加内特集锦（加内特血汗泪集锦）

NBA里凯文，加内特的身体素质怎样？

凯文加内特在NBA联盟上*是*级的存在，他的身体素质非常强悍，是NBA联盟历史上最伟大的大前锋之一。在内线这个位置上，没有几个人能够和他匹敌，他刚刚加入森林狼球队的时候就带领的森林狼球队打进了季后赛，拿下了非常不错的个人数据。但是当时的森林狼除了他一个超级*之外，其他的角色球员都没有出色的挥。而且当时加内特也没有真正的成长为一个*球员。在这里虽然留下了很美好的回忆，却没有带领球队拿到NBA的总*。

凯文加内特在进攻端和防守端都表现出了非常强悍的统治力。只要他站在内线之中，对方没有任何一个球员能够在他手下轻松地得分，经常上演排球大帽的精彩表现。经常进入一周之内的五佳球集锦，狼王加内特本身的进攻能力也非常的强悍，它那无可匹敌的身体素质可以让他在内线中任意得分，而且他还有不错的中投能力。在历史上能够和它相匹配的只有石佛邓肯。，两个的水平基本上在一个档次上。

加内特最每好的回忆是在森林狼队，但是他的*时期确实在凯尔特人球队。凯文加内特、皮尔斯保罗、雷阿伦他们三个组成了凯尔特人的三巨头，当时也是受到了很多NBA粉丝的关注，他们三个在一起可以说是*的存在，即使是强悍如OK组合的湖人球队在他们的手下也尝到了失败的滋味。

凯尔特人三巨头解散之后。凯文加内特也是决定回到他梦想的起点，又回到了森林狼球队。2016年凯文加内特正式在新闻发布会上宣布自己将要退役，NBA中也失去了狼王的身影，2020年森林狼球队决定将凯文加内特的球衣退役。

有谁知道NBA加内特内线脚步的集锦或教程？

首先 要判断你防守的对手是什么样的，如果身体素质太悬殊那我就不说了，我就说说基本的，分为3类对手

A：个子比你矮但动作比你灵活的，这类对手一般运球比较娴熟，你就不要动去抢球的念头了，你的身体宽度应该比他宽，一定要张开手去防守你的对手，不要去抢球，注意卡位置，然后利用你的身高去封盖对手的投篮，如果对手动作太快把你过了你也不用担心，你紧紧跟着他侧面，因为你比他高，所以从侧面封盖一样有优势~

B：个子和你差不多，技术也和你差不多，这类对手可以说是最难防的，因为身体素质的相似，你肯定会在第一次防守被突破得分，但你一定要闹记对手的习惯动作和习惯突破方向，你的注意力甚至要集中到他一般手部动作什么时候就要突破，一般突破前一个动作比较迟缓，这是你抢断的好时机~即使他运球很好，卡住身体不要让他过去~

C：个子比你高一些的，这类人一般投篮你是很难封盖的，但是你可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作，这需要观察他的性格，他很好强，你就做个不用管他的动作，他很沉稳，你就去做个很强烈的动作吓唬下，如果他很害怕受伤， 你就把手放在他眼睛前晃动，这都是很有用的。

总结下对各种对手的基本动作。

对于有远投能力的人，你的防守范围就是他出手最远的范围，3分线以外，你应该重心下垂，双手张开，禁区以外3分线以内，应该是一只手平屈防止别人强行突破，另一直手张开，这只张开的手靠自己观察对手最习惯突破的方向，如果对方球技好，你应该及时更换双手职责！篮下防守一手高举，一手横屈胸前，脚踏禁区线 不能让对手轻松进入禁区~

其实，防守的基本动作就着，要想防守能力超级强，还看个人理解和观察能力，并不是基本功会了就牛了，这都是我个人经验之谈，只是随便谈谈，大家娱乐~

进攻篇 首先我必须得说一句，我个人理解的进攻可不是一个人晃掉5个人然后得分的方式，我理解的是一个团队如何取分的过程，这是一个很庞大的体系，所以我这里只是谈下一我个人为第一人称的一些经验。

要想真正在球场上打的流畅，让自己感到很有进攻力，你必须脑海里有一个很基础的知识，就是：三威胁，传球，突破 ，投篮！

也就是当你接到对友传球，双手持球，身体侧对对手，以保持最小窥视面时的状态，这时候你可以传球，也可以投篮，当然也可以突破，要想进攻你就必须理解这3中情况，而对手是否理解不重要，因为你理解就好，这时候你如果是一个动作标准或者说跳投如乔丹一样的选手，那你可以直接投篮了~这是超级牛的——！但我说的是：你心里一定要有个想法，你的对手你要尊重，你自己的实力你也要认真衡量，如果感觉自己不能投篮得分，那摸你还有两个选项，就是突破和传球，但如果你也意识到不可能突破的时候，那你最少还有传球，关键就在这里，是的，你只有选择传球了，这是你的目的，但你并不需要马上做这个动作，你可以先做突破动作，也可以先做一个投篮动作，将对手骗过去，然后再传球给你的对友，当然你也可以做多次，这就看实际情况了，你的对手被你骗后你应该迅速跑到你可以接到球的地方，而且应该是你有把握得分的地方，这时候你的对友是个超级明星，那他可以得分了，你跑的位置就没意义了，但如果他和你情况大致相同，那他可以用相同的方法传球给你，然后你可以在你的对手没反应过来就得分，这是最基本的一种篮球思想，现在很多进攻手段都是建立在这个基本思想上衍生的。当你明白了这个思想，我相信，你热爱篮球，你喜欢篮球NBA的风格和速度，当你认真爱上它的时候 ，你可以拥有自己的一套打球风格~我只是谈下基本的方法希望能帮助大家拥有自己的风格。

说了这多说说我的个人手段吧。高中的时候进攻手段的确很单调，呵呵，但自从上大学后，进了系队，突然从中锋转换角色到控球后卫的确需要一段时间~这个时间也就是我现在的大4吧，我现在的进攻手段有很多，外围3分可以投，中投75度角都可以投，我投篮只会轻跳投篮，所以往往需要空位或者有人挡拆才可以投，当然很多人都是这样，你并不需要那摸勉强的投篮。因为这样你是对队伍球权很不负责任的表现~突破可以利用交叉运球来过人，当我到了篮下，有人补位的时候，我会靠着他，其实这是个假动作，我会突然一个转身上篮或者投篮~底线接球我会模仿乔丹的招牌动作背靠背后跳投篮，虽然这样命中率不及空位投篮，但还算过的去~

这些都是个人经验，大家娱乐而已~ 有喜欢篮球的欢迎多交流！

哪里有加内特的视频（有要求）下载

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他是一匹狼!加内特背身单打集锦背景音乐是什么

ght of the hunter

La nuit du chasseur (意思是：The night of the hunter 应该是来自同名法国电影)

I was born of the womb of a poisonous spell

Beaten and broken and chased from the land

But I rise up above it, high up above it and see

I was hung from a tree made of tongues of the weak

The branches, the bows of the liars, the thieves

Rise up above it, high up above and see

Pray to your god, open your heart

Whatever you do, don't be afraid of the dark

Cover your eyes, the devil inside

One night of the hunter, one day I will get revenge

One night to remember, one day it'll all just end

Un, deux, trois, cinq (意思是：One, two, three, five)

Blessed by a bitch from a bastard's seed

Pleasure to meet you but better to bleed

Rise, I'll rise, I'll rise...

Skinned her alive, ripped her apart

Scattered her ashes, buried her heart

Rise up above it, high up above and see

Pray to your god, open your heart

Whatever you do, don't be afraid of the dark

Cover your eyes, the devil inside

One night of the hunter, one day I will get revenge

One night to remember, one day it'll all just end

Honest to God, I'll break your heart

Tear you to pieces and rip you apart

Honest to God, I'll break your heart

Tear you to pieces and rip you apart

One night of the hunter, one day I will get revenge

One night to remember, one day it'll all just end

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