1、你没有进步可能是因为你只是看热闹，而没有认真的看。从比赛中我们可以学习很多的技巧，对传球的时机选择和视野的开拓有很大的帮助。战术这东西学是可以，但是在平时自己打的时候肯定是很难实行的，毕竟队友不一定和你打战术，都是随性发挥的。对于运球当然有帮助，看如何变向，选择突破和传球的时机。
1、选择一位你喜欢的运动健将，比如篮球*科比，我们先来简单介绍他的基本信息。科比·布莱恩特，美国国籍，出生于1978年8月23日。在篮球生涯中，他获得了无数的荣誉与成就，是NBA历史上的*得分手之一。
2、★科比的绰号有：Black Mamba黑色眼镜蛇（黑曼巴），Three Rings三冠王 or Lord of the Rings （when at Rucker Park）指环王（在洛克公园参加比赛时主持人称呼的），Kobe-Wan Kenobi科比-王-克诺比（星球大战中安纳金的师傅的奥比王克诺比的谐音）；*的还有：The 80-1 and Mr. 81。
3、虽然每一名*的球员在投篮和处理球的技术方面都非常出色，但科比在用指尖处理球的方法与其他的NBA球员却不同，科比凭借微妙的感觉，在运动中环顾四周，并把由此产生的信息迅速传递到手尖，这中超*的感觉是成为超级明星的首要条件。虽然也有教练批评说科比持球过多，但同时科比的进球也在不断增加。
4、【其他信息】科比小时候最喜欢看的VCD是《NBA SHOWMEN》，这是一部关于NBA历史上最伟大的几位球星的专辑。R&B明星布兰迪是科比少年时期出席舞会的舞伴，科比后来在她的一部叫《Moesha》的MTV中客串演出。科比的宠物是一条叫Gucci的狗。
杰拉德-华莱士在2001年NBA选秀中被萨克拉门托国王队以首轮第25顺位选中。职业生涯先后效力于国王、山猫、开拓者、篮网、凯尔特人、勇士和76人。因为在夏洛特山猫队时有着出色的表现，华莱士曾被球迷们誉为“猫王”。2009-10赛季入选NBA*防守阵容第一阵容和NBA全明星赛，是山猫队史的第一个全明星球员。
目前在波士顿凯尔特人队！杰拉德·华莱士，1982年7月23日出生于美国阿拉巴马州锡拉科加，美国职业篮球运动员，司职小前锋，曾效力于萨克拉门托国王队、山猫队、开拓者、篮网，现效力于波士顿凯尔特人。杰拉德·华莱士是一位个人能力全面的球员，进攻比较犀利，上升空间很大。在比赛时，他的防守能力被忽视。
年12月16日，萨克拉门托国王队对阵孟菲斯时，杰拉德·华莱士上场25分钟得到20分，9个篮板。2002年3月26日，杰拉德·华莱士职业生涯第一次*对阵快船，拿下14分5个篮板。02-03赛季，杰拉德·华莱士上场47次7次担任*，场均7分，7个篮板，命中率42%。
近日，NBA球队金州勇士宣布签下自由球员杰拉德华莱士，引起了球迷们的广泛关注。这位34岁的老将是一名多面手球员，能够胜任多个位置的防守和进攻任务。他的加盟将给勇士队带来更多的深度和经验。华莱士是一位有着丰富经验的球员，他曾效力于多支NBA球队，包括开拓者、尼克斯、活塞、凯尔特人、快船和76人等。
近日，金州勇士官方宣布签下自由球员杰拉德·华莱士。作为一位经验丰富的后卫，华莱士将为勇士队增加深度和多样性，为他们争夺下赛季的*奠定基础。华莱士是一位拥有13年NBA职业生涯的老将，曾在波特兰开拓者、新泽西篮网、底特律活塞、洛杉矶湖人、金州勇士和费城76人等多支球队效力。
杰拉德·华莱士在山猫队的时候，身披3号球衣。
1、大前锋：克里斯-波什 小前锋：勒布朗-詹姆斯 后卫：韦德 热火 后卫：阿里纳斯 奇才 东部替补阵容：卡特（网队）、基德（网队）、比卢普斯（活塞）、汉密尔顿（活塞）、小奥尼尔（步行者）、卡隆-巴特勒（奇才）、德怀特-霍华德（魔术）。
2、湖人：科比，加索尔，拜纳姆，凯尔特人：皮尔斯，加内特，雷阿伦，骑士：詹姆斯，莫。威廉姆斯，伊尔戈斯卡斯，火箭：姚明，麦蒂，阿泰，爵士：德隆。威廉姆斯，布泽尔，奥库/基里连科，黄蜂：保罗，钱德勒，大卫。
3、历年NBA总*的精彩对决中，各路豪强轮番登台，*球队阵容强大，教练战术得当。以下是1980至2008年间部分*队伍的阵容和关键信息：1980年，洛杉矶湖人队在魔术师约翰逊的带领下，以4：2战胜费城76人，约翰逊荣获MVP。
4、最终15人名单确定你看好哪一名球员呢？眼看2021~2022赛季的NBA季前赛已经结束了，这就证明着常规赛距离的到来也为时不多。
5、菲尼克斯太阳队的*球员有纳什、贝尔、希尔、斯塔德迈尔和奥尼尔。12：波士顿凯尔特人队的主力阵容包括朗多、雷-阿伦、皮尔斯、加内特和帕金斯。13：波特兰开拓者队目前的*是布莱克、杰克、罗伊、阿尔德里奇和普兹比拉。14：孟菲斯灰熊队*五虎包括康利、纳瓦罗、盖伊、瓦里克和布朗。
6、史蒂夫·纳什（Steve Nash ），1974年2月7日出生于南非约翰内斯堡。加拿大职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA洛杉矶湖人队。史蒂夫·纳什在1996年NBA选秀第1轮第15顺位被太阳队选中，1998年加盟小牛，2004年重回太阳，在20006连续两年获得常规赛MVP，2012年签约湖人。
1、截止发稿时间，蒙特雷兹-哈雷尔2015-2017赛季效力火箭，2017-2020赛季效力快船，2020-2021赛季效力湖人，2021-2022赛季效力黄蜂，2021-2022赛季效力奇才，2022-2023赛季效力76人。
2、当蒙特雷兹-哈雷尔宣布执行下赛季合同中的球员选项，以970万美元留在湖人再战一年后，湖人迅速将他作为交易威少的筹码之一，将他送往华盛顿。哈雷尔的决定拯救了湖人的这笔交易，如果他选择跳出合同成为一名自由球员，他同样会得到其他球队的追求。湖人得到威少的交易也将失败。
3、快船队是NBA联盟中的一支强队，拥有旨在争夺总*的豪华阵容。 球队的核心球员包括保罗·乔治、卡怀·伊曼纽尔·莱昂纳德、路易斯·威廉姆斯和蒙特雷兹·哈雷尔等，他们在各自位置上的表现都非常出色，是快船队胜利的关键。
4、本赛季，湖人的替补场均得分高居联盟第二，这一排名在此前赛季只有联盟倒数的水平。可以说，哈雷尔功不可没，是他的激情以及个人篮下*的终结能力一手撑起了湖人的板凳得分。在施罗德闹着一定要打*的时候，哈雷尔清楚他在这支球队中应该充当怎样的角色。
5、NBA夏季联赛已经开始，各支球队的交易也基本完成。这里面最引人注目的要数湖人队大换血引进威少的交易了。虽然引进了威少，湖人队再次成为联盟“*的存在”，但是关于湖人队当家球星詹姆斯的消息也是传来。我被詹姆斯骗了！作为交易筹码之一的前湖人球员蒙特雷兹-哈雷尔在与威少的交易中扮演着重要角色。
6、快船队本赛季是一支具有争夺总*实力的球队，除了*第六人哈雷尔之外，他们还具有双子星组合伦纳德以及保罗乔治。伦纳德去年刚刚带领猛龙队夺得了总*，而且他本人也当选了FMVP，成为了联盟中*有实力的球员之一，本赛季，伦纳德在攻防两端的表现依旧出色。
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