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2、墨西哥与中国时差
直播吧5月7日讯 美媒Ahn Fire Digital今日晒出了NBA历史季后赛单轮横扫时（七局四胜），球员该系列赛总得分的TOP4，库里以146分*。
具体排名为：
1、2019年西部决赛 勇士横扫开拓者 库里四场分别得到36、37、36、37分，总得分146分。
2、2002年总决赛 湖人横扫篮网夺冠 奥尼尔四场分别得到36、40、35、34分 总得分145分。
3、2017年东部半决赛 骑士横扫猛龙 詹姆斯四场分别得到35、39、35、35分 总得分144分。
4、2001年西部半决赛 湖人横扫国王 科比四场分别得到29、27、36、48分，总得分140分。
（*第十五人）
我们都知道，人是有一定自身调能力的。因此，一般2个小时左右的时差在生理上不会反应出来，但是，当时差达到六、七个小时的时候，在生理上就比较明显了。小编从上海飞往墨西哥，时差15个小时，为了避免倒时差带来的困扰，小编做了一些简单的事情，但是我个人觉得还是有效果的，下面就和大家分享小编是如何去调整的吧。
在旅程开始的前几天里刻意让身体适应新的作息时间表，因为飞往墨西哥的飞机向西飞，故出发前我每天都适当熬夜到十二点。
到了出发后，在飞机上我都是喝白开水，虽然有酒和咖啡提供，但是我都没有喝。
到达目的地后，早餐多吃点蛋白质，这样可以帮助保持清醒。进食可尽快帮助身体适应新的节律。小编吃的最多的早餐就是一种叫grido的早餐，只知道他们这么叫，我也不知道中文叫什么，就是面皮包着陷在里面卷着吃。
到达目的地以后，休息的时候我就出去逛逛，晒晒太阳，有研究表明，光照可以帮助人们更好的调整生物钟，小编尝试了确实有作用。
白天上班的时候，有时候我也会感觉到困乏，这样的情况之下我就会小睡一会儿，接着下午上班就不感觉到累了，但是值得提醒一下，中午睡的时间不要超过一个小时，不然就越睡越瞌睡。
还有适度的运动也是可以的，比如白天出门比较安全，出去散散步也是可以的。以上就是小编今天的分享，希望对大家有帮助，有喜欢的小伙伴，欢迎点赞、转发和畅谈心扉吧。
5月7日讯 勇士对阵火箭的比赛正在进行当中，勇士球员凯文-杜兰特出场33分钟，16投9中，已经得到28分6篮板3助攻1抢断1盖帽。
加上这28分，杜兰特职业生涯季后赛总得分已经达到4004分，他是NBA历史第10位季后赛总得分超过4000分的球员。NBA季后赛总得分排行榜>>
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季后赛是验证一名NBA*球员的地方，因为在这里的表现胜过在常规赛的表现。季后赛球队中*的球员必须获得大量的分数才能带领球队取得最后的胜利，这一点直到今天依旧没有改变。因此，美媒列出了每支球队季后赛历史上总得分*的球员，有三支球队的季后赛得分王突破五千分。
亚特兰大老鹰队
鲍勃佩蒂特2240分，场均25.5分。每当你想到亚特兰大老鹰队，你可能会想到多米尼克威尔金斯。但即使是多米尼克也无法取代伟大的鲍勃佩蒂特在老鹰队的地位，他是老鹰队史上*统治力的大个子之一。在他的季后赛生涯中，为老鹰打了88场季后赛。
波士顿凯尔特人队
拉里伯德3897分，场均23.8分。作为12届全明星和两次总决赛MVP得主，拉里伯德的得分能力真的非常出众，因为他是波士顿凯尔特人队有史以来*的球员之一。伯德在13个赛季打进季后赛的12年里，为波士顿凯尔特人队打了164场季后赛，贡献了超过3800分。
布鲁克林篮网
贾森基德1308分，场均16.8分。贾森基德对篮网来说意义重大，因为他两次带领篮网打进了NBA总决赛，他在这里打了77场季后赛，而且他的投篮也是非常高效。
夏洛特黄蜂队
大卫韦斯利446分，场均13.9分。大卫韦斯利从来都不是一个全明星级别的前锋，但是他是一名非常不错的射手，在这里他打了45场季后赛。他在夏洛特黄蜂队的季后赛历史上仍然以446分领跑所有球员，现在人们期待黄蜂现役年轻球星拉梅洛鲍尔，能取代大卫韦斯利。
芝加哥公牛队
迈克尔乔丹5987分，场均33.4分。迈克尔乔丹被广泛认为是有史以来最伟大的篮球运动员，他是公牛王朝的当家和超级得分手，公牛王朝在6次总决赛中赢得了6座NBA总*。有了如此多的季后赛成就，难怪迈克尔乔丹在公牛的职业生涯中差点拿到了6000分，他也在公牛打了179场季后赛。第二名是斯科特皮蓬，他得到了3217分。
克利夫兰骑士队
勒布朗詹姆斯4573分，场均30.1分。勒布朗詹姆斯是克利夫兰体育史上最伟大的运动员，他为球队带来了NBA总*，勒布朗詹姆斯被认为是一个传球优先的球员，但在他为骑士队效力的9个季后赛中，他仍然为骑士队贡献了超过4000分。
达拉斯小牛队
德克诺维茨基3663分，场均25.3分。德克诺维茨基带领达拉斯小牛带来了NBA总*，被认为是有史以来排名前五的大前锋之一。德克诺维茨基是史上最伟大的射手之一，职业生涯季后赛三分球命中率达到36.5%，罚球命中率也超过了89%。诺维茨基在小牛的时候15次打进季后赛，打了145场季后赛。
丹佛掘金队
亚历克斯英格利什1540分，场均26.1分。成为掘金季后赛历史上最伟大的得分手。他是一位名人堂超级*，在1980年至1990年期间效力于掘金队。但是现役球星约基奇已经拿到了1269分，他很快就能超越亚历克斯英格利什。
底特律活塞队
理查德汉密尔顿2467分，场均20.6分。有趣的是，理查德汉密尔顿是底特律活塞队季后赛历史得分王。在无球跑动和掩护下表现出色的汉密尔顿是NBA历史上最稳定的中距离射手之一。在季后赛，汉密尔顿为活塞效力的7个赛季，打了120场季后赛。
金州勇士队
斯蒂芬库里3477分，场均26.5分。斯蒂芬库里八年六进总决赛，让他季后赛得分超过3400分，而且目前还在增加，他已经打了131场季后赛。
休斯顿火箭队
奥拉朱旺3727分，场均26.6分。詹姆斯哈登的季后赛场均28.4分是火箭历史上*的，但奥拉朱旺的总得分是火箭历史上*的，奥拉朱旺季后赛打了140场。詹姆斯哈登在85次出场中得到了2416分，只能远远地排在第二。
印第安纳步行者队
雷吉米勒2972分，场均20.6分。作为历史上最关键的投手球员之一，雷吉米勒因其不可思议的投篮能力而成为步行者队的代言人。如果雷吉米勒参加了今天的比赛，他会轻松突破3000分大关，季后赛144场比赛，也是让他成为了球队季后赛得分榜*的企图，他在1987年的NBA选秀中排名第11名。
洛杉矶快船队
克里斯保罗1125分，场均21.2分。即使克里斯保罗已经五年没有为快船出战了，但他仍然是快船历史上最伟大的季后赛得分手。他为快船打了53场季后赛，贡献了1200多分，投篮命中率高达48.1%，三分球投篮命中率39.0%，罚球命中率87.7%。
洛杉矶湖人队
科比布莱恩特5640分，场均25.6分。毫无疑问，科比布莱恩特是洛杉矶湖人队*的超级*之一。他为湖人队效力的20年中，他有15次打进了季后赛。季后赛220场，让他得到了5640分。
孟菲斯灰熊
扎克兰多夫1058分，场均17.1分。但扎克兰多夫在灰熊的62场季后赛中，为灰熊队得到了超过1000分。作为内线球员，扎克兰多夫能命中中距离投篮，有时候甚至能投进三分球。总的来说，扎克兰多夫在灰熊队是一名攻防非常出色的球员。
迈阿密热火队
韦德3864分，场均22.6分。迈阿密热火队在2003年的选秀大会上在第五顺位选中了韦德，他本人也凭借出色的进攻能力获得了3座NBA总*。韦德是一个势不可挡的得分高手，当他拿球的时候，他的速度令人难以置信，而且手感不错，这也是他如此高效的原因。这也是让韦德为迈阿密热火队季后赛贡献了超过3800分。
密尔沃基雄鹿队
字母哥2035分，场均26.8分。字母哥正在成为雄鹿队史上最伟大的球员，字母哥已经为雄鹿队得到了超过2000分。字母哥在季后赛出场76次，已经超过了1692分的贾巴尔，成为了雄鹿季后赛历史上最伟大的得分手。
明尼苏达森林狼队
加内特1049分，场均22.3分。加内特是NBA历史上最不可思议的一支球队之一。在47场季后赛中，加内特得到了超过1000分。目前唐斯只打了11场季后赛，但他是最有可能取代加内特的榜首位置的球员。
新奥尔良鹈鹕
克里斯保罗504分，场均21.9分。在第二支球队中，克里斯保罗是季后赛历史得分王。作为一名以传球为主而不是投篮为主的控球后卫，克里斯保罗是新奥尔良黄蜂队的超级*，在23场季后赛中，保罗得到了超过500分，甚至超过了安东尼戴维斯的13场397分。
纽约尼克斯队
帕特里克尤因2787分，场均20.6分。当然，帕特里克尤因从来没有达到过奥拉朱旺、奥尼尔和大卫罗宾逊等其他中锋的水平。但在他的*期，他是纽约尼克斯队的超级*中锋，他在135场季后赛中，场均20.6分，得到2700分以上。
俄克拉荷马城雷霆
凯文杜兰特2620分，场均28.8分。直到今天，凯文杜兰特离开俄克拉荷马雷霆的方式仍然让人们感到不快，但不可否认的是，他是雷霆有史以来最伟大的天才球员。一个6英尺10英寸的得分手，臂展超过7英尺，我们从来没有见过比KD更致命的进攻武器。这就是为什么在91场季后赛中，杜兰特以2620分的季后赛得分高居榜首。他有着45.5%的投篮命中率，32.9%的三分投篮命中率，84.8%的罚球命中率。
奥兰多魔术队
德怀特霍华德1133分，场均19.9分。即使德怀特霍华德从未在奥兰多魔术队赢得过NBA总*，他仍然是他们队史最伟大的球员之一。霍华德作为*期的超级*，他的作用更多的是在防守端，在57场季后赛中，霍华德得到了1133分。
费城76人队
朱利叶斯欧文3088分，场均21.9分。艾弗森在费城76人队是一名出色的得分手，但他并没有取代朱利叶斯欧文成为球队的季后赛得分手。在141场季后赛出场中，J博士得到了超过3000分，而艾弗森在62场季后赛中，得到了1899分。
菲尼克斯太阳队
凯文约翰逊2026分，场均19.3分。有趣的是，太阳队的纳什和查尔斯巴克利的季后赛得分都不是历史第一。这个荣誉属于凯文约翰逊，凯文约翰逊在105场比赛中为太阳队贡献了超过2000分。凯文约翰逊的投篮很稳定，投篮命中率46.9%，罚球线命中率83.3%，他也擅长制造犯规。
波特兰开拓者
克莱德德雷克斯勒2015分，场均21.4分。如果不是迈克尔乔丹，我们可能会更多地谈论克莱德德雷克斯勒。在94场季后赛中，克莱德德雷克斯勒得分超过2000分，而达米安利拉德在61场季后赛中拿到了1569分，克莱德德雷克斯勒是开拓者队历史上最伟大的得分手，不少人认为利拉德有可能超越他。
萨克拉门托国王队
奥斯卡罗伯特森1159分，场均29.7分。对某些人来说，奥斯卡罗伯特森是史上最伟大球员的前十名球员，不过对一般人来说，他通常只能排在前15名。他是一个不可思议的全能球员，拥有天生的得分能力，奥斯卡罗伯特森是国王队季后赛历史得分王，尽管他只打了39场季后赛。其次是克里斯韦伯，他在53场季后赛中得到1148分。
圣安东尼奥马刺队
蒂姆邓肯5172分，场均20.6分。作为历史上最伟大的大前锋和马刺王朝背后的催化剂，蒂姆邓肯作为波波维奇领导的球队的一员统治了禁区多年，在251场季后赛中，邓肯得到了超过5000分，他的队友托尼帕克在226场比赛中得到4045分，位居第二。
多伦多猛龙队
凯尔洛瑞1435分，场均17.1分。凯尔洛瑞是多伦多球迷最喜欢的球员，因为当他还是猛龙的*控卫时，他搭档德罗赞带领球队一直打进季后赛，搭档伦纳德他们在2019年赢得了NBA总*。在84场季后赛中，凯尔洛瑞得到1435分，领先德罗赞，德罗赞在51场比赛中得到了1117分。
犹他爵士队
卡尔马龙4519分，场均26.3分。不出所料，卡尔马龙成为了爵士历史上最伟大的季后赛得分手。卡尔马龙是一名强壮的大前锋，有着宽阔的肩膀和健硕的体格，他是有史以来最不可阻挡的得分手之一。在172场季后赛中，邮差得到4500分以上，超过了在182场比赛中得到了2436分的约翰斯托克顿。可惜，马龙没能赢得NBA总*，尽管这主要是因为迈克尔乔丹。
华盛顿奇才队
埃尔文海耶斯1997分，场均23.0分。埃尔文海耶斯是他那一代最伟大的大个子之一，也是奇才历史上与韦斯昂塞尔德齐名的*球员。他在87场比赛中得到了1997分，是历史季后赛得分第一的奇才球员。他*的成就是在1978年，当时他在华盛顿子弹队击败西雅图超音速队赢得了NBA总*。
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