冬季田径训练需要哪些装备,*说的细些1、训练期间，要求学生尽量穿着一些保暖性较好的运动服装。训练间歇，穿脱衣物、鞋子要及时，尽量避风。同时避免手、脚、耳的冻伤及感冒和上呼吸道等疾病的发生。田径健身锻炼的注意事项?无氧耐力可经过无氧操练来进步，进...