今天阿莫来给大家分享一些关于排球正面传球技术说课稿排球教案方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、排球教案篇1教学内容排球:垫球身体素质重点垫球要点:看手势快速、移动反应快、移动快速。难点垫球协调用力,插、压、蹬、送。
2、初中排球教案篇一指导思想:运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
3、教学对象:初二年级教学内容:软式排球下手发球、运球接力比赛教材分析:软式排球运动属于休闲体育,它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心,更能培养学生对排球运动的兴趣。
4、教学内容:排球下手发球的复习短跑教学目标:领域目标——水平五运动参与:使学生参与到排球下手发球的练习中来。
5、绕排球场慢跑4圈,边跑边活动各关节。1领做准备活动,口令清晰、洪亮,动作示范标准。 积极、认真参与准备活动。身体微热,微微出汗,达到准备活动的目的。
6、无我整理了九年级体育教案【三篇】,希望对你有帮助!排球正面双手垫球教学目标在学生已有的学习知识经验的基础上,通过尝试练习,巩固双手正面垫球的动作技术。
1、(1)原地做正面上手发球的徒手练习。体会发球的正确技术动作。(2)抛球练习。将球平稳抛向右肩前上方。(3)合作练习。两人一组分别站在两侧边线对发。要求发球动作完整正确,控制球的落点。
2、本课是正面上手发球的第一节课,着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂,手型、击球点为关键,为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。
3、准备姿势:面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手持球于体前,身体重心放在前脚上,身体放松,保持稳定。
1、动作要点:身体正面对准来球,采用稍蹲准备姿势;两手自然张开成半球形,让手指与球尽可能吻合;蹬地伸臂,两手在额前上方一球远处主动迎击来球;传球时上下肢要协调配合用力;击球后身体重心随球前移。
2、球飞行时向后旋转。接球:两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。
3、排球正面双手垫球教学目标在学生已有的学习知识经验的基础上,通过尝试练习,巩固双手正面垫球的动作技术。学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术,安全地进行排球运动。
4、重点:传球:伸臂、翻腕、拨指;接球:伸臂迎球,接球后引难点:全身用力协调连贯,食、中拨球。双手传接球教案篇3教材内容:传接球(原地行进间)课的任务:学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。
5、学习内容:排球正面双手垫球游戏:两头蛇器材准备:排球50个、绳子24根、音响教学内容的重点和难点:教学重点:排球垫球:上肢:;“插、夹、提”;下肢“移、蹬、跟”。
动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分。
正面传球用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。
传球用力的顺序是:蹬地,伸膝,伸腰,手指手腕屈伸。最重要的是利用伸臂和手腕手指的紧张利用和球压在手指上产生的反弹力将球传出去。
(1)原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。(3)原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高。
排球正面上手传球的动作要领:(1)准备姿势采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。
动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分。
正面双手传球用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。
正面传球用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。
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