跑步5公里多少时速能拿*〖我初三五公里十九分钟算快吗,还能更快吗 〗

哇！这真的太令人惊讶了！今天由我来给大家分享一些关于跑步5公里多少时速能拿*〖我初三五公里十九分钟算快吗,还能更快吗 〗方面的知识吧、

1、我觉得这真的算挺快的了。我平时跑步5公里的话，一般都要在。半个小时左右。所以我觉得你这种速度的话，真的算是很厉害的了，不错不错，要向你学习哦。

2、能。以五分钟十九公里的个人能力已经可以申请国家二级运动员，省队的标准为五分钟二十一公里，进入省队自然是绰绰有余。大众跑者成绩徘徊在30分钟左右，而成绩能达到20分钟左右的都算很快的，具备相当的体能，至于能跑进20分钟的人就很少。

3、这个速度大概18公里每小时了。比一般骑自行车还快一些的，我一般上班骑车约16KM/H。所以也算快了，毕竟长跑，一直要达这个速度。

4、高水平。正常人的跑步配速在六分钟一公里，跑步爱好者的配速也在5分钟一公里，而跑步四公里用时十九分钟，配速就是四分四十五秒一公里，速度是比较快的，水平也是很高的。千米又称公里，是长度单位，通常用于衡量两地之间的距离；是一个国际标准长度计量单位。

五公里慢跑时速多少能拿*

五公里世界纪录跑最快的时间为12分37秒35。为埃塞俄比亚的贝克勒在荷兰亨厄洛创造的，是男子纪录。五公里世界女子最快的纪录为14分11秒15。世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中*的成绩。一般来说，世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。

你读初三5公里可以跑19分钟。我觉得这真的算挺快的了。我平时跑步5公里的话，一般都要在。半个小时左右。所以我觉得你这种速度的话，真的算是很厉害的了，不错不错，要向你学习哦。

对于马拉松*来说，比如基普乔格五公里三分配速15分钟跑完，算是极快的；对于业余跑者来说五公里跑进20分钟以内，算是极快的。

分37秒35！！荷兰东部亨格罗的一个国际赛事上，埃塞俄比亚人贝克勒以12分37秒35的成绩打破了同胞格布雷西拉西耶保持的12分39秒36的纪录，男子5000米的记录再次被刷新。凯内尼萨·贝克勒是一位农场主的儿子，因为受到前辈埃塞俄比亚*田径长跑运动员格布雷希拉西耶的影响开始田径训练。

世界纪录：男26：153，女29：378）一般步行速度在一小时五公里左右，正常人慢跑一小时一般不超过十公里。只是速度越慢，坚持的时间越长。普通锻炼者连续慢跑一个小时不容易，但可以连续走几个小时。10公里的距离，世界*的强度可以不到25分钟。一般专业长跑运动员能跑40分钟，业余40分钟也差不多。

5公里世界纪录多少

〖壹〗、米世界纪录男子5000米（5公里）世界纪录：男子5000米（5公里）世界纪录是由埃塞俄比亚的贝克勒创造的，创造的纪录为12分37秒35，该成绩是贝克勒在荷兰的亨厄洛参加比赛时创造的成绩。

〖贰〗、五公里世界纪录：埃塞俄比亚男子选手贝利胡·阿雷加维将男子5公里世界纪录打破，成绩为12分49秒；同样为埃塞俄比亚女子选手埃杰加耶胡·塔耶将女子5公里世界纪录打破，成绩为14分19秒。

〖叁〗、男子五公里世界纪录是12分35秒36。女子五公里世界纪录是14分11秒15。5公里公路赛的世界纪录是乌干达跑者切普特盖在摩纳哥上跑出了12分35秒36的优异成绩，平均配速为2分34秒/公里。他将原世界纪录（肯尼亚选手库尔特在法国里尔跑出13分22秒）提高了31秒。

〖肆〗、截至2023年4月7日，男子5公里的世界纪录是12分35秒36，女子5公里的世界纪录是14分11秒15。在2020年8月14日的世界田联钻石联赛摩纳哥站比赛中，乌干达选手切普特盖打破了男子5000米的世界纪录。他以12分35秒36的成绩完赛，比原纪录快了99秒，这一纪录已保持了16年。

〖伍〗、楼主你好，世界纪录是12分37，大学生最快的一般能18分钟，大部分25分钟，正常人一般30分钟，体力不好的都跑不完。望采纳。

5公里最快世界纪录

〖壹〗、长跑五公里纪录分为男子和女子，目前男子的最快时间为12分37秒35，女子最快的纪录为14分11秒15。5000米世界纪录男子5000米（5公里）世界纪录：男子5000米（5公里）世界纪录是由埃塞俄比亚的贝克勒创造的，创造的纪录为12分37秒35，该成绩是贝克勒在荷兰的亨厄洛参加比赛时创造的成绩。

〖贰〗、截止到2024年8月，5公里路跑的世界纪录是男子12分35秒36，由乌干达的约书亚切普特盖创造；女子14分06秒62，由埃塞俄比亚的莱特森贝特吉迪创造。

〖叁〗、男子5000米世界纪录保持者：肯尼迪·贝克勒，成绩12：335，来自埃塞俄比亚，时间是2004年5月31日。女子5000米世界纪录保持者：蒂鲁内什·迪巴巴，成绩14：115，来自埃塞俄比亚，时间是2008年6月6日，地点是奥斯陆。跑步五公里能够耗费三百二十热量的动能，速率越快能够耗费的热量就越大。

5公里田劲世界*是多少时间

〖壹〗、公里田径世界*是12分37秒35。2015年5月31日，埃塞俄比亚选手克纳尼萨·贝克莱在荷兰亨厄洛举行的国际田径赛男子5000米决赛中以12分37秒35的成绩获得*，并刷新了原12分39秒36的世界纪录。图为克纳尼萨·贝克莱与显示自己创造的世界纪录记时牌合影留念。

〖贰〗、五公里世界纪录跑最快的时间为12分37秒35。为埃塞俄比亚的贝克勒在荷兰亨厄洛创造的，是男子纪录。长跑五公里纪录分为男子和女子，目前男子的最快时间为12分37秒35，女子最快的纪录为14分11秒15。

〖叁〗、五公里世界纪录跑最快的时间为12分37秒35。为埃塞俄比亚的贝克勒在荷兰亨厄洛创造的，是男子纪录。长跑五公里纪录分为男子和女子，目前男子的最快时间为12分37秒35，女子最快的纪录为14分11秒15。世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中*的成绩。

〖肆〗、长跑男子五公里的世界记录：12分37秒35。创造者：贝克勒。国籍：埃塞俄比亚。

〖伍〗、截至2023年4月7日，5公里世界纪录男子是12分35秒36，女子是14分11秒15。2020年8月14日，世界田联钻石联赛揭幕战摩纳哥站的比赛中，乌干达选手切普特盖在男子5000米比赛中一举打破了尘封十六年之久的世界纪录。

五公里跑十八分钟是什么水平,还有办法继续提高吗?

〖壹〗、综上所述，五公里跑十八分钟的成绩，尽管在业余爱好者中算是不错，但与专业运动员的差距依然巨大。要提升到国家二级运动员以上水平，不仅需要长期的系统训练，还需要复合型的训练计划和科学的指导。因此，除非是经过专业训练和严格选拔的选手，否则这样的成绩不可轻易复制。

〖贰〗、所以，18分在部队也是很不错的成绩了。曾经在军校的同学，跑的最快的差不多也就这个水平。16分的话基本是师一级的*水平了。民间跑友的话，能进18分的更是凤毛麟角。接触过无数的跑友，能达到这个水平的没见过几个。

〖叁〗、其实5公里18分钟成绩并不是很好，只能参加一些很低级别的业余比赛。但对于您来说就难度很大了。5公里18分钟就意味着每公里要控制在3分40秒以内，如果您真想达到这个水平的话那就需要较长的一段时间的刻苦训练。有一定积累之后，才有可能提高到这个成绩。

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