很多人一听到“举重”这三个字，脑海里第一反应往往是肌肉轰鸣、杠铃像大象一样沉重，随之而来的还可能是“寿命会不会被训练拖垮”的担忧。其实，带着好奇心去看待这个话题，会发现情况比想象中的复杂得多。综合检索的多源资料显...