2020年8月29日女排主教练郎平发文称中国女排2020年集训于当日结束。至此，中国女排从2020年1月30日至2020年8月29日在北京国家体育总局训练局长达七个月的封闭集训正式结束。
为了备战东京奥运会，中国女排进行了长达七个月的封闭训练。七个月里总指导只给队员们放了一个小短假，其余时间都在紧锣密鼓的训练。队员们稍作休整之后，将返回各自俱乐部，备战新赛季的排超联赛。
中国女排还有一个传统就是会在每次集训结束后来一张大合影。也就是文上看到这张照片，通过影像的记载来记录女排力量，传承女排精神。
自从2013年郎平接手中国女排之后，先进的培训理念，先进的教练团队，最好的保障团队，让几十年传承的“女排精神”回到了世界的巅峰。女排这种团体项目，特别容易展现集体精神，而且中国女排是唯一一支30多年来一直处在世界一流队伍里的球队，带给了中国在世界体育范围内集体项目中的荣誉。
每次奥运会，女排的大赛都要提到一个词叫女排精神。我在思考：我认为的女排精神就是纯粹的运动精神，不放弃不言败。但是这种精神又不仅仅局限在女排，伟大的运动员都有这种精神。那为什么是中国女排能够冠名这种精神呢？大概是因为在那个需要团结共进的年代，优秀的中国女排给了我们精神和力量吧。郎平坦言，对于中国女排来说，东京奥运延期是新的、更严峻的考验，日复一日的训练本身就是一个艰难的过程。她感谢大家的坚持和努力，在完全没有比赛，只剩枯燥训练的日子里，仍然相互激励，尽最大可能练好每一天，帮助球队在特殊时期收获了宝贵的经验。
郎平说：“不论遭遇什么样的困难，只要心中有目标，身边有战友，就有动力去坚持和拼搏。”
女排队长朱婷接受采访的一段视频引发了激烈的讨论，让人惊讶的是，这个被称为“天选之子”的女排悍将正式接受专业排球训练的时候已经14岁了，而在18岁的时候她就已经代表国家队参加世界大赛，短短四年时间，她就从一个排球小白成长为有着成熟打法的主要队员，进步的速度让人惊叹，那么其她现役女排主要队员，她们的14岁在干什么？
出生于1995年的张常宁，14岁由于出色的身体条件和扎实的基本功而直接入选中国女子沙排，19岁入选国家女排，是中国女排 历史 上第一位不满20岁就作为主力队员拿到世界冠军的主攻手，她的14岁还没有打室内排球，但是已经不是排球小白了。
作为女排第一高的袁心玥，出生于1996年，在13岁的时候入选了八一女排，开始了排球运动员的生涯，可见在14岁的时候她已经是一位接受了一年训练的专业排球手。
龚翔宇出生于1997年，12岁的时候她就入选江苏省体校。 15岁入选国少女排，同年获得亚洲U17女排锦标赛亚军。14岁的她已经接受专业排球训练两年。
颜妮是目前这支球队里面年龄最大的球员，她的14岁是2002年，那时候她和徐云丽已经是国少的队友，两个人分别被称为“北城墙”和“南城墙”，由此可见，她在国家队已经服役了20年。
丁霞是国家队的主力二传，在我们惊叹朱婷是“天才”的时候，其实丁霞的成长也很传奇，她比朱婷接受专业训练的时间更晚，17岁的时候才正式进入辽宁女排进行专业训练，19岁就已经进入国青队，是一位大器晚成的排球运动员，很显然14岁时候的丁霞“什么也不是”。
抖音app。天津女排官方微博2023年发布，2023年天津女排训练直播在抖音app进行，在抖音app中搜索天津排球，即可进行观看。中国国家女子排球队，简称中国女排隶属于中国排球协会，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。
安卡拉适应场地。根据中国女排主教练蔡斌此前在采访中透露，中国女排在土耳其安卡拉适应场地并进行训练，备战2022年女排世联赛安卡拉站的比赛。
1964年11月20日，在贺龙的邀请下，大松博文率领世界女子排球锦标赛冠军队——日纺队来华。
原因也很简单，因为贺龙对大松博文的训练方法很是关注，用贺龙的话讲，大松博文的训练方法和解放军是一样的：
所以为了提升中国女排的进步，贺龙才亲自邀请大松博文前来传授训练方法。
但是周总理知道后，居然“不高兴”了？
这事儿的起因，还得从60年代初说起……
早在1956年的时候，那是中国第一次参加在巴黎举行的世界排球锦标赛。
在这届世界大赛上，女排取得第6名，男排取得第9名，其实成绩还算是可以的，也是因为此次比赛，许多国家开始重视起了中国排球。
果然，首先是男排开始勇往直前，快板球以及勾手大力发球的技术创造，使得男排开始发展起来， 而女排的创造的上手飘球技术却并未引起重视，没想到，这个技术居然被日本女排给“拿”了去。
结果，日本女排开始发展起来了。
面对这种情况，贺龙清楚地认知排球的发展必须进攻，而不是靠防守，于是在60年代初的时候，贺龙开始和国家体委分工抓三大球，而排球，贺龙让李达去抓。
领命后，李达和韩复东等人开始认真抓起排球来，笔记本上全是几号位的什么技术以及特点，密密麻麻记了一本子。
当然，发展不能闭关锁国，所以贺龙还抽出两次时间亲自去朝鲜访问，对朝鲜女排的训练特点以及情况了解个遍，为了让中国吸收经验，贺龙下令四川女排来朝鲜学习训练。
后来返京汇报的时候，贺龙认出了四川女排的王德芬，便喊过来问道：
王德芬回答练得很辛苦。
贺龙笑了笑，这才能达到训练的目的嘛，后来在贺龙和李达的共同安排下，四川女排果然进步不少，前前后后在国内获得了10次冠军，还往国家队输送了25名队员。
1960年，日本女排获得了世界锦标赛亚军，两年后登上了冠军宝座，再两年后，甚至获得了奥运会的桂冠，被大家称之为“东洋魔女”。
贺龙对于 体育 是专业的，比起对于日本成绩怀恨在心的球迷，贺龙更善于发现日本女排的内在。
很快，贺龙发现日本女排的胜利秘诀之一：
大松博文的大运动量训练方法。
1964年，在贺龙的邀请下，大松博文率领日本女排来华访问，直到日本女排站在贺龙面前，贺龙就更加确信一件事，那就是大运动量的训练方法是真的有效。
日本这支女排队伍，最矮1.6米，最高也不过1.72米，能够拿下胜利，一定靠的是艰苦的训练力度。
随后，大松博文在贺龙的邀请下，对中国女排进行了一次训练，只见大松博文亲自站上球场，将一个个的球扣给女排队员，贺龙见状，用了5个“之”来形容：
只见咱们的女排姑娘们竭尽全力救球，有的已经精疲力尽地躺下了，但是大松博文没打算放过姑娘们，而是把球扣在她们的身上，直到姑娘们站起来……
贺龙的内心，大有触动！
看着大松博文的训练办法，贺龙终于明白中国女排差在哪里了，于是便打算邀请大松博文明年来华指导训练，这次虽然也是亲自训练，但毕竟只是来华访问，许多技术上的训练并不深刻。
不过这时候，中日还没有恢复邦交，所以想要请大松博文明年来正式训练中国女排，必须得经过周总理的同意。
为了中国女排，贺龙亲自去找了周总理申请此事，并且还邀请周总理亲自来看看大松博文训练中国女排，看过后一定有触动。
11月25日，周总理在贺龙的邀请下来到北京 体育 馆，观看大松博文训练中国女排，看完后，周总理的内心也是大为触动。
训练结束后， 周总理“不高兴”的喊来贺龙，假装斥责贺龙为什么不早早邀请大松博文来华访问 ，接着又亲切的接见大松博文，表示欢迎再来中国。
大松博文感到很是荣幸，连忙向周总理表示感谢，言语中也表达了愿意再次来中国的愿望。
周总理同意了！
一番寒暄后，周总理也表达了对中国女排进步的期待，当然，周总理也毫不客气地指出了中国女排的3点问题：
贺龙在一旁点头表示同意。
很快，大松博文的训练便结束了，按照日本女排的行程，先是到北京访问，接着是去上海比赛，然后从上海东渡返回日本。
贺龙想了想，决定借助这股子排球风来推动全国的排球进步，于是在贺龙的安排下，全国召开了训练会议，邀请各地的体委派人来上海观看比赛，学习日本女排的精神和技术。
恰好，在大松博文离京之前，北京上演大型革命 历史 歌舞《东方红》，于是贺龙便邀请大松博文一起去看，没想到大松博文看完后，竟然深受触动，被其中所表现的中国共产党和人民争取自由，前仆后继的精神所打动。
后来，当大松博文再次来华训练女排的时候，总是用《东方红》的精神来激励姑娘们，这也算是趣事一桩了。
中国排球在慢慢进步。
贺龙终于高兴地笑了，接着便给女排的姑娘们提出了艰巨的任务：
11个月打败苏联队。
中国女排的姑娘们个个都表示一定会完成任务的。
接着，贺龙又下令3年内再打败日本女排，姑娘们依然是斗志昂扬。
这并不是痴心妄想，中国排球的确已经开始接近世界水平，例 如北京男排的“平拉开扣球”，从二传到主攻，扣球只用0.8秒 ，简直就是超音速。
还有拦网技术，中国也是处于世界水平，中国的“盖帽”拦网技术，被外国人称之为是可怕的拦网，是“万里长城”，这让人不禁想到前中国女排副攻颜妮，也被称“长城”。
1965年12月，贺龙坦言希望活着的时候，把三大球搞上去，而这个愿望，也深深地影响着许多的中国 体育 人。
其实贺龙明白，三大球想短时间全部搞上去，的确很难。
所谓三大球， 也就是足球，篮球，排球。
可事实上，我国只有乒乓球发展得比较好，这是因为我们国家打乒乓球的人多，乒乓球不受场地限制，搭个球台就能打，器材也比较容易获得。
但是反观排球，足球，篮球，场地的限制是越来越多，器材也是越来越高级，不易普及，而且中国人体质也较差，所以三大球想搞上去，恐怕需要几代人的努力。
1969年6月9日，伟大的开国元帅贺龙因病逝世。
直到贺龙逝世之前，三大球搞上去的愿望也没有全部实现，但是贺龙留下的精神，却依然鼓励着许多人。
篮球教练员陈文彬，为了把篮球搞上去，呕心沥血，终于在1975年的时候率领男篮获得了亚锦赛的冠军，1976年，女篮也获得了亚锦赛冠军，让人惋惜的是，陈文彬教练最后以身殉职，在1979年率队比赛的时候死在了球场上。
排球教练员王德芬，也一直牢记贺龙的嘱托，一直亲自在球场上训练队员，练到口吐鲜血，晕死过去，万幸抢救了过来。
排球教练员马占元，为了帮助运动员练球，不顾身体的病痛依然上场，治病的时候因为太劳累睡着了，导致烤电将其烤伤，可就算这样，马占元也没有想过下场。
……
终于，在众人的努力下，三大球逐渐发展起来，尤其是中国女排，终于在1981年成功拿下了世界杯冠军， 接着又是让无数国人至今为之振奋的“五连冠”伟业。
随后，中国女排的姑娘们在排球上签上名字，然后献给了贺老总的夫人薛明，希望在天之灵，贺龙能够感受到女排姑娘们的敬意和爱戴。
当然，还有中国足球。
因为种种原因，中国足球一直没有摸索到适合自己的道路，所以未能冲出亚洲，跻身世界强队。
但是为了纪念贺龙的遗愿，足球发起了“贺龙杯”足球赛，希望借此来回报贺老总对于足球的殷切期待。
至今为止，我们祖国的三大球的发展依然有待提高。
但是我们不要忘记：
2016年里约奥运会和2019年世界杯的女排姑娘们，以及2020年东京奥运会上，我国的三人女篮拿到了铜牌的好成绩，这也是时隔29年以来，中国篮球拿到的首枚奥运奖牌。
至于足球，我相信有朝一日，也会给国人带来惊喜的！
而这些成绩，都是贺龙在中国 体育 界数十年结下的累累硕果，而这结果证明，贺老总做出的努力并没有白费，他那光辉的伟人形象，一定会继续激励着 体育 健儿向着世界高峰攀登。
致敬中国 体育 的奠基人贺龙元帅！
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