1、深蹲100kg可以做8-10个，没测过1RM，因为自己深蹲动作问题还很多，冲刺随便抓框，双脚起跳，左边膝盖有伤，现在正努力强化下肢力量，和练习起跳技巧，偶尔状态好能虚扣，争取今年做到随意扣篮。
1、不会，造成这种疑惑的原因是举重选手肌肉块大，视觉上给人一种身高较矮的印象。
2、所以举重运动员的身高不会很高，也不是被压矮的。主要是挑选出来的。
3、”相反，经过训练，举重运动员的个子不会被压矮，还有增高的可能。
4、适量的举重锻炼是不会影响身高的，只要过度的超负荷的练习才有可能对身高产生影响。尤其是处于生长期的青少年，因为各个部位还没有发育成熟，高强度的锻炼会导致关节之间的软骨受到伤害，阻碍骨的正常生长，进而影响身高。
5、举重锻炼的压力作用，能够促使软骨细胞增生分裂，从而促进肢体骨骼发育。专业举重运动员大多不高，只是因为这样的体型更有竞赛优势而已。举重会把人压矮吗国家体育局多次辟谣：举重不会让人变矮。
1、朋友你好。由于举重运动员从小就从事 大重量蹲起练习。对身高增长是非常有害的。所以导致成名的运动员，身高普遍矮小。
2、举重运动员不是因为举重而长不高，而是因为教练刻意挑选的结果。被输送省队国家队的身高都不高，因为他们是被教练挑选过的；其次就是小重量容易出成绩。力量举和举重都是按重量级别分组。
3、这是因为举重最终是要把杠铃举过头顶的，个头小点，需要对抗重力做的功能少很多。而且举重是分级别的，个头小体重自然就轻一点。
4、因果关系反了。不是因为练举重所以矮，是因为矮所以练举重。举重时需要克服杠铃的重力做功，杠铃的重力是一定的，运行的距离越短，做功就越少，在这方面矮个子的占优势。
5、因为举重运动员高的，自己重心高，要举起的高度比别人要高，对于N百KG的杠铃来说一点优势都没有，所以要想练举重一定不要高的，他们那些人不练举重也长不高。
6、举重是分级的，所以个头小的时候自然比较轻。然而，力量举是一个民间项目，事实上，高个子和矮个子运动员都有。完全靠运动能力市场而不是人工筛选，所以造成了举重运动员是大个子的假象。
他们的腰腹部肌肉围度更高，而其他地方的肌肉围度更小。所以从视觉的角度上来看，举重运动员的肌肉维度较小，力量却大的多。
所以总的来说，举重运动员的柔韧性是比我们想象中强很多的。综上所述，可以理解到，其实举重运动员实际上的柔韧度远远超乎我们的想象。
举重运动员不是因为举重而长不高，而是因为教练刻意挑选的结果。被输送省队国家队的身高都不高，因为他们是被教练挑选过的；其次就是小重量容易出成绩。力量举和举重都是按重量级别分组。
怎么可能跳高的弹跳不如举重的？跳高运动员就是靠弹跳，没有良好的弹跳，怎么可能跳得高呢？举重运动员是靠绝对力量来完成，举重跟跳高的运动员用力方式不同，跳高更多地用下肢力量，而举重则是重点用上肢力量。
排球运动员的反弹水平应该高于篮球运动员，因为篮球运动是一项极具抗争性的运动，成为一名优秀的篮球运动员，具有身体对抗和高强度要求。 在从小到大的运动员的成长中，弹跳的能力不是之一要求。
举重运动员看起来都很矮，是因为这项运动对个子矮人的有较大优势。
举重运动员的一般身高5米到6米之间。解释：举重运动员矮小可以使得重心低，让杠铃的行程短，节省力气，并且矮小的人力气较大一些。介绍：举重是一项很古老的运动。
举重运动员的个子确实普遍不高，其中确实有举重影响的因素。但并不是所有举重运动员的个子都是因为举重所影响。而处于身体还在生长的青少年并不适合这项运动。
举重运动员不都是矮子，如陆永（身高175厘米），崔文华（）陆永：1986年1月1日出生广西柳州三江侗族自治县人，奥运冠军，身高175厘米，中国男子举重队85公斤级运动员。
媒体曝光较多的几乎都是代表人类绝对力量极限的大级别运动员。举重常识普及 只要是按体重分级别的项目，小级别的自然身高较矮，大级别的自然身高较高。
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