在举重这项运动里，重心是一个永恒的关键词。它决定了你能不能把杠铃稳稳地抬起来，也左右着你在空中的路线。专业圈里通常把这个点称作“重心”或“质心”，但在日常训练里更多人说的是“重心位置”。你...