刷社媒时看到的马拉松运动员身材图片，总让人忍不住秒懂三个字：“像跑起来的风吧！”他们的体型并不是偶然的艺术品，而是长期训练、遗传和饮食共同作用的结果。你会看到有些选手像细笔画一样纤细，有些则在肩背处留有微微的肌肉轮廓，但走路拍照时的自信...