-10：10时间：2010年11月17日上午8：30。地点：遥观镇宋健湖生态旅游区竞争和人数：十公里马拉松（8公里）：1000人基础信息（1）比赛按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本次比赛的竞赛规则进行。
如果感到不适或者有其他问题，应该及时停止比赛并寻求帮助。
建议首次参加半程以上项目的人最好做一定体验，包括心脏，血压，血生化（如有先天性心病及心脏病史，血脂，血糖，肝肾指标异常不要参加比赛） 2。对脚部围护：修剪脚部趾及脚茧，伤口及破溃需要到医院处置。 3。
马拉松赛前的注意事项：赛前24小时之内不能暴饮暴食，以保证身体处于正常状态。赛前1至2小时进食，进食量以半饱的状态即可，主要以易消化的食物为主。
参加马拉松比赛需要一定的体力和耐力，同时还需要一定的心理素质。一般来说，马拉松比赛的关门时间是6个小时，要在关门之前跑完马拉松全程4195公里的话，每公里配速应该在8分30秒左右。
年9月16日-10月19日，可报名参加海南儋州马拉松。马拉松将于12月19日在儋州文化广场开始。马拉松爱好者可以踊跃报名。报名前，我们先来看看有哪些事项需要注意。
二）按照中国田径协会《关于残疾人选手参加全国马拉松及相关运动赛事的通知》，允许符合参赛条件的残疾人选手参加本次比赛。（三）比赛检录：所有选手须正确佩戴好本届赛事号码布，至少在赛前60分钟到达指定区域进行检录。
上海马拉松：这是上海国际马拉松赛事，将在2023年1月7日举行。这是一个大型的国际马拉松赛事，吸引了来自世界各地的跑者参加。厦门马拉松：这是每年举办的厦门国际马拉松赛事，参赛者来自世界各地，赛道美丽，设施完善。
首先，2024年国内有许多值得期待的马拉松比赛。其中，北京国际马拉松、上海国际马拉松、厦门国际马拉松和成都马拉松是四个最具代表性和受欢迎的比赛。
月19日，肇庆半程马拉松。11月25日，腾冲马拉松。11月26日，百色马拉松。2023年12月 12月3日，2023长江三峡马拉松。12月3日，***马拉松。12月3日，深圳宝安国际马拉松。12月3日，南宁马拉松。12月10日，广州马拉松。
年10月29日有2023北京马拉松、2023长沙马拉松、2023成都马拉松、2023济南马拉松、2023年郑州半程马拉松。
1月3日：深圳马拉松。 2月8日：***马拉松。 2月14日：南宁马拉松。 3月5日：上合昆明马拉松。 3月22日：江西景德镇马拉松。 3月29日：杭州千岛湖马拉松。 4月9日：福建晋江马拉松。
中国马拉松排名前十名是：北京马拉松、上海马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。
1、常州金坛茅山山地半程马拉松已经可以开始报名了，这个比赛是在4月中下旬的时候开始吧，所以想要去参加这一场比赛，首先还是需要报名，准备好比赛的费用等相关问题。
2、、4月16日，2023金坛茅山半程马拉松。14月16日，2023盐城马拉松暨大运河马拉松系列赛（盐城站）。14月16日，2023武汉马拉松。14月16日，2023重庆长嘉汇半程马拉松。14月16日，2023上饶城市马拉松。
3、有坡道。金坛的茅山很漂亮，有坡度的跑道更具挑战性。金坛茅山山地半程马拉松赛在茅山旅游度假区开跑。此次茅山“半马”由中国田径协会、省体育局、金坛区政府和市体育局主办。
人种天赋和后天锻炼的原因。基普图姆是肯尼亚人，天生拥有拥有出色的身体素质，心肺功能，耐力好。基普图姆在后天进行了科学的训练，饮食控制、科学的休息调节，提高了竞技水平，跑得快。
是的 凯尔文基普图姆，男，肯尼亚男子马拉松运动员 ，出生于1999年。
凯尔文基普图姆是肯尼亚国家的。凯尔文基普图姆是肯尼亚的运动员，是2022年瓦伦西亚马拉松冠军，也是历史上最快的首马成绩创造者。
他们之间的关系不仅仅局限于血缘关系，更是一种亲情和信任。基普图姆也是一名跑步爱好者，他曾经参加过一些马拉松比赛，并且在比赛中表现出色。他们兄弟俩在跑步领域都有着出色的表现，成为了肯尼亚跑步界的代表人物之一。
该比赛的世界记录为2小时00分35秒。2023年10月8日晚，肯尼亚人基普图姆在芝加哥马拉松比赛中以2小时00分35秒的成绩打破全马实际记录。马拉松是一项长跑比赛项目，全称距离为26英里385码，折合为4195公里。
基普图姆在业余时间喜欢参加各种运动活动，如篮球和足球等，他认为运动有助于保持身体健康和精神愉悦。此外，他还对音乐和摄影感兴趣，经常利用这些爱好来放松自己。
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