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面对面丨两金两银 奥运游泳*张雨霏如何“破茧成蝶”？
东京奥运会结束后，23岁的张雨霏带着两枚*两枚银牌回到祖国。张雨霏是中国游泳选手单届奥运赛场获得奖牌最多的运动员，也是本届奥运会获得奖牌最多的中国运动员。
年少成名 天赋高
出色的成绩是天赋与努力并行的收获。采访中，张雨霏并不排斥自己有天赋这个说法。
张雨霏： 游泳运动员需要坚持每天下水，保持水感。我们都说不可以三天不下水，因为三天不下水，再下水就抓不住水了，感觉水从指缝溜走了。但我两个星期不下水，之后再下水我照样有水感，照样可以游得飞快。
张雨霏的天赋不止这一点，她的身体非常耐练，剧烈运动后恢复速度非常快。这意味着在相同的训练时间下，她的训练量和训练强度远远高于其他人。
张雨霏： 平常大家都说累的时候，我就想我还可以再坚持一下，还可以再游一会儿。
说到天赋，就不得不提到张雨霏的父母，他们是游泳运动员出身。在张雨霏3岁的时候，他们就开始带张雨霏去泳池游泳。
张雨霏： 当年参加省比赛，成绩挺好，就被省队教练看中了，进省队了。后来省队大测验我又游出了非常好的成绩，被国家队教练看中了。
2015年，世界游泳锦标赛在俄罗斯喀山举行，刚刚17岁的张雨霏在女子200米蝶泳决赛中力挫世界众多好手，最终登上了领奖台。张雨霏形容，这是“意料之中的意外之喜”。
张雨霏： 在17岁之前，我才刚正式入选国家队单项的名单。然后我就想能不能在世锦赛上拿到一枚铜牌，结果就真的实现了。
张雨霏： 天赋。17岁之前，我一直都觉得自己是特别幸运的人，我可以用一分的力气去拿到十分的荣誉和成绩，很多东西很轻松就得到了。
天才少女 人生*奥运之旅留下苦涩
喀山世锦赛摘得铜牌后，很多人对张雨霏这个年仅17岁但天赋强大的女孩儿寄予厚望，认为她将逐渐成为中国游泳的领军人物。2016年，张雨霏代表中国队出征里约奥运会200米蝶泳项目。张雨霏游进了女子200米蝶泳决赛，然而，最终的成绩却出乎所有人意料。迎接这个新星的，是第6名的成绩。此后两三年，张雨霏没有再回看过那场比赛的视频。
张雨霏： 我手机里一直有里约奥运会决赛的视频，但是此后两三年我都没有敢打开那个视频。那时候自己输得太惨了，我不想再体会当时的心情。
张雨霏： 当时都不敢往前冲，不想拿*，也不想有好成绩，只想往后退缩的状态。
扔掉以前所学 改技术
里约奥运会之后，张雨霏开始思考天赋和夺冠之间的关系，以及除了天赋，站上*的领奖台，还需要什么。
张雨霏： 如果和国内选手相比，我确实很有天赋。但要想在奥运会这样的世界大赛上进决赛、进前八，这时候比的就不仅仅是天赋，而是谁更努力，谁细节做得更好，谁的全面水平更高。
2017年12月，张雨霏遇到了对技术细节要求极高的教练崔登荣。崔登荣是出了名的技术型教练，曾带出过女子100米蝶泳奥运会银牌得主陆滢。
崔登荣首先做的，就是指导张雨霏改技术。对于运动员尤其是已经成名的运动员来说，改技术是个风险极大，且在短期内收效甚微的大动作。技术改成功了，可以让运动员的运动水平得到质的飞跃，不成功的话则适得其反。
2018年4月，在跟随崔登荣改技术训练将近半年后，师徒二人迎来了全国游泳*赛。这次比赛，张雨霏的成绩不进反退，比此前的全运会成绩倒退了5秒。20岁的张雨霏第一次对自己产生了怀疑。
张雨霏： 那个时候因为刚改技术，游不下来200米那么长的距离，加上成绩也不好，就会怀疑自己，我是不是已经走到运动生涯的尽头了？我是不是已经开始走下坡路了？我是不是不行了？
这一连串的问题经常回旋在张雨霏的脑子里，直到2018年，这种情况才有所改观。2018年雅加达亚运会，张雨霏在200米蝶泳决赛中顶住压力，以2分06秒67的成绩夺冠，重回*状态。保持*并不容易。仅仅一年后，2019年7月，韩国光州，第18届国际泳联世界锦标赛，张雨霏再次遭遇惨败，100米蝶泳未进决赛，擅长的200米蝶泳更是连半决赛都没进入。光州世锦赛之后的半年，张雨霏的200米蝶泳仍然没有起色，全国锦标赛、军运会又相继输给对手。
“张雨霏不适合打世界大赛，一到赛场上就畏首畏尾……”外界的评价开始影响这个看似神经大条的女孩儿。
一个改变未来的大胆决定
2020年4月，在东京奥运会推迟一年举办的前提下，崔登荣做了一个大胆的决定，这一年不参加任何200米蝶泳比赛，一年不测试任何200米蝶泳的成绩，让张雨霏专注100米蝶泳，先把信心提上来。
2020年9月，全国游泳*赛，张雨霏一飞冲天，先是100米自由泳打破尘封了十余年的全国纪录，而后100米蝶泳大幅打破亚洲纪录，距离世界纪录仅差0.14秒。最后，在男女混合接力中，与队友一起合作创下世界纪录。
张雨霏： 他一直知道，他对我有信心，他也是一步一步按计划走，但是当我走在其中的时候我不知道，当我接受一些未知的东西，尝试一些没有尝试过的东西，我迷茫过。
水与火的碰撞
*赛后，崔登荣找到张雨霏，告诉她之后的训练，依旧会围绕200米蝶泳来进行。他们的目标，仍然是东京奥运会200米蝶泳的*。听到这个消息，张雨霏并不吃惊，并不是因为她早就知道这是崔登荣的计划，而是她相信他做的决定并愿意执行。张雨霏和崔登荣的关系能走到这一步，并不容易。
崔登荣是个完美主义者，追求细节和技术上的*和完美。张雨霏平时大大咧咧，有话直说，是天塌下来也无所谓的性格。性格上的差异让脾气都很倔的两个人在训练时经常产生摩擦。
张雨霏： 我们就像水与火的碰撞，隔一段时间就会有一次碰撞和争吵。吵得最厉害的时候应该是在游泳池，我游了一半他很生气把我叫了起来。刚开始我不敢说话，我觉得他是教练，但最后实在是忍无可忍，我就跟他在游泳池里面吵起来了，很多双眼睛在看着我们，事后觉得自己做得挺不对的。
张雨霏： 他用理论说服我。我跟他争吵的时候，根本不觉得自己是在以运动员的身份争吵，更像是以女儿的身份在争吵，想的就是我已经很累了，你哄哄我其实就好了，你为什么跟我说这么多大道理。但他就说，赛场上我不可能用父亲的身份跟你说话，就是这样。
张雨霏： 我觉得是好事，如果说只是一味地运动员听教练员的，那不会做到世界*的水平。我觉得运动员要有自己的想法，当然教练是主想法，我们需要把各自的想法说出来，去商量出一个最适合的方法，帮助我们俩共同提高。
随着年龄的增长，张雨霏已经可以理性地看待她和崔登荣之间的摩擦。但是，有一次“平静”的争吵，她现在想起来都后怕。
2018年雅加达亚运会，头一天刚在200米蝶泳决赛中夺冠，紧接着第二天，张雨霏就因在女子混接比赛中接棒犯规直接丢掉了中国队即将到手的银牌，崔荣登一气之下对张雨霏说“不想再带她”的狠话。
张雨霏： 其实他这样说也是有原因的。一个是他看我得了*之后太得意忘形了，第二天犯规了他就很生气。还有一个，2014年亚运会我师姐在女子混接上犯规，到了2018年我在女子混接上犯规，两次犯规都是他的弟子，他觉得有点对不起大家，怎么都是他的弟子犯错？那当时我听到他的话以后，我非常害怕，我就去找国家队领队，我说怎么办，崔指导不带我了？
崔登荣并没有如自己所说“抛弃”张雨霏，相反，他帮助张雨霏迎来了她200米蝶泳的个人*成绩。2021年的第一天，张雨霏阔别200米蝶泳赛场400多天后再度出战。此时的她，已经洗刷掉身上失败的感觉，她以2分05秒49大幅提高个人*成绩，这也是近几年来的世界*成绩。
“感谢崔老爹 小哪吒终圆梦奥运”
带出一个奥运*，是52岁的崔登荣一直以来的梦想。而对于张雨霏来说，在一次次希望与失望之间的辗转之后，为崔登荣夺得奥运*已经成为她的使命。
但奥运会夺金，从来不是一件容易的事，尤其是对于一个在奥运会上失利过的选手来说。
2021年7月，张雨霏站上了的东京奥运会的赛场。她先是在女子100米蝶泳的比拼中摘得银牌，后来在200米蝶泳比赛中一骑绝尘，收获*并打破奥运会纪录。不仅如此，张雨霏和队友一起为中国队夺得奥运会女子4×200米自由泳接力*，4×100米混合泳接力银牌。微博上，张雨霏公开向崔登荣“表白”：“感谢崔老爹这些年的‘唠叨’，小哪吒终圆梦东京。”
张雨霏： 他是我的伯乐、贵人，他比我自己更知道我能达到什么程度，我可能对自己的目标是前三，他就希望我拿*；我对自己目标是*，他就希望我打破世界纪录。
张雨霏： 还没有，他说如果真的要计划巴黎奥运会，必须我自己有想法，而我现在还没有想法。因为我也算是实现了他迄今为止一个*的梦想，如果再参加巴黎奥运会，那我们目标应该不是去夺金这么简单了。
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7月29日消息，再有一周，新赛季英超联赛即将开始，而对于曼城、利物浦来说，明天他们就将进行社区盾杯比赛。
一个漫长、赛程密集的赛季要开始了，为了给11月份的卡塔尔世界杯让路，五大联赛的赛程都会非常密集。
对于曼城、利物浦这种强队来说，几乎从8月底开始，一直到世界杯开赛前10天，几乎都是三天一赛。
英超联赛前几轮还是每周一赛，然后就开始加快了节奏。
欧冠小组赛9月6日开始，9月踢2场，10月3场，11月初1场，完成小组赛。欧冠淘汰赛明年2月14日开始。
联赛杯第三轮11月8-9日进行，参加欧赛的7支英超球队加入。世界杯将于11月21日开赛，而联赛杯第三轮之后还有一轮英超联赛，那个时候是世界杯参赛球员最危险的时刻。
足总杯还算比较人道，把英超球队加入的第三轮正式比赛安排在了明年1月7日，为世界杯让路。
密集的赛程可能会造成球员受伤，各俱乐部的医疗体系是否领先，成为本赛季球队是否成功的关键因素。
对于豪门主教练来说，如果想在四条战线都能持续挺进，就意味着必须储备2.5套阵容。过往赛季一队有16-18个球员平均水平不错就行了，本赛季可能需要更多“能踢”的球员。
克洛普在社区盾杯比赛次日，竟然安排了一场利物浦与斯特拉斯堡的热身赛。
在英超首轮与富勒姆比赛次日，克洛普还安排了一场闭门热身赛，对手未知。
利物浦为什么会做出这样奇怪的安排？赛季就开始了，还热身呐？
上赛季5月28日欧冠决赛后才结束赛季的利物浦，赛季前的准备期是不够的。上赛季因为疫情原因没有去美国和亚洲参加友谊赛，利物浦在奥地利阿尔卑斯山下的训练营吸氧吸了足足一个月，保障了上赛季四条战线高歌猛进的体能。
而本赛季，伴随着人员变动，克洛普需要用热身赛尝试更多人员配置方案，尤其是对小将们的使用方法。
门将阿利松、凯莱赫还在恢复伤情，估计社区盾杯利物浦的网友分享门将是阿德里安。
若塔还未恢复，好在菲尔米诺状态不错，这让锋线的轮换在赛季开始的时候问题不大。
新华社布达佩斯7月1日电（
7月1日，任茜（右）/段宇在比赛中。
在决赛全部9组选手中，任茜/段宇每轮在第四位出场，每一跳都是单轮*分，五跳下来稳稳夺冠。乌克兰组合谢列达/柳斯昆以317.01分摘银，美国组合泰勒/施内尔以315.90分获得铜牌。
这是游泳世锦赛第四次设置该项目比赛，中国队包揽了历届该项目的4枚*，其中任茜在2017年布达佩斯游泳世锦赛上包揽混双和女双10米台*。任茜和段宇的这块*也是中国跳水队在本届世锦赛上的第10金。
7月1日，任茜（右）/段宇在比赛中。
“很开心再次站上世锦赛*领奖台，希望自己这样的状态可以一直保持下去。”任茜说，“我和段宇在一起搭档训练只有两个月时间，合作非常愉快，今天他跳得很好。他看上去很腼腆，但在熟人面前是个开心果。希望以后我们还有机会继续合作。”
年仅16岁的段宇是第一次参加世锦赛。“拿到*非常开心，能和茜姐搭档是我的荣幸。她经常鼓励我，让我不要紧张。茜姐的大赛表现和训练状态都值得我学习。我会继续努力，希望以后还可以来到世锦赛的舞台。”
7月1日，任茜/段宇（右）在颁奖仪式后合影。
里约奥运会摘得女子10米台*后，任茜竞技状态经历起伏，但始终坚持继续追逐跳水梦想。
“每个人都有低谷期，不要放弃，一直坚持。努力可能不会有回报，但不努力肯定没有回报。没有想过自己要跳到什么时候，只要我还能跳，就会一直跳下去。”任茜说。
新华社
中新社
当地时间8月1日，东京奥运会游泳比赛全部结束，张雨霏在游泳馆展示自己的四块奖牌，拍照留念。本届奥运会，张雨霏游了12枪共收获了2金2银，是当之无愧的“劳模”。中新社
中新社东京8月1日电 题：(东京奥运)泳池解码，且看谁家天下
中新社
8月1日，东京奥运会游泳比赛收官。解码“成绩单”，且看今日泳池是谁家天下。
*榜各有“金字招牌”
美国队总共摘得11金10银9铜，*数和奖牌数均高居榜首。本届游泳比赛的“多金王”，花落独揽5金的美国队男选手德雷塞尔。但获得最多奖牌的运动员是澳大利亚队女选手麦克基恩(4金3铜)。
35枚*，大部分为美国队和澳大利亚队(9金3银8铜)两家分享。他们各有“金字招牌”。
美国队除有德雷塞尔，还有“核少女”莱德基，她在中长距离项目获得2金2银。
里约奥运会游泳比赛仅有3金入账的澳大利亚队，靠着一支“娘子军”大幅缩小了与美国队的差距。麦克基恩、麦基翁和蒂特马斯包揽了该队全部*。
*榜第三位是英国队(4金3银1铜)，“蛙王”皮蒂功不可没。
新纪录来自“高速发展”
6项世界纪录和20项赛会纪录在东京水上运动中心诞生。最后一场比赛是男子4×100米混合泳接力，此前在奥运会该项目未尝败绩的美国队以3分26秒78的成绩卫冕，并打破了由其保持的世界纪录。
“我认为游泳运动每年都在全世界范围以极快的速度发展，今后也将会继续持续高速发展。”国际泳联司库纽伯格在接受采访时说。
在他看来，在推动世界纪录的更新和游泳事业的发展方面，发展中国家的实力增长也至关重要。
此次，由杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏和李冰洁组成的中国队在女子4×200米自由泳接力中打破世界纪录并爆冷夺冠。杨浚瑄说，争取在下届奥运会上还能与世界好手抗衡。
中国队产生“领军人物”
中国队收获3金2银1铜。而在开赛前，外媒基于世界排行榜或相关数据，普遍预测这支队伍“*数字为零”。
有分析指出，中国泳军打破“数据*”，在于“做好自己”及“团队力量”。其中，游泳队的教练员、运动员在封闭训练期间加大了对技术和体能的钻研，队内还重视东京奥运会游泳上午决赛的“反常态”时间安排，多次照搬“东京时间”办赛。
张雨霏在密集赛程之下仍有稳定发挥，拿到2金2银。经过淬炼，这位“蝶后”逐渐成为中国游泳女队的领军人物。女子4×100米混合泳决赛上场前，她不知不觉就“代替”教练鼓舞全队士气。
最“吸睛”推动游泳前行
纽伯格在受访时表示，从2008年到2016年，国际奥委会在历届奥运会的研究都显示，游泳项目是奥运会收视率*的体育项目之一。另据国际奥委会在里约赛场计算，游泳在社交媒体的参与度和关注度也居首位。
今年新增项目男女4×100米混合泳接力比赛兼具话题与趣味。参与该项的英国队女选手认为，由此能够让更多人看到女性的出色。
纽伯格还表示，新冠肺炎疫情期间全球赛事停摆，国际泳联在官网上投放各个项目运动员居家训练的视频，增进了运动员之间的友谊，也令世界范围的泳迷为之一振。
比赛落幕，归期已至。德雷塞尔说他不打算长时间享受胜利，只想把过往成绩收好，继续前进。战胜白血病后重回赛场、此次颗粒无收的日本选手池江璃花子也不气馁。面向巴黎，她说要让人们在泳池里看到越来越强的池江。(完)
中国新闻网
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