田径1500米怎么跑?1、就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。跑步1500米有哪些规则?1、的起跑点是逆时针离终点100米的地方，不分跑道...