世界上*的美女(新浪西甲)世界上*的美女中国人

2022-06-21 17:20:55 体育资讯 ssrunhua

世界上*的美女



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今天想给大家介绍一位*美女,她就是林珍娜,是一位来自韩国的明星,说起林珍娜,她可是全球公认拥有最漂亮的脸蛋的“世界第一美”,每年的美国《TC Candler》都会公布本年度最美面孔100人榜单,而林珍娜曾两次获得过这个称号。

林珍娜的美区别于很多韩国女明星,属于那种长相大气、高颜值的浓颜系美女可以很高贵也可以很甜美,非常有辨识度,可塑性强,再有美好身材的加持,她什么风格都能够轻轻松松的驾驭。

很多人可能不知道《TC Candler》到底是什么,它是美国一家知名影评类网站,是备受全球瞩目的纯看颜值的一个排行榜单,很大家认知的最美脸蛋都会出现在这个榜单之中,不得不让人赞叹一声,在那么多的人中脱颖而出,可见林珍娜是多么的漂亮,近日也是能从林珍娜的照片中看出,她的状态非常好,气质优雅又不失帅气,身材高挑,魔鬼身型。

很多人都想知道她的健身技巧,健身不分家,技巧都是有共通性的,现在就有健身训练动作,大家赶快收藏吧。


选择舒适稳定的姿势盘坐,轻柔地闭合双眼,让身体安静,吸气脊柱垂直地板向上延展,呼气双肩后展下沉,打开胸腔,让意识逐渐放松,呼吸深达腹部,调整身体,准备进入到猫式。

猫式



两腿分开与骨盆同宽,手落在地板上,肩膀向下,吸气时推胸展肩,抬头向上,呼气时,慢慢拱背低头,吸气再次拉长后背脊柱,把整个脊柱的后侧延展。

门闩式



调整呼吸进入门闩式,膝盖跪地,右大腿垂直地板,小腿支撑,左腿自然舒展,吸气伸展手臂,呼气躯干左侧侧弯,右臂贴耳,手臂带动右侧的脊柱,完全拉开,躯干保持稳定,收下颚,转头从腋下往上看,不要用力的压膝关节,髌骨保持上提,面部放松,继续练习。

拜日式



呼气落手向下,屈膝臀向后撤,手臂向前拉长,额头落地,呼吸深达骨盆,放松脊柱,让身体安静。

下犬式



脚尖点地,吸气向后向上,推动脊柱,估计压住脚跟脚掌,坐骨上提,脚跟下压,手臂向后向上推送,让整个脊柱,双腿的后侧保持牵拉,全部放松,头部自然的悬垂,让身体安静,感受在每次吸气时能量向后向上的推送感

云雀式


缓慢地将两手向前移,撤右腿向后,回到下犬式,再进行训练。

健身对人有很多的好处,强身健体,塑造姣好身型,身体健康免疫力就会增强,皮肤活性满满,颜值提升不是一个度。如果平时多运动、多锻炼身体,这样能够让我们提高颜值,塑造美好身材,那么健身运动就是不可或缺的营养品啊。每个的身体状况不同,可以健身的训练方法计划是不一样的,只能从公认的标准技巧中去发现和总结,最后得出适合自己的,健身不是一件简单的事情,需要时间的堆积,只有坚持,才能达到健身的目的。




新浪西甲

巴萨队魂梅西离队

  北京时间8月14日凌晨,21/22赛季西甲将拉开战幕。从机构给出的夺冠赔率来看,皇马1赔2.10成为*热门,而失去梅西的巴萨仍然力压马竞排名次席,塞维利亚1赔15第四。

  根据机构给出的夺冠赔率,可以将新赛季西甲20队分为4个级别,分别是争冠组、激战区、中游球队以及保级组。

  争冠组:皇马、巴萨、马竞

  皇马的上个赛季过的并不如意,球队近10年来*四大皆空,主帅齐达内也选择在赛季结束后第二次与皇马分手,不过在休赛期,皇马迎来了安帅的回归。此前的转会窗口,皇马的阵容变化不小,主力中卫队长拉莫斯与瓦拉内先后离队,之后签下了拜仁的阿拉巴;中前场人员则变化不大,本泽马依然是锋线上的第一攻击手,上赛季“摆烂”的阿扎尔能否找回状态,我们还需拭目以待!

  夺冠赔率上,失去梅西的巴萨仍然力压马竞,但也可能是出于机构的“惯性”。其实,巴萨近几个赛季的成绩并不理想,上个赛季更是只拿到一个国王杯。引援方面,巴萨签下了阿圭罗与德佩,但乌姆蒂蒂、皮亚尼奇、登贝莱、库蒂尼奥等高薪球员却一个也未能清理,巴萨近年来引援的失败,也最终导致了梅西的离队。“后梅西”时代,失去了中前场的*核心,巴萨的新赛季将何去何从?

  马竞是新赛季的卫冕*,上个赛季马竞、皇马、巴萨鏖战至最后几轮,夺冠历程也是相当刺激。这个休赛期,马竞的阵容变化不大,中场从乌迪内斯引进了德保罗,阿根廷人上赛季为乌迪内斯出场38场,交出了9球11助的成绩,之前的美洲杯发挥也相当出色,帮助阿根廷最终夺冠,他的加盟让马竞的阵容强度稳中有升,新赛季床单军团依旧是*的有力争夺者。

  激战区:塞维利亚、皇家社会、比利亚、贝蒂斯

  这个分组来看,塞维利亚应该是介于争冠组与激战区之间,实力高于激战区的另外三队,但又和传统三强存在一定差距。这个夏天,塞维利亚的阵容变化不大,主帅洛佩特吉选择留任,球队新星吉尔转投热刺,新赛季目前应该是保4争前3最为合理。

  比利亚雷亚尔应该是这个分组中最让人惊喜的一个,上个赛季他们联赛仅排名第7,但却在欧罗巴赛场杀入决赛,并最终击败曼联夺冠,让西甲有5支球队可以参加欧冠。新赛季黄潜主帅埃梅里留任,球队的战术仍是以稳为主,球队冲击前四希望不大,但应该不会比上赛季差。

  皇家社会与贝蒂斯在上个赛季的走势大相径庭,前者高开低走,后者低开高走,不过好在他们都顺利拿到了欧战席位,新赛季只要保持正常水平,他们依旧是西甲联赛的中坚力量。

  中游球队:毕尔巴鄂、塞尔塔、赫塔菲、莱万特、奥萨苏纳、阿拉维斯、西班牙人、格拉纳达、巴伦西亚

  这个组别中,大家最关心的无疑是武磊所处的球队西班牙人,但是从西人目前的人员框架下来看,武磊新赛季大概率还是以替补的身份登场。经历西乙“一轮游”,西班牙人时隔1个赛季回归,球队的实力高出西乙一档。新的转会窗口,西班牙人没有主力球员离队,稳定发挥的话,有望冲击西甲中游。

  另外就是巴伦西亚,在球队老板的神操作下,球队在过去的几个转会窗口大肆出售球星,也导致球队的实力急剧下滑,曾经的欧战常客,实力已经沦为西甲中下游,新赛季且看且珍惜。

  除了以上两队,西甲中游实力的球队颇多,像是老牌劲旅毕尔巴鄂、上赛季拿下第8名的塞尔塔等,都是各有特点。不过毕竟中游队综合实力有限,各球会还要面临疫情等各种因素的印象,新赛季期待值不宜过高。

  保级组:巴列卡诺、埃尔切、马洛卡、加的斯

  巴列卡诺是新赛季的升班马,上个赛季仅排名西乙第6,幸运的通过附加赛升级。对比上赛季西乙“一轮游”的西班牙人与马洛卡,巴列卡诺的硬实力不言自明,在休赛季没有强力引援的情况下,球队想要保级难度不小。

  剩下的就是上赛季的升班马加的斯、惊险保级的埃尔切以及重归西甲的马洛卡,这三队阵容整体变化不大,各自在引援上有一些小动作,他们同样也是降级的热门球队。

  (小桐)




世界上*的美女是谁

此前在某网上,选出了全球265万颜值姣好的女性。从这些数量庞大的女性群体中,人们投票选出了心目中最美的十位美女。

能够从265万人群中脱颖而出,那榜首颜值得多高呢?中国又能上榜几位呢?今天带大家盘点一下,全球十大美女排行榜。

10、韩国After School女团成员nana

了解韩国娱乐圈的朋友,可能会比较熟悉After School女团,这个女团主要以御姐为特点,整体欢快的表演气氛跟其他的女团有着明显差异。

After School不断有新的成员加入,也让观众对这个女团的新鲜感不断保持,而林珍娜(nana)则是在第三期加入的这个组合。

一直以清纯甜美风格取悦大众口味的韩国女子偶像团体,林珍娜的长相自然是清新脱俗,让人眼前一亮的。

林珍娜一直以来不温不火,虽说事业上没能做到*,但是观众们对她本人的外在形象却有着较高的评价。

炯炯有神的双眼,挺拔的鼻梁,精致的五官配上白皙的皮肤,凹凸有致的身材,清新典雅的私服打扮,这魅力可谓是十足了。

这种美丽是刻在骨子里的,难怪林珍娜能够两次荣获“世界最美面孔”,这个长相对得起这个称号。

9、艾米莉亚·克拉克

艾米莉亚·克拉克出生于1986年,是一位英国演员,因为饰演《权力的游戏》中“龙母”daenerys公主,而被大家亲切的称为“龙妈”。

艾米莉亚最能打动人的地方,大概就是她发自内心的微笑和深邃的眼睛。她是一个非常爱笑的女孩子,甜甜的笑容仿佛可以融化你的心。

尤其是艾米莉亚颜值*时期,她的笑容简直不要太美。虽然现在经过了岁月无情的洗礼,已经36岁的艾米莉亚不再年轻,但是她更多了一份女人的成熟之美。

尤其是龙妈一袭长长的白发,纯真的眼眸和白皙的皮肤,就像仙女一样。

记得有一张艾米莉亚的照片,一袭白衫配黑色短裤,夏日的傍晚微风吹拂,她的长发飘逸的被吹起,她就那样静悄悄的坐着,在夕阳的映衬下一切都是那么平静而美好。

戏中的艾米莉亚总是让我们觉得她很温柔可人,其实生活中的她也是个十足的女汉子。她偶尔也会搞怪大笑,偶尔也会身穿*黑色look造型,简直太飒了!

不管是从正面还是侧面,艾米莉亚都算是一个十足的美女,尤其是她的笑容太有感染力了。

2012年时,艾米莉亚被评选为“全球最美面孔”第一名,那个时候也正是属于她的颜值*,所以“龙妈”这个称号是只属于艾米莉亚自己的青春代名词。

2013年,艾米莉亚再一次入选“最美面孔”第四名,她永远都是大家心目中最美的那个龙妈。

8、Lyodra Ginting (莱奥德拉·金庭)

莱奥德拉大概是入选最美女性前十名中年纪最小的一个了,她出生于2004年,妥妥的00后,今年才18岁,能够取得如此瞩目的成绩,可谓是前途无量。

榜单中莱奥德拉的照片是黑白色的,精致的妆容在黑白色的映衬下,在入选者行列中显得独树一帜。

总体来说,她的五官非常精致,尤其是眼睛很有神,散发着青春的气息!

莱奥德拉是一名来自印度尼西亚的歌手、演员,现实生活中的她其实是一个很柔和的女孩子,拥有甜美的外表,凹凸有致的身材,笑起来更是十分迷人。

都说爱笑的女孩子运气不会太差,别看莱奥德拉才刚刚步入成年,她如今已经获奖无数,而且拥有百万级别的粉丝,前途无量。

7、周子瑜

周子瑜是前十名中*一位中国女孩,也是挺令人惊讶的,毕竟咱们国内有那么多好看的小姐姐,却没能进入前十!

周子瑜出生于1999年,来自中国台湾,是一名*的唱跳歌手,周子瑜是韩国女子演唱团体TWICE成员,因为长相甜美被人们亲切的称为“门面担当”。

周子瑜长相清纯甜美,这也是韩国娱乐圈惯有的风格,不过周子瑜的整体形象非常出众。

除了精致的五官以外,她的身材比例也很协调,172cm的身高更是被人们亲切地称为团队里的“身高担当”

2015年的时候,周子瑜刚刚出道,就被评选为全球最美女性第13名。

之后好几年的时间里,排名一直持续上升,直到2019年周子瑜拿到了全球最美女性榜首的位置。

跟莱奥德拉一样,年纪轻轻就能获得如此高的关注度,未来的发展机遇必然会更多!

6、Yael Shelbia(耶尔·谢尔比亚)

耶尔是来自以色列的知名国际模特,出生于2001年,同样是一位妥妥的00后,不得不说年轻就是资本。

从东方审美的角度来看,耶尔并不算十分惊艳,可能她更符合欧美人的审美标准吧,但是从她的照片来看,耶尔的眼睛还是十分特别的。

今年才20岁的耶尔,眼睛深邃眼神笃定,在她这个年纪显得十分特别。

小麦肤色又是欧美国家女生最为理想的肤色,所以耶尔在西方人眼中应该是个十足的美女,也难怪她能够上榜全球第六的位置。

在2018年和2019年,耶尔分别被评选为世界最美脸蛋第一名和第二名。

作为模特的耶尔气质这块自然是拿捏得死死的,能够取得如此名次也算是实至名归吧!

5、Nancy Jewel Mcdonie(南希麦多尼)

关注韩娱的人应该都比较熟悉,她就是很多人非常喜欢的韩国女团MOMOLAND成员之一,名字叫做李承利。

李承利出生于2000年,韩美混血儿,她几乎继承了混血儿所有的优点,白皙的皮肤、大大的眼睛、迷人的笑容。

提起女团人们总会联想到很瘦、锥子脸,但是李承利却并不同于大部分的女团成员,她身材微胖,而且外貌辨识度非常高。

李承利本人的性格十分开朗,尤其笑起来很漂亮。

之前有人无意间拍到了她的一组照片,就是她提裤子的一组照片,让人觉得她十分可爱。

这组照片除了让人觉得李承利不拘小节之外,也看得出她上镜能力很*,突出微胖女孩魅力十足,与干瘦的身材形成了鲜明的对比。

李承利能够登顶最美女性第五名的位置,与女团加工厂的韩国有着密切的关系,但也与她个人出众的专业能力直接相关,因为有实力才让更多的人看到她了解她。

4、Ivana Alawi(伊万娜·阿拉维)

伊万娜是来自菲律宾的一位*演员、模特,她同样是一个混血儿,父母亲来自菲律宾和北非摩洛哥两个不同的国家。

都说混血儿漂亮,伊万娜的确具备混血儿漂亮的资本。

首先是她的五官确实很好看,而且皮肤很白。因为是混血儿,所以她有亚洲女性的柔和,也有西方女性的狂热。

如果你经常登录油管的话,可能会对她比较熟悉。

伊万娜在社交网站发布过很多个人照片,其中不乏热情奔放系列和甜美系列,目前为止伊万娜已经累计了750万的粉丝量,妥妥的大网红。

3、Halima Aden (哈利马·亚丁)

第一次看到这张黑白颜色的照片时,觉得这是一个十分漂亮的小姐姐,她眼神里透露出来的那种坚定,以及图片上“活出真我”四个字相辅相成。

也正是因为如此,更是激发了对Halima Aden的了解欲望。她是一个来自美国的非常火的新兴模特,她的模特生涯有些特别。

与一般的模特不同,哈利马为自己的信仰而走秀,她是穆斯林非常忠实的信徒。

2016年的时候,哈利马参加了美国明尼苏达小姐比赛,她是全世界第一位穿着burkini布基尼和戴头巾hijab希贾布的模特,从此一炮而红。

哈利马的成名之路并不顺利,她并非美国土著居民,而是来自索马里难民营,所以童年时期的经历深深地影响了哈利马。

正是因为这些特殊的遭遇,2018年哈利马成为联合国儿童基金会的大使,致力于儿童公益事业,具有一定的影响力,所以人性的好坏并不能被肤色所定义。

2、Emilie Nereng(艾米莉·内伦)

艾米莉是来自挪威的一个非常有才华的自媒体人、模特、音乐家,她在挪威是最年轻的一个大学演讲者。

其实从艾米莉的外在形象来看,她并不算是十分惊艳的那种大美女,她给人的第一感觉是知性美更多一些。

或许在整容盛行的时代下,对整容脸审美疲劳的人们,或许更加注重从内而外散发出来的这种内在美吧!

此前在2020年的评选榜单中,艾米莉同样入选并获得第五名的名次,这一次她在人们心中的名次又上升了一个高度。

虽然名次高了一个档,但她在INS上的粉丝却只有十几万,与很多入围的女性有着较大的差距,尤其是第一名更是天壤之别。

1、Lisa

Lisa出生于1997年,是一名来自泰国的歌手、舞蹈演员,她从四岁便开始练习舞蹈,而且经常在各种比赛中取得第一名的成绩。

Lisa现在是韩国女子演唱组合Blackpink的成员之一,有着极好的舞蹈基础,过硬的专业素质让Lisa很快就收到了广泛的关注。

Lisa在IG的粉丝人数如今已经突破7千万,十足的流量女王。年轻有活力,外在形象又好,所以这次的评选让Lisa在265万女性群体中脱颖而出。

所谓人红是非多,很多人对于第一名都有着较大的争议,毕竟每个人心目中都会有一个评判美的标准。

不过Lisa的确符合亚洲人的审美观念,但同时她也不失西方人的狂野,所以这大概也是Lisa能够稳坐第一的原因吧。

Lisa目前为止连续六年进入全球前100最美面孔榜单,随着人气的提升,名次也在不断提升,2021年是Lisa*夺得榜首。

百花齐放方能争奇斗艳,美丽从来没有一个固定的标准,每个人心中也都有关于美的评判标准。

但是女性的美丽不应该被浅显的外在形象所定义,而应该是来自内心的自信所焕发出来的昂扬向上。

拥有漂亮的外表无疑是一个加分项,但是活得漂亮岂不更美哉?大家有什么看法呢,欢迎一起讨论分享。




世界上*的美女中国人

都来看看这个小妮,堪称,世界上*看的小美女,一笑V倾城再笑倾人国,满足了男人对女人的所有幻想,

一颦一笑都是那么的摄人心魄,美的不可方物,据说还是国家一级羽毛球运动员,谁娶到她?够吹一辈子的吧!我觉得所有的女明星在她面前都黯然失色,美的那么纯粹,那么干净,上帝啊,你不是说,当为你关上一扇门的时候,一定会为你打开一扇窗,但是你为什么给这个女孩子把门窗全部都打开了?





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