很多人好奇，泰森在巅峰时期是不是用哑铃来训练？答案往往不是一个简单的“是”或“不是”，而更像是一种混合的训练哲学。拳击这门运动的核心在于速度、耐力、力量和节奏的协同，哑铃只是在特定阶段、以特定目的作为辅助工具出现...