1、套上防晒衣或小外套：在外出时，如果担心领口走光，可以穿上防晒衣或携带一件小外套，将其系在身上，以压低领口，防止走光。根据季节，选择长袖或短袖外套。利用头发进行遮掩：如果在外发现自己领口过大而不便，可以将头发散下，利用头发自然地覆盖在胸前，起到遮掩和压住宽松领口的作用，从而防止走光。
1、运动服内搭纯棉T恤，下身穿热裤，既时尚又性感。作为带货达人的大幂幂，这身搭配实在是好看，特别对于上半身有肉肉，下半身瘦的女生，这样的搭配十分友好，把肉肉遮住了，漏出大长腿，既性感又健康。这样的搭配，在办公室也可以这样穿，尤其是开空调的室内，这么穿不冷又时尚，温度和风度都兼顾了。
2、当然，运动也有季节性，短袖的衣服只适合在夏季穿，而春秋不冷不热的天气，就可以穿开衫了。开衫，就是能敞开的运动设计，在前面开一条能拉链的通道，当运动得大汗肆意挥洒的时候，可以拉开，而运动后可以拉上拉链，以防春秋的寒风致使身体感冒。
3、裤子搭配的也是*蓝色运动裤，这*裤型和上衣的外套都是属于套装，不论是设计还是其作用都有着异曲同工之妙，都是为了让穿搭者变得更加舒适，不会因为服饰的设计不得当而导致穿搭中在穿搭这件服饰时而产生不好的体验，这样美感以及 时尚 度都会降低。
4、如果您是追求时尚，紧跟时尚潮流的朋友，那么上衣可以搭配皮夹克，皮夹克和运动裤搭配在一起会有一种独特的美，简单的搭配中透露出帅气，走在街上也会是一道靓丽的风景。上衣搭配卫衣也是很好的一个选择哦，尤其是在秋季和冬季，天气逐渐变凉，虽然运动的时候会出汗，但也要多穿一点，避免感冒。
运动鞋：夏天出门活动，运动鞋是必不可少的，可以穿着跑步、打球、健身等。 拖鞋：在家穿着最舒服的鞋子，可以穿着休闲、轻松地度过整个夏天。 高跟凉鞋：夏天聚会或正式场合，高跟凉鞋是不错的选择，既能展现女性优雅的气质，又能让你感觉凉爽舒适。
可以穿速干的运动服，可以防水防汗，穿着很舒适，适合运动。
打羽毛球穿什么衣服好？服装选择要合体、宽松羽毛球运动的动作幅度大，这就要求羽毛球运动时所穿着的服装（通常是短袖运动衫和运动短裤）不要太紧，否则会束缚肢体的伸展，进而影响动作的准确性，但是也不要过于宽松，否则也会对做动作造成障碍。
提高环境温度：在温暖或较热的环境中运动，如户外阳光下或室内高温健身房，可以加速体温升高，促使身体快速出汗。穿着透气性差的运动装备：选择透气性较差的运动服或穿戴多层衣物，可以限制汗液的蒸发，从而增加出汗量。但需注意避免过热导致中暑。
1、比赛时注意力要集中，认真对待每一个球。漫不经心是对对方的轻视，也是对搭档的不尊重，是羽毛球场上很不礼貌的行为。球场上不要踢球，羽毛球是用拍子打的，不是用脚踢的。羽毛球场上应该相信裁判，听从裁判的判决。业余比赛中，若无裁判，应相信离球最近的人的判断。若仍存争议，*的解决办法是重打。
2、邀人打球，要主动带球；经过别人场地附近时，要远离场地，不要没有眼力劲直接在人家场的底线经过，这样既影响了人家打球还容易让你受伤；发球前，要看对手是否做好接球的准备，*将球举起来示意一下。
3、相信你的队友，尊重你的对手。大多数在羽毛球场都是以双打为主，搭档可能随机搭配，不管搭档水平强弱，请不要在球场上指指点点甚至责怪摆臭脸，可以打完后场下再教学。场上时候请相信自己的队友。ps：如果嫌弃搭配弱，那就把自己变强。
踢足球时，应当穿着长袜，并且内搭护腿板，以保护腿部免受伤害。 对于其他体育活动，推荐穿着短袜，这样可以保持良好的精神面貌，显得干净利落。 打羽毛球或踢毽子等活动时，穿着短裤、运动鞋和短袜，不仅便于活动，还能展现出清爽的运动风格。 相比之下，长筒袜可能会给人一种束缚感，影响运动时的舒适度和自由度。
如果是踢足球的话，那就要穿长袜了。里面还要穿上护腿板，如果是其他体育活动，还是穿短袜比较好。因为穿短裤，穿运动鞋，穿短袜，显得精神面貌好，干净利索。打羽毛球，踢毽子，都很好。活动起来方便，穿长筒袜，显得有点给人以束缚的感觉。
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