打羽毛球的防守手段有哪些?1、a预判准确快速上网抢到搓球的高点，放松握拍依靠手指力量捻动球拍，熟练的收腕或展腕斜拍面切击球托，球翻滚旋转过网。整个动作幅度小，左手自然向后保持身体平衡，如行云流水。羽毛球主动防守时站位和持拍姿势双打和单打其实都差不...