最近在球馆里听到最多的问题就是：打篮球到底哪种打法最省脚，怎么打才不会一场下来就像被热锅打过。其实答案不一定非要冲刺和拉扯，关键在于节奏、空间和动作效率。下面这套思路，像在球场里吃到我最爱的灵魂鸡腿一样直爽：省脚、省力，但不影响你跑动效率和得分能力。准备好和...