田径4100接力规则,4x400米接力赛规则

4*100米接力赛,跑道100米的规则是怎样的?

1、X100接力区前后距离20米。再跑道上有标记的。接力棒必须在这个20米范围内交接棒。

4x400米接力赛规则

x400米接力赛规则如下：4x400米接力是多人径项。跑手会传接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接棒区内接棒。当拿着棒的跑手接近，将接棒的跑手便开始跑，以更早达到*速度。

乘400米接力赛，为接力赛跑项目之一，田径比赛集体项目。在跑道上进行，4名运动员组成一队。第一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，后三棒运动员采用站立式起跑。

乘400米接力赛规则1 接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线前方可抢道。

4x100二级运动员标准

1、男子400米一级运动员标准是49秒60 。二级运动员标准是53秒14 。三级运动员的标准是56秒64 。女子400米一级运动员标准是57秒30 。二级运动员是1分零14秒 。三级运动员为1分零14秒 。

2、二级运动员技术等级标准是男子：100米，手计：15秒，电计：174秒；200米手计：26秒，电计：284秒；400米，手计：50秒；电计：514秒等等。

3、二级运动员标准：符合下列条件之一的，可以申请一级运动员或者二级运动员称号：（1）在比赛中达到成绩标准，可获得运动员或以上称号。

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