嘿，冰球迷们！是不是每天挥洒汗水，像个“冰场飞狐”，可是有个问题困扰你们：腿啊，酸啦、抽筋啦、紧绷得像钢丝一样！别急别急，今天我们就来聊聊冰球教练怎么带领学生们拉伸腿部，让你们的腿变得“软硬皆宜”、跑起来像天鹅绒...