嘿，游泳小伙伴们！是不是每次练自由泳都卡在呼吸这关，尤其是抬头呼吸，感觉像是在和水玩“谁跑得快”游戏？别慌别慌，今天我们就用六步教你搞定抬头呼吸，让你在泳池里自由自在“神游天际”，成为池中鱼！第一步：打好基础，...