跟腱断裂的后果，跟腱断裂会导致什么后果

本文目录一览：

• 1、跟腱断裂的后果

• 2、TI10*

• 3、跟腱断裂的后果与影响

• 4、跟腱断裂会导致什么后果

在东京奥运羽毛球女单16强赛中，来自美国的华裔选手张蓓雯在大比分1：0领先的情况下，突然倒在了地上捂着脚踝位置，无法站立，直呼“断了断了，跟腱断了”。

跟腱断裂，往往猝发且无预兆，却能在瞬息之间让运动员的生涯急转直下，最让人难以忘怀的就是代表亚洲速度的刘翔摔倒在北京奥运田径赛场时的无奈表情。然而，跟腱断裂并不是运动员的“专利”，对于爱好运动的普通人来说，也是一个需要小心预防的损伤。

跟腱为什么会断裂？

跟腱在哪儿？当你踮起脚尖，在小腿下段到脚跟的位置可以摸到一条坚硬的突起，那就是跟腱，它是人体最粗、最强壮的肌腱，是人体行走、跑跳、攀登等不可缺少的组织。根据生物力学分析，当体重为100磅的普通人提踵角为44°时，跟腱所受拉力为133磅，即体重的1.3倍。

多数跟腱断裂与运动有关，当踝关节背伸20-30度的时候，跟腱牵拉最紧张，此时如果踝关节再突然使劲发力，其他的“肌肉兄弟”还没来得及帮忙，由跟腱独自承担主要力量，最容易发生断裂。

因此，虽然跟腱的承重力很强，但即使是再强的肌腱，如果承受超过了它所能承受的*力量，也会导致断裂。值得注意的是，如果跟腱本身存在劳损或炎性病变，材料基础性质不好了，即便运动强度不那么剧烈，也可能会断裂。

如何发现跟腱断裂？

大多数患者会有两个典型的感觉：一是感觉在运动过程中“被人踢了一脚”，甚至还会听到“啪”的断裂声；二是突然不能站立或行走，跟腱延长部分发力时感到疼痛，或脚尖用力往上翘有麻木或发胀感。

但有些患者在周围肌肉的辅助作用下，仍勉强可以行走，只是感觉像是“扭了脚”。而对于老年人，如果发生跟腱断裂，由于本身肌腱韧带松弛或感觉迟钝，或发生断裂时可能已经存在肌腱炎或长期退变，断裂后的疼痛感可能并不明显。

受伤时有以上这些感觉的话，不能因为之后自我感觉没有异常，就不去医院就诊，一定要前往医院做进一步的检查。

跟腱断裂保守还是手术？

跟腱具有自愈性，其修复主要依赖于瘢痕愈合。当跟腱并未完全断裂，且有手术禁忌的患者，特别是老年人或儿童，保守治疗方不失为一个好方法，即采用夹板或石膏外固定踝关节和膝关节8-10周后，断裂处会自动愈合。

虽然保守治疗可以避免切口愈合不良、感染或神经损伤等风险，但跟腱不愈合和再断裂概率可高达12.6%，而手术治疗的跟腱再断裂概率只有2%左右；另外，长期固定后造成的关节僵硬，需要很长时间才能恢复。

因此，对于跟腱完全断裂患者，尤其年轻人，可通过肌腱缝合技术，将断端缝合修复，术后再用石膏或者支具固定4-6周左右。手术修复断裂的跟腱，能够在愈合早期使跟腱具备一定的抗拉能力，有利于早期康复锻炼的开展。

普通人如何避免跟腱断裂？

对非运动员来说，跟腱断裂大多是意外伤导致的，常发生在对抗性较强的运动中，如打羽毛球、打篮球、踢足球等；另外，参加运动前缺乏热身也容易造成肌腱损伤；有些人体重较大，平时也不经常训练，一旦“过度”运动，也会造成跟腱断裂。

因此，小编建议：

跟腱断裂在运动员中很常见，一旦发生，千万不要为了坚持完成比赛而带伤上场，这样只会加重损伤，更不能打个封闭草草了事，因为封闭里的激素反而会使跟腱坏死。立即停止运动，及早就医，才是王道！

哈喽大家好，这里是蜻蜓队长Zwj。聊起圈内最“狂”的选手大多数玩家应该都会想起Maybe吧？而这样一位以“狂”著称的选手在新科TI*YATORO的面前却会显得并不怎么“狂”，甚至还有点儿谦逊的感觉，而就是这样一位比Maybe还要“狂”的选手在聊起Ame时也总是会不断地对其进行“鞭尸”操作……

实力超群

说起TI10赛季中表现最亮眼的Carry选手大家肯定会想到早已封神的萧瑟仙贝（Ame）吧？而在TI10结束后，包括Maybe、Zhou等选手都肯定了Team.Spirit的Carry选手YATORO的实力并且把他排到了Ame之上，因此这位新科TI*选手YATORO目前已经是咱们圈内公认的世界第一Carry了。

狂

有趣的是，这样一位实力超群甚至曾被质疑为“图B”的Carry选手除了自身实力拉满外还是一位相当“狂”的选手，在游玩了一局LOL后他甚至还说道：“这是世界上最糟糕的游戏，因为你看着它就会觉得恶心，如果您只是先登录LOL，然后再登录Dota2，您就会了解Dota2有多领先。这些技能都是非指向性的，所有小兵都在阻挡技能，对面打了大野怪就推掉我们了……”

而再往前看，在率队击败PSG.LGD并斩获TI10*后，当他得知Ame曾将自己的ID改成过“我们几乎要赢了不是吗”后他甚至还把自己的ID改成了“我们赢了不是吗”。

杀人诛心

近日，这位实力超群且十分狂傲的选手又接受了知名主播itpedia的采访，而在采访的过程中他又一次的聊到了自己对于Ame的敬仰之情道：“虽然我关注了各赛区的一号位选手，但Ame是我*的偶像，我总是会下载他的游戏录像并学习他的打法、刷钱路线并尝试着融会贯通，打进败者组决赛后我曾经和TORONTOTOKYO、Collapse说过虽然我确实有能力和Ame一战，但我不想拿第一名，我希望Ame能赢……”

不得不说，YATORO这个家伙似乎还真有点儿YYGQ的感觉，虽然他确实多次公开表示Ame是自己的偶像，但是在看到他击败Ame后的这一系列行为后确实很难让人相信他是真的敬重这位一号位选手，不过这也是没办法的事，在这个成王败寇的世界里败者确实也只有被反复“鞭尸”的份，只能说希望Ame能够在下赛季的比赛中一雪前耻吧……

那么各位对此有什么看法呢？欢迎在评论区留言讨论，记得长按点赞支持一波哦。#游戏#

在东京奥运羽毛球女单16强赛中，来自美国的华裔选手张蓓雯在大比分1：0领先的情况下，突然倒在了地上捂着脚踝位置，无法站立，直呼“断了断了，跟腱断了”。

跟腱断裂，往往猝发且无预兆，却能在瞬息之间让运动员的生涯急转直下，最让人难以忘怀的就是代表亚洲速度的刘翔摔倒在北京奥运田径赛场时的无奈表情。然而，跟腱断裂并不是运动员的“专利”，对于爱好运动的普通人来说，也是一个需要小心预防的损伤。

跟腱为什么会断裂？

跟腱在哪儿？当你踮起脚尖，在小腿下段到脚跟的位置可以摸到一条坚硬的突起，那就是跟腱，它是人体最粗、最强壮的肌腱，是人体行走、跑跳、攀登等不可缺少的组织。根据生物力学分析，当体重为100磅的普通人提踵角为44°时，跟腱所受拉力为133磅，即体重的1.3倍。

多数跟腱断裂与运动有关，当踝关节背伸20-30度的时候，跟腱牵拉最紧张，此时如果踝关节再突然使劲发力，其他的“肌肉兄弟”还没来得及帮忙，由跟腱独自承担主要力量，最容易发生断裂。

因此，虽然跟腱的承重力很强，但即使是再强的肌腱，如果承受超过了它所能承受的*力量，也会导致断裂。值得注意的是，如果跟腱本身存在劳损或炎性病变，材料基础性质不好了，即便运动强度不那么剧烈，也可能会断裂。

如何发现跟腱断裂？

大多数患者会有两个典型的感觉：一是感觉在运动过程中“被人踢了一脚”，甚至还会听到“啪”的断裂声；二是突然不能站立或行走，跟腱延长部分发力时感到疼痛，或脚尖用力往上翘有麻木或发胀感。

但有些患者在周围肌肉的辅助作用下，仍勉强可以行走，只是感觉像是“扭了脚”。而对于老年人，如果发生跟腱断裂，由于本身肌腱韧带松弛或感觉迟钝，或发生断裂时可能已经存在肌腱炎或长期退变，断裂后的疼痛感可能并不明显。

受伤时有以上这些感觉的话，不能因为之后自我感觉没有异常，就不去医院就诊，一定要前往医院做进一步的检查。

跟腱断裂保守还是手术？

跟腱具有自愈性，其修复主要依赖于瘢痕愈合。当跟腱并未完全断裂，且有手术禁忌的患者，特别是老年人或儿童，保守治疗方不失为一个好方法，即采用夹板或石膏外固定踝关节和膝关节8-10周后，断裂处会自动愈合。

虽然保守治疗可以避免切口愈合不良、感染或神经损伤等风险，但跟腱不愈合和再断裂概率可高达12.6%，而手术治疗的跟腱再断裂概率只有2%左右；另外，长期固定后造成的关节僵硬，需要很长时间才能恢复。

因此，对于跟腱完全断裂患者，尤其年轻人，可通过肌腱缝合技术，将断端缝合修复，术后再用石膏或者支具固定4-6周左右。手术修复断裂的跟腱，能够在愈合早期使跟腱具备一定的抗拉能力，有利于早期康复锻炼的开展。

普通人如何避免跟腱断裂？

对非运动员来说，跟腱断裂大多是意外伤导致的，常发生在对抗性较强的运动中，如打羽毛球、打篮球、踢足球等；另外，参加运动前缺乏热身也容易造成肌腱损伤；有些人体重较大，平时也不经常训练，一旦“过度”运动，也会造成跟腱断裂。

因此，小编建议：

跟腱断裂在运动员中很常见，一旦发生，千万不要为了坚持完成比赛而带伤上场，这样只会加重损伤，更不能打个封闭草草了事，因为封闭里的激素反而会使跟腱坏死。立即停止运动，及早就医，才是王道！

本赛季，杜兰特再次迎来爆发，场均29.5分，投篮命中率达到58.5%，这作为一个外线球员来说实属难得，此外，他的场均篮板达到了8.5个，场均助攻有5个，难以想象这是一个跟腱断裂过的球员数据，而且他的年龄有33岁，在球员中算是一位不折不扣的老将。

跟腱断裂

这个伤病对于篮球运动员来说就算噩梦一般的，很多从这个伤病中伤愈复出的球员运动能力将大打折扣。

什么是跟腱？

百度百科解释为：跟腱是小腿三头肌，即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗*的肌腱之一，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。

倒在这个伤病上的球星们

“微笑刺客”赛亚-托马斯32岁因跟腱断裂赛季报销后宣告退役；

科比布莱恩特2013年因跟腱断裂复出后，爆发力直接下降，这次伤病也是他职业生涯的分水岭，复出后场均得分由27.3降低到只有22.3分，命中率从46.3%降到了37.3%，这个伤病对他的影响远不止数据，还有他在场上的无能为力，这也导致性格刚烈的他在不久后就宣布退役。

詹宁斯曾经新秀赛季单场55分，成为NBA历史上最年轻的50分先生，同样因倒在跟腱断裂这个伤病上，如今他表示已经不考虑篮球赛场，已经计划转战设计行业。

考辛斯因左脚跟腱撕裂后，直接被鹈鹕抛弃，在场上的移动能力直接降低到0，场均得分也从25.2降低到9.6分，从一个全明星球员直接到拿老将底薪的蓝领球员，同时还让他丢掉亿元美金合同。

由此可见这个伤病对球员的打击有多大，年轻球员复出后运动能力大打折扣，年龄大的球员基本上宣布整个篮球生涯结束。

但同样也有从这个伤病中恢复过来的球员

多米尼克·威尔金斯，人称“人类电影精华”以称赞她样式精彩的扣篮，同样32岁的他遭遇跟腱断裂，这个伤病对于他这种爆发型球员无疑是噩梦中的噩梦，但他仅仅恢复了10个月时间就回到赛场，同时他的得分较比受伤前的那个赛季有所提高，受伤前的那个赛季他场均28.1分7.0篮板3.8助攻，但伤愈复出后他的场均数据有29.9分7篮板3助攻，且在后面的几个赛季依旧保持着高效的得分能力。

另外一个就算前面提到的33岁老将凯文杜兰特，但他们有一个共同特点就算受伤的都是右脚，有人分析为右手型球员，都习惯于用左脚发力，左脚是主要承受点，右脚是在场上的辅助受力脚，这种分析有可能，但是不能是全部，球场上左右脚都是承受着巨大的移动和受力点。

当然杜兰特能恢复到*原因很多，他的恢复时间达到了18个月，还有就算篮网队的队医是整个NBA是名列前茅的。

祝愿他在NBA职业生涯更加辉煌！！

今天的内容先分享到这里了，读完本文《跟腱断裂的后果》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多跟腱断裂的后果、TI10*相关的体育资讯闻请继续关注本站，是给小编*的鼓励。

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