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1、夺冠计划
国足大年初一1比3输越南后，12强赛彻底出局，国足也跌落谷底，输完泰国输越南，沦为亚洲三流球队。
就在国足因输越南，被口诛笔伐的时候，国足前主帅，里皮接受采访时爆出猛料说：“足协领导任命他为国足主帅的时候，告诉他，到2035年，他们希望球队能够夺得世界杯*”，里皮的解答是：好的，这不是一件简单的事情，但我会尽力帮助”。
其实话说回来，16年足协签约里皮成为国足主帅，那时候中国足球恰好是金元足球时代，中超联赛大笔烧钱，曾经天津权健足球队，都报价梅西了，用权健老板的一句话“我就怕我想买的球员，他不喜欢钱”。
其实按照16年那时候金元足球砸钱的方式与思路，国足归化队组建一支巴西裔中国籍的球队，相当于巴西二队，我认为打进世界杯问题不大，至于夺冠那就别想了。
至于里皮爆料说：“足协希望2035年夺世界杯*计划”我认为那就是不着边际的话，也可以说是梦话，我认为足协还是脚踏实际，干点实实在在的事吧，先合计怎么赢越南泰国吧。
据NBA传奇人物比尔·拉塞尔的家人透露，他于昨日去世。在老爷子无与伦比的NBA生涯中，和波士顿凯尔特人队的13个赛季(1956-69)中赢得了11次总*，NBA历史球员第一。他5次获得MVP奖项，仅次于贾巴尔，和迈克尔–乔丹并列，12次参加全明星赛，1975年入选奈史密斯篮球名人堂。
回顾比尔–拉塞尔一生，NBA总*显然是最显著的标志，他是天生的赢家和*队友，在和NBA历史最天赋异禀的中锋威尔特·张伯伦对决中，尽管张伯伦个人数据上似乎更胜一筹，但拉塞尔经常笑到最后，他比张伯伦多赢了9个*，并保持着85胜57负的正面交锋记录，为红衣主教奥尔巴赫开创了波士顿凯尔特人黄金年代。随后从1966-1967赛季开始，拉塞尔既担任主教练又兼职球员，赢得了两个*。他是NBA历史上第一位黑人主教练，也是北美职业运动队的第一位黑人教练。以后，总决赛MVP奖杯再也看不到慈祥老爷子的亲自为后辈颁奖。退役后的拉塞尔在黑人民权运动上也产生了巨大影响，2011年，美国总统奥巴马授予他总统自由勋章。
NBA众多名宿缅怀传奇*陨落:
NBA总裁亚当·萧华说，比尔·拉塞尔是篮球界的贝比·鲁斯（棒球之神）。即便如此，也不足以体现拉塞尔永恒的影响力和遗产。今天的NBA世界被震撼了。
查尔斯–巴克利说，比尔–拉塞尔的离去不仅仅是NBA的损失，也是世界的损失，他不仅仅是伟大的NBA球员，在很多方面也是世界的“英雄”。
魔术师约翰逊说，比尔–拉塞尔是我的偶像。我在场上和场下都很尊敬他，他很有统治力，很伟大，赢得了11个NBA总*。场下，比尔-拉塞尔总是用他的声音和平台为黑人而努力，也为我这样的人铺平了道路。
克里斯–保罗说，比尔–拉塞尔无愧于自己的一生，他是**，而且碰巧是有史以来*的篮球运动员之一。
乔丹说，比尔–拉塞尔是传奇，总*球员，第一位黑人教练，积极的指引着像我一样的黑人运动员进入联盟。
拉塞尔在2006年对科比–布莱恩特说，我将感到无比荣耀假如你是我自己的孩子，也曾经身穿科比纪念裳，现在篮球领域的两个*传奇在天堂相聚，是否要来一场忘年篮球赛。
距高考仅剩17天的时候，彭湖给自己安排了一场“模拟考”，但考场是拳击擂台，他夺取了2022长沙拳击挑战赛成人男子60公斤级*。
17天后，他加入过独木桥的千军万马，最终以638分的高考成绩铺就圆梦路径——去北京上学，加入*俱乐部，“成为职业拳手，拿金腰带。”
“高考前‘抽空’拿了个拳击*”“拳击*小伙高考638分”……彭湖近日成了热搜话题主角，评论区内，“文武双全”被网友简化成一个“斌”字，列队刷屏。
彭湖（右一）在比赛中取得胜利。 胡劲供图
空降热搜让彭湖有些诧异，“既能当好普通高中生也有拿得出手的特长，这样的人不止我一个。”
他对中青报·中青网
“来练拳击的年轻人不少，但像他一样把自己当职业选手去要求的不多。”职业拳击推广人、教练胡劲记得，两年前，父子俩来到拳馆时，彭湖还是个“话很少”的高中生，因为预算有限没请教练，他经常独自练习，“没人监督，完全不偷懒，极度专注。”
胡劲注意到这个特殊的少年，偶尔主动带他训练，直到半年后开始实战，彭湖打得韧劲十足，“即便挨了重拳也不退缩，反而顶上去往前打。”
胡劲决定成为彭湖的教练，“他经常会被打出鼻血，但从没说过放弃，训练计划从来都高质量完成。”
这个高中生对拳击的执着成了胡劲心中的谜，“普通会员谁会像职业运动员一样按部就班地训练？这家伙肯定是能成事的人。”
彭湖的父亲是名警察，家里的电视频道经常被拳击、自由搏击等比赛占据，耳濡目染下，“我爸希望我成为一个有血性的人。”
彭湖记得，2019年，作为中国当时*的现役职业拳王，25岁的徐灿以12回合出拳1562次的惊艳表现完成第二次卫冕战，一时风头无两。“他的精神让我很受震撼。”彭湖正式向父亲提出练拳击的想法。
“爸爸告诉我，如果想学拳击就要去长沙。”彭湖家在衡阳市衡山县，没有拳馆能实现心愿，想练拳，*的选择就是考到长沙的高中。
这是一次残酷的筛淘，全县拔尖的50多名学生中，最后只有两人考进了长沙“四大名校”，进入湖南师大附中的彭湖是其中之一。
独自在外求学，拳击是动力亦是陪伴。除了把课余时间全部投入训练，彭湖还向学校申请使用武术课训练房，“早上5点40分起床，6点至7点10分训练，中午12点20分下课后迅速到食堂扒拉两口饭，就到体育馆的垫子上睡半个小时，从1点10分训练到两点。”
他把每天的时间精确到“分”去执行，为了不耽误循环节奏，即便高三，彭湖也坚持晚上11点前睡觉，“只要稍放松一点，时间就不够用了，一想到练拳的时间不够，我就会更加投入、专注地去学习。”可高度自律的根源是什么？彭湖坦言：“我想打比赛。”
去年暑假，为参加湖南省青少年拳击锦标赛，彭湖必须在一个月内降重7公斤，饮食严苛，“实在饿了就啃黄瓜。”
每天训练，身上的减重服像一层厚厚的塑料袋吸住皮肤，鞋袜都能踩出水，在昏厥边缘徘徊的感觉至今鲜明，“人在前面跑，魂在后面追。”可就在他达成目标时，比赛因疫情无限期推迟，“心态有点崩了”。
这是彭湖离职业拳手的生活最近的一次。“我们以前备战降重，饿了也会偷吃，但他不会，他对自己非常苛刻。”
胡劲表示，“运动员就打比赛一件事，但彭湖还有繁重的学业，能坚持下来很让人佩服。”最关键的是，短暂的崩溃后，彭湖接受了现实，“就当为以后成为职业选手做准备。”
彭湖对拳击的态度一向“做的比说的多”，相处两年，胡劲才从最近的报道中知道了彭湖“想拿金腰带”的心，“一切才变得合理起来。”
但他不知道，除了徐灿，自己也是触动彭湖的一个原因。在办公室里朝九晚五的生活不在彭湖的未来规划内，“和老胡他们训练后，他们积极、自律的生活状态很吸引我，拳击行业需要更多人加入进来。”
去年8月1日，徐灿第三场卫冕战失利，失去金腰带，一个想法闯入彭湖脑海“我以后能不能把金腰带拿回来？”
两年间，彭湖在业余拳击赛场的战绩是5胜1负，其中，*挑战性的就是高考前的这次对决。
“你胆子真大，要是彭湖在比赛中受伤，影响高考怎么办？”女朋友的提醒让胡劲有些犹豫，发出比赛邀请前，他向彭湖父亲征求意见，“他爸说，只要彭湖认定的事情他都会支持，如果孩子想参加，且有合适的对手，那就让他打。”
胡劲发现，“合适的对手”是一名体制内的专业运动员，比彭湖以往的对手都要强大。
“虽说他只是高中生，但在业余拳击里也算‘老将’了，实战经验比较丰富，心理素质也很强。”胡劲表示，相较于比赛结果，彭湖在赛场上更在意自己发挥得是否尽兴，且比赛安全保障到位，“一想到高考后他将会离开长沙，机会难得，就给他安排最强的对手挑战吧。”
还有一个他从未透露的原因，“我几次梦到彭湖高考失利，潜意识里觉得，如果比赛先失利了，高考就会顺利了。”
像潜在深海的人获得氧气瓶，比赛的消息让彭湖在紧张的备考中得到片刻喘息，“既能放松，也可以提前感受极端压抑的氛围。”
以往的实战经验成了底气，“我保证不了输赢，但有把握保证自己的安全。”结果，面对专业选手海盗式打法、出拳较轻等特点，彭湖坚决执行教练的战术，在前两个回合占据优势，尽管第三回合遭遇对手反扑，但他最终拿下比赛。
胜利像一剂强心针，胡劲发现，除了在赛场上打出了空前的压迫感，赛场下的彭湖也有了变化，“以前拍训练视频，他不作声，现在会捶胸脯喊几声，比原来更自信了。”
高考结束后，彭湖在拳馆旁租了个简易的房间，没有同学聚会、没有毕业旅行，一头扎进只有拳套和沙袋的生活，“早上6点起来跑步，原来一天顶多练一个半小时，现在每天能练四五个小时，特别爽。”
彭湖向往能进入徐灿所在的俱乐部，因此选择北京，但填报学校时他更看重“学术氛围”，“我不会因为想打拳就放弃学业，成为职业拳手光有自律不够，还得养活自己，我得有几门特别硬的本领。”
“如果职业道路走得不顺畅，你还会不会从事和拳击相关事业？”即便知道彭湖的答案，这个问题胡劲也没问出口，他偶尔担忧，目前彭湖已具备打4个回合和6个回合职业比赛的水准，未来可期，可登顶之旅艰险，他害怕彭湖断了与拳击的联系。
“中国拳击太需要像彭湖一样综合素质和专业技能兼具的推广人，我们以前遇到很多世界*的拳手和经纪人，因语言不通错失很多机会，他高考英语141分，一个巨大的市场在等着他。”
一个热搜让彭湖提前成了“拳击推广人”。在胡劲看来，徐灿影响了彭湖，彭湖也让一部分人改变了对拳击的看法，“至少知道这项运动高中生、白领、各行各业的人都能参与。”
而彭湖也能感受到变化的发生，学校里不少家长和同学主动找他了解拳击，“尤其唐山打人事件后，很多女生开始对拳击感兴趣。”
他逐渐在朋友圈里刷到同学训练的照片，“能让更多人关注拳击，我很感激。”他希望外界能把对他的关注转移到拳击运动本身，“于我而言，现在只是很小的起点。”
澎湃
新华社北京7月20日电 教练：王嘉男的成绩还有很大上升空间
新华社
俄勒冈田径世锦赛上，王嘉男一飞冲天摘下中国男子跳远第一金，也由此成为亚洲首位世锦赛跳远*。惊喜过后，不少人不禁畅想：这位不满26岁的年轻人是否还能更进一步？对于这一疑问，无论王嘉男的中方主管教练还是田径界专家都显示出信心，认为他还有不小的上升空间。
王嘉男原本练习十项全能，在2012年全国田径锦标赛上跳出8米04的好成绩后确定了努力的方向：跳远。这些年在兰迪教练团队的培养下，他的成绩稳步提高，2018年创造个人*成绩8米47。按照教练团队成员、南京体育学院教师王国杰博士的看法，凭借8米36拿下世界*后，王嘉男后续发展还有潜力。
“国家体育总局体育科学研究所王清研究员做过*运动员助跑速度与成绩模型，可以通过起跳前11至6米和6至1米的速度预测对应的成绩。王嘉男的速度所对应的成绩在8.50至8.60米，这是一个比较高的区间。”王国杰说。
科研人员出身的王国杰的底气来自对王嘉男的全面了解。从2015年加入兰迪团队到现在成为中方教练团队核心成员，他收集了王嘉男多年的专项技术和体能训练数据，并进行整理和科学分析。这次王嘉男夺冠对于很多人来说是意外之喜，而在跳远教练和科研团队看来，这既是令人欣喜的巨大胜利，却也在情理之中。
“2018年之后他的成绩一直稳定在8米20至8米30左右的水平。这次8米36的成绩，其实我们四、五月份在南京训练的时候已经有了这个想法（预期）。因为平时训练中把他的技术数据和以往比赛的技术数据进行对比和分析的时候发现，他其实具备8米35左右的水平了。当时我们与兰迪教练进行分析和研判，根据今年世界范围内跳远整体趋势来看，嘉男如果在比赛中稳定发挥出训练水平的话，是可以拿前三名的。”
备赛世锦赛期间，王嘉男的身体状态始终保持良好，也为后来夺冠打下基础。王国杰介绍说，去年东京奥运会前，王嘉男在跳跃训练时拉伤起跳腿腘绳肌，影响了比赛发挥。团队吸取了教训，在医疗保障和训练计划的制订上做了针对性设计。
“之前训练中，王嘉男的速度训练比重多，速度提升非常快，但跑跳衔接技术并不是很理想，在一次半程跳跃中拉伤了腘绳肌。”王国杰说。
于是在今年备赛时，教练团队首先缩减了强度比较高的速度训练内容，间隔1至2周进行一次高强度速度训练，采用“突出高强度，稳定平均强度”的练法。另外，王嘉男的训练里增加了很多跳跃技术分解练习，先在慢速下优化跑跳衔接技术，之后通过全程助跑和助力跳的方式，逐步优化和稳定高速下的跑跳衔接技术。还通过专项技术诊断，密切监控王嘉男的技术变化情况，提出后续课次的技术要求。
“建立在系统、稳定、有规划的训练基础上，王嘉男今年比较健康，整个备赛过程当中没有出现大的伤病。”
2015年加入兰迪团队时，王国杰并没有获得运动员太多的信任。现在他和王嘉男是亲密的朋友，多年来科学训练的成果以及对运动员的真心付出让他得到认可。
国家体育总局体科所研究员苑廷刚是王国杰的老师，他赞成自己学生对王嘉男发展前景的预测。他认为每名运动员的成功都是由多种因素构成，天赋、努力、保障都是成功的要素，其中科技助力越来越受到国内教练和运动员的重视。
他也希望这次夺冠能让大家进一步认识到科技在体育训练中的作用。他说，科学训练已经在实践层面受到大家认可，每年都有教练员培训班，业内人士相互交流、开阔眼界。
“现在全国的教练员自发形成一个很团结的圈子，大家一起讨论业务。一旦谁遇到苗子，比如在西藏或新疆遇到一个好苗子，就会让其他地方或国家队的教练员帮着看一看。交流非常坦诚，互相合作、互相帮助，形成了良好的氛围。”苑廷刚说。
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