打羽毛球时,为了安全应该注意哪些?要做好膝盖的保暖，打羽毛球*带上护膝，而且一定做至少10分钟的热身运动。通过热身运动，能让膝关节慢慢产生一种液体（关节液），这样在下一步运动中对半月板会起到润滑作用。打羽毛球*选择较软的地面，如塑胶或木地板场地...