后卫位于后场,主要职责是防守,球队进攻时可适当协助前卫组织进攻和控制比赛节奏。
注意力要集中 当你在打中后卫的时候,你需要不断观察场上形势及时提供支援,同时还需要随时和队友保持沟通,此时顶级的中后卫会进入一种入迷的状态,当注意力高度集中时似乎可以感受到身边发生的一切。
中后卫不需要有华丽的脚法,不需要很强力的进攻欲望,但是一定要有良好的位置感,不可以轻易失位,这是优秀中后卫必须具备的素质,这是重中之重。
中后卫需要的素质 技术方面 作为一名优秀的中后卫,技术方面是最重要的,因为技术上的优势可以弥补很多的不足。位置感。因为守门员想要的是中后卫站在你的面前,而不是随随便便就跑到边路去了。
良好的身体素质,包括力量,身高,敏捷度。但是这些是最基本的条件,要成为一个好的中后卫,大局观跟意识才是至关紧要的。
中后卫一般需要身体强壮,抢劫能力强,弹跳能力强,善于争抢头球。中后卫的作用一般是解围空中球和干扰对方正面射门,世界最佳中后卫组合应当属费迪南德和特里的组合。边后卫要求速度快,进攻能力强,转身快,协防意识强。
那应该是进攻球员的。那就大错特错。中后卫也一定要有意识。面对进攻套路的时候,意识对于中后卫来说特别重要,尤其是后防自由人,由于很少盯人,后防自由人活跃在自己半场的任何区域,对对方致命一击进行破坏。
前锋:个人要求体能非常的好,跑步迅速,手脚灵巧并且对抗能力强,上肢和下肢力量要突出,以便于在与对方后防对抗的时候,能站得住拿到球。
门将:要求腿部力量足,弹跳好,反应快,在扑球的一瞬间能快速蹬地、卧倒、侧扑。前锋:要求对抗能力强,上肢和下肢力量要突出,以便于在与对方后防对抗的时候,能站得住、拿住球。
前锋有左右边锋,中锋;中场分为组织型中场,攻击型中场,防守型中场;后卫则有左右边后卫,中后卫。
场上位置:中锋 中锋,又称ST,是前锋的一种,是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近,是足球场上最靠近对方球门的人。
现代足球运动中,一般由三至五人担任,任务是控制中场,协调进攻和防守,是进攻的主要组织者和防守的有力屏障。队员间要求分工明确,位置职责分明,进退有节,配合默契。
1、边后卫的职责:边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动,破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。 (2)中后卫的职责:中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。
2、一对一防守站位:一臂距离,把手臂举起,利用手臂控制距离,侧半身中心放低,可转身可猛扑,被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位,但是要注意两脚间距离。
3、边后卫:阻止对手边锋、边前卫边路突破传中。要求体能耐心好,上下往返的能力强,还要有一定的速度和传接带球技术。站位的时候一般情况下保中放边,以半转身。
前锋:要求对抗能力强,上肢和下肢力量要突出,以便于在与对方后防对抗的时候,能站得住、拿住球。边锋:要求速度快、且奔跑持久性高,瞬间启动能力强,无氧冲刺能力突出,以便于突破技术动作的完成。
边前卫:边前卫分为防守型和助攻型,因为一般阵形里一边只设一个边前卫,所以尽量把两个职责合二为一,也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧,与边锋一样,对球员的要求也包括灵活快速,善于盘带。
直线助跑支持脚踏地位置距球较远,一般踏在球的侧后方20~25厘米处;斜线助跑则较近约10~15厘米。踢球腿的动作基本上与脚背正面踢球相类似。 脚尖踢球 脚尖踢球是用脚类部位接触球的一种踢球方法。
前锋有左右边锋,中锋;中场分为组织型中场,攻击型中场,防守型中场;后卫则有左右边后卫,中后卫。
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