苦了。
2、希望你能感受到我最真诚的谢意……早就想感谢你，但是一直不好意思说出口，给您发条短信感谢你。
3、谢谢教练你对我的照顾，很感激你。为了表达我对你的感谢，想请你吃个饭，你一定要来。
4、非常感谢您这几个月来对我的耐心指导和帮助，自从有了您的敦促和鞭策，我非常迅速地掌握了各项技能并且顺利通过考试，也是您让我懂得了什么是没有压力就没有动力！真的万分感谢您！
5、教练廉洁教学，为人乐观、幽默，我们学车一点也不枯燥。
6、教练教学态度严谨认真负责，使我们掌握驾驶技能，顺利考取驾照，非常感谢！
7、该教练教学严谨，认真负责，认真对待每一个学员，态度温和，平易近人，技术精湛，所教的学生都能轻松的考取驾照。
8、教练在教学过程中非常有耐心，一丝不苟的指导我学车。
9、他是一位对工作和学员极端极端负责的教练，教学态度好，教学认真，关心学员，是一位难得的好教练！
10、感谢教练，终于拿到驾照了。
书信拥有悠久的历史且世界各国的人们都有使用。那么，给指导员的信要怎么写呢?下面我整理了给指导员的信范文，欢迎阅读!
给指导员的信范文一
运输连王多太指导员：
十分感谢老领导在百忙之中还经常光顾我的“小菜园”，小弟首先向当年的军嫂现在的王夫人问好。
自从在部队分别后，一晃几十年就这么过去了，闲下来的时候总爱回忆部队那些难忘的岁月，思念首长和战友。我从分到运输连(云南建水青云糖厂教练时)就认识了您，一个长得英俊、文化水平高、待人和气的老兵，那时您在炊事班工作，后来到驾驶排当排长、到连部当副连长、指导员。您在人生的道路上大步流星地走，我和蒋三明在后面紧赶慢跑相跟随，我们两个一直都是在您的视线下成长，也一直把您当作我们的楷模，特别是在处理复杂的人际关系方面，您给我们做出了很好的示范，使我们一生受益非浅，这是心里话。
回忆在部队的生活，印象较深的是在“夹皮沟”里集训，当时的我还很不成熟，竟在军事训练中给管理员周魁先生作了一段顺口溜(内容至今还记得)，由于迎合了一些人的思维，没想到只一天功夫，集训队大多数人都争相传播，这事传到王炳华参谋长那里，追查“源头”是谁，把我吓得半死。因那时正值全团优秀班长集训，是个人进步的当口，我却捅了这么大的漏子，是您在危难时刻显身手，巧妙回答了参谋长的问话，才使我免于一难。
最难忘的是在老挝，您已经是副连长了，在那极其艰难的日子里，您对我这个班长是照顾有加，不管我是当教练班长、炊事班长、一班班长、排长，每次都是鼓励我首先要把工作做好，把班里的人团结好，每当我工作遇到困难，情绪低落时，您总是耐心听我诉说，然后告诉我应该怎么做，就象一位大哥一样教小弟走好每一步，您说的一些关键词，我至今仍然记得。
最值得回忆的是在苟街成立连队宣传队时(1970年)，那时我们都还年轻，在苟街与当地老百姓联合演出时我们出尽了风头，好一个“酷”字了得，我记得参加宣传队的还有68年老兵柴云，70年陕西兵岳海林、69年武汉兵向红兵等，那年正值中苏关系紧张，珍宝岛战事紧张，我们排练的节目也紧跟这一形势。演出时我们六个人端着上了刺刀的冲锋枪上台，您是领头的，大喊一声：“敌人从天上来!”我和柴云等人就举枪向空中作瞄准状齐声吼道：“打!”“敌人从陆地来!”我们立即端枪作防左刺的标准刺杀动作，齐声大喊：“杀!杀!”......台下的老百姓和战士为我们的精彩动作鼓掌喝彩。因舞台太小，我们一时“杀”得性起，我差点摔到台下。我们那时无忧无虑，好不快活!后来，我们参加演出的六个人中有三个提了干，柴云当连长、您任指导员，我是二排长。
演出过后不久，地震来了，我们又一起奔赴震区，把一车又一车的伤员送到建水医院，从苟街到曲江，我们为国防施工多拉快跑，从南庄到老挝二号公路九公里半的“班竹毛那”，我们拼着命尽国际义务，尝遍了东南亚热带丛林里的酸甜苦辣，从班竹毛那到曼庄，我们又为丰沙里人民谋画幸福之路，日夜奔跑在运输线上，从曼芬到石屏，我们军训修整，那活儿也是明轻暗重整得倒人，从云南到湖南，我们千里大转场，在068为修建地对空科研基地出力流汗......后来我们又北上进京，为修建国家卫星总装车间尽一份力量，一桩桩一件件所到之处都留下了我们青春的脚印洒下了辛勤的血汗，我们在一起共同演绎了多少让人留恋的故事，谱写了多少动听的乐章，留下了多少珍贵的瞬间......
怎奈光阴难留，如今我们都已是花甲上下的人了，怀旧就成了我们这个年龄段的“专利”。去年我在北京接到老蒋的电话，告诉我网上有帖子发了好多战友相聚的照片，我找到网页后，看见了陈连长、您、老蒋、周老兵、李小平等一些熟悉的面孔，老连长比我想象中的还要年轻;老蒋可能是操心和外事活动过多，略见“顶”上功夫;周管理员额头上有了些许五线谱;您和大嫂变化不大，稍微有点发福，但风采依旧，您的头发还是那么吸引人的眼球，让三明和我很自卑;李小平明显胖了，但那“玩世不恭”的模样仍然“涛声依旧”。
指导员，要说的话很多，一下子难于尽兴，好在现在科技发达，虽相隔千里，却常能在因特网上相遇，互诉分别之情，这实属一件乐事，就象三明战友所说：“每天都想上去搞一哈儿!”
退休之余，在键盘上敲了一些回忆，由于水平有限，不能尽抒心中豪情，难于复原当时原貌，好在没有其它非份之念，因此也就没有了心理压力，权当是几个战友会在一起摆龙门阵，让指导员和众战友见笑了，因年代久远，有些事在时间上可能有出入，请老领导和战友们多多纠正则个!
祝您晚安!
XXX
年月日
给指导员的信范文二
郭指导员：
您好!首先给你敬一个军礼! 脱下军装已经有好多年了，你还记得在你带过的兵中，有一个腼腆而又害羞的女兵吗?我想你一定还记得，因为你是我的指导员。但是你不一定记得我和另一位女兵违反纪律，受到过你很严厉的批评 ，你更不会想到那次批评让我如此铭心刻骨，甚至对我的一生都产生了如此深远的影响 ……
那是在1972年的年底，我穿上了令人羡慕的军装，成了空军某部队的一名话务员。我们连队是一个男女混编的连队，但大部分都是男兵。而你，正是我所在的连队——“有线连”的指导员。记得你的胡子很大，很密，腮帮子常常是被刮得铁青铁青的(我私下里曾对最亲近的女兵们悄悄地说：你真像是“钟馗爷第二”呢)。但在公开场合，说实在的，我还是有点怕你!你总是那么严肃，平常难得看见你的笑容。你对我们战士的要求更是非常严格，记得在一次军训时，因为我在走队列时发笑了(我也不知道自己为什么老是会莫名其妙地发笑)，还曾被你单独叫出来操练。那一次我真是狼狈之极，真想变成个小蚂蚁钻到树缝里去!
一天，一位同年入伍的男兵来到总机房找到我和另外一位女兵，说市里有个当官的是我们乐清老乡，他要带我们3个小老乡去新都的一个旅游景点去玩，我和那位女兵请示了值班的一位老兵，她同意我们去，于是我们3个新兵傻呼呼的就走出了部队大院。当时是那位“大官”的驾驶员开的车(我到现在也不知道那位“大官”担任的是什么职位，姓什么?只记得他的个头比较高大，年龄大概50多岁)。在游玩的过程中我还是有点忐忑不安的，下午大概5点左右，那位“大官”和司机把我们送回了连队，但我们万万没有想到等待我们的将是一阵终生难忘的暴风骤雨。
刚进门，我就感到气氛不对，我大气不敢出，用心虚的眼角眇了你一下：只见你紧绷着脸，刮得铁青的腮帮子上托着个抿紧的凹进的嘴角，衬着同样是铁青的脸色，叫人从心底里冒出一阵咝咝的凉气，直冲脑门。
你把我和另一位违反纪律的女兵分别叫到你的办公室，狠狠地“克”了一顿。我到现在还记得清清楚楚的就是你冲着我喊的那句话：“千分之一，千分之一你知道不知道!”你的意思是说：你们当兵是多么不容易啊，要招一千名男兵，才招一名女兵，男兵和女兵的比例是一千比一哪!我强忍着眼泪没让它流出来，那位女兵当时就哭出了声了。少女时代的我有点自卑和害羞，和不太熟悉的人说话还常常会脸红，而且老是喜欢低着头，不敢直视别人的眼睛。当兵之前，我最喜欢看的一本书就是金敬迈的《欧阳海之歌》，书中塑造的两位可亲可敬的连长和指导员的形象给我留下了深刻的印象，眼前的你怎么这么凶啊?委屈和恐惧一起涌上我的心头，要知道我们当时真的是不想“顶风作案”，也不想“知法犯法”的啊，我们真的是不懂的啊，再说那位老兵也没提醒我们先要请示班长，班长再请示排长，排长再请示连长和指导员，要等到同意后我们才能成行。可我们因为无知，就这样擅自离开了连队。后来我和那位女兵在班务会上做了检查，在排里还作了点名批评、直到在连里也受了点名批评。那时，我的心情简直沮丧到了极点。
指导员，事情已经过去这么久了，你可能都忘了我是谁了。现在我把整个事件这么一叙述，你一定想起我们是谁了吧?这次批评给我们的印象太深了，正是经过这次批评之后，我才发觉自己有了一次真正的提升，仿佛只有通过这样的鞭策，自己才能从一位普通的老百姓变成一名真正的军人。在以后的军旅生涯中，我再也没有出现过违反纪律的行为。
你调离连队后，连队又先后换了好几位领导，可我对你的印象最深。不仅仅是因为那次批评，你的敬业，你的正直，你对工作认真负责的态度，你对战士的严厉和爱护，以及在你的身上表现出来的人格魅力，都深深地烙在了我们的脑海里。特别是我们当了老兵后，我们越来越认识到，你的严厉就是对我们战士的爱护啊!说真的，现在我还经常会在睡梦中梦见“紧急集合”：我的背包散了，抱着被子一溜小跑。你的那句“千分之一，千分之一”还会经常在我的耳边响起，它提醒我时刻记住自己曾经是一位军人，要永远保持军人的本色。
八六年我从部队转业后分到一家新闻单位工作，为了让自己成为一名合格的新闻工作者，跟上时代的步伐。只有初中文凭的我先后拿到了中专，大专，本科三个文凭，并通过自己的努力评上了编辑职称。而那位跟我一起违反过纪律的女兵退伍后，一直在一机关单位担任中层干部。每当我们这批战友聚会时，每当我们回忆起那段激情燃烧的岁月时，我们都会想起你：指导员，你不仅是我们人生道路上的引路人，也是我们终生学习的榜样。退休多年的你身体还好吗?生活幸福吗?有时间来温州旅游，看看你过去手下的兵啊。
最后，祝你和你的家人
平安幸福，健康长寿!
XXX
二零一一年五月一日
给指导员的信范文三
尊敬的技术指导员同志：
你们好!
五月的丰收季节刚过，我怀着无比激动的心情给您们写信，以表达我对您们的谢意。
我叫张玉金，是阆中市文成镇大石坎村二社人，是一个地地道道的农民。儿媳常年在外务工，庄稼就交给我们老俩口做，我今年61岁，无文化，由于不懂得科学种田的知识，让我们全家吃尽了苦头。就从2010年说起吧。2010年，我家种了3.2亩小麦，由于不懂得化学除草，随便买了一些药，结果草没有打死，最后草比麦子还多、还高，结果小麦只收了875斤，2011年我又种了3.5亩小麦，前期小麦长势很好，我心里暗暗高兴：今年小麦该丰收了吧，结果后期遭受一种不知叫赤霉病病害的危害，减少幅度相当大，使我3.5亩小麦只收了932斤，喜人的苗价，伤心的眼泪，我老伴为这还痛哭了一场。
2012年镇农业服务中心，把我列为科技示范户，并配了技术指导员，还签订了技术指导合同，我开始有点不相信，抱着怀疑的态度，认为这是在走过场罢了。记得大约在去年9月份通知全镇的所有科技示范户到镇上开会，当天市农牧业局领导对农业科技示范工程的目的、意义进行了认真细致地讲解，并培训了小麦种植技术，发放了技术资料。到了播种季节，技术人员便到了我家，给我送来了种子，教我使用什么化肥、如何种植等技术。从种到收，技术人员多次到我家，送来了防治药剂，到田边地边察看、了解小麦长势情况，传播病虫草的防治知识，由于技术到位，我的3.5亩小麦单产达700多斤，总产1750多斤，小麦产量大大增加，我心里乐开了花。心中的高兴劲无法提。我没有其它的方式来回报您们，所以以写信的方式表达我的心情。
一是感谢党的惠农政策，感谢党和各级领导对我们农民的关心。
二是感谢市农牧业局的领导，农业技术人员，不畏辛劳，经常深入到田间地边，帮助我们学习技术，指导技术，发放物质和技术资料，使我家小麦大丰收，增加了不少收入，是您们给我们带来了温暖和关心。
我现在不仅懂得了不少的农业技术知识，我还向我们队的张玉彪、杨小会等二十几户人家从技术上帮助他们，把我学到的东西，向他们传播，都取得了较大的丰收。我们现在种粮的积极性越来越高涨。
同时，我也衷心希望科技入户继续搞下去，我们农民迫切需要技术，特别是近几年，农村青壮年、有文化的人大部分都出去务工了，剩下的大多数像我们这些老、弱、病、残的人，农业技术知识相当困乏，非常渴望农业技术，我们老百姓离不开您们。
最后，再一次感谢党、感谢政府、感谢农业技术人员。
致敬!
XXX
年月日
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时间好快，转眼就该写第2个月的学习复盘了，一时不知道从何写起。
一方面我有两周基本是旷课了（高能的嘉年华周+考试的间隔周），另一方面，我又明明感觉到这第2个月是有重大收获的。
按照教练的思维习惯，肯定一眼看出这是一个“冲突”了，哈哈。那这到底是怎么回事呢？在此感谢「秋」给我做的教练式复盘，帮我梳理和挖掘出了下面的内容~（远超我自己琢磨复盘内容的力度）
即便我“旷课”了2周，也不影响我对教练技术的默默吸收和想念。
记得在我忙完工作和出差的这两周后，又约小伙伴做练习时，我顺口说出来的是：“好久没练教练了，憋的慌”。
她说我这个境界也真是可以了，哈哈。
尤其是这两天，2个临时机会让我给鸣小明和团哥做了教练式复盘，他们都觉得我的提问、反馈、嘉许非常合适，很受用。
比如：小明说跟我做完教练式复盘，本来以为只得到散开的要点，没想到最后能帮她把复盘文的架构都基本搞定了；我的嘉许和反馈也让她很被看到，非常受鼓舞。
PS：事后回想自己是怎么做到的，大约是：“心中有框架+一份放松”吧：）
教练技术就是这么复利 ！除了教练技术本身的学习收获，过程中必然会给自己的内心带来成长。
我呢，是一个从小就容易焦虑，容易着急，过度承担责任的一个人，一直都不会也不敢去休息和娱乐。
几年前意识到需要放慢，给自己一些舒缓放松，2019和2020的年目标中也有这部分内容，
但是直到经历了教练技术的这两个月学习，我才开始真的破除内心的障碍，逐渐变得不着急赶路，并且心中能感觉到坚定（而不是心虚、慌乱、忍不住等）。
那是在我要出差工作两周、必然会落课的情况下，发现自己竟然也没有额外的着急，只是【尽力地】安排一下必须我参与的嘉年华联系和考试时间（需要与他人预约），然后【安心地】把重心暂时放在工作上。
????这份「尽力而为的程度」和「安心不着急的状态」，对于我来说，是一个特别大的转变。
此处也必须要讲到在我转变过程中，关键的几个小时：
那是本周一，也就是我从工作状态复课的第一天吧，当时工作还没完全收尾，看到教练技术的学习和练习滚滚而来，着急的我都有点浑身炸毛起来。
下午我在小群里随口说：“没有经过上两周小伙伴的教练支持，且忙完出差又没空休息一口气，我最近被自己卡的厉害。。。为啥本周不解决困扰了呢，为啥是个成就事件呢，唉。。。”
华姐一言不合就给我一场临时的教练，简直是从天而降的超级大礼包啊！
更神奇和惊喜的是：
我本认为这个不好处理的老大难问题（甚至，我当时都没想找人做教练，总觉得没希望给我救急），没想六七个小时之内、经历了2场教练后，超预期地有了质的转变！
????华姐见过这两场教练前后的我，她说有特别大的转变！
我也明显感觉到自己的内心、格局、能量等，都非常不一样了——我不再坐立不安，像浑身都有蚂蚁在爬似的，而是有那种魂儿都归位了的安定感，特别真实，特别明显，让我确定的知道我已经渐渐休息下来了~~????
如果自己能够长久的接纳自己，不着急，将能够做到有耐心，有信心，可持续发展。还有一个，很重要的“心定”。
PS：超级感谢华姐在关键时刻的出手相助！也感谢缓缓的第二把火！
其实，在跟华姐的教练当场，我就已经明显有了那种接纳自己现状的感觉。
虽然我从来都不知道什么叫做接纳，但是当我在教练的过程中，突然体会到那种“一切都ok”，并且身心合一的那种感觉，我就确定地知道这就是“接纳”了。
目前，这个让自己慢下来的刹车已经踩下去，不过，还需要一些时间去处理原有的惯性。对于这个状况，我再次接纳到自己，耐心地等待自己用更长一段时间去完成这个过程。
????1级——原来的我只是知道磨刀不误砍柴工，但是就是做不到；
????2级——在学教练的第一个月，我对自己的发现用了一个比喻：“我在开车，也知道日常保养车的重要性，但并没有给保养留出时间，原来是因为依旧想让车原速前进。”
????3级——第二个月，我才真正体会到了对短期目标刻板的执着的那种不必要。已经远远不是远远不是那个疲惫或者短视或者匆忙的。那很有可能更加澄清自己的，想要更加看到身边的风景和资源，更有机会与外界有互动或者发生借力的事情。也就是说休息或者保养车的时候很可能发生惊喜，甚至超弯道超车的机会。让我想起易效能的叶老师说，他生活中很多重大突破都是经由不经意的一个开始，或者放松状态下的偶然机缘带来的。
????4级——写到这里，我突然意识到，也许这就是【人生跃迁】的其中一种方式！当你放松，当你留白，生命的画卷会沿着你要的方向，超乎你计划神奇的展开。
就像我自己复盘当时，就说了这样一句话（还被我的教练当成金句记下来????）：“我们人的计算，远赶不上天的计算；我们人的想象力，远赶不上命运的安排。”
????所以，远远不是磨刀误不误砍柴工的问题了，甚至也不是短期视角和长期视角的切换了，而是：
——这个可真的是一个非常厉害的智慧，我也要给自己认真点一个赞????
也许你会好奇，为什么我会在这两个月发生了这样的转变呢？这些道理不是早就知道的吗？甚至自己也在经常的提醒自己啊。
那这时，就必须要说到教练技术的神奇作用了（神奇了不止这一次~）。
我觉得，教练技术的厉害在于，能把人原本就知道的道理，通过想象或者体验，让人产生身临其境的感觉，并且因此能够去真正相信它的存在和发生。????也就是在这种状态下，才会触发真正的改变和行动。
之前说的是我自己的例子。
最近我和朋友有一段令我印象深刻的交谈，也验证了这个情况：
可以说，教练技术在生活当中，有多种受益啊，最常见的就是成己达人：
反正我就是想说：生活中有了教练技术这回事，感觉特别神奇、特别美好，整个未来都不一样了，特别值得去“好奇”????。
表扬信 是对他人行为表示认可与赞许的信件，下你给驾校写过表扬信吗?面就让我带大家看看一系列驾校表扬信 范文 。望大家采纳。
驾校表扬信范文篇一
尊敬的教练：
您好!我是您的一名学员。值此次科目二考试成功通过之际，特写此 感谢信 表达心中对对夏教练的感激之情。
在驾校练车期间，受到了很多教练的关照与怀。教练在我练车期间不仅一边耐心的指导我如何起步、打转向盘、踩离合器、、、、、、而且从都是笑容满面的在副驾驶位上引导我如何正确行驶。当我因练得不好，情绪低落时，他会笑着告诉我，这没什么，很简单的，慢慢练着就会了，鼓励我多练习几遍，还告诉我连得不错，有进步。在休息之余，在他还会与我们分享他的生活工作 经验 ，告诫我们在日车辆行驶过程中一定要谨遵交通规则，规范行驶。
每次练车之前，他都会细心发短信给我们或者打电话来提醒我们不要忘记了第二天要练车。天你有变化时还会亲切的吩咐多穿点衣服，驾校风大以免感冒之类的温馨提示。在预约考试时，他也会把时间调配好，尽量配合我们的考前训练，使我们有更多的机会练习。
这次考试科目二，我考试前不是很有信心，有点紧张。教练看到了我的紧张就一直开导我，说不要太在意，考试很简单只要正常发挥就没问题，相信我一定可以通过的。他叫我千万别泄气其实就算没通过也没啥，只要自己努力就好。
练就是这样一位优秀的尽职尽责的好教练。在烈日炎炎下他仍在路边看着我们练得怎么样，弯道是否压线，入库是否准确。有时候训练都已经过了午饭时间，他也毫不在意，一定要确保我们练车练得准确到位才会开心一点。
故写此感谢信，来表达教练的教导之恩。
祝：身体健康，万事顺利
此致，敬礼!
年月日
驾校表扬信范文篇二
驾校领导：
我们是11月27日刚刚通过路考的学员。
首先感谢远通驾校对我们的培训，使我们得到了充实和自我完善，当我们想到马上就要拿到驾照时，心中是欣喜与激动的，而我们更庆幸的是能在一家专业规范、充满人性化的驾校学习，能在严格认真、诲人不倦的教练门下学车。
在此，特别感谢我们的两位教练——王勇、赵刚。在我们眼中，他们是远通的帅哥型教练，高高的个头，黑黑的脸庞，一副近视眼镜，又给他们增添了几分儒气。别看他们文质彬彬，休息聊天时有说有笑的，可是一上车，讲起动作要领来却是一丝不苟，从不含糊。夏天头顶三伏炎炎烈日，冬日身迎三九冽冽寒风，这就是我们教练的真实写照。记得学车初对于我们大多数都没有碰过车的人，对车有一种莫名恐惧。是教练给我们耐心的讲解，从基本操作到驾车技巧，从系安全带到驾驶坐姿，在点点滴滴中使我们养成了良好的驾车习惯。我们自豪的为本班取了个名字——勇刚班。
回想起学车以来的经历，我们再次感谢远通规范的教学模式，严谨的教学流程;感谢勇、刚教练心系学员、耐心细致的执教;感谢驾校所有人为学员辛勤的付出。
“相约一次，相伴一生”
祝：久远通达。
祝教练：桃李芬芳。
班全体学员
20-11-30
驾校表扬信范文篇三
尊敬的驾校各位领导：
您好。
我是贵校学员，如今我已经顺利通过科目二的考试，即将学习科目三。在为自己付出的努力肯定之际，感谢学校各位领导为学员们营造的良好的学习环境，并在此感谢我的科目二教练——教练。
让人感觉到十分有亲和力，人品很好，待人谦和。他比较幽默，谈吐间爽言快语、清脆活跃，使得学员们在学车过程中一直能处在一个轻松、融洽的学习氛围中。为人善良，平时待每个学员都很好。和他相处的时间里我能深深的感受到这一点，他从来不拿我们学员的一针一线，他经常对我们说：你们能通过考试就是对我最大的回报。他从不跟学员乱发脾气更不会辱骂，跟他学的更多的是他良好人品，公平公正的态度，让我感觉到优秀教练的风范。我在学习中不仅仅学习了驾驶技术，更学习了高尚的道德情操，良好的为人处事之道，而他平时对待每个学员则更让我们觉的他的用心良苦。
驾校表扬信范文篇四
尊敬的驾校各位领导：
您好。
我是贵校1202期的学员，如今我已经顺利通过理论、科目二以及科目三的考试，即将领取驾照。在为自己付出的努力肯定之际，感谢学校各位领导为学员们营造的良好的学习环境，并在此感谢我的授业教练——周跃辉教练。
对于从未碰过车的我来说，对机动车的认识十分肤浅，可以说得上是车盲。学习的时间总共一个月的学时，也对能否顺利拿到驾照有些信心不足。但是，在学车的过程中，周教练显得十分有亲和力，给予每个学员耐心的讲解。师者，所以传道授业解惑也，周教练诲人不倦的教学，让学车的我更得心应手。
周教练是一个很注重细节的教练，正所谓细节决定成败。从基本操作到注意事项，再到学车技巧，上路后，从系安全带到驾驶坐姿，在点滴之间教我养成良好的驾驶习惯。只有良好的驾驶习惯才能学好车，开安全车。
周教练是一个非常有教学耐心的教练。在短短的一个月时间内，先后教授学员初步学习、倒桩移库、坡起、侧方位、连续障碍、上路等等。由于没有学习基础，在学习过程中经常出现不稳离合器、不放手刹、不摘挡、熄火等一系列问题，他从来没有责怪过学员，而是耐心的提醒教导。仿佛此时耳边还在回响着周教练的话语，“松油门，踩离合”，“靠边停车，打方向灯”。
周教练也是一个很有责任心的教练，他在教学中对每一个学员都做到负责。我是一个学生，开学日期和驾校学习时间存在冲突，是周教练劝我一次性完成，以免日后多出来的麻烦;在考试之前，他会打电话安慰心理紧张的学员，放宽心对待每一场考试;考试带队教练中没有他，他自己开车去考试现场看看他的学员考试如何，听到学员考试通过的消息，他是那么开心，那种笑，是一种父亲般的笑写给教练的感谢信5篇写给教练的感谢信5篇。
短暂而快乐的学车时段已经过去了。我感谢驾校为我们提供一个良好的学车环境，为我们配了这么优秀的教练，在学习过程中的每一个学员都受益匪浅。在此，我代表周教练1202期全体学员向和周教练致以最真诚的感谢!
我们再次真诚的感谢驾校!感谢周跃辉教练!
此致
敬礼!
驾校表扬信范文篇五
尊敬的特运培训中心领导：
您好!
今天我们几个学员聚在一起商量写一封感谢信，感谢你们特运驾驶培训中心的教练王清江师傅。
在短短的几个月时间里，我们在与王教练一起学车过程中感觉受益很多。
第一，王教练这个人品好，待人谦和，为人善良，平等对待每个学员。在与他相处的几个月里我们能够感觉到这一点。他从来不向我们学员索要财物，也从来不会跟学员乱发脾气，更不会辱骂学员，更多的是以他良好的人品，公平公正的态度，让我们感觉到优秀教练的风范。我们这些学员在短短的几个月学习中，不仅仅学了驾驶技术，更学习了王教练高尚的道德情操，良好的为人处世之道。而他平等地对待每个学员，则更让我们觉得他的用心良苦， 教育 教学 方法 的得当。他在我们面前没有教练的威严，而有点是邻家大叔的风采：亲切温和热忱诚恳。
第二，王教练不仅驾驶技术一流，而且教授驾驶的方法也十分新颖，注意因材施教，及时变化。每次王教练跟他们谈起汽车的构造及其维修的时候总是滔滔不绝，似乎头脑里盛满了有关汽车的知识，无论我们怎么问他，他总能非常及时而到位地将相关的知识讲解给我们听，使我们豁然开朗。每次，看到王教练开车，那是一种很好的精神享受，因为我们看到是教练与车的天衣无缝的配合和默契，而能够达到这个层次，绝对是王教练这几十年开车的经验的积累，更是他善于思考与实践的结晶。当然，我们在羡慕的同时，更多地是跟他学习驾驶的本领，他教授驾驶的方法总是能够根据不同人采用不同的方法即因材施教，而且极其耐心。说实话，我们这一组的几位学员的车感非常不好，但是王教练从来不抱怨我们，不指责我们，每次发现我们出现纰漏，总是耐心细致地给我们讲解，甚至手把手教我们开。有时，因为我们不能很好地吸收消化某项技术，教练他会牺牲自己的休息时间给我们仔细讲解，甚至多次演示示范，直至我们理解接受为止。假如我们没有遇上王清江这样的教练，也许我们学习驾驶的时间可能会比现在。用的更多。
第三，王教练是属于那种善于思考，有远见的人。说他善于思考，既是他对汽车的了解和掌握，也是说他总是在琢磨如何提高教学效益，改进教学方法。说他有远见，是他不会像个别教练只是满足让学员只要通过考试，并不是真正将驾驶的技术和安全驾驶的知识传授给学员，而他的头脑里始终有这样的信念：不仅教我们 学开车 ，更要教怎样将车安全驾驶，既保证自己的安全，又保证别人的安全。而要做到这一点，他想方设法让我们这些学员的思想意识里始终牢固树立安全第一的观念，每一次的驾驶训练总是要求我们做好每个环节，不能遗漏。他教授驾驶不仅仅考虑现在，而更多的是考虑学员将来的驾驶与发展。而这恐怕是书本里没有的，是很多教练不会教的。
教练的好处说也说不完，跟他在一起，我们充分享受了学习驾驶的乐趣，也学会了做人的道理。我们感谢你们公司为我们配了这样优秀的教练，使我们这些学员在短暂的学习过程获益非浅。我们再次真诚地感谢贵公司，感谢王清江教练!
此致
敬礼!
学员：
年10月22日
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几个月前在参加玛丽莲博士的赋能教练时，
第一层：聆听自己想听的内容 孩子说了什么，做了什么，我们看到了什么，根据我们自己的想法、感受、和理解去回应孩子的问题。
第二层：聆听对方想表达的内容 对孩子而言什么是重要的，聆听中带着深深的尊重和关怀，让孩子能够感受真正的被听到。
第三层：全身心聆听-言外之意 真正听到不再是孩子的语言，行为背后的需求，而是看到孩子行为背后深层次的价值观！
如果借用例子：孩子晚上不睡觉，非要缠着妈妈，一定要妈妈必须抱着睡，陪着睡，妈妈不陪，不抱就开始哭闹。
第一层聆听：妈妈一看孩子闹，听孩子哭，回应，你可以自己睡呀，你已经是大孩子了。
第二层聆听：孩子不睡，是因为刚刚看电影，里面有怪兽，感觉害怕，需要妈妈给予安全感。
第三层聆听：倾听的不再是当下的需求，而是背后的价值观，当然，这个例子本身孩子背后的价值观也许还没有定性。（因为单纯的看文字我也听不出背后的底层思维，O(∩_∩)O哈哈~）
走进神奇养育越发现她的美。之所以神奇是因为每个走进神奇养育的父母都会发自内心感受到爱，而且这种爱就像一颗会发芽的种子，一旦植入心田，他就会自动吸收营养，慢慢发芽，慢慢成长，直到开花，结果，当你不经意间，当你看到一朵花时，就已经感受到了整个花园的气息。
依旧是一个很简单而且很常见的案例：一个四岁多的女孩经常粘着妈妈，送幼儿园时必须拉着手，晚上睡觉需要哄，游乐场玩需要随时看见妈妈，妈妈很头疼，为什么孩子一刻都离不开自己，很多时候，很多妈妈也会有类似的感觉，为什么孩子长大了一些反而更粘妈妈，有时妈妈会烦躁，生气，甚至无力。
运用深度倾听的五个步骤
当我们沉思孩子给我们造成的麻烦和困难是，很多时候我们会发现我们所理解的或者感受到的都是基于我们认识层面的理解，所有我们看到问题都是基于我们所理解的和我们所认为的结果。
定位-接纳-观察-新选择-延伸
1、尝试清晰定位 我四岁的孩子缠着我时，我会非常生气的，也会感觉无力的，觉得自己的自由被剥夺了。
2、接纳和共情：接纳自己：
第一层接纳：接纳自己 *建议：一个人待一会儿，告诉自己：“ 我的孩子4岁，就是不让我一个人待会儿，我知道她孩子需要我陪伴很长时间，我愿意陪伴他。 （记得：你对自己的内疚并不是孩子想要的。我亲爱的孩子，我爱你。）
*建议：悄悄的跟自己对话，我亲爱的自己，我知道你现在经历了很多的困难，但我愿意去接纳你。
第二层面的接纳：接纳孩子 你愿意开始去接纳这个每天烦你不愿意让你走的孩子吗？只是在当下这一刻去接纳他，而不是永远！
*建议：此刻孩子一直缠着你，不要爸爸，非要妈妈，你努力去想，这一刻孩子身上有很多美好的点。 另外一面，当孩子不让你离开的那一刻，你是否可以感受到孩子身上痛苦的一面。
提醒大家，无论是通过美好发现孩子，还是通过痛苦发现孩子，（因人而异）你会发现，即使那个不让你走，缠着你的孩子，至少此刻你会发现你和她的心靠的更近一些。
3、观察下去（心） 请你闭上你的眼睛，深呼吸，让自己尽量呼吸，这个时候头脑出现，那个漂亮的孩子，他依然不让你离开，但是你可以把她在不同的情景出现在脑海里，同样的一个孩子，不睡觉，游乐场，幼儿园，但是你需要相信，此刻他就在你身边，她相信你对他的爱， 现在可以问他问他，她可以听到你的回答 你问他，“宝贝，你到底想从妈咪这里获得什么。你总是不让妈咪走总是缠着妈咪，你到底想要从妈咪这里获得什么？” 如果你真正听到了什么 （我们必须分开那些是我们认为的，那些是我们猜测的，必须把她区分开。）
*建议：更打开一些。孩子基本上在这四年一直跟妈妈在一起，因为他去幼儿园至少他是认识的，她想跟他们在一起 在表面上，她想跟你在一起，但不是深层次的需求，去游乐场要求抱着，这也不是真正的需求...... 你经常孤独吗？
*建议：关于孩子深层次需求，想到更多。 也许孩子缠着收获的是跟第三个需求独特性对立的需求。
一个生命对你的完全信任，潜意识，孩子更需要我，没有那么需要爸爸。你和孩子之间有一个超越其他的合同。但是你自己并不是完全相信自己，也并不相信自己做全部决策。 妈妈需要，妈妈才能够表现的更好，4岁半支持妈妈的角色，弟弟出现了。但实际上是你亲自把合同撕掉了，大宝，依然认为我是妈妈忠诚的支持者，不是不能做到很好，是她认为他不在的时候你会不好。第三种需求做自己的领导。某种独特性的缺失。如果我们的方向是对的，让妈妈保持领导力的一种状态，仔细尝试，你是知道的，孩子占有你，你的位置是优于爸爸的，被需要的感觉。 我要求大家回到水平线。
爸爸觉得妈妈和孩子的关系优于于自己 问题：你是否认为你准备好了，
4、新的选择。 去进行下一步的选择。 大宝问：“妈妈，妈妈如果你排在后面的时候，你是可以的吗？” *建议：你想让你给自己做个时间表，你给自己的每星期的时间是怎么安排的？我期待的时间课表怎样？非常确信那些是我想去做的，那些是我可以去做的，那些是我一定去做了，你不需要告诉任何人，只是告诉自己。你自己在写的时候你一定会知道对不对的，因为你写的时候是不是开心。因为这个练习对我们某一特殊的肌肉有格外的功能，
5、延伸 走到这一步了，我们这个作业可以去结束下来，当然我们特别欢迎你可以继续往下做，然后告诉我们你是怎么做的，你可以慢慢去调整自己每一个美好的事物都会有一个结局的。每一个美好的事情都会继续持续下去的。
请所有家人们选择一个合适的位置,轻轻的坐下。每人身前均有一副眼罩,请将 它戴在自己的头上。
······
我相信经过一下午的学习,同学们都已经很累了。现在请大家慢慢闭上自己的眼 睛,全身放松,双手轻放膝盖上,找一个舒适的坐姿,静静聆听接下来响起的音乐。 0《风住街》 2分
······
从只会哇哇啼哭的婴儿,到呀呀学语、姗姗学步的幼童;从活泼好动的儿童,到 风华正茂的少年;不知不觉,我们长大了。
慢慢地,我们有了自己的选择和追求。我们开始变得独立、自主。我们梦想着拥 有属于自己的小空间,干着自己想干的一切,远离父母无休止的唠叨,远离学习,远 离学校,远离自己讨厌的一切。却没有看到,父母鬓角的头发正在一天天的发白。 你是否曾经想象过,在十几年前的那个夜晚,在一个风雨交加的日子里,随着一 声清脆的啼哭,你来到了这个人世间。妈妈那疲惫和痛苦交加的面庞上,难得的露出 了欣慰和快乐的笑容。爸爸手足无措的站在妈妈身边,手上抱着幼小的你,激动的满 脸通红。
你的降临,为这个并不富裕的家庭带来了生机和欢乐。从此,爸爸妈妈爷爷奶奶 姥姥姥爷等等,这一张张可亲可敬的面孔出现在了你的生命中,他们用能给予你的一 切将你抚养长大。
慢慢地,我们长大了。而我们的父母却离我们越来越远。他们变得好忙,好严厉。 有时候几天,甚至几十天都见不到他们的身影。他们只在乎自己的事情;对于我们, 他们却始终漠不关心。
我们开始变得焦躁、不安、孤独和叛逆,我们总是希望可以通过自己的小动作,
引起他们的注意,让他们重新接纳我们,爱我们。渐渐的,我们的心凉了,我们一次 次的努力都化作了乌有,一切都是徒劳,只把自己伤害的遍体鳞伤。
2《小小鸟》 50秒
慢慢地,我们开始通过自己的方式发泄心中对他们的不满,我们开始讨厌他们, 嫌弃他们,甚至憎恨他们。
最后,你成功了。你成功的引起了他们的注意。可是,换来的却是他们对你失望 的眼神,以及遍体鳞伤的自己。
因为没有了爱的滋润,我们的能量开始下降,我们的生活越来越枯燥,我们开始 嫌弃这个社会,嫌弃我们的生活环境,甚至开始嫌弃我们自己。
我们开始出现了抱怨,抱怨家庭,抱怨父母,抱怨身边的一切,甚至抱怨自己; 可是,我们有没有想过,我们的父母,他们在外奔波,几天甚至几十天不回家,他们 为的是什么?为的又是谁?
你有没有仔细看过他们现在的面孔?你发现他们两鬓的白发了吗?你有没有注意 到他们粗糙的双手?你有没有发现,他们额头上那一条条深深地皱纹。
他们之所以会变成这样,都是为了你啊!
3《爱的奉献》 1分
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现在请各位闭上眼睛。想像一下,一道身影从大门的方向朝你慢慢走来。
这个人冒着生命的危险把我们带到这个世界上,我们的生日,就是她的受难日, 她就是我们的母亲。
在我们出生的时候,她却忍受着巨大的痛苦。当我们还处于无知状态时,是她用 自己的乳汁哺育着我们茁壮成长。当我们蹒跚学步时,也是她手把手的搀扶着我们。
现在,我们长大了,尽管她工作缠身,尽管她远离家乡奔波在外,但是最惦念着 我们的人永远都是她,这就是我们的母亲。一生都在呵护着我们的母亲。
4《妈妈您辛苦了》 (38秒 )
孩子们,你有多长时间没有好好的看一下你的母亲了,你有多长时间没有问候一 下自己的母亲了。
孩子们,请想像一下,假如你的母亲就站在你面前,让我们好好的端详一下自己 的母亲吧。她的头发已经渐渐白了,脸上皱纹也越来越深了。曾几何时,我们的母亲 还是那样的漂亮,还是那样的年青,但是现在我们有多长时间,没有好好的看一下她 了。
岁月的沧桑已经在她脸上留下了深深的烙印。
孩子们,她并不完美。她也有这样那样的缺点。也许,你觉得母亲爱你的方式不 对,不是你所喜欢的,不是你想要的,也许你觉得母亲不理解你。
但是,你理解你的母亲吗?孩子们,是母亲欠你的多,还是你欠母亲的多,孩子 们,请好好思考一下。从小到大,母亲为我们不知跑了多少次医院,不知跑了多少次 学校。
多少次,当我们睡着了,她还在灯下缝缝补补的,当我们醒来时,她已经把早餐 端到桌前。所有的母亲都不会是完美的母亲,但是所有的母亲都是最伟大的母亲,是 她把生命带给了我们,是她哺育了我们的成长。
孩子们,不管她做过什么我们并不理解的事情,但是我们都会爱她的。岁月可以 抹走一切伤痕,但是岁月却带不起永远的母爱。
孩子们,现在母亲就站在你的身前,请你好好的端祥一下这个伟大的身影吧。也 许,因为她的唠唠叨叨,我们已经不愿听她讲话,已经不愿给她打电话。可是,不管 什么情况,不管什么打击,都不能改变她内心深处对我们的深深的爱。
我们不断地向母亲索取、索取、索取,而母亲却一生都在毫无怨言地付出、付出、 付出。
孩子们,我们已经在渐渐成长,而母亲却越来越老。我们平时总是说爱我们的母 亲。但是,我们却很少做出行动。我们总是在说,等我们将来有钱了,有能力了再去 孝顺她老人家吧。但是,孩子们啊,你们可知道时间不等人啊。
5〈 〈烛光里的妈妈〉 〉 1分
孩子们。其实,爱母亲并不需要你将来怎样怎么样。爱母亲,只是一个简单的动 作就行了。也许一个电话,一个微信,一封邮件,几声问候。是的,母亲的要求并不 高,但是就这小小的要求,我们却不能够满足她。岁月总是在锻炼人的意志,却也磨 灭了我们的爱心。
孩子们,你有多少时间没有好好的爱你的母亲呢。现在她就站在你的面前,请你 将心中的话告诉她吧,把你心中的孤独、委屈、无助告诉她,将你有多么爱她也告诉 她。
······
孩子们,最后再好好看看这张慈祥的面孔吧,因为生活的需要,为了能给你创造 一个更为舒适的生活和学习环境。尽管她已经十分疲惫。可是,不得已,她仍然还要 出去工作。
现在,她已经慢慢地站了起来,面带笑容慈祥的望着你,尽管面露不舍,但却仍 然朝着大门处慢慢走去。
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现在请大家再想像一下,这时候,又一道身影从大门的方向朝你慢慢走来。
这是另外一个把生命带给我们的人。他就是我们的父亲。我们对父亲总是充满着 敬畏。因为他象一座山,他支撑着这个家庭。我们可能和父亲沟通很少,说话的机会 也不多但是父亲的感情却是最深沉的。
6〈 〈父亲〉 〉 50秒
孩子们,这也是一个不完美的身影。由于这样那样的原因,我们也许有时候喜欢 他,有时候讨厌他。但是不管怎么说,这个身影一直是家庭的顶梁柱。
孩子们,想像一下吧。面前站着的这个身影,这是一个孤独的身影,这是个伟大 的身影。
其实,他最需要爱。但是,他从不表示出来。他用自己博大的胸怀来包容着一切。 来默默忍受一切。
孩子们,生活的重担一直压着我们的父亲,家庭的责任让他坚强地扛着。但是, 他也有扛不动的时候,有时候我们会发现,他会躲在一个角落里点上一支烟,喝上一 口酒,来默默承受着一切,把所有的辛酸都埋藏在内心深处,从不向别人吐露。 也许,他脾气有时暴躁,有时会发火。甚至打我们,骂我们。但是他却从来没有 放弃过这个家庭,从来没有推卸自己的责任,他也无奈。也许因为家庭环境的影响, 也许因为他所承受的重担太多太多,他并没有用最好的方法来教育我们,他并没有给 我们最大的满足。
但是,这并不是他的错,他依然是我们的父亲,他依然默默地承担着自己的责任。 而我们呢?面前的这个身影,我们却在嫌弃他,不愿跟他讲话,甚至恨他。
孩子们,这是我们的父亲,我们可以跟朋友聊上半天,为什么就不能和父亲说上 一句两句呢?我们可以轻易的就原谅自己,却为什么会苛刻地对待我们的父亲呢? 孩子们,让我们好好的看一下我们的父亲吧,眼前的这个身影,已经没有了往日 的风采,他的头发已经花白,而且越来越少,脸上的皮肤已经变得松松跨跨,他的背
脊已经变得弯曲了,他行动的步伐再也没有往日的威风。这个曾经带给我们生命的身 影,现在最需要的是一份爱,是一份子女的爱。
面对这个熟悉得不能再熟悉的身影,你有什么话想要对他说呢?那就说出来吧。 6《父亲》
时间过得很快,爸爸又要去为这个家奔波了,其实他有太多的话想跟你说,但是, 为了这个家他又不愿意将自己柔弱的一面展现出来。
他更愿意以一个严父的身份出现在你的身边,默默的爱着你,关心着你。
最后,再好好看看父亲吧。他已经来到了门前。他正在向你挥手,向你投来一个 鼓励的眼神。
6《父亲》
···························································
现在请大家继续闭上眼睛,再想像一下,从大门的方向蹒跚走来了四位老人。他 们手拉着手,肩并着肩,面带微笑,慈祥的看着你。
他们是你父亲母亲的爸爸妈妈们,是曾经照顾过你的爷爷奶奶姥姥姥爷啊。他们 也曾年轻过,他们也曾为人父母。可是,今天他们已经老了,他们为了这个家,为了 他们所爱的每一个人付出了自己的一切和青春。
8《当你老了》 1分
孩子们, 还记得父母不在身边的那段日子吗?是他们没日没夜的照顾着你的生活。 每天放学,在走出校门的那一刻,你一定会看到四位老人中的一位或者几位,他们站 在街边的角落中,默默的注视着校园大门方向,等待着你的身影,不管寒冬酷暑,不 管刮风下雨。
多少个日日夜夜,你是在他们的怀抱中慢慢长大的,尽管他们已经年老体衰,尽
管他们已经无法将你举过肩头,可是他们仍然愿意用自己仅存的一点力量,去为你遮 风挡雨,将你牢牢护在身后。
生活中,他们或者严厉,或者慈祥,或者不理解你,或者他们的很多所作所为你 无法认同,但是他们爱你之心却一直不曾变过。
他们没有多少文化,也不懂的什么大道理,更不是圣人,他们仅仅就是几名年过 半百的老人。他们只是习惯于用自己认为正确的方式去呵护你,爱你,照顾你,怕你 受到哪怕一点点伤害。
可是,看看你自己,你又做了些什么,你真正的爱过他们吗?你总是埋怨他们不 理解你,你又有没有真正的去理解过他们的感受?
看看这四位满头白发的老人吧,他们已经年过半百,垂垂老矣,他们宁愿用自己 剩余的日子来换取你的将来,为你遮风挡雨,为你铺平将来的道路。我们还有什么可 抱怨的呢?
他们并不欠我们什么,相反,没有他们就没有我们的父母,更不会有我们。 有时候,他们或许会做出很多的糊涂事,让我们无奈;有时候,他们或许会变得 非常唠叨, 让我们反感; 有时候, 他们或许会做出很多不理智的事情, 让我们气愤~~那都是因为他们已经不再年轻,已经没有了年轻时候的聪慧。要知道,他们的青 春正是给了我们的父母以及我们。
所以,我们又有什么可抱怨的呢?他们并不欠我们什么,而我们却欠了他们太多 太多,多到用一生的时间都不足以偿还这份恩情。
仔细的看看这四位老人吧。 他们已经站在了你的面前, 你有什么想对他们说的吗? 那就大胆的说出来吧。
8《当你老了》
最后再看看这几位可敬的老人吧,要明白他们的今天,也将是我们的明天。
静静地,四位老人又重新拉起了手,肩并着肩,他们一起朝着来时的路,走了过 去,最后谈笑着向着门外走去。
················································
孩子们,想像一下,现在从门外走来的这个人,他是我们的兄弟姐妹、表兄表妹, 是和我们一起成长的伙伴。
曾经,你们一起过着快乐的童年,一起相依相靠地成长。可是,随着年龄的增长, 我们的朋友越来越多,而我们与兄弟姐妹之间的联系却已经越来越少了。
10〈 〈轻轻捧起你的脸〉 〉
现在,她就站在我们的面前,你对他想说的第一句话是什么呢?
人,因为有了梦想才伟大,因为有了梦想才会生活的激情。但是,在复杂的社会 环境中,在梦想中我们的感情却变得越来越淡薄。
我们总是将自己处在忙碌之中,为了自己的梦想忙碌,为学业忙碌,为了生活忙 碌,为了学习班忙碌,为各种游戏忙碌,我们总是让自己忙来忙去,却没有发现我们 在忙碌中失去了许多人生最宝贵的东西。
孩子们,那可是我们的兄弟姐妹啊。他们身上流淌着的是与我们同样或者相近的 血液啊。
想一想,我们有多长时间没有和自己的兄弟姐妹见面了,又有多久没有陪我们的 兄弟姐妹说说话,聊聊天。
我们可以对身边的朋友说出心里话,可以与朋友们开心快乐,可是为什么对自己 的兄弟姐妹可以置之不理,不管不问呢?要知道,他们才是你最亲的亲人啊。
现在请想像一下,面前站着的就是你日夜思念的兄弟姐妹。你可以仍象小时候一
样在大姐大哥面前撒娇,你也可以仍象小时候一样在小妹小弟面前细心呵护。
〈 〈轻轻捧起你的脸〉 〉
·····································
现在请各位闭上眼睛,想像一下,你前面站着的这个人。这个人与生俱来就和你 时时刻刻在一起,和你一起哭,和你一起笑,和你一起承担痛苦,享受欢乐,这个人 就是你自己。你爱你自己吗?
他可能不完美,你可能嫌弃过他,他可能个子不高、皮肤不白、或许还有些胖, 也许非常瘦,有时爱发些小脾气,有时也会犯这样那样的错误。但是不管怎么样,他 都是这个世界上独一无二的,这就是你自己。你爱你自己吗?
2〈 〈我是一只小小鸟〉 〉
如果你连你自己都不爱,你又怎么可能去爱别人呢。只有先爱自己,才能更好的 去爱别人。也许,你可能很渺小,可能有这样那样的缺点。但是,不管怎么说,你就 是你自己,你是这世界上唯一的自己。
我们每天都在照镜子,但是我们有没有好好的看一下自己。那么,今天就用你的 心来好好的看一下你自己吧。
···
生活中有太多太多的压力,时常压得我们喘不过气来。我们整天的忙着学习,忙 着玩耍,忙着老师交代的作业,忙着父母安排的工作,却总是忘记了去照顾一下自己。 生活中的压力,让我们幼小的心灵慢慢产生了一丝变化,我们开始不断为自己找借口, 不断欺骗着自己和身边的所有人。
生活的压力使我们迫切的需要一种方式,将之发泄出来,于是我们将自己的身体
当做了发泄对象,我们时常饱一顿、饥一顿。生病了,熬一下、挺过去。生活开始没 有了规律,经常放纵自己,甚至经常通宵不睡,身体变得越来越虚弱,却不选择锻炼。 爱自己,就是要对自己负责任。
为了得到一时的宁静,我们时刻都在压榨和欺骗着自己。每当遇到困难了,我们 总会为自己寻找一大堆的理由,来逃避责任;当出现问题了,我们又会编织出一个又 一个故事,来麻痹自己和搪塞他人。
在我们生活的这个小圈子里,我们永远都是对的。我们不会去考虑别人的感受, 也不会去关注他人的状况。因为我们眼中只有自己,只有自己才是对的。
这就是我们为自己编制的一个丑陋的世界。
你现在还敢说,你爱自己吗?要知道,谎言总有被拆穿的时候,我们也总有一天 会遇到无法逃避的困难和问题,当我们的世界破碎的那一天,我们也将暴露在阳光下, 我们自己最真实的一面也将展现出来。
而,因为我们内心不够强大,我们将面临着最为严重和痛苦的局面。珍惜自己的 生命,爱护自己吧。
11《糊涂的爱》
现在你面前就站着一个人,这个人就是你自己。请你好好地打量一下自己吧。你 爱你自己吗?你可能不爱自己,甚至恨自己,觉得自己太笨、不够帅、学习不好、不 受他人喜欢,有这样那样的缺点。
但那仅仅代表了你的过去,今天通过这节课,我相信你已经变成一个全新自己, 从今天开始,你一定会好好的爱自己,爱护好眼前这个全新的自己。
现在让我们真正地来爱一下自己吧。现在,我要求各位把你们的双手紧紧的抱着 自己的双臂,来体验一下爱自己的感觉。来感受一下爱自己的感觉。
那么,同学们你们还在等什么呢?现在,请抱紧自己,这是世界上一个独一无二
的个体,这是世界是最伟大的个体。请各位紧紧抱住自己,不要放松,请再抱紧些, 再紧些,好好的来爱一下自己吧。来体验一下爱自己的感觉。
·······························
现在,请大家摘下眼罩,睁开眼睛,看着眼前的这些人,这些人,在这一周以来, 一直陪伴着我们一起学习成长。他用自己的行动,支持着我们,维护着这个大集体。 〈 〈朋友〉 〉
看看这一张张熟悉的面孔吧。他也许是你的老师,也许是你的同学,可能你不太 喜欢他,因为在学习中你们曾经有过矛盾,有过误解。
可是,孩子们,大家都不是完美的人。谁都有犯错误的时候,大家都承担着一定 的责任,谁都有谁的难处。但他和你一样,热爱学习,努力拚捕,不断的挑战自己。 突破自我,维护着这个大集体,为团队付出,为集体付出。
我们朝夕相处,情同手足,不必在意,不必计较,多一点反省,予人快乐,予己 方便。在这里,我们相互关照,一个鼓舞的微笑,一句温暖的言语,共同留下难忘的 回忆。
无论他有什么错,请在这一刻,给他一个谅解的眼神,给他一个真诚的微笑。 因为,这是我们共同成长的伙伴,共同学习的学友,也许将来还会是我们最好的 伙伴,最真诚的生活朋友。
今天我们共同在一起相处了一周的时间,走过了一段不同寻常的传统文化之旅。 今天我们终于学会了彼此信任、彼此欣赏,互相帮助,共同进步,今天我们一起 哭过,一起感动过,一起挑战过,我们已经互相了解了。
我知道,站在面前的这位亲爱的同学,他将是我们最好的伙伴,是我们朝夕相处
的最难得的朋友。
那么,接下来同学们让我们走入舞台中央,伸开你有力的臂膀,去拥抱身边的每 一位同学吧。
《相亲相爱一家人》
好了,同学们。今天的课程尽管很沉重。但是,我相信你们一定从中有所收获。 如果你现在迫切想给自己所爱的人和爱我们的人打个电话, 下课后同学们可以找 到自己的带队老师,借用他们的电话,向我们的亲人说出你一直以来想说又不敢说的 心里话。
在今晚上,我们将带领大家,手捧蜡烛,向上天和我们的祖辈,为我们的家人和 我们所爱的每一个人祈福,祝愿他们身心健康快乐。
最后,希望同学们养足精神,为我们今晚的课程做好准备。
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