我穿海德40码的羽毛球鞋打完球感觉前脚掌疼最长的脚趾也很疼怎么办?1、治疗谈不上，但在运动前先活动开，打打高远球，做做准备运动都是很有必要的。一般过几天就会好些了，不必太担心，呵呵，我打了很久羽毛球没怎么受过伤，而且天天打。打羽毛球踝关节扭伤是常事...