1、比赛按体重划分级别：男子分54kg以下、58kg、62kg、67kg、72 kg、78 kg、84 kg、84 kg以上等 8个级别；女子分 47 kg以下、51kg、55 kg、59 kg、63 kg、67 kg、72 kg、72 kg以上等8个级别。
降重的目的是为了让运动员达到比赛规定的重量级。运动员可以通过控制饮食、增加训练量以及减少水分摄入量来实现这一目标。通常来说，降重会在比赛前数天或数周开始，需要格外小心地控制饮食和训练，直到比赛期间才能恢复正常饮食和水分摄入量。降重对于一些格斗拳手来说可能是非常具有挑战性的。
只为了能在比赛中更有优势。所以，职业选手为了比赛，常常会选择降重。
降重的目的是为了让运动员符合他们所参加比赛的重量级别要求。 运动员通常会在比赛前的一段时间开始降重过程，这期间需要严格控制饮食和增加训练强度。 降重对于格斗拳手来说是一个挑战，因为它可能导致身体虚弱和体能下降。
快速降重主要是通过限制饮食、限制饮水、主动或被动发汗、加大运动量甚至是服用某些特殊药物（利尿素），从而在比赛前一周左右迅速减少体重，以达到某一既定的目标体重。对于使用快速降重法的拳手们来说，一星期的痛苦，能换来*程度的效果，很猛很刺激。
降重过程对肌肉的影响 降重过程中会导致肌肉弹性下降，柔韧性差，易造成肌肉损伤，训练时应注意热身活动要充分，拉伸要到位。训练后要及时按摩牵拉放松。称重后至赛前的营养补充原则 每天称重的比赛项目（拳击）补充原则：补充足量的能源物质满足机体恢复需求，促进机体快速恢复。
所有比赛都有一个备赛期，赛前两个月开始控制体重，备赛期就是为了让自己适应比赛状态，在大强度的训练身体是负荷的，对身体的影响肯定会有的，当然现在都是科学训练，科学减重就是为了保护运动员的身体。职业拳击协会竞赛规则：每回合三分钟，回合之间有一分钟的休息时间。
比赛开始： 比赛开始前，双方选手握手示意，然后听裁判的口令。裁判员宣布比赛开始后，双方要围绕一个中间的界线（或称自由区域）进行攻防转换。这个区域通常位于场地的中心，双方在此区域内相互攻击并尝试击败对手。 得分规则： 选手可以通过控制对手并使对手倒地或双脚离地来获得分数。
摔跤比赛中一方将另一方摔成不同的姿态所获得的技术分值不一样，摔跤的技术分值有”1分、2分、3分和5分“。
摔跤比赛分为三局，采用三局两胜制，每局2分钟。每一局比赛中比分多的选手将获得局回合比赛的胜利。如果前两局摔平，那么将进行第三局决胜局的比赛，决胜局获胜的选手将获得整场比赛的胜利。
比赛时间：比赛通常分为三局，每局3分钟。局间休息2分钟，比赛中会有5次暂停，每次暂停持续1分钟。比赛中每赢得3分钟将获得一个奖励分，因此需要合理的分配比赛时间以达到胜利。 技术动作：比赛允许的技术动作包括抱腿、抱腰、过胸摔、背靠背等。
世界摔角娱乐（World Wrestling Entertainment）基本规则：WWE分胜负的方式 WWE把对方双背压制在擂台上坚持3秒 英文叫 PIN FALL。对方在比赛中投降。把对方打成无法比赛的状态。对方使用犯规动作，裁判给5秒警告没有停止犯规动作的时候，裁判可以终止比赛。
1、如果称重仪式上过磅，选手可以在当天继续减重，并在当天内达到体重要求。否则视为超重。接下来选手一般有两种应对方式，一种是当天减重，过关。另一种则是超重太多，继续减重可能失败，即使成功减重也可能严重影响状态。
2、对于超重，UFC是有要求的，一般超重三次或以上，会把选手直接升级到*别，或者直接踢出UFC。所以，catchweight对于超重选手（miss-weight），非超重选手（make-weight）以及UFC三方都有积极的作用，不论是在奖金、身体状态、影响力、赛事筹备等等方面。UFC不想丢掉主赛选手的比赛。
3、钻石建议UFC以后选手称重使用电子秤：“我们需要使用电子秤，这样就不会有灰色区域，你不能让一个人在那里控制体重称，我们需要精确的数字，你使用电子秤，数字会显示在屏幕上，这是你的实际体重，我不喜欢某些人和选手鼓捣那个数字。
4、UFC重量级选手在比赛前确实需要进行称重。根据UFC的规则，重量级选手应在比赛前24小时的时限内进行称重，保证体重不超过265磅（约120公斤）的上限。这是为了确保比赛的公平性和选手的安全性。超过这一限制的选手可能会被迫进行体重减轻，以符合规定的重量。所以，UFC重量级选手是需要进行称重的。
1、蝇量级 （57kg）；雏量级 （57kg～61kg）；羽量级 （62kg～66kg）；轻量级 （66kg～70kg）；次中量级 （71kg～77kg）；中量级 （78kg～84kg）；轻重量级 （84kg～93kg）；重量级 （93kg～120kg）。
2、没有轻重级的概念，UFC比赛共分为8个级别，从126-265磅不等（60公斤-120公斤）。
3、UFC的比赛一共分为8个级别，分别是：蝇量级 （57kg）、雏量级 （57kg～61kg）、羽量级 （62kg～66kg）、轻量级 （66kg～70kg）、次中量级 （71kg～77kg）、中量级 （78kg～84kg）、轻重量级 （84kg～93kg）、重量级 （93kg～120kg）。
4、ufc可以划分为8个量级，分别是蝇量级、雏量级、羽量级、轻量级、中量级、次中量级、轻重量级、重量级。蝇量级：蝇量级运动员的重量为57kg。雏量级：雏量级运动员的重量为57kg至61kg。羽量级：羽量级运动员的重量为62kg至66kg。轻量级：轻量级运动员的重量为66kg至70kg。
5、ufc量级划分8个级别。*格斗*赛（Ultimate Fighting Championship； UFC），是世界上最*和规模最庞大的职业综合格斗赛事，每年举办超过20期。
6、UFC（*格斗*赛）的体重分级系统为运动员提供了不同级别的竞争环境，确保了比赛的公平性。
1、目前，国际赛艇联合会设立的世界赛艇锦标赛有23个项目，分4个级别。即：男子公开级、轻量级；女子公开级、轻量级。每一个级别又按运动形式分单桨和双桨；按参加人数分单人、双人、四人、八人赛艇；有些项目还分有舵手、无舵手。
2、男子公开级、轻量级，女子公开级、轻量级。每一个级别又按运动形式分单桨和双桨；按参加人数分单人、双人、四人、八人赛艇；有些项目还分有舵手、无舵手。
3、赛艇运动的赛艇和外壳有两种类型：双桨和单桨。双桨比赛的桨手们手持双桨，两支桨分别位于艇两侧；单桨类比赛（也称掠桨比赛）的桨手则每人仅持一桨。比赛 因为赛艇运动是一种在平直的浅水航线上进行的比赛，所以运动员之间的较量实质上是他们体力的较量，比赛胜负还和参赛队员的体重有很大关系。
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