对于10岁的小朋友来说，篮球训练的重点不是一口气把技巧学全，而是用有趣、轻松的方式逐步建立基本能力。训练要点围绕安全、乐趣、渐进、可持续三个维度展开，目标是让孩子喜欢上篮球、愿意每天动起来。本文从基础动作、日常安排、器材选择、错误纠正、到周度训练模板，系统地为...