打羽毛球属于体育运动，如果是青少年的假性近视，会对视力的恢复起到一定的作用，可以减缓近视的程度，但是完全恢复正常，可能性不大。但如果是真性近视的话，则收效甚微。
打羽毛球是一种既有益于身体健康又能帮助改善视力的活动。羽毛球运动能够促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，这对于需要长时间面对电脑或书本的人来说尤为重要。通过定期参与羽毛球运动，眼睛周围的肌肉可以得到锻炼，有助于改善视力问题。进行羽毛球运动时，建议保持正确的姿势和视线位置。
做法：对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩。原理：通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，缓解眼部调节痉挛和集合紧张，达到治疗和预防近视的作用。针灸疗法：做法：选用太阳、攒竹、承泣等穴位，并配合风池、翳明等穴位进行针灸，每次选用12个主穴及配穴，每日一次，2030天为一疗程。
如果孩子是真性近视，*框架眼镜矫正视力，这是最经济实惠和方便的手段。另外，李莹介绍，目前有一种夜戴型塑形镜可用于儿童近视的矫正，具体来说就是每天晚上睡觉时戴一副质地较硬的隐形眼镜，将角膜压平，第二天早上摘下，视力可维持一天正常。
调节近视眼的方法主要包括增加户外时间、注意正确的阅读距离以及合理用眼。增加户外时间：活动睫状肌：通过近距离和远距离用眼交替的形式，活动睫状肌，从而调节眼部疲劳，预防或减缓近视的发展。自然光照：户外自然光照有助于眼睛放松，对减缓近视有积极作用。
1、采用近视控制方法：可以使用角膜塑形镜、低浓度阿托品、补光仪、离焦软镜，以及离焦框架眼镜等方法来控制近视度数的增长。个性化选择：根据患者的年龄、近视度数、适应程度以及自身条件，可以选择其中的一种或多种方法进行干预。
2、要提高视力，防止近视加深，可以从以下三方面入手：养成良好的用眼习惯：定期远眺：每用眼4050分钟，远眺510分钟，以缓解眼部压力。保持正确读写姿势：眼睛与书本距离保持在3035厘米左右，书本倾斜角度以45度为宜。减少电子屏幕使用时间：每小时休息510分钟，并远离屏幕至少20厘米。
3、防止孩子近视的度数继续加深，现在主张综合性防控，其最有较有效的办法是多进行户外活动，建议每天进行2-3小时。另外根据具体情况不同，做不同的近视防控，具体情况如下：角膜硬性接触镜：先天性、病理性的近视，较难遏制其度数的加深，目前可应用RGP（角膜硬性接触镜、隐形眼镜）可以防止一部分。
4、近视患者要保持度数不加深，在平时的生活中，要养成良好的用眼习惯以及用眼卫生。如果感觉眼睛疲劳感比较明显，可以到当地医院眼科进行就诊，在眼科医生的指导下，使用缓解眼疲劳的滴眼剂。
5、你可以双手托腮，让眼球顺时针和逆时针分别旋转10次，也可以找一个3米外的目标，比如墙上的风景，同时配合看手掌，快速在这两者之间转移视线，往返20次。进行推拿按摩：比如揉天应穴，或者按着太阳穴刮眼眶周围，这些动作对于假性近视或者防止度数加深都很有帮助。
6、为了防止近视度数加深，建议您培养以下良好的用眼习惯： 在明亮且舒适的环境中阅读或工作，确保光线充足，减少眼睛疲劳。 保持正确的坐姿，无论是写作、使用电脑还是观看电视，都应保持适当的距离。研究表明，近视眼的主要原因之一是视疲劳，而视疲劳主要是由长时间近距离视物和低亮度环境引起的。
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