朋友们，今天聊的不是比赛成绩单，也不是水花的美学，而是两种常被提及的打腿方式到底是不是一件事的镜像。自由泳和仰泳，两种姿势，一个脸朝下一个背朝天，踢腿的基本原理看起来像同一件事的两面镜子，但实际的应用和感受却有微妙的差异。咱们从动作要点、踢腿的发力路径、水花轨...