本文摘要：图解詹姆斯的训练方式,他为何能*16年,努力成就他的伟大? 詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练...
詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此*的竞技状态与他的自律有很大的关系。詹姆斯的身体非常的强壮，16年没有伤病，可以说这16年每一年詹姆斯都是*，詹姆斯能有如此成就，并且还继续保持着自己的*状态，真的让人感觉到詹姆斯是很了不起的。
〖One〗为何詹姆斯训练时总带着黑色的帽子？詹姆斯为何喜欢戴上这个帽子呢？首先是保护，虽然看起来只有薄薄的一层，但是如果詹姆斯摔倒，头部和地板发生摩擦的时候，这个帽子还是可以很好的保护詹姆斯的头部。其次是吸汗。在这个层面上，帽子的作用就和发带一样的，它可以很好的吸汗，减少训练中汗水对于球员的干扰。第三是传统。
〖Two〗湖人迎来了新赛季的*合练，球队官方晒出了球员们抵达训练馆的照片。 休赛期引进的四大新援全部亮相，其中詹姆斯身穿一件黑色短袖T恤，上面印有科比和二女儿Gigi的合影。 湖人官方在社交媒体上贴出了四大新援的照片，并配文：“欢迎回家，兄弟们。
〖Three〗首先第一个在湖人队训练馆中亮相的新援是小加索尔，在这个休赛期加索尔进行了一定的增重，虽然没有自己之前那么壮实，但是现在的小加索尔看起来更加的精神。胡须配短头发，还是很帅气的。
〖Four〗总*旗帜下苦练！哈雷尔穿湖人T恤亮相球馆，詹姆斯点赞：怪兽湖人新援哈雷尔更新社媒，晒出了自己在湖人球馆训练的场景。画面上，他身穿湖人T恤，大汗淋漓，而他的头顶就是湖人的总*旗帜。哈雷尔是上赛季联盟的*第六人，多位名宿认为签下哈雷尔是湖人休赛期的*收获。
〖Five〗在詹姆斯的带领之下，湖人重新找到了西部第一的状态，除此之外，湖人还有好消息传来。本场比赛，湖人新援琼斯也是迎来首秀，出战8分钟，3中3，罚球2中2，砍下8分3篮板2盖帽，整体表现十分高效。
〖Six〗湖人的训练营已经开启了，除了库克以外，主力球员都已经亮相，包括4大新援。哈雷尔在结束了首日训练之后，谈到了自己的感受。他认为：詹姆斯是历史最出色的球员之一，在他的身边打球并不困难，詹姆斯能让队友在场上的工作变得很轻松，我们都是跟随詹姆斯的领导。
〖One〗詹姆斯至少可以打三年以上的球。因为詹姆斯已经和湖人队续约了两年的合同，所以詹姆斯至少可以在湖人队打到39岁。在39岁之后，我们需要看詹姆斯的个人竞技状态，同时也需要看詹姆斯想到哪个球队打球。因为39岁已经是高龄球员了，整个NBA很少会有39岁以上的超级*，所以詹姆斯在39岁的时候可能会选择签约一年的合同，也有可能会选择直接退役。
〖Two〗有始有终！虽然现在詹姆斯2年9710万美元顶薪续约湖人，但是我不认为詹姆斯会选择在湖人退役。时间飞快，还记得詹姆斯第一次站在NBA球场时的场景，现在都在谈论詹姆斯退役的事情 。有些伤感，又有些感叹，一代篮球*就这样要慢慢退出NBA球场了。现在詹姆斯以后的每一场球赛，都值得珍惜。
〖Three〗虽然詹姆斯的年龄已经达到了37岁，詹姆斯的个人状态也存在一定的下滑，但这并不能否认詹姆斯对于球队影响力的贡献，詹姆斯的存在本身就能够帮助湖人队带来更强的影响力。詹姆斯同意了湖人队的续约合同。
隆多说他喜欢跟威少对抗，他知道威少想在训练中摧毁他，而他也想摧毁威少。不过很快，隆多就被当众搞哭了。记者问他：“詹姆斯和浓眉多次提到，上赛季他们是如此地想念你。”对于詹姆斯来说，他已经习惯了在场上听到垃圾话。尤其是詹姆斯的球队去打客场比赛的时候，有些客队的球迷十分偏激，直接上来就是怼詹姆斯。
这是这场比赛一个很有意思的一幕，湖人隆多后场断球，湖人形成四打一的局面，詹姆斯更是积极跟进，看样子随时准备来一漂亮的空中接力，可是，隆多不知道咋想的，直接选择无视詹姆斯，自己上篮打击。更不知道詹姆斯是咋想的，直接飞起，一个标准的钉板大帽动作，不过，没有真正盖到隆多。
在本场比赛里，湖人的三分投篮着实惨淡，而詹姆斯则几乎承包了球队所有的远程攻击，在第三节中段一次进攻中，詹姆斯在距离三分线外2米左右的位置果断出手命中三分，这一次进攻再度帮助湖人建立了两位数领先。
隆多在湖人的角色虽然不是得分主力，但他在组织进攻、控制比赛节奏以及阅读对手战术上的能力，被认为是球队成功的关键因素之一。特别是在勒布朗·詹姆斯不在场时，隆多成为了球队的中坚力量。 尽管隆多在湖人的作用不可或缺，但据报道他将离开球队，转投亚特兰大老鹰队。
事实证明，湖人队做到了，他们战胜了热火，完成了自己赛前定下的目标。本场比赛虽然湖人最终获得了胜利，比赛过程却并不轻松。湖人用自己的实力取得了领先，一向坚韧的热火众将又不愿轻易投降，双方打到了比赛的最后时刻，最终隆多和戴维斯的连续配合帮助湖人锁定胜局。
〖One〗湖人队正式宣布，勒布朗-詹姆斯右脚肌腱伤病复查评估*报告显示，他依旧没有复出时间表，并且不保证常规赛能复出。湖人队官方表示，詹姆斯正在逐步进行篮球方面的运动程序，尽管伤势没有出现反复情况，可詹姆斯要回到比赛还需要一个漫长的过程，目前已经没有复出时间表。
〖Two〗洛杉矶湖人队官方宣布，超级*勒布朗·詹姆斯目前没有具体的复出时间表，这是由于他仍在从伤病中恢复。球队表示，尽管詹姆斯已经开始了康复进程，但他的回归日期尚未明确。作为球队的*，詹姆斯在攻防两端的影响力巨大，他的缺席对湖人队的战绩和化学反应产生了直接影响。
〖Three〗湖人宣布詹姆斯无复出时间表如下：湖人队正式宣布，勒布朗-詹姆斯右脚肌腱伤病复查评估*报告显示，他依旧没有复出时间表，并且不保证常规赛能复出，如果湖人队能确保附加赛资格，詹姆斯应该能出战。
〖Four〗湖人队官方宣布，勒布朗-詹姆斯的右脚肌腱伤病复查评估结果显示，他仍然没有具体的复出时间表，并且无法保证能够在常规赛中复出。 湖人队表示，詹姆斯正在逐步恢复篮球活动，但他的伤势恢复过程尚需时日，目前尚无具体的复出时间表。
〖Five〗湖人队宣布詹姆斯无复出时间表，意味着他因伤将缺席一段时间，但具体的恢复时间尚未确定。詹姆斯作为湖人队的核心球员，他的缺席无疑给球队带来了巨大的挑战。他的领导力、得分能力和比赛经验对湖人队来说都至关重要。他的缺席不仅影响了球队在比赛中的表现，也对球队的士气和信心造成了打击。
〖Six〗詹姆斯，这位享誉全球的篮球*，于2023年4月13日宣布了他的退役日期。在这一天，他通过一份声明向世人宣告，他将在2023-2024赛季结束之后，结束他辉煌的NBA职业生涯。
〖One〗年NBA总*是洛杉矶湖人队，詹姆斯获得了FMVP，詹姆斯目前共有4个总*。以下是具体分析：2020年NBA总*：在20192020赛季，洛杉矶湖人队凭借出色的表现，赢得了该赛季的NBA总*。这是湖人队史的第17个总*，追平了凯尔特人队，并列历史第一。
〖Two〗詹姆斯几个总* 詹姆斯目前四座总*奖杯、四座fmvp奖杯，还有他之前在骑士和热火时期获得的4座常规赛mvp奖杯！这是湖人队史拿到的第17冠，追平凯尔特人，并列历史第一。
〖Three〗詹姆斯共获得四个NBA总*。这四个总*分别是在迈阿密热火队（2012年和2013年）、克利夫兰骑士队（2016年）以及洛杉矶湖人队（2020年）获得。
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